#Apetina Instagram Photos & Videos

Apetina Pikdo

The total number of posts up to now is 3,572 with the Apetina hashtag.

Hashtag Popularity

27.7
average comments
276.7
average likes

Latest #Apetina Posts

  • Mainos @apetina_suomi Arvatkaa mikä on välimerellisissä juustoissa parasta? Ne saa kaiken yksinkertaisesti vain maistumaan paremmalta. Itsehän en esim. Tykkää vesimelonista ja mansikoista (tiedän, outoa), mutta juuston kanssa ne todellakin maistuu! Mun uus lemppari on Apetina Sitruuna & Yrtit juustokuutiot 🤤 Ne maustaa salaattien lisäksi lähes kaikkia meidän arjen kasvisruokia👌🏼#apetina #ahmikasviksia
  • Mainos @apetina_suomi Arvatkaa mikä on välimerellisissä juustoissa parasta? Ne saa kaiken yksinkertaisesti vain maistumaan paremmalta. Itsehän en esim. Tykkää vesimelonista ja mansikoista (tiedän, outoa), mutta juuston kanssa ne todellakin maistuu! Mun uus lemppari on Apetina Sitruuna & Yrtit juustokuutiot 🤤 Ne maustaa salaattien lisäksi lähes kaikkia meidän arjen kasvisruokia👌🏼 #apetina #ahmikasviksia

  •  907  4  20 hours ago
  • Kyllingsalat er kjempegodt til lunsj eller middag. I denne kyllingsalaten har vi blandet inn pasta sløyfer i tillegg til grønnsaker.
Varier med det du måtte ha i kjøleskapet og bruk gjerne rester av kylling. 
Enkelt og godt 👌

Ingredienser:

2 stk kyllingfilet , eventuelt lårfilet eller rester av grillet kylling
¼ ts salt
¼ ts pepper
2 ss margarin eller olje til steking

Salat:
1stk agurk
1 pk ferdig blandet salat 
1 glass marinert apetina fetaost 
1 boks mais
1 pk rød cherrytomat

SLIK GJØR DU:

Krydre kyllingfiletene med salt og pepper og stek dem i 2 minutter på hver side i middels varm panne med olje eller margarin. Etterstek på lav varme under lokk i 4 minutter. Avkjøl kyllingen og skjær i tynne skiver. 
Ha blandet salat i en bolle eller utover et stort serveringsfat. Legg på mais, tomater og agurk. Fordel marinert feta ost med oljen over salaten. 
Legg på kyllingfilet i biter eller skiver. Pynt gjerne med salattopping nøtter.(pinnekjerner,gresskarfrø,solsikkefrø,vallnøtter eller peanøtter). Bruk gjerne fantasi og test smakene🥰
Server gjerne salaten med ferskt brød/hvitløksbrød👌
#kyllingsalat #kyllingfilet #chickenrecipes #chickensalad #pasta #pastasalat #enkelmat #sunnmat #godtogsunt #oppskrifter #matbloggsentralen #apetina #bama #prior
  • Kyllingsalat er kjempegodt til lunsj eller middag. I denne kyllingsalaten har vi blandet inn pasta sløyfer i tillegg til grønnsaker.
    Varier med det du måtte ha i kjøleskapet og bruk gjerne rester av kylling.
    Enkelt og godt 👌

    Ingredienser:

    2 stk kyllingfilet , eventuelt lårfilet eller rester av grillet kylling
    ¼ ts salt
    ¼ ts pepper
    2 ss margarin eller olje til steking

    Salat:
    1stk agurk
    1 pk ferdig blandet salat
    1 glass marinert apetina fetaost
    1 boks mais
    1 pk rød cherrytomat

    SLIK GJØR DU:

