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다이어트글귀 Pikdo

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Latest #다이어트글귀 Posts

  • 천천히 빠지는 살은 있어도 안빠지는 살은 없다. 몸무게에 연연하지 말고 그냥 하자. 꾸준하게! #셀프자극 #마인드컨트롤
  • 천천히 빠지는 살은 있어도 안빠지는 살은 없다. 몸무게에 연연하지 말고 그냥 하자. 꾸준하게! #셀프자극 #마인드컨트롤

  •  188  19  2 June, 2020
  • 2020.6.1.월요일
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다이어트는 1일부터
다이어트는 월요일부터
내일 딱이네
  • 2020.6.1.월요일
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    다이어트는 1일부터
    다이어트는 월요일부터
    내일 딱이네

  •  12  3  31 May, 2020
  • 난 내가 행복한채로 살래
  • 난 내가 행복한채로 살래

  •  55  2  29 May, 2020
  • 다이어트는 어떻게 하는걸까??
안먹고, 운동을 많이 하는걸까?
아님 운동하고, 닭가슴살먹고, 프로틴 흡입?
.
.
#은별필라테스 는 건강한 다이어트를 지향해요
.
.3끼를 건강하게 꼭꼭 챙겨먹고
군것질을 최소화하고
내몸에 좋은 비타민, 간 영양제 등을 챙겨먹고

기분좋게 운동하고
배고픔을 미숫가루 느낌의 식물성 단백질을 채워주고
.
.

#은별필라테스챌린지 에서는
항상 질 좋은 음식, 건강한 운동 하기
그리고 내 몸을 챙기는 비타민을 꼭 먹어요! .
우리 복댕이들은
어떤 하루를 보내고있나요 :D ? . . . .
. .
.
. .
.
😁 은별쌤의 #분당필라테스 문의 DM
🥰 은별쌤이 먹는 #뉴트리라이트 문의 DM

#운동하는여자
#운동하는남자
#다이어트 #다이어트글귀 #다이어트챌린지

#종합비타민 #종합비타민추천 #더블엑스
#간영양제 #간영양제추천 #밀크씨슬
#다이어트영양제 #다이어트식단 #CLA
#망고스틴추출물 #지방분해
.

#운동하는ABO 
#운동하는암웨이
#필라테스암웨이
#필라테스ABO
  • 다이어트는 어떻게 하는걸까??
    안먹고, 운동을 많이 하는걸까?
    아님 운동하고, 닭가슴살먹고, 프로틴 흡입?
    .
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    #은별필라테스 는 건강한 다이어트를 지향해요
    .
    .3끼를 건강하게 꼭꼭 챙겨먹고
    군것질을 최소화하고
    내몸에 좋은 비타민, 간 영양제 등을 챙겨먹고

    기분좋게 운동하고
    배고픔을 미숫가루 느낌의 식물성 단백질을 채워주고
    .
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    #은별필라테스챌린지 에서는
    항상 질 좋은 음식, 건강한 운동 하기
    그리고 내 몸을 챙기는 비타민을 꼭 먹어요! .
    우리 복댕이들은
    어떤 하루를 보내고있나요 :D ? . . . .
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    😁 은별쌤의 #분당필라테스 문의 DM
    🥰 은별쌤이 먹는 #뉴트리라이트 문의 DM

    #운동하는여자
    #운동하는남자
    #다이어트 #다이어트글귀 #다이어트챌린지

    #종합비타민 #종합비타민추천 #더블엑스
    #간영양제 #간영양제추천 #밀크씨슬
    #다이어트영양제 #다이어트식단 #CLA
    #망고스틴추출물 #지방분해
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    #운동하는ABO
    #운동하는암웨이
    #필라테스암웨이
    #필라테스ABO

  •  54  0  20 May, 2020
  • 운동하다가 찍은 사진입니다. 노래 들으면서 걸으면 행복한거 같아요. 저는 다이어터거든요! 같이 다이어트 일상 공유해요 :)
  • 운동하다가 찍은 사진입니다. 노래 들으면서 걸으면 행복한거 같아요. 저는 다이어터거든요! 같이 다이어트 일상 공유해요 :)

