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Latest #低血圧 Posts

  • 最近 なかなか起きれないと思ってたら
かなり血圧が低かった。ビックリ!
暑くなってきたし倒れないように気をつけなきゃ~
#低血圧 #低血圧改善したい #緊急事態
  • 最近 なかなか起きれないと思ってたら
    かなり血圧が低かった。ビックリ!
    暑くなってきたし倒れないように気をつけなきゃ~
    #低血圧 #低血圧改善したい #緊急事態

  •  0  0  6 hours ago
  • 大阪なんばサロン6月から営業再開させて頂きます!
.
.
ただ今の空き枠は2つとなっておりますが、大阪近郊の皆様のご予約を楽しみにお待ちしております。
.
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サロン内も、施術者も抗菌・除菌を徹底しております。
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日本未病ケア予防医学協会.
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CHIAK先生が
解剖学の観点から
.
.
身体を極める技術を構築された
.
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エステ以上治療未満の施術
.
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リヴァイセルボディ
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2枚目の画像はリヴァイセルボディの工程の1つ
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頭蓋骨ストレッチ .
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初めて見られるエステティシャンや
.
.
施術を受けられたお客様からも大人気
.
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この工程だけでも
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眼精疲労、頭痛、首こり、肩こり、巻肩、四十肩、五十肩、自律神経、顔のたるみ、むくみ、疲れ顔etcに効果的。
.
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コロナ疲れで皆様ガチガチです。
.
.
サロン内は#ナノソルCC で
徹底した除菌・抗菌をさせて頂いております。
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お身体のメンテナンスにどうぞ!
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プロのエステティシャンが通うサロン。
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#retbe_esthe_salon
.
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chiaki先生 が構築された
.
.
リヴァイセルボディには、
.
.
頭蓋骨ストレッチ・整体ストレッチ・美容整体・深筋膜リリース・内臓セラピー・骨盤調整・歪みケア・自律神経バランス調整・深層リンパなど様々なテクニックが融合されております
.
.
そして首に特化した頸椎リヴァイブと組み合わせると.
.
それはそれはもう、最高峰のオールハンドテクニック
.
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お客様の不調の原因は1つではありせん。
ご自身のお客様のお悩みをしっかりサポートして行きませんか?
.
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サロン専用電話
09076710349

メール📩
retbe0704@gmail.com .
ルテレボーテでは、
.
.
リヴァイセルボディ認定講師が施術させて頂きます。
.
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しっかり長時間メニューから
.
.
お手軽短時間メニュー✨
.
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色々なお悩みに対応させて頂きます。
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お客様の不調の原因は1つではありせん。
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✨ルテレボーテ✨
.
インスタ💌 @retbe_esthetic_salon . .
.
💓浜松サロン💓
浜松市中区早出町1211-7-102 .
.
090-7671-0349(施術中はお電話に出られません♡折り返しご連絡させて頂きます✨) .
定休日…不定休
.
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💓大阪なんば隠れ家サロン💓

大阪市なんば
ご予約の際に詳しい住所を
お伝え致します。
ご予約はお電話かメールにて♡ .
090-7671-0349
.
インスタ💌 @retbe_esthetic_salon .
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#職人エステティシャン 
#エステ以上治療未満 未満 
#ReviCellBody
#リヴァイセルボディ 
#日本未病ケア予防医学協会 
#chiaki先生 
#大阪エステ
#浜松エステ
#肩こり
#首こり
#眼精疲労
#不眠症 
#ルテレボーテ 
#不定愁訴 
#冷え .
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#アラフォー #アラフィフ #体質改善 #低体温 #低血圧 #貧血 #四十肩 #五十肩 #腰痛 #温活 #エステティシャン#エステティシャンが通うサロン
  • 大阪なんばサロン6月から営業再開させて頂きます!
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    日本未病ケア予防医学協会.
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    CHIAK先生が
    解剖学の観点から
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    2枚目の画像はリヴァイセルボディの工程の1つ
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    眼精疲労、頭痛、首こり、肩こり、巻肩、四十肩、五十肩、自律神経、顔のたるみ、むくみ、疲れ顔etcに効果的。
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  •  28  0  6 hours ago
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CHIAK先生が
解剖学の観点から
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エステ以上治療未満の施術
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リヴァイセルボディ
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2枚目の画像はリヴァイセルボディの工程の1つ
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頭蓋骨ストレッチ .
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初めて見られるエステティシャンや
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この工程だけでも
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眼精疲労、頭痛、首こり、肩こり、巻肩、四十肩、五十肩、自律神経、顔のたるみ、むくみ、疲れ顔etcに効果的。
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フェイシャルメニューと共に、お待ちしております。
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そして首に特化した頸椎リヴァイブと組み合わせると.
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    定休日…不定休
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    お伝え致します。
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    #首こり
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  •  29  0  6 hours ago
  • 27w5d里帰り先での初診に行ってきました。無事に体調も良好で、安心して病院に行けました。ただ、これからは全て自腹になるのが痛い😥産んだ後返ってくるみたいだけど、持ち合わせがなくなってしまう💦やはり体重増加が気なるなぁ。先生は仕方ないみたいな感じだったけど、これからまた食事管理していきます!あとは、妊婦健診のたびに下がっていく血圧😱上が100を下回るという初めての数値!びっくりしたけど、これも先生は低いですね~くらいで何も言わなかったから、問題はないのかなぁ。けど、最近頭がフラフラしたりぼーっとしたりするから、血圧関係あるよね?太っていってるに血圧下がるって不思議だ。

息子は問題なく週数通りのおおきさで、1200グラムを超えていました😍逆子も治ったままだったし、ひと安心😊これからは、毎日胎動を数えるというひと仕事増えました。1日1回だけでいいけど、忘れそう😅県で進めてるアプリをインストールして測っていきます。県によっていろいろですね。

コロナも第2波的なものが少しずつ見えてきて、まだまだ油断出来ませんね。つらいけど、楽しみなことを見つけて日々生活していきます!

#不妊治療
#顕微授精
#凍結胚盤胞移植
#1人目不妊
#里帰り出産 
#低血圧
  • 27w5d里帰り先での初診に行ってきました。無事に体調も良好で、安心して病院に行けました。ただ、これからは全て自腹になるのが痛い😥産んだ後返ってくるみたいだけど、持ち合わせがなくなってしまう💦やはり体重増加が気なるなぁ。先生は仕方ないみたいな感じだったけど、これからまた食事管理していきます!あとは、妊婦健診のたびに下がっていく血圧😱上が100を下回るという初めての数値!びっくりしたけど、これも先生は低いですね~くらいで何も言わなかったから、問題はないのかなぁ。けど、最近頭がフラフラしたりぼーっとしたりするから、血圧関係あるよね?太っていってるに血圧下がるって不思議だ。

    息子は問題なく週数通りのおおきさで、1200グラムを超えていました😍逆子も治ったままだったし、ひと安心😊これからは、毎日胎動を数えるというひと仕事増えました。1日1回だけでいいけど、忘れそう😅県で進めてるアプリをインストールして測っていきます。県によっていろいろですね。

    コロナも第2波的なものが少しずつ見えてきて、まだまだ油断出来ませんね。つらいけど、楽しみなことを見つけて日々生活していきます!

    #不妊治療
    #顕微授精
    #凍結胚盤胞移植
    #1人目不妊
    #里帰り出産
    #低血圧

  •  4  0  23 hours ago
  • ☆
#7w5d

前回やっと胎嚢が確認できて、
2週間後の今日…心拍確認予定で
産婦人科へ行きました。

つわりがないことから不安なわたしは、
待ち時間がとても長く感じました。

やっと呼ばれて、
内診してすぐに胎嚢は前より大きくなっていて
よかった!と思ったけど、
「あれ?赤ちゃんがいない?」 ⋆
胎嚢の中は空っぽ。
真っ黒い胎嚢だけしか見えませんでした。

先生は来週もう一度確認して
胎芽が見えてくる可能性もあるけど、
稽留流産の可能性がいちばん高い。

稽留流産の場合は、
前回の流産の時みたいな症状(出血や腹痛)はないけど、
お腹の中で赤ちゃんが死んでしまって成長が止まってしまう。
でも胎嚢はまだしばらく大きくなるから、
稽留流産だったら掻爬手術になります。

え…?
流産?
また?

まだ希望はゼロじゃないけど、
来週赤ちゃんが確認出来なかったら
もう稽留流産確定で手術だそうです。

つらい。
泣けてくる。

今回はやっと順調に赤ちゃんと逢えると思ってたのに。 ⋆
⋆
🌟今の状態(7w5d)
★胎嚢は17ミリ
★胎芽が見えない
★体温は毎日高温期のまま
★眠気がすごい
★つわりはない

赤ちゃん…どうか無事にいて欲しい。
来週までが長い。
希望は少ないけど、
どうか赤ちゃんが無事に成長して欲しい。
安静にして祈り続ける。
⋆
☆

#2人目不妊#二人目不妊#不妊#不妊治療#不妊治療中#異所性妊娠#異所性妊娠後の妊活#異所性妊娠後の妊娠#子宮外妊娠#子宮外妊娠後の妊活#子宮外妊娠後の妊娠#卵管妊娠#卵管切除#流産#流産後の妊活#流産後の妊娠#妊活#妊活中#黄体機能不全#貧血#低体温#低血圧#高齢妊活#高齢妊娠#稽留流産#稽留流産の可能性#胎芽が見えない#胎芽確認できず#つわりがない

  • #7w5d

    前回やっと胎嚢が確認できて、
    2週間後の今日…心拍確認予定で
    産婦人科へ行きました。

    つわりがないことから不安なわたしは、
    待ち時間がとても長く感じました。

    やっと呼ばれて、
    内診してすぐに胎嚢は前より大きくなっていて
    よかった!と思ったけど、
    「あれ?赤ちゃんがいない?」 ⋆
    胎嚢の中は空っぽ。
    真っ黒い胎嚢だけしか見えませんでした。

    先生は来週もう一度確認して
    胎芽が見えてくる可能性もあるけど、
    稽留流産の可能性がいちばん高い。

    稽留流産の場合は、
    前回の流産の時みたいな症状(出血や腹痛)はないけど、
    お腹の中で赤ちゃんが死んでしまって成長が止まってしまう。
    でも胎嚢はまだしばらく大きくなるから、
    稽留流産だったら掻爬手術になります。

    え…?
    流産?
    また?

