#массажныйкабинетуфа Instagram Photos & Videos

массажныйкабинетуфа Pikdo

The total number of posts up to now is 207 with the массажныйкабинетуфа hashtag.

Hashtag Popularity

7
average comments
135
average likes

Latest #массажныйкабинетуфа Posts

  • Отзыв клиента.
⠀
Реабилитация детей с гиперактивностью.
⠀
Случай из практики своей работы.
Ко мне обратилась семья на лечение двое мальчишек 9 лет и 6 лет.
⠀
Жалобы на то, что детишки возбудимые на месте не не удержишь, искривление позвоночника, плохо засыпают, проблема в пищеварение.
На курсе лечение остеопатии + массажа - улучшилась работа кишечника- выровился стул.
⠀
Снизилась возбудимость центральной нервной системы - дети спали на сеансах. Проблемы с искривлением позвоночника были устранены за счёт выравнивание таза. Убрали блоки позвоночника.
⠀
👍 Здоровые дети счастливые родители!!!!
⠀
❤️Спасибо за отзыв @galina_gareeva2383
  • Отзыв клиента.

    Реабилитация детей с гиперактивностью.

    Случай из практики своей работы.
    Ко мне обратилась семья на лечение двое мальчишек 9 лет и 6 лет.

    Жалобы на то, что детишки возбудимые на месте не не удержишь, искривление позвоночника, плохо засыпают, проблема в пищеварение.
    На курсе лечение остеопатии + массажа - улучшилась работа кишечника- выровился стул.

    Снизилась возбудимость центральной нервной системы - дети спали на сеансах. Проблемы с искривлением позвоночника были устранены за счёт выравнивание таза. Убрали блоки позвоночника.

    👍 Здоровые дети счастливые родители!!!!

    ❤️Спасибо за отзыв @galina_gareeva2383

  •  31  3  25 May, 2020
  • 🔥🔥🔥КОГДА РАЗРЫВАЕТ 🤬или конструктивные способы ПРОЖИВАНИЯ ЭМОЦИЙ
⠀
Тык-тык на сердечко и репост♥️📣
____________________
⠀
•Позволить чувствам «быть»
•Топанье ногами
•Крик
•Рассказ другому о своих переживаниях
•Спорт
•Массаж
•Дыхательные гимнастики
•Пение
•«Казнь» подушки
•Бить дверь сложенным полотенцем
•Стук по воде
•Парк атракционов
•Занятия творчеством
•Рукоделие
•Слезы
•Молитва
•Письма обид
•Анкета из книги «Радикальное прощение»
•Уборка
•Трансформация в смех
•Расхламление
•Медитация
•Битье посуды
•Прогулка в лесу
•Танец
_____________________
⠀
💣💣💣Какие способы ВАШИ?
⠀
Делимся в комментариях✍🏻
⤵️⤵️⤵️⤵️
  • 🔥🔥🔥КОГДА РАЗРЫВАЕТ 🤬или конструктивные способы ПРОЖИВАНИЯ ЭМОЦИЙ

    Тык-тык на сердечко и репост♥️📣
    ____________________

    •Позволить чувствам «быть»
    •Топанье ногами
    •Крик
    •Рассказ другому о своих переживаниях
    •Спорт
    •Массаж
    •Дыхательные гимнастики
    •Пение
    •«Казнь» подушки
    •Бить дверь сложенным полотенцем
    •Стук по воде
    •Парк атракционов
    •Занятия творчеством
    •Рукоделие
    •Слезы
    •Молитва
    •Письма обид
    •Анкета из книги «Радикальное прощение»
    •Уборка
    •Трансформация в смех
    •Расхламление
    •Медитация
    •Битье посуды
    •Прогулка в лесу
    •Танец
    _____________________

    💣💣💣Какие способы ВАШИ?

    Делимся в комментариях✍🏻
    ⤵️⤵️⤵️⤵️

  •  44  35  21 May, 2020
  • Сегодня расскажу, как наши внутренние чувства и наше настроение зависят от позиции тела, то есть от того, как мы держим спину. Всем, кто горбится, на заметку!👇
⠀
Есть ситуации, когда у человека, например, искривление позвоночника. Он и рад бы выпрямиться, да не получается🤷‍♂️ Но очень много здоровых людей сутулятся по привычке, не следят за осанкой.
⠀
Так вот сейчас расскажу вам один лайфхак😉
⠀
Ученые уже давно выяснили, что наш мозг можно обмануть). Невероятно звучит, но это так!
Когда мы выпрямляемся, держим спину ровно 👉 автоматически меняется и настроение. Мы чувствуем себя увереннее, бодрее, раскрепощеннее, оптимистичнее. Улучшается эмоциональное состояние👍. А когда мы сутулимся, то чувствуем себя более зажатыми, настроение падает, нет ни сил, ни желания. И с виду мы выглядим так же уныло😔.
⠀
Так что осанка напрямую влияет на наше настроение и то, как нас воспринимают окружающие. Есть повод задуматься о том, как держать спину😉
⠀
#сутулость #сколиоз #лечениесколиозауфа #правкапозвоночникауфа #мануальныйтерапевтуфа #массажистдема #массажныйкабинетуфа #лечениепозвоночникауфа #осанкауфа
  • Сегодня расскажу, как наши внутренние чувства и наше настроение зависят от позиции тела, то есть от того, как мы держим спину. Всем, кто горбится, на заметку!👇

    Есть ситуации, когда у человека, например, искривление позвоночника. Он и рад бы выпрямиться, да не получается🤷‍♂️ Но очень много здоровых людей сутулятся по привычке, не следят за осанкой.

    Так вот сейчас расскажу вам один лайфхак😉

    Ученые уже давно выяснили, что наш мозг можно обмануть). Невероятно звучит, но это так!
    Когда мы выпрямляемся, держим спину ровно 👉 автоматически меняется и настроение. Мы чувствуем себя увереннее, бодрее, раскрепощеннее, оптимистичнее. Улучшается эмоциональное состояние👍. А когда мы сутулимся, то чувствуем себя более зажатыми, настроение падает, нет ни сил, ни желания. И с виду мы выглядим так же уныло😔.

    Так что осанка напрямую влияет на наше настроение и то, как нас воспринимают окружающие. Есть повод задуматься о том, как держать спину😉

    #сутулость #сколиоз #лечениесколиозауфа #правкапозвоночникауфа #мануальныйтерапевтуфа #массажистдема #массажныйкабинетуфа #лечениепозвоночникауфа #осанкауфа

  •  14  1  15 April, 2020
  • Какой массаж выбрать?
⠀
✨если вы не знаете как бороться с первыми морщинами, как уменьшить мешки под глазами, как улучшить цвет лица и подтянуть овал лица, то вам поможет массаж лица.
⠀
✨если вы хотите повысить иммунитет и стрессоустойчивость,  то лучше всего подойдет общий массаж.
⠀
✨если вас беспокоит напряжение, сухость и потеря тонуса кожи - рекомендую избавляться от них на медовом массаже.
⠀
✨если болит спина и мышцы зажаты от долгого пребывания в одном положении - вам на расслабляющий массаж.
⠀
✨если «апельсиновая корка" и там же плюс 2 лишних сантиметра - антицеллюлитный массаж вам в помощь.
⠀
✨если работа в спортзале откликается в каждой мышце - до и после тренировок заходите на спортивный массаж.
⠀
✨если отёки ваше всё, и вы уже с ними смирились, как и с лишними сантиметрами - попробуйте лимфодренажный массаж.
⠀
✨если вы готовитесь стать мамой, а боль в спине и тяжесть в ногах не дают насладиться этим моментом - с разрешения вашего врача,
загляните  на расслабляющий массаж ножек,  массаж спины и шейно-воротниковой зоны.
  • Какой массаж выбрать?

    ✨если вы не знаете как бороться с первыми морщинами, как уменьшить мешки под глазами, как улучшить цвет лица и подтянуть овал лица, то вам поможет массаж лица.

    ✨если вы хотите повысить иммунитет и стрессоустойчивость, то лучше всего подойдет общий массаж.

    ✨если вас беспокоит напряжение, сухость и потеря тонуса кожи - рекомендую избавляться от них на медовом массаже.

    ✨если болит спина и мышцы зажаты от долгого пребывания в одном положении - вам на расслабляющий массаж.

    ✨если «апельсиновая корка" и там же плюс 2 лишних сантиметра - антицеллюлитный массаж вам в помощь.

    ✨если работа в спортзале откликается в каждой мышце - до и после тренировок заходите на спортивный массаж.

    ✨если отёки ваше всё, и вы уже с ними смирились, как и с лишними сантиметрами - попробуйте лимфодренажный массаж.

    ✨если вы готовитесь стать мамой, а боль в спине и тяжесть в ногах не дают насладиться этим моментом - с разрешения вашего врача,
    загляните на расслабляющий массаж ножек, массаж спины и шейно-воротниковой зоны.

  •  6  1  26 March, 2020
  • 🤩Секретный метод улучшения роста волос – массаж скальпа!
В карусели записала для вас сам массаж ➡
⠀
✔На массаж скальпа нужно обратить внимание тем, у кого уменьшилось количество волос, морщины на лбу, опустились веки, брови, уголки глаз, у кого тусклый цвет лица 😉
⠀
💆Массаж расслабляет скальп и таким образом обеспечивает хорошую циркуляцию крови. Массаж также обеспечивает рост "волосяной почвы" под скальпом, предотвращая его дегенерацию. Запомните, когда вы теряете "волосяную почву" на черепе, вы лысеете!
  • 🤩Секретный метод улучшения роста волос – массаж скальпа!
    В карусели записала для вас сам массаж ➡

    ✔На массаж скальпа нужно обратить внимание тем, у кого уменьшилось количество волос, морщины на лбу, опустились веки, брови, уголки глаз, у кого тусклый цвет лица 😉

    💆Массаж расслабляет скальп и таким образом обеспечивает хорошую циркуляцию крови. Массаж также обеспечивает рост "волосяной почвы" под скальпом, предотвращая его дегенерацию. Запомните, когда вы теряете "волосяную почву" на черепе, вы лысеете!

  •  29  1  25 March, 2020
  • Теперь вы легко сможете найти своё здоровье в моем массажном кабинете:
📍Ростовская, 18 лит Б
Спортивный клуб LEGEND
☎️ ‭+7 (917) 467-06-81‬☎️
  • Теперь вы легко сможете найти своё здоровье в моем массажном кабинете:
    📍Ростовская, 18 лит Б
    Спортивный клуб LEGEND
    ☎️ ‭+7 (917) 467-06-81‬☎️

  •  41  3  25 March, 2020
  • Современный тренд – естественная красота🌿
⠀
Вопрос о том, как сохранить свою молодость и красоту, волнует каждую женщину. Ведь мы мечтаем оставаться дольше с прекрасной кожей и красивым личиком. ⏬
⠀
✔Первое. Для отличного самочувствия и тонуса ваших мышц и кожи лица- необходим здоровый образ жизни: активный в плане физической нагрузки, сбалансированное питание и хороший сон!
⠀
✔Второе. Массажные процедуры на лицо! В своей студии я предлагаю ручной и аппаратный массаж лица! Причем считаем, что именно этот пункт просто обязан стать обязательным раз в 1-2 неделю у каждой женщины! ☝️
⠀
✔Третье. Поддерживать красоту и молодость кожи лица можно в домашних условиях при помощи простых и удобных массажных техник. В зависимости от возраста, типа кожи, показаний и противопоказаний сегодня подбирается оптимальный вариант самомассажа, который позволяет в короткие сроки получить хороший результат.
⠀
✔Третье. Уходовые процедуры! Да-да, в сочетании с массажными техниками- дают прям ВАУ эффект!
Потому как сама по себе кожа нуждается в самом главном- очищении и глубоком увлажнении!
⠀
Подарите коже лица НАТУРАЛЬНУЮ МОЛОДОСТЬ ✨, дайте ей ещё шанс быть ухоженной с помощью полезных компонентов и массажа🌿
  • Современный тренд – естественная красота🌿

    Вопрос о том, как сохранить свою молодость и красоту, волнует каждую женщину. Ведь мы мечтаем оставаться дольше с прекрасной кожей и красивым личиком. ⏬

    ✔Первое. Для отличного самочувствия и тонуса ваших мышц и кожи лица- необходим здоровый образ жизни: активный в плане физической нагрузки, сбалансированное питание и хороший сон!

    ✔Второе. Массажные процедуры на лицо! В своей студии я предлагаю ручной и аппаратный массаж лица! Причем считаем, что именно этот пункт просто обязан стать обязательным раз в 1-2 неделю у каждой женщины! ☝️

    ✔Третье. Поддерживать красоту и молодость кожи лица можно в домашних условиях при помощи простых и удобных массажных техник. В зависимости от возраста, типа кожи, показаний и противопоказаний сегодня подбирается оптимальный вариант самомассажа, который позволяет в короткие сроки получить хороший результат.