  •  5  2  20 May, 2020
  • 다이어트 따위
  • 다이어트 따위

  •  95  9  17 May, 2020
  • [스트레스를 달고 살았던 이유-1]
⠀⠀
👉다시 찾아온 월요일 아침, 저번주는 참 많이 힘들었는데 주말에 기분 좋게 마무리 지을 수 있어서 정말 좋았다. 무엇보다 눈바디 촬영을 했을 때 마음에 드니까 무언가 먹고 싶은 욕구가 확 사그라 들었다. 아마 이번 주말을 위해 평일날 그토록 날 힘들게 하지 않았던 것은 아닐까? 라는 생각이 드는 어젯밤이다.
⠀
👉오늘은 그토록 이야기를 해보고 싶었던 스트레스에 관해 이야기를 나눠보려고 한다.실제로 신체적 증상에 많은 영향을 주고, 호르몬 분비가 엉망이 되기 때문에 아무리 건강한 음식을 챙겨먹고 노력을 기울여도 스트레스가 쌓이면 건강 상태를 개선하기 쉽지 않다. 먹는 것에 제한이 생겼을 경우, 가벼운 스트레스는 괜찮지만 다 때려 부수고 싶고 눈물이 날 정도로 힘든 상황이면 차라리 먹고 싶은 음식을 먹어주거나 (그래도 먹어서는 안될 상황이라면) 대처 음식을 맛있게 조리해서 해먹는 것이 좋다는 점!
⠀
👉완벽주의자들에게 다이어트가 어려운 이유는 뭐든지 완벽하게 해내고 싶은 마음이 크지만 사실상 사회생활을 병행하면서 식단을 지키기에는 너무나도 힘들고 스트레스를 아예 안받을 수는 없기 때문에 습관을 들이지 않으면 무너질 때 와르르 무너지게 된다. 그 중 한사람이 나였고 완벽하게 지키겠다는 마음이 들면 들수록 제한이 생기기 때문에 극도의 스트레스를 받으면서 과식&폭식&야식을 했다.
⠀
👉즉 장 건강이 무너지고 살 찌는 체질로 바뀌어가는 무시무시한 경험을 해보고 두려움을 느껴 완벽함을 조금씩 내려놓는 연습을 했다. 그리고 쌓인 스트레스는 반드시 털어낼 필요가 있는데 나만의 스트레스 해소법과 Q&A 방식으로 진행했던 다른 사람들의 스트레스 해소법은 무엇이 있는지 2편에 적어보려고 한다. – 옐
⠀
⠀
#옐_감사일기 #스트레스 #완벽주의자 #폭식증고치기
  • [스트레스를 달고 살았던 이유-1]
    ⠀⠀
    👉다시 찾아온 월요일 아침, 저번주는 참 많이 힘들었는데 주말에 기분 좋게 마무리 지을 수 있어서 정말 좋았다. 무엇보다 눈바디 촬영을 했을 때 마음에 드니까 무언가 먹고 싶은 욕구가 확 사그라 들었다. 아마 이번 주말을 위해 평일날 그토록 날 힘들게 하지 않았던 것은 아닐까? 라는 생각이 드는 어젯밤이다.

    👉오늘은 그토록 이야기를 해보고 싶었던 스트레스에 관해 이야기를 나눠보려고 한다.실제로 신체적 증상에 많은 영향을 주고, 호르몬 분비가 엉망이 되기 때문에 아무리 건강한 음식을 챙겨먹고 노력을 기울여도 스트레스가 쌓이면 건강 상태를 개선하기 쉽지 않다. 먹는 것에 제한이 생겼을 경우, 가벼운 스트레스는 괜찮지만 다 때려 부수고 싶고 눈물이 날 정도로 힘든 상황이면 차라리 먹고 싶은 음식을 먹어주거나 (그래도 먹어서는 안될 상황이라면) 대처 음식을 맛있게 조리해서 해먹는 것이 좋다는 점!

    👉완벽주의자들에게 다이어트가 어려운 이유는 뭐든지 완벽하게 해내고 싶은 마음이 크지만 사실상 사회생활을 병행하면서 식단을 지키기에는 너무나도 힘들고 스트레스를 아예 안받을 수는 없기 때문에 습관을 들이지 않으면 무너질 때 와르르 무너지게 된다. 그 중 한사람이 나였고 완벽하게 지키겠다는 마음이 들면 들수록 제한이 생기기 때문에 극도의 스트레스를 받으면서 과식&폭식&야식을 했다.