    まだ希望はゼロじゃないけど、
    来週赤ちゃんが確認出来なかったら
    もう稽留流産確定で手術だそうです。

    つらい。
    泣けてくる。

    今回はやっと順調に赤ちゃんと逢えると思ってたのに。 ⋆

    🌟今の状態(7w5d)
    ★胎嚢は17ミリ
    ★胎芽が見えない
    ★体温は毎日高温期のまま
    ★眠気がすごい
    ★つわりはない

    赤ちゃん…どうか無事にいて欲しい。
    来週までが長い。
    希望は少ないけど、
    どうか赤ちゃんが無事に成長して欲しい。
    安静にして祈り続ける。



    #2人目不妊 #二人目不妊 #不妊 #不妊治療 #不妊治療中 #異所性妊娠 #異所性妊娠後の妊活 #異所性妊娠後の妊娠 #子宮外妊娠#子宮外妊娠後の妊活#子宮外妊娠後の妊娠#卵管妊娠#卵管切除#流産#流産後の妊活#流産後の妊娠#妊活#妊活中#黄体機能不全#貧血#低体温#低血圧#高齢妊活#高齢妊娠#稽留流産#稽留流産の可能性#胎芽が見えない#胎芽確認できず#つわりがない

  •  20  0  30 May, 2020
  • 誰かのためにお役に立てればと思い、献血車が来るイオンタウンへ行った。

血圧が93/58?だった。

念のためにともう一度測定。

すると88になった。

90以上ないと献血ができないと言われ、断られた。

血圧って、続けて2回測ると大抵下がるやん。

おいおーい。

血圧高いのもいけないけど、低いのも難儀な。

人助けしたかったのにぃ。。。 また今度再チャレンジするしかないな。

用事は献血しかないから、とんぼ返りさー。

#献血バス #献血できない #低血圧 #運動不足のせいだ #人の役に立てなかった辛さ
  • 誰かのためにお役に立てればと思い、献血車が来るイオンタウンへ行った。

    血圧が93/58?だった。

    念のためにともう一度測定。

    すると88になった。

    90以上ないと献血ができないと言われ、断られた。

    血圧って、続けて2回測ると大抵下がるやん。

    おいおーい。

    血圧高いのもいけないけど、低いのも難儀な。

    人助けしたかったのにぃ。。。 また今度再チャレンジするしかないな。

    用事は献血しかないから、とんぼ返りさー。

    #献血バス #献血できない #低血圧 #運動不足のせいた#人の役に立てなかった辛さ

  •  7  0  30 May, 2020
  • 2020.05.30






昨日の
主人の血圧です。





先に
血圧を測り、






その後 足つぼ40分。





いつもは 70分くらい
ガッツリやるのですが、

昨日は ちょっと
時間がなかったので



サクッと40分。🦶








それでも
施術後は
これだけ血圧の変化がありました😊🙌✨







足つぼ施術は、
血圧を調整する効果があるので、

高血圧の方はモチロン、
低血圧の方にも
とてもオススメです🦶✨✨






*





足裏は内臓の鏡!
内臓は心の鏡!


足裏には全身のホルモンや機能を司る反射区があり、
くまなく刺激することで、低下した機能の向上をはかり、
人間本来が持っている正常な状態に戻します。


全身の司令塔となっている
脳からリセットしていきます!


Re_footでは、
足裏から甲、側面、内側、かかとまで足全体を施術しますが、
お客様の気になる箇所や疲れの反射が多く出ている箇所は
特に重点的に施術致します。


各器官に滞っている老廃物を流して
血液循環を良くし、
内臓や器官を正常に働かせることにより
免疫力も上げ、

凝り固まった筋肉は しっかりとほぐします。




お客様からの
『痛かったけど、本当に やって良かった!!』
この言葉が何よりも私のモチベーションになります!

【Before→Afterを感じて頂ける足つぼ】
をモットーに日々精進します♪





*

【コース・料金について】

◇基本40分コース・・・5,500円(税込)
(足裏30分・膝下10分)


◇しっかり70分コース・・・7,700円(税込)
(足裏30分・膝下10分・気になる箇所を とことん30分)

 【出張範囲】
渋谷区 代々木・初台・幡ヶ谷・笹塚
※ご自宅などで施術することが出来ず場所にお困りの方も一度ご相談ください♪
※🆕渋谷区内に出張施術所が増えました(*^^*)




年に数回、
高知県での施術も
行っていきます^ ^
(コロナウィルス感染拡大防止のため 行けなかった5月の出張は、8月にリスケジュール予定です♪※このまま状況が収束に向かえば、、になりますので状況によって変更もございます😭)






*


【足色と顔色を明るく!】
台湾式足つぼ
Re_foot


Re
=ReMeister(リマイスター学院)
=Rebirth(再生・復活)
=Reset(リセット) 

#足底反射区療法 #台湾式足つぼ #リマイスター式足つぼ  #日本足つぼ協会 #東京足つぼ #高知足つぼ #脳をリセット #身体の機能調節 #血液循環の促進 #免疫力の向上 #体幹up #疲れ #便秘 #自律神経 #ストレス #イライラ解消 #コロナに負けない身体づくり #血圧調整 #高血圧 #低血圧
  • 2020.05.30
    
    
    
    
    
    
    昨日の
    主人の血圧です。
    
    
    
    
    
    先に
    血圧を測り、
    
    
    
    
    
    
    その後 足つぼ40分。
    
    
    
    
    
    いつもは 70分くらい
    ガッツリやるのですが、
    
    昨日は ちょっと
    時間がなかったので
    
    
    
    サクッと40分。🦶
    
    
    
    
    
    
    
    
    それでも
    施術後は
    これだけ血圧の変化がありました😊🙌✨
    
    
    
    
    
    
    
    足つぼ施術は、
    血圧を調整する効果があるので、
    
    高血圧の方はモチロン、
    低血圧の方にも
    とてもオススメです🦶✨✨
    
    
    
    
    
    
    *
    
    
    
    
    
    足裏は内臓の鏡!
    内臓は心の鏡!
    
    
    足裏には全身のホルモンや機能を司る反射区があり、
    くまなく刺激することで、低下した機能の向上をはかり、
    人間本来が持っている正常な状態に戻します。
    
    
    全身の司令塔となっている
    脳からリセットしていきます!
    
    
    Re_footでは、
    足裏から甲、側面、内側、かかとまで足全体を施術しますが、
    お客様の気になる箇所や疲れの反射が多く出ている箇所は
    特に重点的に施術致します。
    
    
    各器官に滞っている老廃物を流して
    血液循環を良くし、
    内臓や器官を正常に働かせることにより
    免疫力も上げ、
    
    凝り固まった筋肉は しっかりとほぐします。
    
    
    
    
    お客様からの
    『痛かったけど、本当に やって良かった!!』
    この言葉が何よりも私のモチベーションになります!
    
    【Before→Afterを感じて頂ける足つぼ】
    をモットーに日々精進します♪
    
    
    
    
    
    *
    
    【コース・料金について】
    
    ◇基本40分コース・・・5,500円(税込)
    (足裏30分・膝下10分)
    
    
    ◇しっかり70分コース・・・7,700円(税込)
    (足裏30分・膝下10分・気になる箇所を とことん30分)
    
     【出張範囲】
    渋谷区 代々木・初台・幡ヶ谷・笹塚
    ※ご自宅などで施術することが出来ず場所にお困りの方も一度ご相談ください♪
    ※🆕渋谷区内に出張施術所が増えました(*^^*)
    
    
    
    
    年に数回、
    高知県での施術も
    行っていきます^ ^
    (コロナウィルス感染拡大防止のため 行けなかった5月の出張は、8月にリスケジュール予定です♪※このまま状況が収束に向かえば、、になりますので状況によって変更もございます😭)
    
    
    
    
    
    
    *
    
    
    【足色と顔色を明るく!】
    台湾式足つぼ
    Re_foot
    
    
    Re
    =ReMeister(リマイスター学院)
    =Rebirth(再生・復活)
    =Reset(リセット) 
    
    #足底反射区療法  #台湾式足つぼ  #リマイスター式足つほ#日本足つぼ協会  #東京足つぼ  #高知足つぼ  #脳をリセット  #身体の機能調節  #血液循環の促進  #免疫力の向上 #体幹up #疲れ #便秘 #自律神経 #ストレス #イライラ解消 #コロナに負けない身体づくり #血圧調整 #高血圧 #低血圧

  •  23  0  30 May, 2020
  • 気温が高くなると下がります。
座位で測定。
皆さんは、どう対処していますか?

#低血圧
#超低血圧
#血圧
  • 気温が高くなると下がります。
    座位で測定。
    皆さんは、どう対処していますか?

    #低血圧
    #超低血圧
    #血圧

  •  0  0  30 May, 2020
  • 家庭菜園!!

コロナのせいで出来た
#おうち時間 で家庭菜園ならぬ
自粛菜園と名付け始めました🌱(笑)

ラディッシュがグングン育つ一方
大葉が全く芽を出しません…失敗かな?