    ✔Третье. Уходовые процедуры! Да-да, в сочетании с массажными техниками- дают прям ВАУ эффект!
    Потому как сама по себе кожа нуждается в самом главном- очищении и глубоком увлажнении!

    Подарите коже лица НАТУРАЛЬНУЮ МОЛОДОСТЬ ✨, дайте ей ещё шанс быть ухоженной с помощью полезных компонентов и массажа🌿

  •  11  4  24 March, 2020
  • В один из самых значимых периодов жизни🤰🏼 так важно чувствовать себя прекрасно, но некоторые моменты могут омрачить это волнительное время...
•
Отечность, боли в спине и ногах, перемены настроения-это далеко не полный список не самых приятных «спутников» беременности!
И так важно бережно и безопасно для здоровья обоих решить возникающие проблемы-с этим как раз может помочь профессиональный массаж для беременных☝🏼
Все движения во время массажа плавные и мягкие, без излишнего давления.
Помимо снятия болевых синдромов и отёчности, во время массажа вырабатываются «гормоны счастья», которые благоприятно сказываются на организме, придавая ощущение легкости и повышая настроение.
•
Обязательно проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом, чтобы исключить противопоказания к проведению массажа!
•
📲WA, telegram, звонки +7960 399-99-00
📍Уфа, ул. Бакалинская, 23
🐼Массажный кабинет SPAnda
  • В один из самых значимых периодов жизни🤰🏼 так важно чувствовать себя прекрасно, но некоторые моменты могут омрачить это волнительное время...

    Отечность, боли в спине и ногах, перемены настроения-это далеко не полный список не самых приятных «спутников» беременности!
    И так важно бережно и безопасно для здоровья обоих решить возникающие проблемы-с этим как раз может помочь профессиональный массаж для беременных☝🏼
    Все движения во время массажа плавные и мягкие, без излишнего давления.
    Помимо снятия болевых синдромов и отёчности, во время массажа вырабатываются «гормоны счастья», которые благоприятно сказываются на организме, придавая ощущение легкости и повышая настроение.

    Обязательно проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом, чтобы исключить противопоказания к проведению массажа!

    📲WA, telegram, звонки +7960 399-99-00
    📍Уфа, ул. Бакалинская, 23
    🐼Массажный кабинет SPAnda

  •  10  1  23 March, 2020
  • Как вам результат 5 процедур массажа лица, 2 из которых были комбинировынными (ручной массаж+ микротоки)
Листаем карусель ➡
⠀
На наш взгляд он просто отличный ✔
⠀
Обратите внимание как:
✨ Улучшился цвет лица
✨ Подтянулся овал лица
✨Подтянулся подбородок
✨Значительно уменьшилась подбородочная складка
✨ Уменьшилась в объеме подкожно-жировая прослойка в подбородочном треугольнике
✨Поднялись надбровные дуги
✨ Кожа лица стала гладкой и нежной
⠀
Результат как говорится на лицо 🤩
⠀
Хотите так же? ⏬
________________________________________
📞89273274781
📲 DIRECT/WhatsApp (через ссылку в шапке профиля)
📎 ул. 8 марта, 34, БЦ "Статус"
  • Как вам результат 5 процедур массажа лица, 2 из которых были комбинировынными (ручной массаж+ микротоки)
    Листаем карусель ➡

    На наш взгляд он просто отличный ✔

    Обратите внимание как:
    ✨ Улучшился цвет лица
    ✨ Подтянулся овал лица
    ✨Подтянулся подбородок
    ✨Значительно уменьшилась подбородочная складка
    ✨ Уменьшилась в объеме подкожно-жировая прослойка в подбородочном треугольнике
    ✨Поднялись надбровные дуги
    ✨ Кожа лица стала гладкой и нежной

    Результат как говорится на лицо 🤩

    Хотите так же? ⏬
    ________________________________________
    📞89273274781
    📲 DIRECT/WhatsApp (через ссылку в шапке профиля)
    📎 ул. 8 марта, 34, БЦ "Статус"

  •  25  5  22 March, 2020
  • Делюсь несколькими отзывами от клиентов, которые уже побывали на массаже и ощутили весь кайф!
Листайте карусель ➡
⠀
‍♀️ Массаж - это путь к здоровью и молодости через расслабление и приятные ощущения!
⠀
❤️ Эффективно!
❤️ Безопасно!
❤️ Очень приятно!
⠀
Не отказывайте себе в удовольствии!
⠀
☺️ Хочу признаться, что от таких прекрасных отзывов у меня всегда тепло на душе!
⠀
Ваши счастливые глаза после массажа и благодарные слова – лучшая награда для меня!
 Спасибо большое всем, кто делится своим впечатлением от массажа!
⠀
А вы были у меня на приеме? Какие впечатления? 💁
⠀
Для записи, пишите⏬
________________________________________
📞89273274781
📲 DIRECT/WhatsApp (через ссылку в шапке профиля)
📎 ул. 8 марта, 34, БЦ "Статус"
  • Делюсь несколькими отзывами от клиентов, которые уже побывали на массаже и ощутили весь кайф!
    Листайте карусель ➡

    ‍♀️ Массаж - это путь к здоровью и молодости через расслабление и приятные ощущения!

    ❤️ Эффективно!
    ❤️ Безопасно!
    ❤️ Очень приятно!

    Не отказывайте себе в удовольствии!

    ☺️ Хочу признаться, что от таких прекрасных отзывов у меня всегда тепло на душе!

    Ваши счастливые глаза после массажа и благодарные слова – лучшая награда для меня!
    Спасибо большое всем, кто делится своим впечатлением от массажа!

    А вы были у меня на приеме? Какие впечатления? 💁

    Для записи, пишите⏬
    ________________________________________
    📞89273274781
    📲 DIRECT/WhatsApp (через ссылку в шапке профиля)
    📎 ул. 8 марта, 34, БЦ "Статус"

  •  20  1  21 March, 2020
  • 10 заповедей счастливого человека:
⠀
1⃣Умывание теплом
⠀
Каждое утро разогревайте ладони и растирайте кожу лица, будто умываетесь. Делайте надавливающие движение на глазные яблоки. Это упражнения из тибетской гимнастики, которое способствует омолаживанию кожи лица, снимает стресс, улучшает настроение и продлевает жизнь.
⠀
2⃣Улыбка, даже без причины
⠀
Улыбайтесь по утрам. Улыбайтесь своему отражению, окружающим. Первая половина дня — время улыбки.
⠀
3⃣Занимайтесь спортом каждый день
⠀
Сделайте 15 приседаний, 15 наклонов, разомните шею.
⠀
4⃣Меньше ешьте
⠀
Уменьшаем порции еды. Легкий голод даёт чувство эйфории. Переедая, вы лишаете себя радости жизнь, весь ваш организм тратит силы лишь на переваривание.
⠀
5⃣ Выучите фразу: «Всё к лучшему»
⠀
Чтобы вас не тревожило — всё это временно. Относитесь ко всему спокойно: ситуации сменяют друг друга, а нервная система у вас одна.
⠀
6⃣Волшебные фразы
⠀
Напишите список полезных фраз и проговаривайте их каждый день. «Я совершенно здорова», «Я самая красивая». Любая фраза станет реальностью, если вы неустанно будете твердить её себе под нос.
⠀
7⃣Измените всё вокруг себя
⠀
Начните с малого. Поменяйте обстановку. Смените причёску, стиль одежды. Купите новую картину. Снимите обои. Вещи, которые вас окружают, хранят в себе информацию: как плохую, так и хорошую.
⠀
8⃣Выбрасываем хлам
⠀
Найдите в доме то, что давно пора выбросить, и сделайте это. Найдите мысли, которые вас тревожат, проанализируйте ситуацию, и выбросьте из головы.
⠀
9⃣Чаще общайтесь с людьми
⠀
Одиночество сопровождает нас всю жизнь. Общайтесь, созванивайтесь, говорите обо всём, зовите в гости. Вы нуждаетесь в этом больше, чем кажется.
⠀
1⃣0⃣Счастье – внутри вас
⠀
Прочли 9 предыдущих заповедей? А теперь запоминайте главную: для счастья вам не нужно ничего. Совершенно ничего. Что бы вас не тревожило — это не повод становиться несчастным. Ваше счастье не зависит от внешних обстоятельств.  Вы — причина быть счастливым. Вы — творец. Вы — и есть счастье.
  • 10 заповедей счастливого человека:

    1⃣Умывание теплом

    Каждое утро разогревайте ладони и растирайте кожу лица, будто умываетесь. Делайте надавливающие движение на глазные яблоки. Это упражнения из тибетской гимнастики, которое способствует омолаживанию кожи лица, снимает стресс, улучшает настроение и продлевает жизнь.

    2⃣Улыбка, даже без причины

    Улыбайтесь по утрам. Улыбайтесь своему отражению, окружающим. Первая половина дня — время улыбки.

    3⃣Занимайтесь спортом каждый день

    Сделайте 15 приседаний, 15 наклонов, разомните шею.

    4⃣Меньше ешьте

    Уменьшаем порции еды. Легкий голод даёт чувство эйфории. Переедая, вы лишаете себя радости жизнь, весь ваш организм тратит силы лишь на переваривание.

    5⃣ Выучите фразу: «Всё к лучшему»

    Чтобы вас не тревожило — всё это временно. Относитесь ко всему спокойно: ситуации сменяют друг друга, а нервная система у вас одна.

    6⃣Волшебные фразы

    Напишите список полезных фраз и проговаривайте их каждый день. «Я совершенно здорова», «Я самая красивая». Любая фраза станет реальностью, если вы неустанно будете твердить её себе под нос.

    7⃣Измените всё вокруг себя

    Начните с малого. Поменяйте обстановку. Смените причёску, стиль одежды. Купите новую картину. Снимите обои. Вещи, которые вас окружают, хранят в себе информацию: как плохую, так и хорошую.

    8⃣Выбрасываем хлам

    Найдите в доме то, что давно пора выбросить, и сделайте это. Найдите мысли, которые вас тревожат, проанализируйте ситуацию, и выбросьте из головы.

    9⃣Чаще общайтесь с людьми

    Одиночество сопровождает нас всю жизнь. Общайтесь, созванивайтесь, говорите обо всём, зовите в гости. Вы нуждаетесь в этом больше, чем кажется.

    1⃣0⃣Счастье – внутри вас

    Прочли 9 предыдущих заповедей? А теперь запоминайте главную: для счастья вам не нужно ничего. Совершенно ничего. Что бы вас не тревожило — это не повод становиться несчастным. Ваше счастье не зависит от внешних обстоятельств. Вы — причина быть счастливым. Вы — творец. Вы — и есть счастье.

  •  11  2  20 March, 2020
  • Тест на массаж 💯

Предлагаю пройти тест, что бы точно знать, нужен ли вам массаж. 
Считайте положительные ответы на вопросы и самостоятельно определите степень вашей личной необходимости в массажных процедурах➡
⠀
1. После сидячей работы у вас иногда болят плечи, шея или поясница? 
2. Возникает ощущение неудобства в спине?
3. Бывают беспричинные головные боли?
4. Вы часто не высыпаетесь?
5 У вас слабый иммунитет? 
6. Немеют по утрам пальцы рук и ног? 
7. Присутствует тяжесть в ногах по вечерам?
8. Вы часто пребываете в стрессовом состоянии?
9. Вы занимаетесь спортом? 
10. Отечность - это нормальное состояние вашего организма. 
11.Вы чувствуете синдром хронической усталости?
12. Хочется все бросить, просто отдохнуть и расслабиться?
⠀
Посчитали количество положительных ответов?
Теперь результат:
⠀
1⃣ - ВАМ БЫЛО БЫ НЕПЛОХО КАК НИБУДЬ ЗАГЛЯНУТЬ НА МАССАЖ
⠀
2⃣ — МАССАЖ РАЗ В НЕДЕЛЮ ВАМ РЕКОМЕНДОВАН
⠀
3⃣ и более— ВЫ УЖЕ ДОЛЖНЫ ЛЕЖАТЬ НА МАССАЖНОМ СТОЛЕ!!!
  • Тест на массаж 💯

    Предлагаю пройти тест, что бы точно знать, нужен ли вам массаж.
    Считайте положительные ответы на вопросы и самостоятельно определите степень вашей личной необходимости в массажных процедурах➡

    1. После сидячей работы у вас иногда болят плечи, шея или поясница?
    2. Возникает ощущение неудобства в спине?
    3. Бывают беспричинные головные боли?
    4. Вы часто не высыпаетесь?
    5 У вас слабый иммунитет?
    6. Немеют по утрам пальцы рук и ног?
    7. Присутствует тяжесть в ногах по вечерам?
    8. Вы часто пребываете в стрессовом состоянии?
    9. Вы занимаетесь спортом?
    10. Отечность - это нормальное состояние вашего организма.
    11.Вы чувствуете синдром хронической усталости?
    12. Хочется все бросить, просто отдохнуть и расслабиться?