    👉즉 장 건강이 무너지고 살 찌는 체질로 바뀌어가는 무시무시한 경험을 해보고 두려움을 느껴 완벽함을 조금씩 내려놓는 연습을 했다. 그리고 쌓인 스트레스는 반드시 털어낼 필요가 있는데 나만의 스트레스 해소법과 Q&A 방식으로 진행했던 다른 사람들의 스트레스 해소법은 무엇이 있는지 2편에 적어보려고 한다. – 옐


    #옐_감사일기 #스트레스 #완벽주의자 #폭식증고치기

  •  347  21  10 May, 2020
  • 일요일 잘 보내고 있나요?
이번 한번쯤은 괜찮을거야..
.
아.니.요!!!
괜찮지 않답니다😭
.
다이어트 빠르게 끝내고 싶다면~
오늘도 화이팅👊👊👊
.
#다이어트명언 #다이어트글귀
  • 일요일 잘 보내고 있나요?
    이번 한번쯤은 괜찮을거야..
    .
    아.니.요!!!
    괜찮지 않답니다😭
    .
    다이어트 빠르게 끝내고 싶다면~
    오늘도 화이팅👊👊👊
    .
    #다이어트명언 #다이어트글귀

  •  22  1  10 May, 2020
  • 울인님들, 옹혜어터님들๑^ᴗ^๑
.
오늘의 다이어트 명언이에용~👋🏻
"날씬한것보다 달콤한것은 없다❣️"
제가 17키로 뺀 지금은
너무나도 동의하는 말이에용!!
완죠니 달콤하고든요~
.
다른 명언까지 합세하자면
"고통은 지나가지만, 아름다움은 남는다!"
.
식단 조절 혼자선 힘들지만
맛있는 허벌 제품과
옹혜코치만의 특별 노하우로
우리 모두 마지막 다이어트 성공하고
코로나 끝나고 당당하게 나가기💗
상담 주신분들 빠르게 배송해드료용!
😋😋😋
.
저녁 상담도 대환영하니까,
부담 말고 연락주세용~~^.^🌈
.
#허벌라이프 #허벌라이프옹혜코치 #다이어트명언 #다이어트자극글귀 #다이어트글귀 #다이어트자극 #굿모닝 #모닝스타그램 #소통해요 #맞팔해요 #인친해요 #선팔맞팔 #다이어트맞팔 #다이어트소통 #다이어트코치 #다이어트는옹혜코치
  • 울인님들, 옹혜어터님들๑^ᴗ^๑
    .
    오늘의 다이어트 명언이에용~👋🏻
    "날씬한것보다 달콤한것은 없다❣️"
    제가 17키로 뺀 지금은
    너무나도 동의하는 말이에용!!
    완죠니 달콤하고든요~
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    다른 명언까지 합세하자면
    "고통은 지나가지만, 아름다움은 남는다!"
    .
    식단 조절 혼자선 힘들지만
    맛있는 허벌 제품과
    옹혜코치만의 특별 노하우로
    우리 모두 마지막 다이어트 성공하고
    코로나 끝나고 당당하게 나가기💗
    상담 주신분들 빠르게 배송해드료용!
    😋😋😋
    .
    저녁 상담도 대환영하니까,
    부담 말고 연락주세용~~^.^🌈
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    #허벌라이프 #허벌라이프옹혜코치 #다이어트명언 #다이어트자극글귀 #다이어트글귀 #다이어트자극 #굿모닝 #모닝스타그램 #소통해요 #맞팔해요 #인친해요 #선팔맞팔 #다이어트맞팔 #다이어트소통 #다이어트코치 #다이어트는옹혜코치

  •  24  0  9 May, 2020
  • #첫줄 
다이어트의 계절이 찾아오네요.
몇개의 숫자가 주는 압박감과 긴장감은
시험 점수 확인하는것과 같은 느낌입니다.
  • #첫줄
    다이어트의 계절이 찾아오네요.
    몇개의 숫자가 주는 압박감과 긴장감은
    시험 점수 확인하는것과 같은 느낌입니다.