お花も📷2枚目→3枚目で成長ぶりが✨


そして今日は、まぁ起きれず。
本気で仕事休んでやろうかと(8割本気で)
思ったくらい彼に何度も起こしてもらい
抱き上げてもらいやっっっとこ
起きて、無事に仕事に就いております。笑

そんな朝の一コマ。

🙋‍♀️『もうやだ〜起きたくない…休んでいい? 』
🙋‍♂️『 いいよ。😊頑張ってるし。』
🙋‍♀️『 いいの!?』
🙋‍♂️『 いいんじゃない?有給あるんだし』

甘々…(笑)


#自粛 #自粛菜園
#朝弱い #低血圧 #言い訳
#同棲
  • 家庭菜園!!
    
    コロナのせいで出来た
    #おうち時間 で家庭菜園ならぬ
    自粛菜園と名付け始めました🌱(笑)
    
    ラディッシュがグングン育つ一方
    大葉が全く芽を出しません…失敗かな?
    
    お花も📷2枚目→3枚目で成長ぶりが✨
    
    
    そして今日は、まぁ起きれず。
    本気で仕事休んでやろうかと(8割本気で)
    思ったくらい彼に何度も起こしてもらい
    抱き上げてもらいやっっっとこ
    起きて、無事に仕事に就いております。笑
    
    そんな朝の一コマ。
    
    🙋‍♀️『もうやだ〜起きたくない…休んでいい? 』
    🙋‍♂️『 いいよ。😊頑張ってるし。』
    🙋‍♀️『 いいの!?』
    🙋‍♂️『 いいんじゃない?有給あるんだし』
    
    甘々…(笑)
    
    
    #自粛 #自粛菜園
    #朝弱い #低血圧 #言い訳
    #同棲

  •  11  0  30 May, 2020
  • ◆ ズキエール◆
・
・
・
株式会社農健社さんより^ ^
低血圧頭痛で悩む女性のためのサプリメント。
和漢の素材を中心に低血圧頭痛の根本に働きかけてくれる。
・
・
・
普段はなんともないけれど、雨の日の前後は偏頭痛が辛くて何もしたくなることも。
そんな時は頭痛薬を飲んで寝るしかないのだけれど、お薬に頼りすぎるといざという時に効果がなくなったり麻痺するのが嫌💦
ズキエールは、低気圧頭痛に悩む女性のためのサプリメント。
辛い時にお水で飲むだけで、じんわり効果を発揮してくれます。
体に優しい成分配合なので、これからの梅雨の時期のマストアイテムになりそう。
・
・
・
#ズキエール
#偏頭痛 #低血圧 #頭痛 #低気圧 #気圧 
#快適 #和漢 #サプリメント
  • ◆ ズキエール◆



    株式会社農健社さんより^ ^
    低血圧頭痛で悩む女性のためのサプリメント。
    和漢の素材を中心に低血圧頭痛の根本に働きかけてくれる。



    普段はなんともないけれど、雨の日の前後は偏頭痛が辛くて何もしたくなることも。
    そんな時は頭痛薬を飲んで寝るしかないのだけれど、お薬に頼りすぎるといざという時に効果がなくなったり麻痺するのが嫌💦
    ズキエールは、低気圧頭痛に悩む女性のためのサプリメント。
    辛い時にお水で飲むだけで、じんわり効果を発揮してくれます。
    体に優しい成分配合なので、これからの梅雨の時期のマストアイテムになりそう。



    #ズキエール
    #偏頭痛  #低血圧  #頭痛  #低気圧  #気圧 
    #快適  #和漢  #サプリメント

  •  24  0  29 May, 2020
  • なんだかんだ17w入りました〜! 少しずつ暑くなってきて、旦那は限界でスリッパ変えてました(笑)
私は今まで通りぬくぬくスリッパ。
毛玉だらけ…💦 先週はドタバタだったのでお腹の写真撮るのをすっかり忘れてました。
出てきたかな〜。
普段から姿勢が悪いので壁に背中をしっかりつけるとそんな出てない!?と感じます(笑)

昨日は2日出勤後の休みだったこともあり、朝からダルダル…。
ほぼ動かず。の生活でした。
でも、夜やらかしてしまいました〜
ご飯準備でまあまあ体調も良くなり30分くらいキッチンに立ってたのですが、突然目眩🌀
やばいな〜と思い椅子に座って、目の前チカチカ程度で終わりました。
その後、お肉だけ切ろうと思い、切ってる途中で、再び🌀
もうだめっ!と言い、ソファーに横になりました。
今回は意識はしっかりあったので、前回の反省は活かせたかな、と。
低血圧気味のため、きっと低血圧によるものなのかなー、と。
前回相談したけど、ならない工夫を!と言われただけなのでなにしたらいいのか(笑)

検診は再来週の予定。
ただ、旦那も仕事のため1人で行きます。
すこーし不安……。
片道40分。何事もなく運転できるでしょうか。
来週に変更できるか電話してみます。

お腹のつっぱり?張り?も少し気になります。

ここ数日、フォロワーさんの出産が続いており、報告やストーリーを見てほっこりしております(*´꒳​`*)♡
まだまだまーだ先ですが、ゆっくりのんびり過ごしたいと思います!

そろそろ何を買うのかリストアップしつつ、部屋のべびーずスペースを考えていかなければ…!!! みなさんは、この頃何してましたかー?笑

#双子妊娠中 #双子妊娠中のお腹 #双子育児グッズ #初マタ #双子ママと繋がりたい #低血圧#17w0d #妊娠5ヶ月
  • なんだかんだ17w入りました〜! 少しずつ暑くなってきて、旦那は限界でスリッパ変えてました(笑)
    私は今まで通りぬくぬくスリッパ。
    毛玉だらけ…💦 先週はドタバタだったのでお腹の写真撮るのをすっかり忘れてました。
    出てきたかな〜。
    普段から姿勢が悪いので壁に背中をしっかりつけるとそんな出てない!?と感じます(笑)

    昨日は2日出勤後の休みだったこともあり、朝からダルダル…。
    ほぼ動かず。の生活でした。
    でも、夜やらかしてしまいました〜
    ご飯準備でまあまあ体調も良くなり30分くらいキッチンに立ってたのですが、突然目眩🌀
    やばいな〜と思い椅子に座って、目の前チカチカ程度で終わりました。
    その後、お肉だけ切ろうと思い、切ってる途中で、再び🌀
    もうだめっ!と言い、ソファーに横になりました。
    今回は意識はしっかりあったので、前回の反省は活かせたかな、と。
    低血圧気味のため、きっと低血圧によるものなのかなー、と。
    前回相談したけど、ならない工夫を!と言われただけなのでなにしたらいいのか(笑)

    検診は再来週の予定。
    ただ、旦那も仕事のため1人で行きます。
    すこーし不安……。
    片道40分。何事もなく運転できるでしょうか。
    来週に変更できるか電話してみます。

    お腹のつっぱり?張り?も少し気になります。

    ここ数日、フォロワーさんの出産が続いており、報告やストーリーを見てほっこりしております(*´꒳​`*)♡
    まだまだまーだ先ですが、ゆっくりのんびり過ごしたいと思います!

    そろそろ何を買うのかリストアップしつつ、部屋のべびーずスペースを考えていかなければ…!!! みなさんは、この頃何してましたかー?笑

    #双子妊娠中 #双子妊娠中のお腹 #双子育児グッズ #初マタ #双子ママと繋がりたい #低血圧 #17w0d #妊娠5ヶ月

  •  30  0  29 May, 2020
  • 花園柄で小さ目ポーチ💚五色あるけれど同じ柄とは思えない雰囲気の珍しい柄😅この色は黒の次に人気の色💕
ストーリーズにもあげたけれど、昨日の朝異常な程血圧が低く、2回計っても大差無く💧さすがに走れなかったので🏃‍♀️エアロバイクと筋トレのみに💦一時期高めだったのが元に戻ったんだろうけれど、ここまで低かった事はなかったので血圧計が壊れていると思う事にした😱ちょっと心配になり昨夜は22時就寝💤お陰で今朝は⏰無しで5時起床🤣
#ハンドメイド#handmade#シェニール#シェニール織り
#教室#school#手織り#体験#お稽古#習い事#ものづくり
#フェイラー#feiler
#六本木#roppongi
#ハンカチ#handkerchief
#バッグ#bag#花園#flowergarden#ポーチ#pouch#人気#popularity#血圧#bloodpressure#低血圧#lowbloodpressure
  • 花園柄で小さ目ポーチ💚五色あるけれど同じ柄とは思えない雰囲気の珍しい柄😅この色は黒の次に人気の色💕
    ストーリーズにもあげたけれど、昨日の朝異常な程血圧が低く、2回計っても大差無く💧さすがに走れなかったので🏃‍♀️エアロバイクと筋トレのみに💦一時期高めだったのが元に戻ったんだろうけれど、ここまで低かった事はなかったので血圧計が壊れていると思う事にした😱ちょっと心配になり昨夜は22時就寝💤お陰で今朝は⏰無しで5時起床🤣
    #ハンドメイド #handmade #シェニール #シェニール織り
    #教室 #school #手織り #体験 #お稽古 #習い事#ものづくり
    #フェイラー#feiler
    #六本木#roppongi
    #ハンカチ#handkerchief
    #バッグ#bag#花園#flowergarden#ポーチ#pouch#人気#popularity#血圧#bloodpressure#低血圧#lowbloodpressure

