You might interested in

  • 🌞
  • 🌞

  •  365  24  5 hours ago
  • I turned off the comment section of my story is simply because I want to FOCUS BACK ON MY LIFE more.☁️🤍
( might not reply DMs anymore in the future. )
I’m learning how to love myself recently and being less negative. ☁️🖤
Love yourself before you love someone else.❤️🧡💛💚💙💜🖤🤍🤎💖
Life is not about finding yourself, life is about creating yourself.☁️🌈
✨☁️🤍✌🏻Peace out. ✌🏻🤍☁️✨
  • I turned off the comment section of my story is simply because I want to FOCUS BACK ON MY LIFE more.☁️🤍
    ( might not reply DMs anymore in the future. )
    I’m learning how to love myself recently and being less negative. ☁️🖤
    Love yourself before you love someone else.❤️🧡💛💚💙💜🖤🤍🤎💖
    Life is not about finding yourself, life is about creating yourself.☁️🌈
    ✨☁️🤍✌🏻Peace out. ✌🏻🤍☁️✨

  •  528  23  5 hours ago
  • مساله بعدی خونرسانی به بدن در طی برنامه هست 😂 حالا جدا از شوخی واقع فشار هوا همون نیرویی هست که به یه نقطه وارد میشه . حالا اون نقطه می تونه یه تیکه سنگ باشه یا یه نقطه از بدن ما ، و هر چی ارتفاع بیشتر فشار هوا کمتر . همین فشار کم هوا باعث میشه با هر بار تنفس میزان اکسیژن کمتری وارد ریه هاتون بشه و اگر همینجوری بخوام توضیح بدم هی داستان پشت داستان داره 👀 ...
.
.
.
خلاصه که خونسرانی به نقاط بدن به خصوص نقاط دور از قلب که وظیفه پمپاژ رو داره ، مثل پاها دست ها و سر تو کوهنوردی خیییییلی مهم هست . می تونید با حرکت دادن انگشتای پا تو کفش یا نرمش انگشتای دست به خونرسانی بیشتر کمک کنید .
.
.
.
یا مثلا واسه خونرسانی به مغزتون از این مسخره بازیا دربیارید فقط مواظب باشید پامیشید سرگیجه نگیرید 😂 پیشنهاد نمی کنم :)) به جاش می تونی دراز بکشید پاهاتون رو بگیری بالا .
.
.
پ ن ۱ : خدا وکیلی تف تو گوپرو :))) دو ساعت زحمت کشیدم پاهامو صاف کردم کمرمو صاف کردم بعد نگا چجوری مارو کج نشون میده . .
.
.
پ ن ۲ : هیچی ، فقط خواستم یه دو داشته باشه 🤦🏻‍♂️
.
.
.
.
#mountain#like4like#love#instagood#lowa#like#like4like#memories#adventure#climbing#hiking#darabad#iran#iranphoto#topview#view#friends#millet#beautiful#happy#cute#folloe#selfie#nature#smile#style#کوه#کوهنوردی#دارآباد
  • مساله بعدی خونرسانی به بدن در طی برنامه هست 😂 حالا جدا از شوخی واقع فشار هوا همون نیرویی هست که به یه نقطه وارد میشه . حالا اون نقطه می تونه یه تیکه سنگ باشه یا یه نقطه از بدن ما ، و هر چی ارتفاع بیشتر فشار هوا کمتر . همین فشار کم هوا باعث میشه با هر بار تنفس میزان اکسیژن کمتری وارد ریه هاتون بشه و اگر همینجوری بخوام توضیح بدم هی داستان پشت داستان داره 👀 ...
    .
    .
    .
    خلاصه که خونسرانی به نقاط بدن به خصوص نقاط دور از قلب که وظیفه پمپاژ رو داره ، مثل پاها دست ها و سر تو کوهنوردی خیییییلی مهم هست . می تونید با حرکت دادن انگشتای پا تو کفش یا نرمش انگشتای دست به خونرسانی بیشتر کمک کنید .
    .
    .
    .
    یا مثلا واسه خونرسانی به مغزتون از این مسخره بازیا دربیارید فقط مواظب باشید پامیشید سرگیجه نگیرید 😂 پیشنهاد نمی کنم :)) به جاش می تونی دراز بکشید پاهاتون رو بگیری بالا .
    .
    .
    پ ن ۱ : خدا وکیلی تف تو گوپرو :))) دو ساعت زحمت کشیدم پاهامو صاف کردم کمرمو صاف کردم بعد نگا چجوری مارو کج نشون میده . .
    .
    .
    پ ن ۲ : هیچی ، فقط خواستم یه دو داشته باشه 🤦🏻‍♂️
    .
    .
    .
    .
    #mountain #like4like #love #instagood #lowa #like #like4like #memories #adventure #climbing#hiking#darabad#iran#iranphoto#topview#view#friends#millet#beautiful#happy#cute#folloe#selfie#nature#smile#style#کوه#کوهنوردی#دارآباد

  •  109  8  4 hours ago