  •  53  2  9 May, 2020
  • 그만 좀 먹어라🗣
라는 말은 진심이래요🙏
회원님들 조금만 줄여 드세요😃😃
죽을만큼 운동하고 죽지 않을만큼 먹어란 말은
하지 않을게용 우리 건강을 위해
나쁜 음식들은 조금만 줄이자구욧🔥
그러고 운동도 하다보면 여름에는 나도 몸짱💪
  • 그만 좀 먹어라🗣
    라는 말은 진심이래요🙏
    회원님들 조금만 줄여 드세요😃😃
    죽을만큼 운동하고 죽지 않을만큼 먹어란 말은
    하지 않을게용 우리 건강을 위해
    나쁜 음식들은 조금만 줄이자구욧🔥
    그러고 운동도 하다보면 여름에는 나도 몸짱💪

  •  42  2  29 April, 2020
  •  76  17  29 April, 2020
  • 울인님들, 옹혜어터님들๑^ᴗ^๑
.
오늘의 다이어트 명언이에용~👋🏻
"날씬한것보다 달콤한것은 없다❣️"
제가 17키로 뺀 지금은
너무나도 동의하는 말이에용!!
완죠니 달콤하고든요~
.
다른 명언까지 합세하자면
"고통은 지나가지만, 아름다움은 남는다!"
.
식단 조절 혼자선 힘들지만
맛있는 허벌 제품과
옹혜코치만의 특별 노하우로
우리 모두 마지막 다이어트 성공하고
코로나 끝나고 당당하게 나가기💗
새벽 상담 주신분들 이따 배송해드료용!
😋😋😋
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모닝 상담도 대환영하니까,
부담 말고 연락주세용~~^.^🌈
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#허벌라이프 #허벌라이프옹혜코치 #다이어트명언 #다이어트자극글귀 #다이어트글귀 #다이어트자극 #굿모닝 #모닝스타그램 #소통해요 #맞팔해요 #인친해요 #선팔맞팔 #다이어트맞팔 #다이어트소통 #다이어트코치 #다이어트는옹혜코치
  • 울인님들, 옹혜어터님들๑^ᴗ^๑
    .
    오늘의 다이어트 명언이에용~👋🏻
    "날씬한것보다 달콤한것은 없다❣️"
    제가 17키로 뺀 지금은
    너무나도 동의하는 말이에용!!
    완죠니 달콤하고든요~
    .
    다른 명언까지 합세하자면
    "고통은 지나가지만, 아름다움은 남는다!"
    .
    식단 조절 혼자선 힘들지만
    맛있는 허벌 제품과
    옹혜코치만의 특별 노하우로
    우리 모두 마지막 다이어트 성공하고
    코로나 끝나고 당당하게 나가기💗
    새벽 상담 주신분들 이따 배송해드료용!
    😋😋😋
    .
    모닝 상담도 대환영하니까,
    부담 말고 연락주세용~~^.^🌈
    .
    #허벌라이프 #허벌라이프옹혜코치 #다이어트명언 #다이어트자극글귀 #다이어트글귀 #다이어트자극 #굿모닝 #모닝스타그램 #소통해요 #맞팔해요 #인친해요 #선팔맞팔 #다이어트맞팔 #다이어트소통 #다이어트코치 #다이어트는옹혜코치

  •  23  0  22 April, 2020
  • 다이어트의 실패는
모두 내탓이 아니라 핑계거리를 찾는다
⠀
“먹는양줄이고 운동하니 힘이없다”
“다이어트하니 배가 너무 고프다”
“다이어트식단비용 너무 비싸다”
“살 빼도 어짜피 다시 찌는데,,,”
⠀
과거에 해봤던 다이어트만 생각해서
어짜피 살빼도 요요로 찔거라는 의심때문에
시작하기전에 포기하시는분들 많아요
⠀
식생활만 조금 변화를 준다면
다이어트의 실패란 없다네요
⠀
다이어트할때도
유지어터일때도
나쁜식습관이 아니라면
평생 건강하고 날씬하게 살수있어요
⠀
⠀
⠀
⠀
변화를 원하는것도 나 자신
그걸 실천해야하는것도 나 자신
내 몸은 나 아니면
누가 열과 성을 다해 만들어주겠나
⠀
정답은 나 자신❗️
이제는 변화해야할때입니다
⠀
⠀
⠀
⚠️무작정 굶어서 빼지마시구요
먼저 독소배출 후 지방분해하자구요
체중감량🆗 체형변화🆗
살빠지는 방법은 따로있답니다
⠀
건강하게 올바른 방법으로 이뻐지자구요
지금 당장 상담해야할 타이밍⏰
⠀
디톡스 문의는 @luv_stella__
⠀
  • 다이어트의 실패는
    모두 내탓이 아니라 핑계거리를 찾는다