  •  40  0  28 May, 2020
  • .
.
𖤣𖥧 𖤣𖥧 𖤣𖥧 𖤣𖥧 𖤣𖥧 𖤣𖥧
.
《 ワタシの話 》
.
.
元々疲れに弱いみたいで体力なくて
子供の頃から体調崩しやすかったんだけど
anさん授かって出産してからもっとガタガタ。
.
( 妊娠中は低血圧と貧血のせいで朝は立てず
落ち着いたら動いてほぼ毎日点滴に通ってた )
更には引っ越してからここ1年くらい
休んでも休んでも改善されず
ずーっと体調悪くて。
.
不調の自己分析してて
おそらく【低血圧】【貧血】が
原因かなって思って
色んな改善方法探してたら、
最近たまたま見つけたこちらの本。
.
まだ全て熟読できてないけど
気になる項目だけパラっと読んだら
まぁ当てはまる!ためになる!
.
というわけで私にはこの本のやり方が
合っていそうなので今晩から
1日2食、1週間の " 夕食断食 " はじめます。
.
.
元々朝は食欲無くて抜くことの方が多くて
( anさんが朝ごはん食べてる間が1番
手が空くからそのうちに家事したいのもあるw )
.
お腹空いたら昼食べて、
家族が揃う夕食食べて、
って感じだったんだけど
朝抜くのはデメリットが多くて
健康のためには夕飯抜くのが良いんだそう🌷
.
朝は抜かずに食べなきゃって
頭で分かってても中々出来ずにいたけど
この本読んで納得しすぎたから
もう夕飯抜くこと即決めたよね←
.
夕飯断食はダイエットが目的でないけど
ついでに痩せれるらしいから一石二鳥❤︎笑
.
夜食べない分、
夕飯のおかずは朝食と昼食で摂るよ𓂃
.
そして朝ごパンもしばらくさよなら👋🏻
朝はごはんが良いらしい。
.
基本的に炭水化物は朝昼しか摂らないけど
ごはんよりパン欲の方が強い私は
ごはんを強いられることがそもそもの
ストレスなのよ。笑
.
朝ちゃんとごはん食べれば
お昼ご飯にパンでもいいのかな?← とりあえず体調良くなることを願って
1週間がんばろー!!
.
.
.
.
.
.
#広島ママ #広島キッズ  #女の子ママ #ママリ  #ママライフ #ママカメラ #ママライフカメラ #おしゃれさんと繋がりたい #置き画 #おきがくらぶ #まますたぐらむ #ママスタグラム #ママスタ #mamagirl #堀江ママ #堀ママ #血流がすべて解決する #東洋医学 #西洋医学 #低血圧 #低血圧女子 #貧血 #貧血対策 #貧血改善 #貧血予防 #健康オタク #メンテナンス #セルフメンテナンス #自分磨き #自己管理
  • .
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    𖤣𖥧 𖤣𖥧 𖤣𖥧 𖤣𖥧 𖤣𖥧 𖤣𖥧
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    《 ワタシの話 》
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    元々疲れに弱いみたいで体力なくて
    子供の頃から体調崩しやすかったんだけど
    anさん授かって出産してからもっとガタガタ。
    .
    ( 妊娠中は低血圧と貧血のせいで朝は立てず
    落ち着いたら動いてほぼ毎日点滴に通ってた )
    更には引っ越してからここ1年くらい
    休んでも休んでも改善されず
    ずーっと体調悪くて。
    .
    不調の自己分析してて
    おそらく【低血圧】【貧血】が
    原因かなって思って
    色んな改善方法探してたら、
    最近たまたま見つけたこちらの本。
    .
    まだ全て熟読できてないけど
    気になる項目だけパラっと読んだら
    まぁ当てはまる!ためになる!
    .
    というわけで私にはこの本のやり方が
    合っていそうなので今晩から
    1日2食、1週間の " 夕食断食 " はじめます。
    .
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    元々朝は食欲無くて抜くことの方が多くて
    ( anさんが朝ごはん食べてる間が1番
    手が空くからそのうちに家事したいのもあるw )
    .
    お腹空いたら昼食べて、
    家族が揃う夕食食べて、
    って感じだったんだけど
    朝抜くのはデメリットが多くて
    健康のためには夕飯抜くのが良いんだそう🌷
    .
    朝は抜かずに食べなきゃって
    頭で分かってても中々出来ずにいたけど
    この本読んで納得しすぎたから
    もう夕飯抜くこと即決めたよね←
    .
    夕飯断食はダイエットが目的でないけど
    ついでに痩せれるらしいから一石二鳥❤︎笑
    .
    夜食べない分、
    夕飯のおかずは朝食と昼食で摂るよ𓂃
    .
    そして朝ごパンもしばらくさよなら👋🏻
    朝はごはんが良いらしい。
    .
    基本的に炭水化物は朝昼しか摂らないけど
    ごはんよりパン欲の方が強い私は
    ごはんを強いられることがそもそもの
    ストレスなのよ。笑
    .
    朝ちゃんとごはん食べれば
    お昼ご飯にパンでもいいのかな?← とりあえず体調良くなることを願って
    1週間がんばろー!!
    .
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    #広島ママ #広島キッス#女の子ママ #ママリ #ママライフ #ママカメラ #ママライフカメラ #おしゃれさんと繋がりたい #置き画 #おきがくらぶ #まますたぐらむ #ママスタグラム #ママスタ #mamagirl #堀江ママ #堀ママ #血流がすべて解決する #東洋医学 #西洋医学 #低血圧 #低血圧女子 #貧血 #貧血対策 #貧血改善 #貧血予防 #健康オタク #メンテナンス #セルフメンテナンス #自分磨き #自己管理

  •  57  14  28 May, 2020
  • 本日もOpen
11:30〜16:00

写真はホーソン
世界各地の伝統医学で心臓を守るハーブとして知られ、高血圧や低血圧、動悸、息切れ、心臓の痛みなど心臓をとりまくさまざまな症状に用いられてきました。
ハーブの中でも特に作用が穏やかで、お年寄りなどにも安心して長期にわたって用いることができます。

#心臓を守るハーブ
#高血圧
#低血圧
#動悸
#息切れ
  • 本日もOpen
    11:30〜16:00

    写真はホーソン
    世界各地の伝統医学で心臓を守るハーブとして知られ、高血圧や低血圧、動悸、息切れ、心臓の痛みなど心臓をとりまくさまざまな症状に用いられてきました。
    ハーブの中でも特に作用が穏やかで、お年寄りなどにも安心して長期にわたって用いることができます。

    #心臓を守るハーブ
    #高血圧
    #低血圧
    #動悸
    #息切れ

  •  46  4  28 May, 2020
  • 我が家のフクシアちゃん達🌼
ウィンストン・チャーチルの発色がとても目を惹きます💕
ウェンディーズビューティーもディレナもどんどん蕾を付けて、一番弱々しく成長が遅いホワイトガロアも蕾を付け始めて嬉しい限り😊

ここ数日また体調不良に悩まされ、いろいろ出てくるお年頃だということを実感せざるを得ない状況😅
血圧の上が90を切る時もあり、仕事のみならず私生活にも影響が出てきます。
自律神経系なのか心臓・血管系なのか😓
時期的にも体調不良に陥りやすいので、皆様もお気をつけくださいね😊
★
★
★
#ベランダ #ガーデニング #ベランダガーデニング #ガーデニング初心者 #西向きベランダ #寄せ植え #鉢植え #趣味 #花が好き #花に癒される #花を愛でる #グリーンのある暮らし #花 #花フレンド #花が好きな人と繫がりたい #花のある生活 #花のある暮らし #お花のある生活 #お花のある暮らし #はなすたぐらむ #はなまっぷ #フクシア #ウィンストンチャーチル #ウェンディーズビューティー #ホワイトガロア #ディレナ #体調不良 #血圧 #低血圧
  • 我が家のフクシアちゃん達🌼
    ウィンストン・チャーチルの発色がとても目を惹きます💕
    ウェンディーズビューティーもディレナもどんどん蕾を付けて、一番弱々しく成長が遅いホワイトガロアも蕾を付け始めて嬉しい限り😊

    ここ数日また体調不良に悩まされ、いろいろ出てくるお年頃だということを実感せざるを得ない状況😅
    血圧の上が90を切る時もあり、仕事のみならず私生活にも影響が出てきます。
    自律神経系なのか心臓・血管系なのか😓
    時期的にも体調不良に陥りやすいので、皆様もお気をつけくださいね😊



    #ベランダ #ガーデニング #ベランダガーデニング #ガーデニング初心者 #西向きベランダ #寄せ植え #鉢植え #趣味 #花が好き #花に癒される #花を愛でる #グリーンのある暮らし #花 #花フレンド #花が好きな人と繫がりたい #花のある生活 #花のある暮らし #お花のある生活 #お花のある暮らし #はなすたぐらむ #はなまっぷ #フクシア #ウィンストンチャーチル #ウェンディーズビューティー #ホワイトガロア #ディレナ #体調不良 #血圧 #低血圧

  •  153  12  27 May, 2020
  • やすはる産(笑)のルビー✨
お迎えしましたぁ〜😍
とってもとっても綺麗でキラッキラ✨✨
力強く凄いパワーです🤩

弥寿春家の秘伝の書によると、
私のラッキーカラー✴
ワイン色だそうで…🍷
以前に教えていただいてたんです…が、
私はそれをすっかり忘れてしまってて👉👈
すみません😭
塾生の方に教えていただいて🙏
素敵素敵なルビーちゃんを取り寄せていただき〜😆
これもこのタイミングだったから、出会う事出来たんだなぁ〜と、前向きに😆
感謝、感謝です❣️ ⊲⊰━━━━≪⊲⊰━━━━≪⊲⊰━━━━≪⊲⊰━━━━«» ・勝利を呼ぶ
・カリスマ性
・情熱を高める
・健康と幸運を招く
・邪を遠ざける
・仕事で成功したい人
・強い心を持ちたい人
・何かにチャレンジしたい人
・不安を抱えてる人
・血液に関係する症状の改善
・生命力を高める ・第1チャクラ強化