    Посчитали количество положительных ответов?
    Теперь результат:

    1⃣ - ВАМ БЫЛО БЫ НЕПЛОХО КАК НИБУДЬ ЗАГЛЯНУТЬ НА МАССАЖ

    2⃣ — МАССАЖ РАЗ В НЕДЕЛЮ ВАМ РЕКОМЕНДОВАН

    3⃣ и более— ВЫ УЖЕ ДОЛЖНЫ ЛЕЖАТЬ НА МАССАЖНОМ СТОЛЕ!!!

  •  8  1  18 March, 2020
  • Наш дружный тандем💪🏼, который изо дня в день помогает вам быть здоровыми и красивыми!
•
Ни для кого не секрет, что наилучший результат можно достичь, работая в комплексе! К примеру, хотите красивое тело, тогда нужно не только правильно питаться, но и вести активный образ жизни!
Так и у нас:
✔курс массажа+курс хиджамы=устойчивый положительный результат❗
В зависимости от проблемы, с которой вы к нам придёте, мы подберём индивидуальную методику проведения процедур, без навязывания лишних услуг и траты вашего времени!
•
Вы достойны быть здоровыми и красивыми!
Заботьтесь о себе, не игнорируйте то, что «говорит» вам ваше тело!
А мы с радостью поможем вам чувствовать себя лучше🌷
•
📲WA, telegram, звонки +7960 399-99-00
📍Уфа, ул. Бакалинская, 23
🐼Массажный кабинет SPAnda
  • Наш дружный тандем💪🏼, который изо дня в день помогает вам быть здоровыми и красивыми!

    Ни для кого не секрет, что наилучший результат можно достичь, работая в комплексе! К примеру, хотите красивое тело, тогда нужно не только правильно питаться, но и вести активный образ жизни!
    Так и у нас:
    ✔курс массажа+курс хиджамы=устойчивый положительный результат❗
    В зависимости от проблемы, с которой вы к нам придёте, мы подберём индивидуальную методику проведения процедур, без навязывания лишних услуг и траты вашего времени!

    Вы достойны быть здоровыми и красивыми!
    Заботьтесь о себе, не игнорируйте то, что «говорит» вам ваше тело!
    А мы с радостью поможем вам чувствовать себя лучше🌷

    📲WA, telegram, звонки +7960 399-99-00
    📍Уфа, ул. Бакалинская, 23
    🐼Массажный кабинет SPAnda

  •  19  1  15 March, 2020
  • Массаж🧘🏽‍♂️ его виды и лечебные свойства- это средство защиты от остеохондроза, профилактика болей в спине, при старении организма, когда наступают возрастные изменения. ⠀
⠀Также, массаж способствует сохранению движений в суставах в результате растяжки мышечно-суставных поверхностей после чего пропадают боли в суставах, увеличивается амплитуда движений в суставах, улучшается кровоснабжение тканей и усвоение питательных веществ! Таким образом массаж является прекрасной профилактикой старения организма! В следующей статье поговорим о разновидностях, распишу для чего нужен каждый из видов массажа.
⠀
Виды массажа: ⠀
– Детский массаж (с 3 месяцев); ⠀
– Общий массаж; ⠀
– Лечебный массаж спины (всех отделов позвоночника); -Спортивный, -Антицеллюлитный -Баночный, медовые массажи; ⠀
– Лимфодренажный массаж тела и лица; ⠀
– Классический массаж лица; -Массаж головы; -Массаж Гуа-ша;
-Вистаральный массаж;
– Массаж шейно-воротниковой зоны
-буккальный массаж
-креольский -испанский хиромассаж
-гавайский ломи нуя-это вообще вышка по моему мнению.
Дальше разберём каждый вид массаж  по отдельности.
•
•
•

#массаж #массажуфа #лечебныймассаж #уфа #массажныйкабинет #массажныйкабинетуфа
  • Массаж🧘🏽‍♂️ его виды и лечебные свойства- это средство защиты от остеохондроза, профилактика болей в спине, при старении организма, когда наступают возрастные изменения. ⠀
    ⠀Также, массаж способствует сохранению движений в суставах в результате растяжки мышечно-суставных поверхностей после чего пропадают боли в суставах, увеличивается амплитуда движений в суставах, улучшается кровоснабжение тканей и усвоение питательных веществ! Таким образом массаж является прекрасной профилактикой старения организма! В следующей статье поговорим о разновидностях, распишу для чего нужен каждый из видов массажа.

    Виды массажа: ⠀
    – Детский массаж (с 3 месяцев); ⠀
    – Общий массаж; ⠀
    – Лечебный массаж спины (всех отделов позвоночника); -Спортивный, -Антицеллюлитный -Баночный, медовые массажи; ⠀
    – Лимфодренажный массаж тела и лица; ⠀
    – Классический массаж лица; -Массаж головы; -Массаж Гуа-ша;
    -Вистаральный массаж;
    – Массаж шейно-воротниковой зоны
    -буккальный массаж
    -креольский -испанский хиромассаж
    -гавайский ломи нуя-это вообще вышка по моему мнению.
    Дальше разберём каждый вид массаж по отдельности.




    #массаж #массажуфа #лечебныймассаж #уфа #массажныйкабинет #массажныйкабинетуфа

  •  8  0  6 March, 2020
  • Здоровье - лучший подарок.
⠀
Что мы желаем в первую очередь своим близким в поздравлении? Конечно же - здоровье. А почему?
⠀
Казалось бы, все мы стремимся быть счастливыми, жить в гармонии с собой и окружающими. У всех имеется определенный опыт, которым мы охотно делимся. Сейчас очень много доступной информации по здоровью. Открыто очень много оздоровительных салонов. Но почему же тогда многие из нас так подвержены болезням? Почему больницы переполнены больными, а аптеки растут, как грибы после дождя? Что же мы все-таки упускаем?
⠀
На самом деле большинство людей даже понятия не имеет, что значит здоровье. Да-да! Если сделать опрос, ответы у всех будут совершенно разные. Вот, где мы впервые начинаем сталкиваться с этим понятием? Просто поразмышляйте. Некоторые даже придут в небольшой коллапс. Ведь многие никогда в своей жизни не задумывались о своем здоровье по-настоящему. Всем известна фраза "руки-ноги, голова целы - жить будет".
⠀
Сейчас мы не говорим про экологию, про всемирное потепление, про катаклизмы. Мы сейчас про то, что гораздо ближе к нам. О нас самих, о нашем отношении к себе. Нас на столько сильно убедили в нашей никчемности, что многие из нас так наплевательски относятся к здоровью своего тела, не говоря уже о душевном или психо-эмоциональном здоровье. Все начинается с нас самих.
⠀
Мы очень сильно подвержены влиянию извне. Нам просто некогда задумываться, казалось бы, о такой мелочи как человек, или даже человечичек. Мы разменяли свою внутреннюю гармонию на удовольствия. В итоге получая его, мы ищем новые и новые. И так пока не припрет...
⠀
Чтобы как-то растормошить, помочь своим близким, предлагаю не просто желать здоровья в поздравлении, а дарить здоровье в виде подарочного сертификата на массаж или в соляную пещеру. Ведь профилактика гораздо приятнее лечения.
⠀
Также запускаю акцию до 8 марта. При покупке подарочного сертификата на сумму более 999 руб я дарю скидку 50% на любой массаж дарителю.
⠀
Сделайте подарок родным и себе одновременно! Два в одном. Спешите! Времени осталось совсем мало.
  • Здоровье - лучший подарок.

    Что мы желаем в первую очередь своим близким в поздравлении? Конечно же - здоровье. А почему?

    Казалось бы, все мы стремимся быть счастливыми, жить в гармонии с собой и окружающими. У всех имеется определенный опыт, которым мы охотно делимся. Сейчас очень много доступной информации по здоровью. Открыто очень много оздоровительных салонов. Но почему же тогда многие из нас так подвержены болезням? Почему больницы переполнены больными, а аптеки растут, как грибы после дождя? Что же мы все-таки упускаем?

    На самом деле большинство людей даже понятия не имеет, что значит здоровье. Да-да! Если сделать опрос, ответы у всех будут совершенно разные. Вот, где мы впервые начинаем сталкиваться с этим понятием? Просто поразмышляйте. Некоторые даже придут в небольшой коллапс. Ведь многие никогда в своей жизни не задумывались о своем здоровье по-настоящему. Всем известна фраза "руки-ноги, голова целы - жить будет".

    Сейчас мы не говорим про экологию, про всемирное потепление, про катаклизмы. Мы сейчас про то, что гораздо ближе к нам. О нас самих, о нашем отношении к себе. Нас на столько сильно убедили в нашей никчемности, что многие из нас так наплевательски относятся к здоровью своего тела, не говоря уже о душевном или психо-эмоциональном здоровье. Все начинается с нас самих.

    Мы очень сильно подвержены влиянию извне. Нам просто некогда задумываться, казалось бы, о такой мелочи как человек, или даже человечичек. Мы разменяли свою внутреннюю гармонию на удовольствия. В итоге получая его, мы ищем новые и новые. И так пока не припрет...

    Чтобы как-то растормошить, помочь своим близким, предлагаю не просто желать здоровья в поздравлении, а дарить здоровье в виде подарочного сертификата на массаж или в соляную пещеру. Ведь профилактика гораздо приятнее лечения.

    Также запускаю акцию до 8 марта. При покупке подарочного сертификата на сумму более 999 руб я дарю скидку 50% на любой массаж дарителю.

    Сделайте подарок родным и себе одновременно! Два в одном. Спешите! Времени осталось совсем мало.

  •  104  6  4 March, 2020
  • Почему я выбираю масло для массажа и какое? (Часть 1)
⠀
Как и большинство массажистов, я предпочитаю использовать масло, чем другие средства для массажа.
⠀
Преимущество масел в том, что:
- Способствуют хорошему скольжению рук по поверхности тела, что важно для процедуры. Это защищает эпидермис от повреждений при очень интенсивном массаже.
- Правильно подобранный состав масла благотворно влияет на состояние кожи, вносит в ткани микроэлементы и витамины и приносит пользу всему организму.
- Делают тело подтянутым и упругим. Применение их при процедуре избавит от целлюлита, растяжек, дряблости кожи.
- Помогают справиться со стрессами и плохим настроением. Использование масел при массаже дает не только физическое расслабление, но и эмоциональное.
- Полезны всем типам кожи, особенно для сухой и увядающей кожи.
⠀
Масло для массажа состоит в основном из 2-х частей: базы и активной части (эфирного масла). Активная часть способна усилить эффект массажа, но в некоторых случаях ее не используют, проводя процедуру только с помощью первого компонента. Базовое масло или масло-основа способствует лучшему скольжению рук по поверхности тела, питает и увлажняет кожу.
⠀
Более подробно, какие бывают масла, я напишу в следующих публикациях.
⠀
А вы обращаете внимание, какими средствами пользуется ваш массажист? И что вы сами предпочитаете?
  • Почему я выбираю масло для массажа и какое? (Часть 1)

    Как и большинство массажистов, я предпочитаю использовать масло, чем другие средства для массажа.

    Преимущество масел в том, что:
    - Способствуют хорошему скольжению рук по поверхности тела, что важно для процедуры. Это защищает эпидермис от повреждений при очень интенсивном массаже.
    - Правильно подобранный состав масла благотворно влияет на состояние кожи, вносит в ткани микроэлементы и витамины и приносит пользу всему организму.
    - Делают тело подтянутым и упругим. Применение их при процедуре избавит от целлюлита, растяжек, дряблости кожи.
    - Помогают справиться со стрессами и плохим настроением. Использование масел при массаже дает не только физическое расслабление, но и эмоциональное.
    - Полезны всем типам кожи, особенно для сухой и увядающей кожи.

    Масло для массажа состоит в основном из 2-х частей: базы и активной части (эфирного масла). Активная часть способна усилить эффект массажа, но в некоторых случаях ее не используют, проводя процедуру только с помощью первого компонента. Базовое масло или масло-основа способствует лучшему скольжению рук по поверхности тела, питает и увлажняет кожу.

    Более подробно, какие бывают масла, я напишу в следующих публикациях.

    А вы обращаете внимание, какими средствами пользуется ваш массажист? И что вы сами предпочитаете?