    “먹는양줄이고 운동하니 힘이없다”
    “다이어트하니 배가 너무 고프다”
    “다이어트식단비용 너무 비싸다”
    “살 빼도 어짜피 다시 찌는데,,,”

    과거에 해봤던 다이어트만 생각해서
    어짜피 살빼도 요요로 찔거라는 의심때문에
    시작하기전에 포기하시는분들 많아요

    식생활만 조금 변화를 준다면
    다이어트의 실패란 없다네요

    다이어트할때도
    유지어터일때도
    나쁜식습관이 아니라면
    평생 건강하고 날씬하게 살수있어요




    변화를 원하는것도 나 자신
    그걸 실천해야하는것도 나 자신
    내 몸은 나 아니면
    누가 열과 성을 다해 만들어주겠나

    정답은 나 자신❗️
    이제는 변화해야할때입니다



    ⚠️무작정 굶어서 빼지마시구요
    먼저 독소배출 후 지방분해하자구요
    체중감량🆗 체형변화🆗
    살빠지는 방법은 따로있답니다

    건강하게 올바른 방법으로 이뻐지자구요
    지금 당장 상담해야할 타이밍⏰

    디톡스 문의는 @luv_stella__

  •  53  6  14 April, 2020
  • #팩트폭행 #팩트폭력 #팩트폭격
과한 팩트는 누군가를 다치게 한댔는데,
이렇게 ‘팩트’를 가까이 하지 않으면,
‘합리화’라는 놈과 가까워진다는😭😭
다들 주말은 잘 보내셨져?? 혹시, 이 팩트가
아프신 분들은 주말을 맛있게 보낸 거🥺
우리에겐 다시 월요일이라는 사랑스런 날이 있으니
다시 시작하면 되겠쥬♥
이번 한주도 뜨거운 한주가 될 수 있게 해주십시옹🙏🙏제~에발
.
.
#월성동운동#여기가운동맛집
  • #팩트폭행 #팩트폭력 #팩트폭격
    과한 팩트는 누군가를 다치게 한댔는데,
    이렇게 ‘팩트’를 가까이 하지 않으면,
    ‘합리화’라는 놈과 가까워진다는😭😭
    다들 주말은 잘 보내셨져?? 혹시, 이 팩트가
    아프신 분들은 주말을 맛있게 보낸 거🥺
    우리에겐 다시 월요일이라는 사랑스런 날이 있으니
    다시 시작하면 되겠쥬♥
    이번 한주도 뜨거운 한주가 될 수 있게 해주십시옹🙏🙏제~에발
    .
    .
    #월성동운동 #여기가운동맛집

  •  15  2  13 April, 2020
  • 늘 그렇더라고 
다짐하고 다짐해도 
처음 시작은 큰 비눗방울이여도
오랜 시간 지속 되지 못한채로
금세 터져버려 물거품이 되더라고
#이별 #자작시 #감성 #감성글귀 #사랑 #우울글귀 #우울 #뱃살 #글 #책스타그램 #에세이 #시 #시스타그램 #위로 #글귀스타그램 #사랑해 #미안해 #맞팔 #작가 #명언 #글귀그램 #인생명언 #글귀추천 #좋아요
#시되길 #시인이되는길 #다이어트글귀 #짧글 #공감글 #글귀
  • 늘 그렇더라고
    다짐하고 다짐해도
    처음 시작은 큰 비눗방울이여도
    오랜 시간 지속 되지 못한채로
    금세 터져버려 물거품이 되더라고
    #이별 #자작시 #감성 #감성글귀 #사랑 #우울글귀 #우울 #뱃살 #글 #책스타그램 #에세이 #시 #시스타그램 #위로 #글귀스타그램 #사랑해 #미안해 #맞팔 #작가 #명언 #글귀그램 #인생명언 #글귀추천 #좋아요
    #시되길 #시인이되는길 #다이어트글귀 #짧글 #공감글 #글귀