    Krydre kyllingfiletene med salt og pepper og stek dem i 2 minutter på hver side i middels varm panne med olje eller margarin. Etterstek på lav varme under lokk i 4 minutter. Avkjøl kyllingen og skjær i tynne skiver.
    Ha blandet salat i en bolle eller utover et stort serveringsfat. Legg på mais, tomater og agurk. Fordel marinert feta ost med oljen over salaten.
    Legg på kyllingfilet i biter eller skiver. Pynt gjerne med salattopping nøtter.(pinnekjerner,gresskarfrø,solsikkefrø,vallnøtter eller peanøtter). Bruk gjerne fantasi og test smakene🥰
    Server gjerne salaten med ferskt brød/hvitløksbrød👌
    #kyllingsalat #kyllingfilet #chickenrecipes #chickensalad #pasta #pastasalat #enkelmat #sunnmat #godtogsunt #oppskrifter #matbloggsentralen #apetina #bama #prior

  •  15  0  30 May, 2020
  • Portie vitaminen nodig? 😉 Kies dan voor deze superfood salade met boerenkool, amandelen, avocado en spinazie. Lekker en verantwoord met Apetina® Light kaasblokjes. Bekijk hieronder het recept. 🧀😋 #kaas #recepten #salade #apetina

𝗦𝗨𝗣𝗘𝗥𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗦𝗔𝗟𝗔𝗗𝗘 𝗠𝗘𝗧 𝗔𝗣𝗘𝗧𝗜𝗡𝗔®
voor 4 personen

𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲̈𝗻𝘁𝗲𝗻

Salade • 200 gr Apetina® light in zout water • 120 gr fijngehakte boerenkool zonder stronkjes
• 80 gr verse spinazie • 0,25 rode kool • 170 gr kant-en-klare kikkererwten • 1 - 2 avocado's • 100 gr amandelen • 150 gr blauwe bessen of bosbessen

Dressing • 1 dl olijfolie • sap van een 0,5 citroen • 3 eetlepels honing • 1 knoflookteen • 100 gr verse bladpeterselie • 0,25 theelepel zout • zwarte peper

𝗕𝗲𝗿𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴𝘀𝘄𝗶𝗷𝘇𝗲

Stap 1
Was en droog de boerenkool en spinazie, en spoel de bosbessen af.

Stap 2
Verwijder de stronken van de boerenkool en hak de blaadjes in hapklare stukjes.

Stap 3
Versnipper de rode kool. Laat de kaas en kikkererwten uitlekken.

Stap 4
Verwijder het vruchtvlees uit de avocado's en snijd het in blokjes. Rooster de amandelen en hak ze in grove stukjes. Meng alle ingrediënten in een grote schaal.

Stap 5
Maak vervolgens de dressing. Hak de knoflook en bladpeterselie. Doe alle ingrediënten in een glazen pot die je afsluit met een deksel. Schud de pot heen en weer om de dressing te maken. Besprenkel de salade vlak voor het opdienen met de dressing.

Als je weinig tijd hebt om de salade te maken, kun je ook je favoriete kaasblokjes in olie toevoegen, waarbij je de olie uit het potje als dressing gebruikt.

Eet smakelijk!
  • Portie vitaminen nodig? 😉 Kies dan voor deze superfood salade met boerenkool, amandelen, avocado en spinazie. Lekker en verantwoord met Apetina® Light kaasblokjes. Bekijk hieronder het recept. 🧀😋 #kaas #recepten #salade #apetina

    𝗦𝗨𝗣𝗘𝗥𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗦𝗔𝗟𝗔𝗗𝗘 𝗠𝗘𝗧 𝗔𝗣𝗘𝗧𝗜𝗡𝗔®
    voor 4 personen

    𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲̈𝗻𝘁𝗲𝗻

    Salade • 200 gr Apetina® light in zout water • 120 gr fijngehakte boerenkool zonder stronkjes
    • 80 gr verse spinazie • 0,25 rode kool • 170 gr kant-en-klare kikkererwten • 1 - 2 avocado's • 100 gr amandelen • 150 gr blauwe bessen of bosbessen

    Dressing • 1 dl olijfolie • sap van een 0,5 citroen • 3 eetlepels honing • 1 knoflookteen • 100 gr verse bladpeterselie • 0,25 theelepel zout • zwarte peper

    𝗕𝗲𝗿𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴𝘀𝘄𝗶𝗷𝘇𝗲

    Stap 1
    Was en droog de boerenkool en spinazie, en spoel de bosbessen af.

    Stap 2
    Verwijder de stronken van de boerenkool en hak de blaadjes in hapklare stukjes.