  •  95  3  28 February, 2020
  • От Байкала до Полярного круга!
⠀
И причем тут массаж!? - спросите вы. Все просто. Я хотел описать одним предложением всю географию своей трудовой деятельности.
Сегодня я бы хотел рассказать о себе, как я пришел в массаж, и что было до.
⠀
И да, да. Я не всегда был массажистом. Начинал я, работая за компьютером, потом был и риэлтором, и грузчиком, и кладовщиком и комплектовщиком.
Также в моем послужном списке значится дистрибьютор сетевой компании. Даже двух. Это были славные 2 года, в которых началось мое личностное развитие, стремление к чему-то большему. Были и взлеты, и падения. В итоге я оказался в тайге. Да-да! Именно в тайге. Сперва это была Иркутская область, потом Тюменская область, Красноярский край. И профессия у меня была одна из самых суровых и опасных. Я был лесорубом.
⠀
Такая романтика была в течение 3 лет. Но я не чувствовал, что это было на 100% мое место. Вернувшись очередной раз на родину, я стал искать новые возможности. И для начала решил расслабиться и сходить на массаж. В итоге я познакомился с отличным мастером. В ходе беседы я узнал, что она работает не на себя. Я предложил ей открыть свое дело. Так началась моя предпринимательская деятельность. В тот момент я даже не представить не мог, что сам буду когда-нибудь массажистом...
⠀
Интересно, что же было далее? Если да, то ставим лайки и ждем следующие посты. И я обязательно продолжу свою историю.
А для самых нетерпеливых я могу рассказать о себе при личной беседе на полноценном сеансе массажа.
Жду вас по адресу: г.Уфа, ул. Б.Бикбая 19/3.
Предварительно нужно записаться по номеру: 8(937)837-83-13.
  • От Байкала до Полярного круга!

    И причем тут массаж!? - спросите вы. Все просто. Я хотел описать одним предложением всю географию своей трудовой деятельности.
    Сегодня я бы хотел рассказать о себе, как я пришел в массаж, и что было до.

    И да, да. Я не всегда был массажистом. Начинал я, работая за компьютером, потом был и риэлтором, и грузчиком, и кладовщиком и комплектовщиком.
    Также в моем послужном списке значится дистрибьютор сетевой компании. Даже двух. Это были славные 2 года, в которых началось мое личностное развитие, стремление к чему-то большему. Были и взлеты, и падения. В итоге я оказался в тайге. Да-да! Именно в тайге. Сперва это была Иркутская область, потом Тюменская область, Красноярский край. И профессия у меня была одна из самых суровых и опасных. Я был лесорубом.

    Такая романтика была в течение 3 лет. Но я не чувствовал, что это было на 100% мое место. Вернувшись очередной раз на родину, я стал искать новые возможности. И для начала решил расслабиться и сходить на массаж. В итоге я познакомился с отличным мастером. В ходе беседы я узнал, что она работает не на себя. Я предложил ей открыть свое дело. Так началась моя предпринимательская деятельность. В тот момент я даже не представить не мог, что сам буду когда-нибудь массажистом...

    Интересно, что же было далее? Если да, то ставим лайки и ждем следующие посты. И я обязательно продолжу свою историю.
    А для самых нетерпеливых я могу рассказать о себе при личной беседе на полноценном сеансе массажа.
    Жду вас по адресу: г.Уфа, ул. Б.Бикбая 19/3.
    Предварительно нужно записаться по номеру: 8(937)837-83-13.

  •  127  14  16 February, 2020
  • Как не простудиться? Или скорее поправиться? Ответ Антиоксиданты!
Где искать их?

Один из моих любимых фруктов - помело (другое название шеддок)

Шеддок – настоящий кладезь витаминов. В своих плодах он содержит все самое полезное для организма и здоровья человека.

В одном помело находятся: лимоноиды; калий; аскорбиновая кислота; витамин А, В, С; эфирные масла; фосфор; антиоксиданты; железо.

Полезные свойства помело

Этот цитрус полезен для сердечной системы благодаря наличию калия. Лимоноиды являются активными борцами против рака и опухолей. Эфирные масла и витамины укрепляют иммунитет, способствуют улучшению настроения и поднятию жизненного тонуса. Аскорбиновая кислота помогает организму сопротивляться различным простудам и другим инфекционным заболеваниям.

Помимо всех своих полезных качеств, шеддок хорош и в диетах. Он прекрасно утоляет чувство голода, стимулирует усвоение жиров и белков в организме. Для меня одно из самых важных - содержит много клетчатки, помогает работе кишечника, кормит здоровую микрофлору🔬 
Еще помогает при астме, способствует стабилизации давления и борется с атеросклерозом.

Противопоказания

Употреблять помело, как и грейпфрут, не рекомендуется при следующих болезнях: выраженная гипотония; высокая кислотность желудка; язва двенадцатиперстной кишки и желудка; острый нефрит; гепатит; колит; энтерит.

Как выбирать  помело

Я чаще покупаю в магазине Магнит обычный либо розовый помело. Главное – пощупайте его. Спелый должен быть слегка мягким, а аромат его ярко выраженным.  Причем чем сильнее он будет пахнуть, тем лучше и слаще его вкус. У спелого фрукта тонкая кожура, и его вес относительно размера большой. Цвет кожуры ярко-желтый.

Он спокойно может храниться в течение месяца как в холодильнике, так и дома. Если же вы уже успели его почистить, помните: свежим он будет оставаться только лишь на протяжении 3-ех дней. Очищенный помело лучше всего хранить в холодильнике.

Любите его? Пробовали шеддок?

#日фeвraль4л #мирамассажная_суперфуд
#массажныйкабинетуфа
#суперфудуфа #едауфа #орвиуфаи#профилактикапростудыуфа #какнезаболеть #здоровьеуфа #питаниеуфа #ппуфа #каквыбратьпомело #фруктыуфа #полезноеуфа  #косметологияуфа #косметологуфа
  • Как не простудиться? Или скорее поправиться? Ответ Антиоксиданты!
    Где искать их?

    Один из моих любимых фруктов - помело (другое название шеддок)

    Шеддок – настоящий кладезь витаминов. В своих плодах он содержит все самое полезное для организма и здоровья человека.

    В одном помело находятся: лимоноиды; калий; аскорбиновая кислота; витамин А, В, С; эфирные масла; фосфор; антиоксиданты; железо.

    Полезные свойства помело

    Этот цитрус полезен для сердечной системы благодаря наличию калия. Лимоноиды являются активными борцами против рака и опухолей. Эфирные масла и витамины укрепляют иммунитет, способствуют улучшению настроения и поднятию жизненного тонуса. Аскорбиновая кислота помогает организму сопротивляться различным простудам и другим инфекционным заболеваниям.

    Помимо всех своих полезных качеств, шеддок хорош и в диетах. Он прекрасно утоляет чувство голода, стимулирует усвоение жиров и белков в организме. Для меня одно из самых важных - содержит много клетчатки, помогает работе кишечника, кормит здоровую микрофлору🔬
    Еще помогает при астме, способствует стабилизации давления и борется с атеросклерозом.

    Противопоказания

    Употреблять помело, как и грейпфрут, не рекомендуется при следующих болезнях: выраженная гипотония; высокая кислотность желудка; язва двенадцатиперстной кишки и желудка; острый нефрит; гепатит; колит; энтерит.

    Как выбирать  помело

    Я чаще покупаю в магазине Магнит обычный либо розовый помело. Главное – пощупайте его. Спелый должен быть слегка мягким, а аромат его ярко выраженным.  Причем чем сильнее он будет пахнуть, тем лучше и слаще его вкус. У спелого фрукта тонкая кожура, и его вес относительно размера большой. Цвет кожуры ярко-желтый.

    Он спокойно может храниться в течение месяца как в холодильнике, так и дома. Если же вы уже успели его почистить, помните: свежим он будет оставаться только лишь на протяжении 3-ех дней. Очищенный помело лучше всего хранить в холодильнике.

    Любите его? Пробовали шеддок?

    #日фeвraль4л #мирамассажная_суперфуд
    #массажныйкабинетуфа
    #суперфудуфа #едауфа #орвиуфаи #профилактикапростудыуфа #какнезаболеть #здоровьеуфа #питаниеуфа #ппуфа #каквыбратьпомело #фруктыуфа #полезноеуфа #косметологияуфа #косметологуфа

  •  251  40  4 February, 2020
  • 🌹Чистка лица 🌹 💦
⠀
Профессиональная чистка лица – процедура, позволяющая избавиться от комедонов, высыпаний и других мелких недостатков.
⠀
👆 Это эффективный метод, решающий множество проблем кожных покровов, значительно улучшающий внешний вид.
⠀
К плюсам чистки в косметологии относят следующие факторы:
⠀
➕ Очищение. Любой тип чистки позволяет справиться с загрязнениями кожных покровов: удалить грязь, сальные пробки, бактерии из пор.
⠀
➕ Улучшение цвета лица. Очищение от омертвевших клеток, кожного сала и грязи придаёт кожным покровам приятный, здоровый сияющий оттенок.
⠀
➕ Регулирование салоотделения.
Постоянные чистки позволяют справиться с повышенной выработкой себума, избавиться от сального блеска. Также некоторые типы процедур помогают бороться с излишней сухостью, шелушениями.
⠀
➕ Избавление от неровностей, повышение тонуса. Из-за усиленного прилива крови нормализуется обмен веществ в клетках, возвращается упругость. Исчезают морщины, рытвины, мелкие шрамы. Текстура приобретает мягкость, гладкость.
⠀
❓Как часто нужно проходит эту процедуру.
⠀
✨ Регулярность сеансов для поддержания хорошего результата процедуру необходимо выполнять постоянно, не реже 1 раза в месяц.
⠀
Запись в директ @kosmetolog_ufa_elena 📩
  • 🌹Чистка лица 🌹 💦

    Профессиональная чистка лица – процедура, позволяющая избавиться от комедонов, высыпаний и других мелких недостатков.

    👆 Это эффективный метод, решающий множество проблем кожных покровов, значительно улучшающий внешний вид.

    К плюсам чистки в косметологии относят следующие факторы:

    ➕ Очищение. Любой тип чистки позволяет справиться с загрязнениями кожных покровов: удалить грязь, сальные пробки, бактерии из пор.

    ➕ Улучшение цвета лица. Очищение от омертвевших клеток, кожного сала и грязи придаёт кожным покровам приятный, здоровый сияющий оттенок.

    ➕ Регулирование салоотделения.
    Постоянные чистки позволяют справиться с повышенной выработкой себума, избавиться от сального блеска. Также некоторые типы процедур помогают бороться с излишней сухостью, шелушениями.

    ➕ Избавление от неровностей, повышение тонуса. Из-за усиленного прилива крови нормализуется обмен веществ в клетках, возвращается упругость. Исчезают морщины, рытвины, мелкие шрамы. Текстура приобретает мягкость, гладкость.

    ❓Как часто нужно проходит эту процедуру.

    ✨ Регулярность сеансов для поддержания хорошего результата процедуру необходимо выполнять постоянно, не реже 1 раза в месяц.

    Запись в директ @kosmetolog_ufa_elena 📩

  •  18  6  4 February, 2020
  • Некоторые вещи понимаешь, лишь прочувствовав на себе. А потом думаешь- как же я раньше не понимал, разница ведь огромна 😳

Так, например, на днях начав тренировки с персональным тренером, осознала насколько важен индивидуальный подход в вопросах здоровья. У каждого по-своему тело адаптировалось, каждому нужна своя нагрузка.
Так же с профессиональной косметикой. Попробовав 2 года назад ее, я осознала насколько огромна разница между ней и массмаркет, которой я пользовалась ранее.

Так же и массаж. Как я раньше без него обходилась? А саморазвитие? А питьевой режим и питание? 
Жила ведь как то, и не задумывалась)) Так во всем, качество жизни меняется, и это здорово 👍

А иногда боль толкает нас к таким изменениям) со временем понимаешь - эта боль была благом для меня. Например, у меня в подростковом возрасте была жуткая кожа на лице: с высыпаниями, пористая, жутко жирная, меня это очень угнетало. И вуаля - благодаря этой "боли" я и стала косметологом 🔥🔥
Побывала в коже человека, который не может найти выхода из своей проблемы, обучилась, разобралась, победила проблему и готова помочь тем, кто в пути к решению 👍

Какие последние изменения произошли у вас? Может что то позволили себе  качественно новое? 
#мирамассажная_м  #косметологуфа #косметологияуфа #косметикауфа #массажчерезротуфа #массажуфа #массажистуфа #массажлицауфа #буккальныймассажуфа #оформлениебровейуфа #ламинированиересницуфа #массажныйкабинетуфа
  • Некоторые вещи понимаешь, лишь прочувствовав на себе. А потом думаешь- как же я раньше не понимал, разница ведь огромна 😳

    Так, например, на днях начав тренировки с персональным тренером, осознала насколько важен индивидуальный подход в вопросах здоровья. У каждого по-своему тело адаптировалось, каждому нужна своя нагрузка.
    Так же с профессиональной косметикой. Попробовав 2 года назад ее, я осознала насколько огромна разница между ней и массмаркет, которой я пользовалась ранее.