  •  487  34  10 April, 2020
  • 다이어트 토퍼 입니다.
땅끄부부 홈트레이닝 아주 좋아요
하루 30분씩 칼소폭2 글귀 볼때마다
잊어버리지 않고 운동 할려구요.
다이어트 하시는분 계신다면
모두 화이팅입니다^^
.
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🔶️카톡 플러스친구 : 더모어스토퍼
주문➡️무통장입금➡️시안확인➡️ 제작
※강서구 픽업가능

자유문구,문구변경 가능
주문은 최소 3일~5일
  • 다이어트 토퍼 입니다.
    땅끄부부 홈트레이닝 아주 좋아요
    하루 30분씩 칼소폭2 글귀 볼때마다
    잊어버리지 않고 운동 할려구요.
    다이어트 하시는분 계신다면
    모두 화이팅입니다^^
    .
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    🔶️카톡 플러스친구 : 더모어스토퍼
    주문➡️무통장입금➡️시안확인➡️ 제작
    ※강서구 픽업가능

    자유문구,문구변경 가능
    주문은 최소 3일~5일

  •  22  1  7 April, 2020
  • .
다이어트 꿀팁!!😆
행동하는 자만이 결과를 얻는다
  • .
    다이어트 꿀팁!!😆
    행동하는 자만이 결과를 얻는다

  •  35  2  6 April, 2020
  • .
뱃살은있는게정상입니다
연예인같이 만드려하지마세요
뱃살이없는게 비정상인 몸매 입니다
우리몸은 뱃살이 원래 있도록 만들어진
몸 이에요, 근데 넌 너무많지
.
  • .
    뱃살은있는게정상입니다
    연예인같이 만드려하지마세요
    뱃살이없는게 비정상인 몸매 입니다
    우리몸은 뱃살이 원래 있도록 만들어진
    몸 이에요, 근데 넌 너무많지
    .

  •  66  18  4 April, 2020
  • 🙂다이어트에 대한 생각💗
-내가 먹는 음식은 바로나다.♡내가 먹는 음식이 소화가 되고 내 세포를 이루는거예요.
정크푸드를 먹으면 내가 정크푸드가 되고,좋은음식 먹음 내가 더 건강하게 되요.
-어떤음식을 먹느냐가 곧 내가 어떤사람인지~
빨리 허겁지겁 먹거나,서서 대충 먹거나,
공주나 왕자처럼 우아하게 먹는지~♡
-다이어트는 내 몸을 위한 재충전 하는 시간
-몸과 화해하기를~폭식,거식 왔다 하지 말고
음식의 주체가 다이어트 주체같아요~♡
-운동을 하는건 자기자신을 더 사랑한다는 거 같아요~
 내자신을 사랑하면서 나쁜음식은 No~~💗
모두 모두 좋은음식 드시구,꾸준하게 
운동하면서 건강챙기시길~~
다이어트는 육체건강,정신건강 ,자기자신을 더 사랑하는
일이예요~^^자기자신을 공주,왕자처럼 생각하기를♡ #낙서#일상#건강챙기세요#건강최고#다이어트#diet#일상기록#글#식단#다이어트글귀#다이어트글
  • 🙂다이어트에 대한 생각💗
    -내가 먹는 음식은 바로나다.♡내가 먹는 음식이 소화가 되고 내 세포를 이루는거예요.
    정크푸드를 먹으면 내가 정크푸드가 되고,좋은음식 먹음 내가 더 건강하게 되요.
    -어떤음식을 먹느냐가 곧 내가 어떤사람인지~
    빨리 허겁지겁 먹거나,서서 대충 먹거나,
    공주나 왕자처럼 우아하게 먹는지~♡
    -다이어트는 내 몸을 위한 재충전 하는 시간
    -몸과 화해하기를~폭식,거식 왔다 하지 말고
    음식의 주체가 다이어트 주체같아요~♡
    -운동을 하는건 자기자신을 더 사랑한다는 거 같아요~
    내자신을 사랑하면서 나쁜음식은 No~~💗
    모두 모두 좋은음식 드시구,꾸준하게
    운동하면서 건강챙기시길~~
    다이어트는 육체건강,정신건강 ,자기자신을 더 사랑하는
    일이예요~^^자기자신을 공주,왕자처럼 생각하기를♡ #낙서 #일상 #건강챙기세요 #건강최고 #다이어트 #diet #일상기록 #글 #식단 #다이어트글귀#다이어트글