正しく今の私に欲しい事ばかり🤣

あと、良縁を引き寄せたり〜、恋愛の良きパートナーを探してる人にもいいそうです🥳

他にもあるけど、ざっとこんな感じ〜😆 つけた瞬間、力がみなぎり〜🤩
体もポカポカしだしたりして…

とにかく、すごいお石ちゃんです😍

アフターコロナ、必ず幸せになる為に〜✨ ルビーちゃんに呆れられないように頑張ります❣️ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ・
他にも色々なパワーストーンを扱われております。
とっても素敵で品質が良くパワー絶大です❣️
私事ですが…人生大変革中です‼️
もちろん、いい方向にです🤩・ これだ!と思ったパワーストーンに出会われてない方、
もっと幸せになりたい!と思われてる方、是非覗いてみてください☺️ 相談にものっていただけますよ🥰
・
➡️https://instagram.com/yasuharu.q999?igshid=1g0th51mb1bv2 …………………………………………………………………………#ルビー  #宝石の女王 #鉱物 #宝石  #ラッキーカラー #ワインレッド #ワイン色 #パワーストーン #ブレス #天然石 #良縁  #恋愛成就  #情熱を高める  #仕事運 #財運 
#金運 #カリスマ性 #冷え性対策 #貧血 #低血圧 #生命力
 #仕事運 #引き寄せ #アフターコロナ #ワクワク
  • やすはる産(笑)のルビー✨
    お迎えしましたぁ〜😍
    とってもとっても綺麗でキラッキラ✨✨
    力強く凄いパワーです🤩

    弥寿春家の秘伝の書によると、
    私のラッキーカラー✴
    ワイン色だそうで…🍷
    以前に教えていただいてたんです…が、
    私はそれをすっかり忘れてしまってて👉👈
    すみません😭
    塾生の方に教えていただいて🙏
    素敵素敵なルビーちゃんを取り寄せていただき〜😆
    これもこのタイミングだったから、出会う事出来たんだなぁ〜と、前向きに😆
    感謝、感謝です❣️ ⊲⊰━━━━≪⊲⊰━━━━≪⊲⊰━━━━≪⊲⊰━━━━«» ・勝利を呼ぶ
    ・カリスマ性
    ・情熱を高める
    ・健康と幸運を招く
    ・邪を遠ざける
    ・仕事で成功したい人
    ・強い心を持ちたい人
    ・何かにチャレンジしたい人
    ・不安を抱えてる人
    ・血液に関係する症状の改善
    ・生命力を高める ・第1チャクラ強化

    正しく今の私に欲しい事ばかり🤣

    あと、良縁を引き寄せたり〜、恋愛の良きパートナーを探してる人にもいいそうです🥳

    他にもあるけど、ざっとこんな感じ〜😆 つけた瞬間、力がみなぎり〜🤩
    体もポカポカしだしたりして…

    とにかく、すごいお石ちゃんです😍

    アフターコロナ、必ず幸せになる為に〜✨ ルビーちゃんに呆れられないように頑張ります❣️ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ・
    他にも色々なパワーストーンを扱われております。
    とっても素敵で品質が良くパワー絶大です❣️
    私事ですが…人生大変革中です‼️
    もちろん、いい方向にです🤩・ これだ!と思ったパワーストーンに出会われてない方、
    もっと幸せになりたい!と思われてる方、是非覗いてみてください☺️ 相談にものっていただけますよ🥰

    ➡️https://instagram.com/yasuharu.q999?igshid=1g0th51mb1bv2 ………………………………………………………………………… #ルビー #宝石の女王 #鉱物 #宝石 #ラッキーカラー #ワインレット#ワイン色 #パワーストーン #ブレス #天然石 #良縁 #恋愛成就 #情熱を高める #仕事運 #財運
    #金運 #カリスマ性 #冷え性対策 #貧血 #低血圧 #生命力
    #仕事運 #引き寄せ #アフターコロナ #ワクワク

  •  16  8  27 May, 2020
  • 入院記録 2020.05.25~2020.05.27

25日の午後、ウォーキングに行きました。
家出る時になんかふわふわするなと思って
行くのをためらったのですが、
カロリー消費したくてウォーキングに…
10分程歩いたら突然めまいがして
たまたま歩道だったのが命取りでしたが
倒れてしまいました。
CTの結果、脳も肺もキレイです!と言われ
耳鳴りはするものの、耳鼻科でも
耳からくるめまいではないと言われ、
血圧が低いことから起立性のものだと言われました。
2泊程、救命科に入院しました。
私の家が5階でエレベーターがないので
帰すのはまだ早いと言われましたが、
実家に行くので。と言い実家に帰ってきました。
入院中、昨日はあまりご飯も食べれなかったのですが
今朝は食いつくように食べてしまいました。
ちょっぴり罪悪感でしたが、
お昼は実家でピリ辛きゅうりと味噌汁だけにしたので
大丈夫かな…と。
お通じが入院中なかったのでラキソベロンを20滴。
久々に早めのお風呂にも入れたので
さっぱりしました✨
.
個人でご心配おかけしてしまった方、
大変申し訳ございませんでした🙇🏻‍♀️💭
今はもう元気です!
.
#救命科 #入院 #めまい #起立性低血圧 #低血圧
#精神科 #統合失調症 #摂食障害 #拒食症 #病院食
  • 入院記録 2020.05.25~2020.05.27

    25日の午後、ウォーキングに行きました。
    家出る時になんかふわふわするなと思って
    行くのをためらったのですが、
    カロリー消費したくてウォーキングに…
    10分程歩いたら突然めまいがして
    たまたま歩道だったのが命取りでしたが
    倒れてしまいました。
    CTの結果、脳も肺もキレイです!と言われ
    耳鳴りはするものの、耳鼻科でも
    耳からくるめまいではないと言われ、
    血圧が低いことから起立性のものだと言われました。
    2泊程、救命科に入院しました。
    私の家が5階でエレベーターがないので
    帰すのはまだ早いと言われましたが、
    実家に行くので。と言い実家に帰ってきました。
    入院中、昨日はあまりご飯も食べれなかったのですが
    今朝は食いつくように食べてしまいました。
    ちょっぴり罪悪感でしたが、
    お昼は実家でピリ辛きゅうりと味噌汁だけにしたので
    大丈夫かな…と。
    お通じが入院中なかったのでラキソベロンを20滴。
    久々に早めのお風呂にも入れたので
    さっぱりしました✨
    .
    個人でご心配おかけしてしまった方、
    大変申し訳ございませんでした🙇🏻‍♀️💭
    今はもう元気です!
    .
    #救命科 #入院 #めまい #起立性低血圧 #低血圧
    #精神科 #統合失調症 #摂食障害 #拒食症 #病院食

  •  31  0  27 May, 2020
  • サラダ専門店#greenbrothers 🥗🗽
から出されている#ファスティングキット
.
1週間分のファスティングプログラムが
既に組まれた状態で届くので
初心者に持ってこいのファスティングキット🙋‍♀️🌿
.
しかも固形物を食べない日は
7日中たったの1日にちだけ!
その日はグリーンスムージーで過ごすみたい🌱
.
これまで1日〜4日間のファスティング経験者ですが、
もう毎回低血糖症状が出てて…。💉
昨日は1.5日だけファスティングしたのですが、
喉が焼けるように熱くて…。🔥
.
このキットでのファスティングは
どんな症状が出るのかドキドキですが、
食べて良い日が多いので、
これで体内浄化できるなら1週間頑張れそう👍
そんなモチベーションです🤣
.
気になる方は是非📦💕
.
.
------------------------- .
明日から使えるヘルスケア/体質改善情報をupしてます📣
もっと多くの方に予防に対する意識を向けて欲しい!
そんな活動をしています✨
↓↓宜しければフォローして下さると嬉しいです💐↓↓
❣️マインド垢 @happyyyluv 実践垢 @pokanyan ❣️ .
-------------------------
#健康オタク  #アレルゲンフリー #無添加 #ハーブある生活 #冷え性改善 #自律神経を整える #心と身体の健康 #低gi #低血糖 #低血圧 #下半身冷え #のぼせ #お腹のハリ #fodmap #過敏性腸症候群 #ニキビ #背中ニキビ #生理不順 #生理不順改善 #妊活 #ダイエット #グルテンフリー #ファスティング #免疫力アップ #予防医学食育 #腸内環境を整える #腸活
  • サラダ専門店 #greenbrothers 🥗🗽
    から出されている #ファスティングキット
    .
    1週間分のファスティングプログラムが
    既に組まれた状態で届くので
    初心者に持ってこいのファスティングキット🙋‍♀️🌿
    .
    しかも固形物を食べない日は
    7日中たったの1日にちだけ!
    その日はグリーンスムージーで過ごすみたい🌱
    .
    これまで1日〜4日間のファスティング経験者ですが、
    もう毎回低血糖症状が出てて…。💉
    昨日は1.5日だけファスティングしたのですが、
    喉が焼けるように熱くて…。🔥
    .
    このキットでのファスティングは
    どんな症状が出るのかドキドキですが、
    食べて良い日が多いので、
    これで体内浄化できるなら1週間頑張れそう👍
    そんなモチベーションです🤣
    .
    気になる方は是非📦💕
    .
    .
    ------------------------- .
    明日から使えるヘルスケア/体質改善情報をupしてます📣
    もっと多くの方に予防に対する意識を向けて欲しい!
    そんな活動をしています✨
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    #健康オタク #アレルゲンフリー #無添加 #ハーブある生活 #冷え性改善 #自律神経を整える #心と身体の健康 #低gi #低血糖 #低血圧 #下半身冷え #のぼせ #お腹のハリ #fodmap #過敏性腸症候群 #ニキビ #背中ニキビ #生理不順 #生理不順改善 #妊活 #ダイエット #グルテンフリー #ファスティング #免疫力アップ #予防医学食育 #腸内環境を整える #腸活