    Stap 3
    Versnipper de rode kool. Laat de kaas en kikkererwten uitlekken.

    Stap 4
    Verwijder het vruchtvlees uit de avocado's en snijd het in blokjes. Rooster de amandelen en hak ze in grove stukjes. Meng alle ingrediënten in een grote schaal.

    Stap 5
    Maak vervolgens de dressing. Hak de knoflook en bladpeterselie. Doe alle ingrediënten in een glazen pot die je afsluit met een deksel. Schud de pot heen en weer om de dressing te maken. Besprenkel de salade vlak voor het opdienen met de dressing.

    Als je weinig tijd hebt om de salade te maken, kun je ook je favoriete kaasblokjes in olie toevoegen, waarbij je de olie uit het potje als dressing gebruikt.

    Eet smakelijk!

  •  19  1  28 May, 2020
  • Posted @withregram • @ansaivo Arkiruokavinkki + ARVONTA yhteistyössä @apetina_suomi | Mä olen postannut kuvia mun stooreihin Foccaccioista, joita meillä tehdään lähes joka viikko. Reseptiä on kyselty useaan otteeseen, joten tässä se tulee😍
Foccaccia toimii monessa: se on täyttävä välipala ja menee salaatin kera lounaasta tai iltapalasta. Keiton kaverina foccaccia on ihanaa. Meillä foccacciaan lisätään mielellään kasviksia sekä Apetina-juustoa makua antamaan. Maistuu erinomaisesti myös lapsille esim koulun jälkeen! Foccaccia on parasta tuoreena, mutta meillä se tehdään usein edellisenä päivänä ja lämmitetään seuraavana päivänä tarpeen mukaan. Oliiviöljyn ja juuston vuoksi foccaccia on mehevää tällöinkin!
.

ARVONTA‼️Samalla saan laittaa jakoon taas yhden mun uusimman Vartti riittää -kirjan (Tammi)  sekä laadukkaan treenikuminauhan
💪🏼 🤩Kommentoi alle sun maanantaifiilikset emojilla (🤯👩🏼‍💻🐙☀️🤎) ja olet arvonnassa mukana. Palkinto arvotaan la 30.5. 🍅🥯Parsa-juusto-tomaatti-foccaccia🥒

25 g tuorehiivaa
3 dl vettä
1/2 dl oliiviöljyä
2 rkl hunajaa
1 tl suolaa
noin 7 dl vehnäjauhoja

Päälle:

3/4 dl oliiviöljyä
2 tl sormisuolaa
10 kirsikkatomaattia 
1 pkt Apetina SunDried Tomatoes -juustoa
5 vihreää parsaa.
Valmistusohje:
Liuota hiiva haaleaan veteen ja sekoita siihen oliiviöljy, hunaja ja suola. Lisää jauhoja desilitra kerrallaan. Alusta taikinaa noin viisi minuuttia sitkon muodostamiseksi ja kohota liinan alla huoneenlämmössä 40 minuuttia. 
Kumoa taikina jauhotetulle pöydälle ja taputtele neliöksi. Levitä leivinpaperilla vuoratulle uunipellille puolet öljystä ja 1 tl suolaa. Siirrä taikina öljylle, levitä käsin pellin kokoiseksi ja kohota leipää 40 minuuttia.
Paina sormilla leivän pintaan kuoppia, valuta leivälle loput oliiviöljystä ja ripottele päälle 1 tl suolaa. Puolita pestyt ja kuivatut tomaatit ja paina puolikkaat kevyesti leivän pintaan. Lisää parsat, sekä Apetina SunDried Tomatoes -juusto. Paista leipää 225 asteessa uunin keskitasolla noin 10 minuuttia tai kunnes pinta on saanut kauniin kullanruskean värin. Nam, sitten nauttimaan👌🏼
#apetina #ahmikasviksia #foccacia
  • Posted @withregram@ansaivo Arkiruokavinkki + ARVONTA yhteistyössä @apetina_suomi | Mä olen postannut kuvia mun stooreihin Foccaccioista, joita meillä tehdään lähes joka viikko. Reseptiä on kyselty useaan otteeseen, joten tässä se tulee😍
    Foccaccia toimii monessa: se on täyttävä välipala ja menee salaatin kera lounaasta tai iltapalasta. Keiton kaverina foccaccia on ihanaa. Meillä foccacciaan lisätään mielellään kasviksia sekä Apetina-juustoa makua antamaan. Maistuu erinomaisesti myös lapsille esim koulun jälkeen! Foccaccia on parasta tuoreena, mutta meillä se tehdään usein edellisenä päivänä ja lämmitetään seuraavana päivänä tarpeen mukaan. Oliiviöljyn ja juuston vuoksi foccaccia on mehevää tällöinkin!
    .