    Так же и массаж. Как я раньше без него обходилась? А саморазвитие? А питьевой режим и питание?
    Жила ведь как то, и не задумывалась)) Так во всем, качество жизни меняется, и это здорово 👍

    А иногда боль толкает нас к таким изменениям) со временем понимаешь - эта боль была благом для меня. Например, у меня в подростковом возрасте была жуткая кожа на лице: с высыпаниями, пористая, жутко жирная, меня это очень угнетало. И вуаля - благодаря этой "боли" я и стала косметологом 🔥🔥
    Побывала в коже человека, который не может найти выхода из своей проблемы, обучилась, разобралась, победила проблему и готова помочь тем, кто в пути к решению 👍

    Какие последние изменения произошли у вас? Может что то позволили себе качественно новое?
    #мирамассажная_м #косметологуфа #косметологияуфа #косметикауфа #массажчерезротуфа #массажуфа #массажистуфа #массажлицауфа #буккальныймассажуфа #оформлениебровейуфа #ламинированиересницуфа #массажныйкабинетуфа

  •  234  8  3 February, 2020
  • А вы часто делаете чистку лица? 🤔
⠀
📌 Сегодня я Вам расскажу об
усовершенствованной программе comodex new которая включает 11 шагов для проведения атравматичной чистки жирной, проблемной дермы.
⠀
✔️ Процедура чистки лица позволят удалить загрязнения, сальные пробки, продукты метаболизма.
⠀
💯 После сеанса заметно улучшается состояние кожи, повышаются защитные свойства эпидермиса.
⠀
💯 Комплексное действие помогает нормализовать состояние покровов, повлиять на процессы дыхания, питания, регенерации.
Является одним из главных этапов в уходе за  кожей.
⠀
С проблемой акне чаще сталкиваются в юном возрасте, избыточная секреция желез наблюдается при естественных гормональных изменениях.
⠀
Но и после 30 лет могут сохраняться воспалительные процессы, избыточная сальность, комедоны. Для комплексного воздействия компания Кристина представила обновленную, усовершенствованную серию comodex.
⠀
Показания к применению:
✅ жирная, проблемная дерма;
✅ акне, комедоны, сальные пробки;
✅ нездоровый цвет лица, воспаления, покраснения;
✅ расширенные поры.
⠀
⚠️ Внимание! Назначается уходовая программа для юной, проблемной дермы.
⠀
Также возможно проведение чистки в 30–35 лет при наличии комедонов, акне, избыточной секреции желез.
⠀
Эффект средств Комодекс:
💯 восстанавливается цвет и структура кожи;
💯 возможно избавиться от пигментации, следов после акне;
💯 нормализуется секреция сальных желез;
💯 сокращается количество и частота очагов воспалений;
💯 удается избавиться от комедонов и сальных пробок.
⠀
💫 Профессиональная чистка в салоне проводится курсами, для достижения желаемого эффекта потребуется от 4 до 8 сеансов.
⠀
Частоту проведения определяет мастер, для закрепления результатов назначается профилактическая процедура раз в 1–3 месяца. 👆
⠀
Для записи пишите в директ @kosmetolog_ufa_elena
  • А вы часто делаете чистку лица? 🤔

    📌 Сегодня я Вам расскажу об
    усовершенствованной программе comodex new которая включает 11 шагов для проведения атравматичной чистки жирной, проблемной дермы.

    ✔️ Процедура чистки лица позволят удалить загрязнения, сальные пробки, продукты метаболизма.

    💯 После сеанса заметно улучшается состояние кожи, повышаются защитные свойства эпидермиса.

    💯 Комплексное действие помогает нормализовать состояние покровов, повлиять на процессы дыхания, питания, регенерации.
    Является одним из главных этапов в уходе за кожей.

    С проблемой акне чаще сталкиваются в юном возрасте, избыточная секреция желез наблюдается при естественных гормональных изменениях.

    Но и после 30 лет могут сохраняться воспалительные процессы, избыточная сальность, комедоны. Для комплексного воздействия компания Кристина представила обновленную, усовершенствованную серию comodex.

    Показания к применению:
    ✅ жирная, проблемная дерма;
    ✅ акне, комедоны, сальные пробки;
    ✅ нездоровый цвет лица, воспаления, покраснения;
    ✅ расширенные поры.

    ⚠️ Внимание! Назначается уходовая программа для юной, проблемной дермы.

    Также возможно проведение чистки в 30–35 лет при наличии комедонов, акне, избыточной секреции желез.

    Эффект средств Комодекс:
    💯 восстанавливается цвет и структура кожи;
    💯 возможно избавиться от пигментации, следов после акне;
    💯 нормализуется секреция сальных желез;
    💯 сокращается количество и частота очагов воспалений;
    💯 удается избавиться от комедонов и сальных пробок.

    💫 Профессиональная чистка в салоне проводится курсами, для достижения желаемого эффекта потребуется от 4 до 8 сеансов.

    Частоту проведения определяет мастер, для закрепления результатов назначается профилактическая процедура раз в 1–3 месяца. 👆

    Для записи пишите в директ @kosmetolog_ufa_elena

  •  32  28  20 January, 2020
  • Не можете до сих пор определиться, что подарить близким на Новый Год? 😫 
Может просто еще не задавались вопросом?  В любом случае, для вас у нас есть хорошая новость.
Дарите своим любимым - ЗДОРОВЬЕ!

В продаже имеются новогодние подарочные сертификаты на любую сумму в зависимости от вашего бюджета.
Есть подарочные сертификаты на все виды массажа, кедровую бочку, соляную пещеру.

Проявите настоящую любовь и заботу! Подарите близким возможность быть здоровыми и счастливыми в Новом Году!

Звоните 📲 +7 (987) 254-76-06 
Ждем вас по адресу: 🏝Б.Бикбая 19/3 🌳Соляная пещера "Сольце" 💪🏻
  • Не можете до сих пор определиться, что подарить близким на Новый Год? 😫
    Может просто еще не задавались вопросом? В любом случае, для вас у нас есть хорошая новость.
    Дарите своим любимым - ЗДОРОВЬЕ!

    В продаже имеются новогодние подарочные сертификаты на любую сумму в зависимости от вашего бюджета.
    Есть подарочные сертификаты на все виды массажа, кедровую бочку, соляную пещеру.

    Проявите настоящую любовь и заботу! Подарите близким возможность быть здоровыми и счастливыми в Новом Году!

    Звоните 📲 +7 (987) 254-76-06
    Ждем вас по адресу: 🏝Б.Бикбая 19/3 🌳Соляная пещера "Сольце" 💪🏻

  •  88  7  7 December, 2019
  • ЧИСТЫЙ КАЙФ😍
~
После насыщенных рабочих дней, где я стою по несколько часов и беспрерывно крашу, или когда делаю брови и немного сутулюсь (🤦🏻‍♀️ладно, не немного🙈), я вообще сутулюсь и это моя проблема😏, да ещё и зарулем езжу часто. Все эти факторы дают сильную нагрузку на спину, без укрепления мышечного корсета (регулярных тренировок в зале), позвоночник начинает болеть😔
И тут уже не отделаешься зарядкой, нужно снять мышечные спазмы лечебным массажем, которым в совершенстве владеет @massagedenisufa
~
Сегодня мы с мужем посетили его небольшую студию, где получили порцию удовольствия от его сильных рук👐🏻, сделали массаж спины. Ещё он владеет антицеллюлитным, общеукрепляющим и массажом лица (на который я тоже, кстати, собираюсь прийти😉)
~
В детстве мой папа часто просил сделать ему массаж и я, мягко говоря, неочень любила это дело🙈 Сейчас просит муж, и я решила не мучать себя, а отправить его к профессионалу, который действительно с любовью делает своё дело. Отправьте и вы своих мужчин😉
~
Подпишитесь на страничку Дениса @massagedenisufa , скажите, что от меня и получите два сеанса😱 массажа в подарок🎁
~
А ваши вторые половинки просят у вас сделать массаж?!😁
  • ЧИСТЫЙ КАЙФ😍
    ~
    После насыщенных рабочих дней, где я стою по несколько часов и беспрерывно крашу, или когда делаю брови и немного сутулюсь (🤦🏻‍♀️ладно, не немного🙈), я вообще сутулюсь и это моя проблема😏, да ещё и зарулем езжу часто. Все эти факторы дают сильную нагрузку на спину, без укрепления мышечного корсета (регулярных тренировок в зале), позвоночник начинает болеть😔
    И тут уже не отделаешься зарядкой, нужно снять мышечные спазмы лечебным массажем, которым в совершенстве владеет @massagedenisufa
    ~
    Сегодня мы с мужем посетили его небольшую студию, где получили порцию удовольствия от его сильных рук👐🏻, сделали массаж спины. Ещё он владеет антицеллюлитным, общеукрепляющим и массажом лица (на который я тоже, кстати, собираюсь прийти😉)
    ~
    В детстве мой папа часто просил сделать ему массаж и я, мягко говоря, неочень любила это дело🙈 Сейчас просит муж, и я решила не мучать себя, а отправить его к профессионалу, который действительно с любовью делает своё дело. Отправьте и вы своих мужчин😉
    ~
    Подпишитесь на страничку Дениса @massagedenisufa , скажите, что от меня и получите два сеанса😱 массажа в подарок🎁
    ~
    А ваши вторые половинки просят у вас сделать массаж?!😁

  •  178  24  29 August, 2019
  • Фото 📸от любимых клиентов😍❣️
•
Прихожая из натурального ротанга🎋в нашем любимом оливковом цвете 🍸: мини- диванчик со столиком под телефон, вешалка, зеркало 😋(👉листай)
•
Все можно купить отдельно👌
•
Такая прихожая украшает 🤩 массажный салон 💆‍♀️и уже с порога настраивает на расслабляющую приятную обстановку👍🔥
•
Спасибо 🙏🏻 большое за присланные фото, процветания, успехов и счастливых клиентов 🤗💞💞💞
•
Под заказ 📲возможны другие цвета и модели для прихожей, спальни, кабинета, гостиной, столовой, гостиной ...- все из натурального ротанга 🎋Индонезии🏝
  • Фото 📸от любимых клиентов😍❣️

    Прихожая из натурального ротанга🎋в нашем любимом оливковом цвете 🍸: мини- диванчик со столиком под телефон, вешалка, зеркало 😋(👉листай)

    Все можно купить отдельно👌

    Такая прихожая украшает 🤩 массажный салон 💆‍♀️и уже с порога настраивает на расслабляющую приятную обстановку👍🔥

    Спасибо 🙏🏻 большое за присланные фото, процветания, успехов и счастливых клиентов 🤗💞💞💞

    Под заказ 📲возможны другие цвета и модели для прихожей, спальни, кабинета, гостиной, столовой, гостиной ...- все из натурального ротанга 🎋Индонезии🏝

  •  25  2  17 August, 2019
  • «Тест-драйв» для нового массажиста 
Возможно ли получить хороший массаж от нового массажиста? В этой статье дано несколько советов для вашего первого сеанса массажа. 
Многие люди предпочитают одного определенного массажиста и посещают его в течение многих лет. Но как быть, если ваш личный массажист, по каким либо причинам не может поработать с вами? Или вы просто разочаровались в массажистах, у которых уже побывали, потому что проблема достаточно специфична? Как быть в подобной ситуации? Не огорчайтесь, вы можете получить хороший массаж и у нового массажиста, при условии, что будете к этому готовы. 
Вот несколько советов для вашего первого сеанса у нового массажиста: 
1. Не ожидайте, что вы получите такой же массаж, какой вам делал прежний массажист 
Обычно происходит так: вы ложитесь на стол, и сразу же начинаете сравнивать «нового» массажиста и его методы со «старым». Вы очень стараетесь быть беспристрастным, но это не получается. В этом случае необходимо знать, что нет двух массажистов, похожих друг на друга. И вы не сможете получить тот же самый массаж, который вы получали у другого специалиста. Даже один и тот же массажист не сможет, да и не должен делать два массажа абсолютно одинаково. 
Чтобы получить правильное представление о массажисте, вы должны быть готовыми к некоторым отличиям в ощущениях, которые вы испытывали раньше. Будьте готовы к различиям в технике массажа и личности массажиста. Вместо того чтобы думать: «Это совсем не так, как мне делали раньше», попробуйте подумать так: «Это совсем другой человек и мне надо почувствовать, как он все делает». Сообщайте массажисту любые возникшие замечания об изменении самочувствия, интенсивности воздействия или возникшем дискомфорте. Предложите ту методику, которая вам помогала, когда вы делали массаж у других специалистов. Хороший массажист всегда приветствует и учитывает все замечания и предложения.
  • «Тест-драйв» для нового массажиста
    Возможно ли получить хороший массаж от нового массажиста? В этой статье дано несколько советов для вашего первого сеанса массажа.
    Многие люди предпочитают одного определенного массажиста и посещают его в течение многих лет. Но как быть, если ваш личный массажист, по каким либо причинам не может поработать с вами? Или вы просто разочаровались в массажистах, у которых уже побывали, потому что проблема достаточно специфична? Как быть в подобной ситуации? Не огорчайтесь, вы можете получить хороший массаж и у нового массажиста, при условии, что будете к этому готовы.
    Вот несколько советов для вашего первого сеанса у нового массажиста:
    1. Не ожидайте, что вы получите такой же массаж, какой вам делал прежний массажист
    Обычно происходит так: вы ложитесь на стол, и сразу же начинаете сравнивать «нового» массажиста и его методы со «старым». Вы очень стараетесь быть беспристрастным, но это не получается. В этом случае необходимо знать, что нет двух массажистов, похожих друг на друга. И вы не сможете получить тот же самый массаж, который вы получали у другого специалиста. Даже один и тот же массажист не сможет, да и не должен делать два массажа абсолютно одинаково.
    Чтобы получить правильное представление о массажисте, вы должны быть готовыми к некоторым отличиям в ощущениях, которые вы испытывали раньше. Будьте готовы к различиям в технике массажа и личности массажиста. Вместо того чтобы думать: «Это совсем не так, как мне делали раньше», попробуйте подумать так: «Это совсем другой человек и мне надо почувствовать, как он все делает». Сообщайте массажисту любые возникшие замечания об изменении самочувствия, интенсивности воздействия или возникшем дискомфорте. Предложите ту методику, которая вам помогала, когда вы делали массаж у других специалистов. Хороший массажист всегда приветствует и учитывает все замечания и предложения.