  •  12  0  27 May, 2020
  • ふくらはぎは、多くの反射区が集中しているところです。
.
朝起きられない
頭がボッーとする
手足が冷える
体がだるい
等々
.
そんな症状でお悩みの方は、
.
第2の心臓と言われている“ふくらはぎ”
足首からふくらはぎ全体を、もんだり、さすったりして、全身に血液が行き渡るように、あたためてあげて下さいね♪
.
フーレセラピーでは、ふくらはぎを、ほどよい圧で、くまなくほぐしていきます👣
.
.
本日も笑顔の一日となりますように♪
.
.
*************
ふんわり、じんわり、夢ごこち、
足で癒されるフーレセラピー👣
.
ウトウト眠ってしまうほどの心地よさ♪
血液やリンパの流れをよくして日頃のお疲れをスッキリ解消して下さいね♪
.
.
***
★5月末までは1日1名様限定で営業しております。
.
ご予約はお早めにお願い致します。
.
*月~金曜日
→10時~14時(最終受付)
*土、日曜日
→10時~18時(最終受付)
.
*不定休
*女性専用
*お着替えあり
*遠赤外線スチームスパ10分付き
*ドリンク&おやつ付き
*駐車場あり
(但し、お車の高さ制限あり)
.
【ご予約・お問い合せ】
プロフィール @salon_fu  画面より
ネット予約をご利用下さい。
.
DMからも大歓迎です♪
tel: 090-4288-0822
.
#ふくらはぎ #第2の心臓 #冷え性 #低血圧 #高血圧 #ストレス解消 #至福の時間 #コロナに負けるな #コロナ対策#深眠タッチセラピー®️ #深い眠りへ #心も身体もスッキリ #スッキリ #やる気が出る  #リラックス #気持ちいい #足が軽くなる  #足圧 #極上 #リンパマッサージ #マッサージ #フーレセラピー #フーレセラピーサロンふぅ #フーレセラピー協会認定店 #隠れ家 #リラクゼーション #癒しサロン #高槻市
  • ふくらはぎは、多くの反射区が集中しているところです。

    朝起きられない
    頭がボッーとする
    手足が冷える
    体がだるい
    等々

    そんな症状でお悩みの方は、

    第2の心臓と言われている“ふくらはぎ”
    足首からふくらはぎ全体を、もんだり、さすったりして、全身に血液が行き渡るように、あたためてあげて下さいね♪

    フーレセラピーでは、ふくらはぎを、ほどよい圧で、くまなくほぐしていきます👣


    本日も笑顔の一日となりますように♪


    *************
    ふんわり、じんわり、夢ごこち、
    足で癒されるフーレセラピー👣

    ウトウト眠ってしまうほどの心地よさ♪
    血液やリンパの流れをよくして日頃のお疲れをスッキリ解消して下さいね♪


    ***
    ★5月末までは1日1名様限定で営業しております。

    ご予約はお早めにお願い致します。

    *月~金曜日
    →10時~14時(最終受付)
    *土、日曜日
    →10時~18時(最終受付)

    *不定休
    *女性専用
    *お着替えあり
    *遠赤外線スチームスパ10分付き
    *ドリンク&おやつ付き
    *駐車場あり
    (但し、お車の高さ制限あり)

    【ご予約・お問い合せ】
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    ネット予約をご利用下さい。

    DMからも大歓迎です♪
    tel: 090-4288-0822

    #ふくらはぎ #第2の心臓 #冷え性 #低血圧 #高血圧 #ストレス解消 #至福の時間 #コロナに負けるな #コロナ対策 #深眠タッチセラピー®️ #深い眠りへ #心も身体もスッキリ #スッキリ #やる気が出る #リラックス #気持ちいい #足が軽くなる #足圧 #極上 #リンパマッサージ #マッサージ #フーレセラピー #フーレセラピーサロンふぅ #フーレセラピー協会認定店 #隠れ家 #リラクゼーション #癒しサロン #高槻市

  •  36  0  27 May, 2020
  • #harebare #ハーブティー  #サプリメント  #セルフシールド #アロマ #鉄分 #葉酸 #亜鉛 #ネトル #pms #更年期障害 #低血圧 #ストレス疲労 #鉄欠乏症

2020年からお世話になっているHAREBAREさん。

ヨガ🧘‍♀️がずっとお休みなのでハーブティーやアロマで瞑想🧘‍♀️ ついでに貧血さんなので、鉄分を取る。鉄欠乏症というのがある事を知って、なるほどー!と思いました。

栄養ってめっちゃ大事ですね✨✨✨
不安や不快や疲労感、心療内科で治らないうつやイライラがある方にこっそりおススメ✨🧘‍♀️
  • #harebare #ハーブティー #サプリメント #セルフシールド  #アロマ  #鉄分  #葉酸  #亜鉛  #ネトル  #pms #更年期障害 #低血圧 #ストレス疲労 #鉄欠乏症

    2020年からお世話になっているHAREBAREさん。

    ヨガ🧘‍♀️がずっとお休みなのでハーブティーやアロマで瞑想🧘‍♀️ ついでに貧血さんなので、鉄分を取る。鉄欠乏症というのがある事を知って、なるほどー!と思いました。

    栄養ってめっちゃ大事ですね✨✨✨
    不安や不快や疲労感、心療内科で治らないうつやイライラがある方にこっそりおススメ✨🧘‍♀️

  •  84  0  27 May, 2020
  • 🌿ハーブのチョイス🌿
自分に合ったものは美味しく感じられる。
ハーブティーってクセがあって苦手😵
と思っている方も多いのでは?
体調に合ってないブレンド又はシングルハーブを飲むとそう感じるのです。
眠れないから鎮静作用のあるハーブを飲んでみたけど…眠れなかった。『美味しくない。』『ハーブは効果ない。』
そうじゃないんです。選ぶハーブが違ったのです。鎮静のハーブは血圧を下げるものが多く、元々血圧の低い方には要らない働きの場合いもあります。
・
では何を飲むと眠れるのか?
・
🌱体温を上がりやすくしてあげる
🌱体内リズムを作りやすくしてあげる
🌱ストレスに負けないように精神強化してあげる
🌱ホルモンバランスを整えてあげる
🌱デトックスしてあげる
・
眠ることと関係ないように感じられるかもしれないのですが…コレで眠れるんです。
眠れない原因によって選ぶハーブは変わります。
自分で思ってるより自分自身の心と身体はセンシティブなのです。
毎日使っている心と身体は大事に使ってあげましょ。
歳を重ねたらメンテナンスもしっかりしてあげましょう。
そうすると心も身体も蘇りますよ♡
・
・
#ハーブのチカラ #メディカルハーブ #ハーブの選び方 #ホリスティック #植物療法 #不眠症 #うつ #低血圧 #冷え #デトックス #アンチエイジング #herb #mentalhealth #holistic #phytotherapy #remedy #depression #insomnia #felixina
  • 🌿ハーブのチョイス🌿
    自分に合ったものは美味しく感じられる。
    ハーブティーってクセがあって苦手😵
    と思っている方も多いのでは?
    体調に合ってないブレンド又はシングルハーブを飲むとそう感じるのです。
    眠れないから鎮静作用のあるハーブを飲んでみたけど…眠れなかった。『美味しくない。』『ハーブは効果ない。』
    そうじゃないんです。選ぶハーブが違ったのです。鎮静のハーブは血圧を下げるものが多く、元々血圧の低い方には要らない働きの場合いもあります。

    では何を飲むと眠れるのか?

    🌱体温を上がりやすくしてあげる
    🌱体内リズムを作りやすくしてあげる
    🌱ストレスに負けないように精神強化してあげる
    🌱ホルモンバランスを整えてあげる
    🌱デトックスしてあげる

    眠ることと関係ないように感じられるかもしれないのですが…コレで眠れるんです。
    眠れない原因によって選ぶハーブは変わります。
    自分で思ってるより自分自身の心と身体はセンシティブなのです。
    毎日使っている心と身体は大事に使ってあげましょ。
    歳を重ねたらメンテナンスもしっかりしてあげましょう。
    そうすると心も身体も蘇りますよ♡


    #ハーブのチカラ #メディカルハーブ #ハーブの選び方 #ホリスティック #植物療法 #不眠症 #うつ #低血圧 #冷え #デトックス #アンチエイジング #herb #mentalhealth #holistic #phytotherapy #remedy #depression #insomnia #felixina

  •  42  0  26 May, 2020
  • ホントに嬉し泣き(号泣)したはなし。
。
5月って気温が上がってきてバテるのか、毎年体調崩しがちなんですよね。
ピヨさんのおかげでもうほぼ元気です。
。
ピヨさんは以前から洗濯機が好きで、最近は毎朝回す準備を手伝ってくれるんですが、干すのはピヨさんが朝食中に私一人でするんですね。
でもちゃんと知ってたんですねぇ。
この日はテレビをつける余裕もなくて、朝食を準備しただけだったんですが、母ちゃんの隣で1人でごはん食べて遊んでてくれました。。。更に家事のお手伝い!!!
。
まだ生まれてから3年も生きてないのにこの優しさ。。。
。
ウン十年生きてる私はピヨさんを見習ってもっともっと優しく気遣いの出来る人にならねば。。。とこっそり思いました。
。
#お手伝い
#洗濯物
#こどもの優しさ
#ありがとう
#嬉し泣き
#低血圧
#自律神経乱れがち
  • ホントに嬉し泣き(号泣)したはなし。

    5月って気温が上がってきてバテるのか、毎年体調崩しがちなんですよね。
    ピヨさんのおかげでもうほぼ元気です。

    ピヨさんは以前から洗濯機が好きで、最近は毎朝回す準備を手伝ってくれるんですが、干すのはピヨさんが朝食中に私一人でするんですね。
    でもちゃんと知ってたんですねぇ。
    この日はテレビをつける余裕もなくて、朝食を準備しただけだったんですが、母ちゃんの隣で1人でごはん食べて遊んでてくれました。。。更に家事のお手伝い!!!

