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Nur noch bis Samstag arbeiten, dann habe ich eeeendlich 1 Woche Urlaub😍🙏
Ich werde zwar nirgends verreisen (geht ja nicht und wenn, dann sehr eingeschränkt) aber ich nutze die Zeit um alles zu ordnen. Um einfach etwas recovery time zu haben.
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Unseren Sommerurlaub in die USA haben wir auch abgesagt. Selbst wenn wir könnten, wollen wir es trotzem aussetzen und nächstes Jahr nach Jamaica zu gehen. Solang wird nach kleinen Alternativen gesucht. Wie sieht es bei euch aus mit dem Urlaub?🌞
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Outfit by @smilodox @smilodoxwomen SMASH in Größe S. 10% mit Karo10.🖤
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#gym #fitness #kraftsport #abnehmen #gesund #leben #2020 #blog #motivation #inspo #tiktok #fit #smilodox #teamsmilodox #active #yazio #supplements #sport #fashion #mode
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  •  278  27  1 hour ago
  • this is me, in my room, with my jumper and trackies on... minutes before forcing myself to workout 🥴 today i didn’t workout because i was “motivated” or because i wanted to! today i worked out because i knew i would feel better after i was done and because i knew i had to move my body. Not everyday i jump up and am ready to smash today, let’s be honest i’m actually never ready to workout.. i do it because i know how much better i will feel and because truthfully i feel lazy if i don’t. No one is “motivated” to workout everyday it’s more about how disciplined you are to care for your own health and goals. It’s more about creating a routine where you will feel incomplete if you don’t finish your goals. It’s more about also giving yourself the time to listen to your body when you want to rest... not everyday has to be an hour long HIIT workout. Some days a walk is enough and other days laying around on the couch watching tv is also enough! Instagram can be full of so deceiving to the point where you feel that you’re not doing enough because everyone else seems so Go Go Go!!! BUT if today you weren’t motivated that’s okay 💗
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  •  131  3  4 hours ago