  •  2,941  21  20 May, 2019
  • ну что, все успели подготовиться к лету?
⠀
Признавайтесь😉🏖️🏋️
  • ну что, все успели подготовиться к лету?

    Признавайтесь😉🏖️🏋️

  •  17  4  20 May, 2019
  • Сидячая работа в одном положении? 
Хочется расслабиться после тяжёлого рабочего дня, привести себя в порядок к важной встрече, восстановиться после болезни? 
Мышцы забились после интенсивных тренировок? 
Или просто болит спина? 
Приглашаю на сеанс оздоровительного массажа с элементами тайского массажа. 
Оздоровительный классический массаж – это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту, вправьте сустав, выведите соли, токсины, шлаки и лишнюю жидкость, избавьтесь от спазмов, отёков, спаек, рубцов и уплотнений, улучшите гибкость связок, восстановитесь после травм. 
От боли в спине, тяжести в ногах, ломоты в шее, гудения в голове. Также есть массаж баночный, вакуумный, лимфодренажный, от отёков, скованности, антицеллюлитный массаж ягодиц, бёдер, бочков, живота, массаж лица. Против отложений солей, остеохондроза, сколиоза с элементами мануальных техник. С питательными маслами и кремами, медовый массаж. Массаж внутренних органов, традиционный тайский массаж на столе… Еще и кедровая бочка. 
Всё и не перечислить! 
Без синяков, растяжек и разрывов сосудов (кровяная сеточка). Закажи массаж спины и получи массаж шеи в подарок. 
Записывайся на приём прямо сейчас! 
Пишите: 👉 vk.com/write-61863017 
Или звоните: ☎ 8 (987)254-76-06, 8(937)837-8313 (WhatsApp) 
Ждем вас по адресу: Б.Бикбая 19/3 (Дом Мебели). #массажи #кедроваябочка #кедроваябочкауфа #сипайлово #массажвуфе #солянаяпещерауфа #здоровье #массаж #солянаяпещера #здоровьеуфа #уфа #массажуфа #антицеллюлитныймассажуфа #массажсипайлово #массажныйкабинетуфа #массажспиныуфа
  • Сидячая работа в одном положении?
    Хочется расслабиться после тяжёлого рабочего дня, привести себя в порядок к важной встрече, восстановиться после болезни?
    Мышцы забились после интенсивных тренировок?
    Или просто болит спина?
    Приглашаю на сеанс оздоровительного массажа с элементами тайского массажа.
    Оздоровительный классический массаж – это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту, вправьте сустав, выведите соли, токсины, шлаки и лишнюю жидкость, избавьтесь от спазмов, отёков, спаек, рубцов и уплотнений, улучшите гибкость связок, восстановитесь после травм.
    От боли в спине, тяжести в ногах, ломоты в шее, гудения в голове. Также есть массаж баночный, вакуумный, лимфодренажный, от отёков, скованности, антицеллюлитный массаж ягодиц, бёдер, бочков, живота, массаж лица. Против отложений солей, остеохондроза, сколиоза с элементами мануальных техник. С питательными маслами и кремами, медовый массаж. Массаж внутренних органов, традиционный тайский массаж на столе… Еще и кедровая бочка.
    Всё и не перечислить!
    Без синяков, растяжек и разрывов сосудов (кровяная сеточка). Закажи массаж спины и получи массаж шеи в подарок.
    Записывайся на приём прямо сейчас!
    Пишите: 👉 vk.com/write-61863017
    Или звоните: ☎ 8 (987)254-76-06, 8(937)837-8313 (WhatsApp)
    Ждем вас по адресу: Б.Бикбая 19/3 (Дом Мебели). #массажи #кедроваябочка #кедроваябочкауфа #сипайлово #массажвуфе #солянаяпещерауфа #здоровье #массаж #солянаяпещера #здоровьеуфа #уфа #массажуфа #антицеллюлитныймассажуфа #массажсипайлово #массажныйкабинетуфа #массажспиныуфа

  •  1,632  33  6 May, 2019
  • Не ощущаете легкости? Мучаетесь от боли в спине?
⠀
В Хозрасчётной поликлинике работает массажный кабинет. 👍Приём ведёт профессионал своего дела. Уже после первого сеанса вы почувствуете себя лучше и избавитесь от скованности в движениях. ❗Только сейчас вы можете записаться на массаж спины за 480 рублей, а массаж шеи – 240 р. Не упустите выгодное предложение. Для записи на массаж звоните ☎️+7 (347) 200-05-02
  • Не ощущаете легкости? Мучаетесь от боли в спине?

    В Хозрасчётной поликлинике работает массажный кабинет. 👍Приём ведёт профессионал своего дела. Уже после первого сеанса вы почувствуете себя лучше и избавитесь от скованности в движениях. ❗Только сейчас вы можете записаться на массаж спины за 480 рублей, а массаж шеи – 240 р. Не упустите выгодное предложение. Для записи на массаж звоните ☎️+7 (347) 200-05-02

  •  28  1  30 April, 2019
  • ⌛️ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ МАССАЖА⏳Для общего массажа наилучшим временем являются утренние часы после легкого завтрака. Общий массаж, проведенный после сытного обеда, вызывает отрыжку, изжогу, чувство общей вялости. Утренний массаж также показан при неврастении для повышения общего тонуса, поднятия работоспособности, при расстройствах обмена, в частности при ожирении. В предобеденные часы рекомендуется также проводить общий массаж ослабленным больным (при астеническом состоянии, после длительного постельного режима и т. д.). При бессоннице массаж желательно проводить в затемненном помещении и по крайней мере за час до сна.

Частичный массаж может применяться на протяжении всего дня, за исключением массажа живота, который нужно производить за час до еды или не ранее чем через 3 часа после обильного приема пищи.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~
#массажуфа#массажвуфе#лечебныймассажуфа#уфамассаж#массажспиныуфа#массажистыуфа#салонмассажавуфе#массажныйкабинетуфа#антицеллюлитныймассажуфа#буккальныймассажуфа#косметическиймассажлицауфа#корректирующиймассажуфа#массажстопуфа#массажногуфа
  • ⌛️ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ МАССАЖА⏳Для общего массажа наилучшим временем являются утренние часы после легкого завтрака. Общий массаж, проведенный после сытного обеда, вызывает отрыжку, изжогу, чувство общей вялости. Утренний массаж также показан при неврастении для повышения общего тонуса, поднятия работоспособности, при расстройствах обмена, в частности при ожирении. В предобеденные часы рекомендуется также проводить общий массаж ослабленным больным (при астеническом состоянии, после длительного постельного режима и т. д.). При бессоннице массаж желательно проводить в затемненном помещении и по крайней мере за час до сна.

    Частичный массаж может применяться на протяжении всего дня, за исключением массажа живота, который нужно производить за час до еды или не ранее чем через 3 часа после обильного приема пищи.
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    ~~~~
    #массажуфа #массажвуфе #лечебныймассажуфа #уфамассаж #массажспиныуфа #массажистыуфа #салонмассажавуфе #массажныйкабинетуфа #антицеллюлитныймассажуфа #буккальныймассажуфа#косметическиймассажлицауфа#корректирующиймассажуфа#массажстопуфа#массажногуфа

  •  0  0  30 April, 2019
  • Организм получает положительное воздействие на различные органы и мышцы, благодаря рефлекторным точкам, находящимся на ступнях. Каждая функция в организме соответствует определенной точке.
На ступнях есть несколько точек, воздействие на которые, оказывает положительное влияние на позвоночник. Массаж области, на которой расположены эти точки, помогают снять боли в позвоночнике и улучшить общее состояние спины.
Ручной массаж стоп может улучшить состояние зубов, ушей, глаз, десен, сердца или пазух носа. На ступнях имеются также точки, которые отвечают за эмоциональное состояние человека. Можно делать массаж ног, как взрослым, так и детям. Массировать ноги можно в домашних условиях, но для этого нужно понять, как правильно делать массаж.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#массажуфа#массажвуфе#лечебныймассажуфа#уфамассаж#массажспиныуфа#массажистыуфа#салонмассажавуфе#массажныйкабинетуфа#антицеллюлитныймассажуфа#буккальныймассажуфа#косметическиймассажлицауфа#корректирующиймассажуфа#массажстопуфа#массажногуфа#
  • Организм получает положительное воздействие на различные органы и мышцы, благодаря рефлекторным точкам, находящимся на ступнях. Каждая функция в организме соответствует определенной точке.
    На ступнях есть несколько точек, воздействие на которые, оказывает положительное влияние на позвоночник. Массаж области, на которой расположены эти точки, помогают снять боли в позвоночнике и улучшить общее состояние спины.
    Ручной массаж стоп может улучшить состояние зубов, ушей, глаз, десен, сердца или пазух носа. На ступнях имеются также точки, которые отвечают за эмоциональное состояние человека. Можно делать массаж ног, как взрослым, так и детям. Массировать ноги можно в домашних условиях, но для этого нужно понять, как правильно делать массаж.
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    #массажуфа #массажвуфе #лечебныймассажуфа #уфамассаж #массажспиныуфа #массажистыуфа #салонмассажавуфе #массажныйкабинетуфа #антицеллюлитныймассажуфа #буккальныймассажуфа#косметическиймассажлицауфа#корректирующиймассажуфа#массажстопуфа#массажногуфа#

  •  1  0  29 April, 2019
  • Массаж – это уникальная методика физического влияния на организм человека, в результате которой удается устранить определенные симптомы заболеваний, улучшить общее самочувствие, придать организму тонус и жизненные силы.
⠀
Массаж спины может назначаться:
⠀
💆🏼‍♀️ При болевом синдроме в спине ноющего и постоянного характера. Именно такой боль чаще всего предоставляет большой дискомфорт в жизни человека. Из-за нее нарушается общий ритм жизни. Возникнуть болезненные ощущения могут по самым разным причинам.
⠀
💆🏼‍♀️ При повышенной нервной возбудимости.
Массаж – это прекрасное средство для успокоения нервной системы. Уже давно известно, что даже после первого сеанса удается достигнуть прекрасного результата, которой не всегда возникает после медикаментозной терапии.
⠀
💆🏼‍♀️ При синдроме хронической усталости.
Если работа человека связана с постоянной интеллектуальной и малоподвижной деятельностью, то у него есть все шансы заработать синдром хронической усталости.
⠀
💆🏼‍♀️ При умственных нагрузках – распространенная причина потери общего тонуса тела. Достаточно всего 10 минут провести в кабине у массажиста, как все проявления усталости уйдут бесследно.
⠀
💆🏼‍♀️ При плохом иммунитете
Если вы постоянно подвергаетесь простудным заболеваниям, то это поводит к снижению защитных сил организма. Благодаря массажу удается восстановить здоровье и предотвратить формирование новых недугов.
⠀
💆🏼‍♀️ При мышечной гипотонии – это низкий тонус мышечной системы. К сожалению, точно понять причину формирования такого состояния не удалась. Но массаж прекрасно влияет на организм и помогает справиться с возникшей проблемой.
⠀
💆🏼‍♀️ При сколиозе спины. Такая патология приводит к тому, что мышцы располагаются неверно и происходит их гипертонус. В ходе защемления нервных окончаний у пациента возникает болевой синдром в спине и голове.
⠀
💆🏼‍♀️ При остеохондрозе Представленная патология – частое явление среди молодого и пожилого населения. При помощи массажа при остеохондрозе шейного отдела удается привести в расслабление мышцы и вернуть межпозвоночным дискам их прежнее состояние.
⠀
🌿 Любите своё тело, прислушивайтесь его, чего оно хочет и будет Вам гармония 👼🏼🙏🏻❤️
  • Массаж – это уникальная методика физического влияния на организм человека, в результате которой удается устранить определенные симптомы заболеваний, улучшить общее самочувствие, придать организму тонус и жизненные силы.