    まだ生まれてから3年も生きてないのにこの優しさ。。。

    ウン十年生きてる私はピヨさんを見習ってもっともっと優しく気遣いの出来る人にならねば。。。とこっそり思いました。

    #お手伝い
    #洗濯物
    #こどもの優しさ
    #ありがとう
    #嬉し泣き
    #低血圧
    #自律神経乱れがち

  •  180  21  26 May, 2020
  • ほとんどの人は病院で病気を治そうとするけれど、



病院は基本的に、治すところではなくて、ましてや予防もしてくれない。



病院の一番の意味は『外科』、次に『緩和』。



病院は怪我を治すことに関しては圧倒的に技術が進んでいる👏



でも、病気に関しては、
「痛みを止めましょう」
「痒みを止めましょう」
「熱を下げましょう」
という『緩和』が主であって、根本的な原因の治療とは違う。



医療(緩和)の技術が進んで寿命は延びた😊



でも、『予防』はまだまだ進んでいなくて、病人はなかなか減らない。



『予防』の正しい知識がもっと必要な時代になってきている🤔🤔🤔









* … * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … 


いつもたくさんのご質問、ご相談ありがとうございます。
いただいたDMは順番に返信させていただきます😌



#予防医学
#未病
#自分磨き
#インナーケア
#予防医療
  • ほとんどの人は病院で病気を治そうとするけれど、
    
    
    
    病院は基本的に、治すところではなくて、ましてや予防もしてくれない。
    
    
    
    病院の一番の意味は『外科』、次に『緩和』。
    
    
    
    病院は怪我を治すことに関しては圧倒的に技術が進んでいる👏
    
    
    
    でも、病気に関しては、
    「痛みを止めましょう」
    「痒みを止めましょう」
    「熱を下げましょう」
    という『緩和』が主であって、根本的な原因の治療とは違う。
    
    
    
    医療(緩和)の技術が進んで寿命は延びた😊
    
    
    
    でも、『予防』はまだまだ進んでいなくて、病人はなかなか減らない。
    
    
    
    『予防』の正しい知識がもっと必要な時代になってきている🤔🤔🤔
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    * … * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … 
    
    
    いつもたくさんのご質問、ご相談ありがとうございます。
    いただいたDMは順番に返信させていただきます😌
    
    
    
    #予防医学
    #未病
    #自分磨き
    #インナーケア
    #予防医療

  •  109  2  26 May, 2020
  • .
低血圧の症状は、めまい、ふらつき、
立ちくらみなどが主ですが、
症状がなければ、特に対策する必要はないです。

ただ、病気が原因となることもあり、
薬物療法などの治療が必要な場合もあります。

生活習慣が影響している場合も多いため、
まずは、過労、ストレス、睡眠不足などを見直し、
早寝、早起き、1日3食の食事、
散歩などの軽い運動をするなど
規則正しい生活に改善していくことが大切です。

食事のときにコーヒー、
緑茶などのカフェイン入り飲料を飲む、
弾性ストッキングを利用することも、
血管の広がりを抑え、血圧低下の予防に役立ちます。
#看護学生 #看護師 
#低血圧 #看護師国家試験 
#看護師国家試験対策 
#看護学生の勉強垢 
#看護学生さんと繋がりたい 
#復習 #ナースピース 
#教材販売中 
#プロフィールからサイトに飛べます 
#お問い合わせ
  • .
    低血圧の症状は、めまい、ふらつき、
    立ちくらみなどが主ですが、
    症状がなければ、特に対策する必要はないです。
    
    ただ、病気が原因となることもあり、
    薬物療法などの治療が必要な場合もあります。
    
    生活習慣が影響している場合も多いため、
    まずは、過労、ストレス、睡眠不足などを見直し、
    早寝、早起き、1日3食の食事、
    散歩などの軽い運動をするなど
    規則正しい生活に改善していくことが大切です。
    
    食事のときにコーヒー、
    緑茶などのカフェイン入り飲料を飲む、
    弾性ストッキングを利用することも、
    血管の広がりを抑え、血圧低下の予防に役立ちます。
    #看護学生 #看護師
    #低血圧 #看護師国家試験
    #看護師国家試験対策
    #看護学生の勉強垢
    #看護学生さんと繋がりたい
    #復習 #ナースピース
    #教材販売中
    #プロフィールからサイトに飛べます
    #お問い合わせ

  •  73  0  26 May, 2020
  • おはようございます☀

寝坊してしまいました😭
というよりは、
本日体調が悪い💦
血圧低めの朝です‼️ 身支度だけして、サッサと🚃💨 お昼なんか買って食べよ😔

決めた‼️
今日こそは、婦人科の予約を先の日にちにとって、
子宮筋腫と更年期の相談を本格的にするぞ‼️
まだまだ元気でいなきゃ💪 
チビは小さい。
気合い入れてお仕事頑張ってきます

#寝坊
#体調不良 
#更年期障害 
#低血圧 
#40代 
#ばばあの悩み 
#インスタブログ 
#婦人科
  • おはようございます☀

    寝坊してしまいました😭
    というよりは、
    本日体調が悪い💦
    血圧低めの朝です‼️ 身支度だけして、サッサと🚃💨 お昼なんか買って食べよ😔

    決めた‼️
    今日こそは、婦人科の予約を先の日にちにとって、
    子宮筋腫と更年期の相談を本格的にするぞ‼️
    まだまだ元気でいなきゃ💪 
    チビは小さい。
    気合い入れてお仕事頑張ってきます

    #寝坊
    #体調不良
    #更年期障害
    #低血圧
    #40代
    #ばばあの悩み
    #インスタブログ
    #婦人科

  •  233  11  25 May, 2020
  • 未病(冷え性、低血圧、貧血、肩こり、便秘、軟便、むくみ、疲れやすい、偏頭痛、花粉症、生理痛などの病気とまではいかない症状)

を抱えている人は、未病で終わらない。



未病
↓
自立神経の乱れ
↓
肥満
↓
生活習慣病



こういう流れで病気は進行し、
進行するほど治すのが難しく、重くなる。



未病は最初のシグナル。



自分を大切に。
身体からのシグナルに気付いてあげよう😌








* … * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … 


いつもたくさんのご質問、ご相談ありがとうございます。
いただいたDMは順番に返信させていただきます😌



#予防医学 
#未病 
#自分磨き 
#インナーケア 
#予防医療
  • 未病(冷え性、低血圧、貧血、肩こり、便秘、軟便、むくみ、疲れやすい、偏頭痛、花粉症、生理痛などの病気とまではいかない症状)
    
    を抱えている人は、未病で終わらない。
    
    
    
    未病
    ↓
    自立神経の乱れ
    ↓
    肥満
    ↓
    生活習慣病
    
    
    
    こういう流れで病気は進行し、
    進行するほど治すのが難しく、重くなる。
    
    
    
    未病は最初のシグナル。
    
    
    
    自分を大切に。
    身体からのシグナルに気付いてあげよう😌
    
    
    
    
    
    
    
    
    * … * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … 
    
    
    いつもたくさんのご質問、ご相談ありがとうございます。
    いただいたDMは順番に返信させていただきます😌
    
    
    
    #予防医学
    #未病
    #自分磨き
    #インナーケア
    #予防医療

  •  106  1  25 May, 2020

Top #低血圧 Posts

  • .
暑かったり涼しかったり、自律神経が乱れやすくなる季節の変わり目。

私も数日前、立ちくらみとふわふわ目眩が😭

目眩には景色がぐるぐる回る回転性目眩と自分がふわふわする浮動性目眩があります。

回転性は主に耳の奥の内耳に原因があり、浮動性は脳血管障害や脳腫瘍など脳に原因があると言われています。

脳の病気が原因というのはわずか数%で、血圧などが主な原因です。

目眩の他に、頭痛や痺れ・上手く話せないなどの症状がある場合は病院へ!

私の場合は疲れと寝不足により血圧調整が上手くいっていない感じだったので、聴宮と翳風にシールの鍼を。

見ないで貼ったのでちょっぴりズレてますが(笑)

血圧を上げる作用のあるペパーミントのアロマを垂らしたコットンを胸ポケットに入れて深呼吸。

気づいたら2・3時間で治ってました♪

#めまい 
#ふわふわ目眩 
#低血圧 
#めまい改善 
#シール鍼
  • .
    暑かったり涼しかったり、自律神経が乱れやすくなる季節の変わり目。

    私も数日前、立ちくらみとふわふわ目眩が😭

    目眩には景色がぐるぐる回る回転性目眩と自分がふわふわする浮動性目眩があります。

    回転性は主に耳の奥の内耳に原因があり、浮動性は脳血管障害や脳腫瘍など脳に原因があると言われています。

    脳の病気が原因というのはわずか数%で、血圧などが主な原因です。

    目眩の他に、頭痛や痺れ・上手く話せないなどの症状がある場合は病院へ!