  •  45  5  23 March, 2020

Top #다이어트글귀 Posts

  • ⠀⠀⠀
다이어트결심한지 하루도 안지났는데
먹을거앞에서 이성잃은 내자신에게
실망한적이 한두번이 아니라죠🤷🏻‍♀️
⠀⠀⠀
그래도 괜찮아요
아이사제닉스가 있잖아요♥️
⠀⠀⠀
제대로된 식사 한끼만 바꾸셔도
자연스레 다이어트가 된다는거!
경험해보시면 알아요✨
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#건강한다이어트비결
#아이사제닉스가답이다
⠀⠀⠀
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    다이어트결심한지 하루도 안지났는데
    먹을거앞에서 이성잃은 내자신에게
    실망한적이 한두번이 아니라죠🤷🏻‍♀️
    ⠀⠀⠀
    그래도 괜찮아요
    아이사제닉스가 있잖아요♥️
    ⠀⠀⠀
    제대로된 식사 한끼만 바꾸셔도
    자연스레 다이어트가 된다는거!
    경험해보시면 알아요✨
    ⠀⠀⠀
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    #건강한다이어트비결
    #아이사제닉스가답이다
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  •  122  7  12 March, 2019
  • 먹는 것을 줄이면
맞는 옷이 늘것이고,
🖱
내 뱃살이 줄어들면
맞는 옷이 늘것이다
🖱
자 이제 그럼 한 번 선택해봅시다🤓
  • 먹는 것을 줄이면
    맞는 옷이 늘것이고,
    🖱
    내 뱃살이 줄어들면
    맞는 옷이 늘것이다
    🖱
    자 이제 그럼 한 번 선택해봅시다🤓

  •  102  1  12 July, 2018
  • .
•경험
살다보면 힘들었던 경험들이.
피가되고 살이되면 안되는데...
-이환천-
  • .
    •경험
    살다보면 힘들었던 경험들이.
    피가되고 살이되면 안되는데...
    -이환천-

  •  80  4  19 March, 2019
  • 여러분들의 게으름 치료제
오랜만에 왔습니다😭
.
.
저는 남김없이 다 먹습니다🐽🐽
.
.
DM으로 많이들 찾아주셔서 감사합니다.
자주 게시할게요🐷🐷🐷🐷
.
오늘도 화이팅🙏🙏
  • 여러분들의 게으름 치료제
    오랜만에 왔습니다😭
    .
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    저는 남김없이 다 먹습니다🐽🐽
    .
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    DM으로 많이들 찾아주셔서 감사합니다.
    자주 게시할게요🐷🐷🐷🐷
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    오늘도 화이팅🙏🙏

  •  149  11  20 November, 2019
  • .
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홍석천명언👍
.
언제봐도 핵공감.
1년만 겁나게 고생해서 
예쁜몸매만들면 
내인생의 질도 
어느순간 내가 만나는 사람들의
레벨도 달라져있다.
.
1년을 가꾸며열심히 살면
남은 인생도 습관처럼 가꿀수밖에없다.
.
하루라도
예쁘게 멋지게 살다가 죽을것인가
그냥 되는대로 살다가 죽을것인가
그것이 문제로다.
.
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    홍석천명언👍
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    언제봐도 핵공감.
    1년만 겁나게 고생해서
    예쁜몸매만들면
    내인생의 질도
    어느순간 내가 만나는 사람들의
    레벨도 달라져있다.
    .
    1년을 가꾸며열심히 살면
    남은 인생도 습관처럼 가꿀수밖에없다.
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    하루라도
    예쁘게 멋지게 살다가 죽을것인가
    그냥 되는대로 살다가 죽을것인가
    그것이 문제로다.
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  •  265  8  28 October, 2019