    Массаж спины может назначаться:

    💆🏼‍♀️ При болевом синдроме в спине ноющего и постоянного характера. Именно такой боль чаще всего предоставляет большой дискомфорт в жизни человека. Из-за нее нарушается общий ритм жизни. Возникнуть болезненные ощущения могут по самым разным причинам.

    💆🏼‍♀️ При повышенной нервной возбудимости.
    Массаж – это прекрасное средство для успокоения нервной системы. Уже давно известно, что даже после первого сеанса удается достигнуть прекрасного результата, которой не всегда возникает после медикаментозной терапии.

    💆🏼‍♀️ При синдроме хронической усталости.
    Если работа человека связана с постоянной интеллектуальной и малоподвижной деятельностью, то у него есть все шансы заработать синдром хронической усталости.

    💆🏼‍♀️ При умственных нагрузках – распространенная причина потери общего тонуса тела. Достаточно всего 10 минут провести в кабине у массажиста, как все проявления усталости уйдут бесследно.

    💆🏼‍♀️ При плохом иммунитете
    Если вы постоянно подвергаетесь простудным заболеваниям, то это поводит к снижению защитных сил организма. Благодаря массажу удается восстановить здоровье и предотвратить формирование новых недугов.

    💆🏼‍♀️ При мышечной гипотонии – это низкий тонус мышечной системы. К сожалению, точно понять причину формирования такого состояния не удалась. Но массаж прекрасно влияет на организм и помогает справиться с возникшей проблемой.

    💆🏼‍♀️ При сколиозе спины. Такая патология приводит к тому, что мышцы располагаются неверно и происходит их гипертонус. В ходе защемления нервных окончаний у пациента возникает болевой синдром в спине и голове.

    💆🏼‍♀️ При остеохондрозе Представленная патология – частое явление среди молодого и пожилого населения. При помощи массажа при остеохондрозе шейного отдела удается привести в расслабление мышцы и вернуть межпозвоночным дискам их прежнее состояние.

    🌿 Любите своё тело, прислушивайтесь его, чего оно хочет и будет Вам гармония 👼🏼🙏🏻❤️

  •  35  1  4 March, 2019
  • Продолжаем формировать здоровые привычки💪
⠀
Сегодня❤Совет 8
⠀
Этот совет подойдет для всех, но особенно он полезен тем кто занимается умственным трудом🤓
⠀
Утром нужно употреблять продукты, насыщенные углеводами 🍯мед
🍑сухофрукты
🍪мюсли
🥛нежирные молочные и кисломолочные продукты
🍚овсяную кашу
🍐фрукты
⠀
❗️Они снабжают организм глюкозой – лучшим источником энергии для мозга💯
⠀
Сегодня уже восьмой день! И скоро мой квест закончиться 😮 Поделитесь со мной,  у вас получается исправлять свое питание и завтракать по утрам вкусно и полезно😀
Или вы просто хотите получить приз😅 А может вам мои подсказки и вовсе не нужны😂😂😂
Пишите все как есть👇
  • Продолжаем формировать здоровые привычки💪

    Сегодня❤Совет 8

    Этот совет подойдет для всех, но особенно он полезен тем кто занимается умственным трудом🤓

    Утром нужно употреблять продукты, насыщенные углеводами 🍯мед
    🍑сухофрукты
    🍪мюсли
    🥛нежирные молочные и кисломолочные продукты
    🍚овсяную кашу
    🍐фрукты

    ❗️Они снабжают организм глюкозой – лучшим источником энергии для мозга💯

    Сегодня уже восьмой день! И скоро мой квест закончиться 😮 Поделитесь со мной, у вас получается исправлять свое питание и завтракать по утрам вкусно и полезно😀
    Или вы просто хотите получить приз😅 А может вам мои подсказки и вовсе не нужны😂😂😂
    Пишите все как есть👇

  •  43  10  17 November, 2018
  • После каждого сеанса антицеллюлитного массажа я делаю различные обертывания💁
Хочу сегодня рассказать вам чем они полезны.
⠀
Что же происходит во время обертывания
👇
⠀
🍀Ускорение расщепления жировых клеток
🌸Укрепление тканей
🌿Обновление поверхности кожи
🌺Выведение из организма лишней жидкости, и, как следствие, избавление от нескольких сантиметров в объемах.
☘Выравнивание «апельсиновой корки»
🌼Питание микроэлементами и минералами, входящими в состав обертывания
🌱Повышение упругости и прочности кожи.
⠀
❗️Кроме всего этого обертывания дают мгновенный результат – после первого же сеанса можно постройнеть на несколько сантиметров и влезть в любимые джинсы😱🤗
⠀
Вы знали о таких чудесных свойствах обертывания? Пробовали на себе?
  • После каждого сеанса антицеллюлитного массажа я делаю различные обертывания💁
    Хочу сегодня рассказать вам чем они полезны.

    Что же происходит во время обертывания
    👇

    🍀Ускорение расщепления жировых клеток
    🌸Укрепление тканей
    🌿Обновление поверхности кожи
    🌺Выведение из организма лишней жидкости, и, как следствие, избавление от нескольких сантиметров в объемах.
    ☘Выравнивание «апельсиновой корки»
    🌼Питание микроэлементами и минералами, входящими в состав обертывания
    🌱Повышение упругости и прочности кожи.

    ❗️Кроме всего этого обертывания дают мгновенный результат – после первого же сеанса можно постройнеть на несколько сантиметров и влезть в любимые джинсы😱🤗

    Вы знали о таких чудесных свойствах обертывания? Пробовали на себе?

  •  37  4  13 November, 2018
  • АКЦИЯ Ставьте 💙⠀
⠀⠀
Устали от душного офиса? Пора вспомнить о себе!⠀
⠀⠀
🔲Курс “Бизнесмен”⠀
( 10 Oil массажей + доп услуги)⠀
Курс направлен на восстановление людей, работающих в офисе 👩💻👨💻⠀
было 13 000 р. стало 4999  р.⠀
⠀⠀
Заботьтесь о себе вместе с Chancel_spa
📍г.Уфа. Бульвар Ибрагимова 35/1. 📍 г.Нефтекамск пр-т,Комсомольский 68
⠀⠀
⠀⠀
#Уфа  #нефтекамск#массажуфа  #спауфа#отдыхуфа#массажнефтекамск #массаж #тайскиймассажуфа#красота #chancel_spa  #слежузасобойуфа#массажныйкабинетуфа #массажист #массажтеланефтекамск#oilмассажуфа
  • АКЦИЯ Ставьте 💙⠀
    ⠀⠀
    Устали от душного офиса? Пора вспомнить о себе!⠀
    ⠀⠀
    🔲Курс “Бизнесмен”⠀
    ( 10 Oil массажей + доп услуги)⠀
    Курс направлен на восстановление людей, работающих в офисе 👩💻👨💻⠀
    было 13 000 р. стало 4999 р.⠀
    ⠀⠀
    Заботьтесь о себе вместе с Chancel_spa
    📍г.Уфа. Бульвар Ибрагимова 35/1. 📍 г.Нефтекамск пр-т,Комсомольский 68
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    #Уфа #нефтекамск #массажуфа #спауфа #отдыхуфа #массажнефтекамск #массаж #тайскиймассажуфа #красота #chancel_spa  #слежузасобойуфа#массажныйкабинетуфа #массажист #массажтеланефтекамск#oilмассажуфа

  •  71  13  10 November, 2018
  • 4 ноября - день народного единства🎉 Поздравляю всех с праздником❤
⠀
Как провести длинные выходные с пользой для себя и не потратить время впустую.
👍Я предлагаю вам 5 способов:
⠀
📕Книга. 
Если совсем лень после трудовой недели, можно позволить себе устроиться удобно на диване и почитать.
⠀
👛Шоппинг. 
В торговых центрах и бутиках уже начинаются предновогодние распродажи и можно провести время с пользой всей семьей
⠀
🤾♀Спорт.
Хороший способ для тех кто не любит лениться и хочет получить заряд энергии на следующую неделю
⠀
💇Салон красоты.
Выделить на себя целый день, сделать стрижку, новый маникюр или попробовать процедуру, которую давно хотели, но не было времени.
⠀
👫Прогулка.
Способ для любителей свежего воздуха при любой погоде. Кислород наш друг и после прогулки ваш организм скажет вам спасибо.
⠀
Напишите какой отдых выбираете вы? Есть ли он в моем списке😀
  • 4 ноября - день народного единства🎉 Поздравляю всех с праздником❤

    Как провести длинные выходные с пользой для себя и не потратить время впустую.
    👍Я предлагаю вам 5 способов:

    📕Книга.
    Если совсем лень после трудовой недели, можно позволить себе устроиться удобно на диване и почитать.

    👛Шоппинг.
    В торговых центрах и бутиках уже начинаются предновогодние распродажи и можно провести время с пользой всей семьей

    🤾♀Спорт.
    Хороший способ для тех кто не любит лениться и хочет получить заряд энергии на следующую неделю

    💇Салон красоты.
    Выделить на себя целый день, сделать стрижку, новый маникюр или попробовать процедуру, которую давно хотели, но не было времени.

    👫Прогулка.
    Способ для любителей свежего воздуха при любой погоде. Кислород наш друг и после прогулки ваш организм скажет вам спасибо.

    Напишите какой отдых выбираете вы? Есть ли он в моем списке😀

  •  53  11  4 November, 2018
  • Сон это важная часть нашей жизни😴🌛
☝Врачи сомнологи считают что взрослый человек должен спать 7-8 часов в сутки, подросткам нужно 10-12 часов сна. А малыши должны спать от 12 до 15 часов в день.
⠀
Ну и конечно очень важно качество сна. От него зависит проснемся мы утром милыми принцессами👸 И будем радовать людей вокруг своей улыбкой и сияющей внешностью💃 Или будем усталой тетенькой с мешочками под глазами. И будем пугать окружающих помятым видом и ворчливым настроением🙇♀
⠀
Да, да наша красота напрямую зависит от того сколько и как мы спим. И нам, девочкам, не стоит про это забывать⚠
⠀
Девушки, поделитесь со мной, что вы делаете для улучшения качества своего сна? Сколько часов в день спите?
  • Сон это важная часть нашей жизни😴🌛
    ☝Врачи сомнологи считают что взрослый человек должен спать 7-8 часов в сутки, подросткам нужно 10-12 часов сна. А малыши должны спать от 12 до 15 часов в день.

    Ну и конечно очень важно качество сна. От него зависит проснемся мы утром милыми принцессами👸 И будем радовать людей вокруг своей улыбкой и сияющей внешностью💃 Или будем усталой тетенькой с мешочками под глазами. И будем пугать окружающих помятым видом и ворчливым настроением🙇♀

    Да, да наша красота напрямую зависит от того сколько и как мы спим. И нам, девочкам, не стоит про это забывать⚠

    Девушки, поделитесь со мной, что вы делаете для улучшения качества своего сна? Сколько часов в день спите?

  •  47  8  30 October, 2018
  • Некоторые девушки очень любят загорать☀⛱ И даже когда солнце нет, они ходят в солярий

Если это про вас, то ставьте лайк и читайте⠀
⠀
❗️Правила сочетания солярия и ELOS:
⠀
🍓Если вы только что вернулись из отпуска из какой-то жаркой страны🏖 где активно загорали, то лучше подождать недельку перед процедурой
🍓Если вы активно загорали в солярии, то тут я тоже рекомендую неделю воздержаться от ELOS эпиляции
🍓После процедуры можно посещать солярий через 5 дней
⠀
Ходите в солярий осенью?
  • Некоторые девушки очень любят загорать☀⛱ И даже когда солнце нет, они ходят в солярий

    Если это про вас, то ставьте лайк и читайте⠀

    ❗️Правила сочетания солярия и ELOS:

    🍓Если вы только что вернулись из отпуска из какой-то жаркой страны🏖 где активно загорали, то лучше подождать недельку перед процедурой
    🍓Если вы активно загорали в солярии, то тут я тоже рекомендую неделю воздержаться от ELOS эпиляции
    🍓После процедуры можно посещать солярий через 5 дней

    Ходите в солярий осенью?

  •  40  9  25 October, 2018

Top #массажныйкабинетуфа Posts

  • Как не простудиться? Или скорее поправиться? Ответ Антиоксиданты!
Где искать их?

Один из моих любимых фруктов - помело (другое название шеддок)

Шеддок – настоящий кладезь витаминов. В своих плодах он содержит все самое полезное для организма и здоровья человека.