    私の場合は疲れと寝不足により血圧調整が上手くいっていない感じだったので、聴宮と翳風にシールの鍼を。

    見ないで貼ったのでちょっぴりズレてますが(笑)

    血圧を上げる作用のあるペパーミントのアロマを垂らしたコットンを胸ポケットに入れて深呼吸。

    気づいたら2・3時間で治ってました♪

    #めまい
    #ふわふわ目眩
    #低血圧
    #めまい改善
    #シール鍼

  •  218  7  30 August, 2019
  • ♡
おはよ➰☺️お決まりの鏡前😂
・
頑張れるだけ頑張ろッ💋
でも…
頑張りすぎず頑張ろ🥺
♡
♡
#おはようございます
#goodmorning
#ゴルフ #golf
#看護師 #nurse
#日常生活 #普段着
#低血圧 #徐脈 ぇ??
#元気 #笑顔 #ムチムチ
#uphair #hairstyle
#ネイル 憧れる💅
#素敵ネイルしてみたい
#夏 が懐かしい もぉ?w
#秋 #食欲の秋 #得意なの
#magicmirror #鏡の中
#selfie #myself #melife
#lifestory #simplelife
#アザができた #yucayurigram
・
大切なA💛
今日からだね!今日からだよ!
❤︎応援してるからね☺️❤︎
暇ならLINEしてきてね🥺
何でも言ってきてよ!
9月は特別期間開催します✨
何でも聞いてあげる😘
……
あ!いつでも何でも聞いてあげる💋
・
・
・
可愛いP❤️
Happy Birthday🎉
楽しい毎日笑顔な毎日過ごせますように…❣️
東京からいつも応援してるからね😌

  • おはよ➰☺️お決まりの鏡前😂

    頑張れるだけ頑張ろッ💋
    でも…
    頑張りすぎず頑張ろ🥺


    #おはようございます
    #goodmorning
    #ゴルフ #golf
    #看護師 #nurse
    #日常生活 #普段着
    #低血圧 #徐脈 ぇ??
    #元気 #笑顔 #ムチムチ
    #uphair #hairstyle
    #ネイル 憧れる💅
    #素敵ネイルしてみたい
    #夏 が懐かしい もぉ?w
    #秋 #食欲の秋 #得意なの
    #magicmirror #鏡の中
    #selfie #myself #melife
    #lifestory #simplelife
    #アザができた #yucayurigram

    大切なA💛
    今日からだね!今日からだよ!
    ❤︎応援してるからね☺️❤︎
    暇ならLINEしてきてね🥺
    何でも言ってきてよ!
    9月は特別期間開催します✨
    何でも聞いてあげる😘
    ……
    あ!いつでも何でも聞いてあげる💋



    可愛いP❤️
    Happy Birthday🎉
    楽しい毎日笑顔な毎日過ごせますように…❣️
    東京からいつも応援してるからね😌

  •  1,245  79  3 September, 2019
  • 玉手箱でも開けたん🤔?
急におじいちゃん👴やん😃!.
.
#寝起き #低血圧 #子犬 #비숑프리제 #puppy #いぬ #petstagram  #ドッグ #dog #可愛い #わんこ #イヌ #love #귀여운 #인싸 #犬バカ部 #ふわもこ部 #エブリドッグ #ビションフリーゼ #bichonfrise #ペット #강아지 #いぬら部 #スタペグラム #いぬのきもち #peppyフォト部 #いぬすたぐらむ #愛犬 #こいぬ
  • 玉手箱でも開けたん🤔?
    急におじいちゃん👴やん😃!.
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    #寝起き #低血圧 #子犬 #비숑프리제 #puppy #いぬ #petstagram #ドッグ #dog #可愛い #わんこ #イヌ #love #귀여운 #인싸 #犬バカ部 #ふわもこ部 #エブリドッグ #ビションフリーゼ #bichonfrise #ペット #강아지 #いぬら部 #スタペグラム #いぬのきもち #peppyフォト部 #いぬすたぐらむ #愛犬 #こいぬ

  •  1,761  39  18 May, 2020
  • 【誰か同じ症状の方いませんか】
.
.
写メはノンフィルターです。
.
青く腫れてきました。
.
私はお風呂が好きなので気晴らしにお風呂に入っています。
.
.
先程の投稿でUPした内容なんですが、
.
貧血っぽくもなく(血液検査済)
.
起立性低血圧っぽくもなく(普段はしゃがめば数秒で治ります)
.
パニック発作っぽくもありません(死にそうとか考えてる隙もないです)
.
.
意識がない時間が何分なのかもわからなく
.
気づいたら床に倒れている
.
覚えているのはドタンバタンドタン!という
.
あたしが倒れる音?だけです笑
.
気づいたら体あざだらけで
.
よく見てみたら足にもお尻にもあざがありました。
.
.
パニック発作特有の「あーやばいやばい」とかっていう時間もなく
.
いきなり意識が飛んでいます。
.
サーーっとする時間もなかったと思います。
.
ただ、足は必死に堪えようとガクガクしてたかな…たしか。
.
記憶が曖昧です。
.
どなたかわかりませんかね。。。
.
.
以前起立性低血圧かと思い循環器内科に行き、
.
お医者さんには起立性低血圧と診断されましたが、
.
いつもと明らかに違うんです。
.
.

旦那さんと相談してまた検討しますが不安なので投稿させてもらいました🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ .
.

#パニック障害 #パニック発作 #パニック障害の人と繋がりたい #不安障害 #予期不安 #広場恐怖 #パニック障害克服 #自律神経失調症 #低血圧 #起立性低血圧 #不眠症 #睡眠障害 #薬服用中 #現在治療中 #精神科 #心療内科 #一緒に頑張りましょう #誰かのために #将来の為に #毎日夢を見る #疲労感 #褒めノート #褒めメモ #習慣化が大切 #服用中 #服用 #
  • 【誰か同じ症状の方いませんか】
    .
    .
    写メはノンフィルターです。
    .
    青く腫れてきました。
    .
    私はお風呂が好きなので気晴らしにお風呂に入っています。
    .
    .
    先程の投稿でUPした内容なんですが、
    .
    貧血っぽくもなく(血液検査済)
    .
    起立性低血圧っぽくもなく(普段はしゃがめば数秒で治ります)
    .
    パニック発作っぽくもありません(死にそうとか考えてる隙もないです)
    .
    .
    意識がない時間が何分なのかもわからなく
    .
    気づいたら床に倒れている
    .
    覚えているのはドタンバタンドタン!という
    .
    あたしが倒れる音?だけです笑
    .
    気づいたら体あざだらけで
    .
    よく見てみたら足にもお尻にもあざがありました。
    .
    .
    パニック発作特有の「あーやばいやばい」とかっていう時間もなく
    .
    いきなり意識が飛んでいます。
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    サーーっとする時間もなかったと思います。
    .
    ただ、足は必死に堪えようとガクガクしてたかな…たしか。
    .
    記憶が曖昧です。
    .
    どなたかわかりませんかね。。。
    .
    .
    以前起立性低血圧かと思い循環器内科に行き、
    .
    お医者さんには起立性低血圧と診断されましたが、
    .
    いつもと明らかに違うんです。
    .
    .

    旦那さんと相談してまた検討しますが不安なので投稿させてもらいました🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ .
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    #パニック障害 #パニック発作 #パニック障害の人と繋がりたい #不安障害 #予期不安 #広場恐怖 #パニック障害克服 #自律神経失調症 #低血圧 #起立性低血圧 #不眠症 #睡眠障害 #薬服用中 #現在治療中 #精神科 #心療内科 #一緒に頑張りましょう #誰かのために #将来の為に #毎日夢を見る #疲労感 #褒めノート #褒めメモ #習慣化が大切 #服用中 #服用 #

  •  109  15  31 January, 2020
  • ⭐️痩せると顔つきが変わる⭐️
久々に顔出し失礼します💦
-10kg痩せて変わった一番の部分って顔だと思うんです!人と出会って最初に目に入るのって腕や脚でもお腹でもなく、顔ですよね?
ずっと私は「丸顔だからなー、顔痩せしたい…」と思っていました。でも、私に必要なのは【顔痩せ】ではなく、【全部痩せ】でした。
顔立ちは整形しないと変えられないけれど、顔つきは痩せることで変えられます。
痩せるために、食生活改善は必須!
beforeの私は、毎日4食おやつ付きでケーキならホールで食べていました🎂😂このpostを見てくださっている方々は、そこまでひどい食生活をされていないと思いますが…💦
顔痩せ、エステに行ったり美顔器を買う前に!食生活を見直してみましょう❤️(もちろん痩せてからエステで美を磨くのも素敵ですけどね😊)
#ダイエット記録#食事改善#食事管理#産後ダイエット#ダイエットママ#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#レコーディングダイエット#モムチャンダイエット#フィギュアロビクス#チョンダヨン#グルテンフリー#便秘解消#低血圧#自律神経#ダイエット検定#ダイエットプロフェッショナルアドバイザー#ダイエットレシピ#サラダクラブ#サラダクラブアンバサダー#宅トレ女子#GW太りバイバイ#ヨガ初心者#食費管理#体型記録#ポジティ部
  • ⭐️痩せると顔つきが変わる⭐️
    久々に顔出し失礼します💦
    -10kg痩せて変わった一番の部分って顔だと思うんです!人と出会って最初に目に入るのって腕や脚でもお腹でもなく、顔ですよね?
    ずっと私は「丸顔だからなー、顔痩せしたい…」と思っていました。でも、私に必要なのは【顔痩せ】ではなく、【全部痩せ】でした。
    顔立ちは整形しないと変えられないけれど、顔つきは痩せることで変えられます。
    痩せるために、食生活改善は必須!
    beforeの私は、毎日4食おやつ付きでケーキならホールで食べていました🎂😂このpostを見てくださっている方々は、そこまでひどい食生活をされていないと思いますが…💦
    顔痩せ、エステに行ったり美顔器を買う前に!食生活を見直してみましょう❤️(もちろん痩せてからエステで美を磨くのも素敵ですけどね😊)
    #ダイエット記録 #食事改善 #食事管理 #産後ダイエット #ダイエットママ #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #レコーディングダイエット #モムチャンダイエット #フィギュアロビクス#チョンダヨン#グルテンフリー#便秘解消#低血圧#自律神経#ダイエット検定#ダイエットプロフェッショナルアドバイザー#ダイエットレシピ#サラダクラブ#サラダクラブアンバサダー#宅トレ女子#GW太りバイバイ#ヨガ初心者#食費管理#体型記録#ポジティ部

  •  156  9  2 June, 2019