В одном помело находятся: лимоноиды; калий; аскорбиновая кислота; витамин А, В, С; эфирные масла; фосфор; антиоксиданты; железо.

Полезные свойства помело

Этот цитрус полезен для сердечной системы благодаря наличию калия. Лимоноиды являются активными борцами против рака и опухолей. Эфирные масла и витамины укрепляют иммунитет, способствуют улучшению настроения и поднятию жизненного тонуса. Аскорбиновая кислота помогает организму сопротивляться различным простудам и другим инфекционным заболеваниям.

Помимо всех своих полезных качеств, шеддок хорош и в диетах. Он прекрасно утоляет чувство голода, стимулирует усвоение жиров и белков в организме. Для меня одно из самых важных - содержит много клетчатки, помогает работе кишечника, кормит здоровую микрофлору🔬 
Еще помогает при астме, способствует стабилизации давления и борется с атеросклерозом.

Противопоказания

Употреблять помело, как и грейпфрут, не рекомендуется при следующих болезнях: выраженная гипотония; высокая кислотность желудка; язва двенадцатиперстной кишки и желудка; острый нефрит; гепатит; колит; энтерит.

Как выбирать  помело

Я чаще покупаю в магазине Магнит обычный либо розовый помело. Главное – пощупайте его. Спелый должен быть слегка мягким, а аромат его ярко выраженным.  Причем чем сильнее он будет пахнуть, тем лучше и слаще его вкус. У спелого фрукта тонкая кожура, и его вес относительно размера большой. Цвет кожуры ярко-желтый.

Он спокойно может храниться в течение месяца как в холодильнике, так и дома. Если же вы уже успели его почистить, помните: свежим он будет оставаться только лишь на протяжении 3-ех дней. Очищенный помело лучше всего хранить в холодильнике.

Любите его? Пробовали шеддок?

#日фeвraль4л #мирамассажная_суперфуд
#массажныйкабинетуфа
#суперфудуфа #едауфа #орвиуфаи#профилактикапростудыуфа #какнезаболеть #здоровьеуфа #питаниеуфа #ппуфа #каквыбратьпомело #фруктыуфа #полезноеуфа  #косметологияуфа #косметологуфа
  • Как не простудиться? Или скорее поправиться? Ответ Антиоксиданты!
    Где искать их?

    Один из моих любимых фруктов - помело (другое название шеддок)

    Шеддок – настоящий кладезь витаминов. В своих плодах он содержит все самое полезное для организма и здоровья человека.

    В одном помело находятся: лимоноиды; калий; аскорбиновая кислота; витамин А, В, С; эфирные масла; фосфор; антиоксиданты; железо.

    Полезные свойства помело

    Этот цитрус полезен для сердечной системы благодаря наличию калия. Лимоноиды являются активными борцами против рака и опухолей. Эфирные масла и витамины укрепляют иммунитет, способствуют улучшению настроения и поднятию жизненного тонуса. Аскорбиновая кислота помогает организму сопротивляться различным простудам и другим инфекционным заболеваниям.

    Помимо всех своих полезных качеств, шеддок хорош и в диетах. Он прекрасно утоляет чувство голода, стимулирует усвоение жиров и белков в организме. Для меня одно из самых важных - содержит много клетчатки, помогает работе кишечника, кормит здоровую микрофлору🔬
    Еще помогает при астме, способствует стабилизации давления и борется с атеросклерозом.

    Противопоказания

    Употреблять помело, как и грейпфрут, не рекомендуется при следующих болезнях: выраженная гипотония; высокая кислотность желудка; язва двенадцатиперстной кишки и желудка; острый нефрит; гепатит; колит; энтерит.

    Как выбирать  помело

    Я чаще покупаю в магазине Магнит обычный либо розовый помело. Главное – пощупайте его. Спелый должен быть слегка мягким, а аромат его ярко выраженным.  Причем чем сильнее он будет пахнуть, тем лучше и слаще его вкус. У спелого фрукта тонкая кожура, и его вес относительно размера большой. Цвет кожуры ярко-желтый.

    Он спокойно может храниться в течение месяца как в холодильнике, так и дома. Если же вы уже успели его почистить, помните: свежим он будет оставаться только лишь на протяжении 3-ех дней. Очищенный помело лучше всего хранить в холодильнике.

    Любите его? Пробовали шеддок?

    #日фeвraль4л #мирамассажная_суперфуд
    #массажныйкабинетуфа
    #суперфудуфа #едауфа #орвиуфаи #профилактикапростудыуфа #какнезаболеть #здоровьеуфа #питаниеуфа #ппуфа #каквыбратьпомело #фруктыуфа #полезноеуфа #косметологияуфа #косметологуфа

  •  251  40  4 February, 2020
  • Некоторые вещи понимаешь, лишь прочувствовав на себе. А потом думаешь- как же я раньше не понимал, разница ведь огромна 😳

Так, например, на днях начав тренировки с персональным тренером, осознала насколько важен индивидуальный подход в вопросах здоровья. У каждого по-своему тело адаптировалось, каждому нужна своя нагрузка.
Так же с профессиональной косметикой. Попробовав 2 года назад ее, я осознала насколько огромна разница между ней и массмаркет, которой я пользовалась ранее.

Так же и массаж. Как я раньше без него обходилась? А саморазвитие? А питьевой режим и питание? 
Жила ведь как то, и не задумывалась)) Так во всем, качество жизни меняется, и это здорово 👍

А иногда боль толкает нас к таким изменениям) со временем понимаешь - эта боль была благом для меня. Например, у меня в подростковом возрасте была жуткая кожа на лице: с высыпаниями, пористая, жутко жирная, меня это очень угнетало. И вуаля - благодаря этой "боли" я и стала косметологом 🔥🔥
Побывала в коже человека, который не может найти выхода из своей проблемы, обучилась, разобралась, победила проблему и готова помочь тем, кто в пути к решению 👍

Какие последние изменения произошли у вас? Может что то позволили себе  качественно новое? 
#мирамассажная_м  #косметологуфа #косметологияуфа #косметикауфа #массажчерезротуфа #массажуфа #массажистуфа #массажлицауфа #буккальныймассажуфа #оформлениебровейуфа #ламинированиересницуфа #массажныйкабинетуфа
  • Некоторые вещи понимаешь, лишь прочувствовав на себе. А потом думаешь- как же я раньше не понимал, разница ведь огромна 😳

    Так, например, на днях начав тренировки с персональным тренером, осознала насколько важен индивидуальный подход в вопросах здоровья. У каждого по-своему тело адаптировалось, каждому нужна своя нагрузка.
    Так же с профессиональной косметикой. Попробовав 2 года назад ее, я осознала насколько огромна разница между ней и массмаркет, которой я пользовалась ранее.

    Так же и массаж. Как я раньше без него обходилась? А саморазвитие? А питьевой режим и питание?
    Жила ведь как то, и не задумывалась)) Так во всем, качество жизни меняется, и это здорово 👍

    А иногда боль толкает нас к таким изменениям) со временем понимаешь - эта боль была благом для меня. Например, у меня в подростковом возрасте была жуткая кожа на лице: с высыпаниями, пористая, жутко жирная, меня это очень угнетало. И вуаля - благодаря этой "боли" я и стала косметологом 🔥🔥
    Побывала в коже человека, который не может найти выхода из своей проблемы, обучилась, разобралась, победила проблему и готова помочь тем, кто в пути к решению 👍

    Какие последние изменения произошли у вас? Может что то позволили себе качественно новое?
    #мирамассажная_м #косметологуфа #косметологияуфа #косметикауфа #массажчерезротуфа #массажуфа #массажистуфа #массажлицауфа #буккальныймассажуфа #оформлениебровейуфа #ламинированиересницуфа #массажныйкабинетуфа

  •  234  8  3 February, 2020
  • ЧИСТЫЙ КАЙФ😍
~
После насыщенных рабочих дней, где я стою по несколько часов и беспрерывно крашу, или когда делаю брови и немного сутулюсь (🤦🏻‍♀️ладно, не немного🙈), я вообще сутулюсь и это моя проблема😏, да ещё и зарулем езжу часто. Все эти факторы дают сильную нагрузку на спину, без укрепления мышечного корсета (регулярных тренировок в зале), позвоночник начинает болеть😔
И тут уже не отделаешься зарядкой, нужно снять мышечные спазмы лечебным массажем, которым в совершенстве владеет @massagedenisufa
~
Сегодня мы с мужем посетили его небольшую студию, где получили порцию удовольствия от его сильных рук👐🏻, сделали массаж спины. Ещё он владеет антицеллюлитным, общеукрепляющим и массажом лица (на который я тоже, кстати, собираюсь прийти😉)
~
В детстве мой папа часто просил сделать ему массаж и я, мягко говоря, неочень любила это дело🙈 Сейчас просит муж, и я решила не мучать себя, а отправить его к профессионалу, который действительно с любовью делает своё дело. Отправьте и вы своих мужчин😉
~
Подпишитесь на страничку Дениса @massagedenisufa , скажите, что от меня и получите два сеанса😱 массажа в подарок🎁
~
А ваши вторые половинки просят у вас сделать массаж?!😁
  • ЧИСТЫЙ КАЙФ😍
    ~
    После насыщенных рабочих дней, где я стою по несколько часов и беспрерывно крашу, или когда делаю брови и немного сутулюсь (🤦🏻‍♀️ладно, не немного🙈), я вообще сутулюсь и это моя проблема😏, да ещё и зарулем езжу часто. Все эти факторы дают сильную нагрузку на спину, без укрепления мышечного корсета (регулярных тренировок в зале), позвоночник начинает болеть😔
    И тут уже не отделаешься зарядкой, нужно снять мышечные спазмы лечебным массажем, которым в совершенстве владеет @massagedenisufa
    ~
    Сегодня мы с мужем посетили его небольшую студию, где получили порцию удовольствия от его сильных рук👐🏻, сделали массаж спины. Ещё он владеет антицеллюлитным, общеукрепляющим и массажом лица (на который я тоже, кстати, собираюсь прийти😉)
    ~
    В детстве мой папа часто просил сделать ему массаж и я, мягко говоря, неочень любила это дело🙈 Сейчас просит муж, и я решила не мучать себя, а отправить его к профессионалу, который действительно с любовью делает своё дело. Отправьте и вы своих мужчин😉
    ~
    Подпишитесь на страничку Дениса @massagedenisufa , скажите, что от меня и получите два сеанса😱 массажа в подарок🎁
    ~
    А ваши вторые половинки просят у вас сделать массаж?!😁

  •  178  24  29 August, 2019
  • Теперь вы легко сможете найти своё здоровье в моем массажном кабинете:
📍Ростовская, 18 лит Б
Спортивный клуб LEGEND
☎️ ‭+7 (917) 467-06-81‬☎️
  • Теперь вы легко сможете найти своё здоровье в моем массажном кабинете:
    📍Ростовская, 18 лит Б
    Спортивный клуб LEGEND
    ☎️ ‭+7 (917) 467-06-81‬☎️

  •  41  3  25 March, 2020
  • В один из самых значимых периодов жизни🤰🏼 так важно чувствовать себя прекрасно, но некоторые моменты могут омрачить это волнительное время...
•
Отечность, боли в спине и ногах, перемены настроения-это далеко не полный список не самых приятных «спутников» беременности!
И так важно бережно и безопасно для здоровья обоих решить возникающие проблемы-с этим как раз может помочь профессиональный массаж для беременных☝🏼
Все движения во время массажа плавные и мягкие, без излишнего давления.
Помимо снятия болевых синдромов и отёчности, во время массажа вырабатываются «гормоны счастья», которые благоприятно сказываются на организме, придавая ощущение легкости и повышая настроение.
•
Обязательно проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом, чтобы исключить противопоказания к проведению массажа!
•
📲WA, telegram, звонки +7960 399-99-00
📍Уфа, ул. Бакалинская, 23
🐼Массажный кабинет SPAnda
  • В один из самых значимых периодов жизни🤰🏼 так важно чувствовать себя прекрасно, но некоторые моменты могут омрачить это волнительное время...

    Отечность, боли в спине и ногах, перемены настроения-это далеко не полный список не самых приятных «спутников» беременности!
    И так важно бережно и безопасно для здоровья обоих решить возникающие проблемы-с этим как раз может помочь профессиональный массаж для беременных☝🏼
    Все движения во время массажа плавные и мягкие, без излишнего давления.
    Помимо снятия болевых синдромов и отёчности, во время массажа вырабатываются «гормоны счастья», которые благоприятно сказываются на организме, придавая ощущение легкости и повышая настроение.

    Обязательно проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом, чтобы исключить противопоказания к проведению массажа!

    📲WA, telegram, звонки +7960 399-99-00
    📍Уфа, ул. Бакалинская, 23
    🐼Массажный кабинет SPAnda

  •  10  1  23 March, 2020