    ARVONTA‼️Samalla saan laittaa jakoon taas yhden mun uusimman Vartti riittää -kirjan (Tammi) sekä laadukkaan treenikuminauhan
    💪🏼 🤩Kommentoi alle sun maanantaifiilikset emojilla (🤯👩🏼‍💻🐙☀️🤎) ja olet arvonnassa mukana. Palkinto arvotaan la 30.5. 🍅🥯Parsa-juusto-tomaatti-foccaccia🥒

    25 g tuorehiivaa
    3 dl vettä
    1/2 dl oliiviöljyä
    2 rkl hunajaa
    1 tl suolaa
    noin 7 dl vehnäjauhoja

    Päälle:

    3/4 dl oliiviöljyä
    2 tl sormisuolaa
    10 kirsikkatomaattia
    1 pkt Apetina SunDried Tomatoes -juustoa
    5 vihreää parsaa.
    Valmistusohje:
    Liuota hiiva haaleaan veteen ja sekoita siihen oliiviöljy, hunaja ja suola. Lisää jauhoja desilitra kerrallaan. Alusta taikinaa noin viisi minuuttia sitkon muodostamiseksi ja kohota liinan alla huoneenlämmössä 40 minuuttia.
    Kumoa taikina jauhotetulle pöydälle ja taputtele neliöksi. Levitä leivinpaperilla vuoratulle uunipellille puolet öljystä ja 1 tl suolaa. Siirrä taikina öljylle, levitä käsin pellin kokoiseksi ja kohota leipää 40 minuuttia.
    Paina sormilla leivän pintaan kuoppia, valuta leivälle loput oliiviöljystä ja ripottele päälle 1 tl suolaa. Puolita pestyt ja kuivatut tomaatit ja paina puolikkaat kevyesti leivän pintaan. Lisää parsat, sekä Apetina SunDried Tomatoes -juusto. Paista leipää 225 asteessa uunin keskitasolla noin 10 minuuttia tai kunnes pinta on saanut kauniin kullanruskean värin. Nam, sitten nauttimaan👌🏼
    #apetina #ahmikasviksia #foccacia

  •  93  32  25 May, 2020
  • Arkiruokavinkki + ARVONTA yhteistyössä @apetina_suomi | Mä olen postannut kuvia mun stooreihin Foccaccioista, joita meillä tehdään lähes joka viikko. Reseptiä on kyselty useaan otteeseen, joten tässä se tulee😍
Foccaccia toimii monessa: se on täyttävä välipala ja menee salaatin kera lounaasta tai iltapalasta. Keiton kaverina foccaccia on ihanaa. Meillä foccacciaan lisätään mielellään kasviksia sekä Apetina-juustoa makua antamaan. Maistuu erinomaisesti myös lapsille esim koulun jälkeen! Foccaccia on parasta tuoreena, mutta meillä se tehdään usein edellisenä päivänä ja lämmitetään seuraavana päivänä tarpeen mukaan. Oliiviöljyn ja juuston vuoksi foccaccia on mehevää tällöinkin!
.

ARVONTA‼️Samalla saan laittaa jakoon taas yhden mun uusimman Vartti riittää -kirjan (Tammi)  sekä laadukkaan treenikuminauhan
💪🏼 🤩Kommentoi alle sun maanantaifiilikset emojilla (🤯👩🏼‍💻🐙☀️🤎) ja olet arvonnassa mukana. Palkinto arvotaan la 30.5. 🍅🥯Parsa-juusto-tomaatti-foccaccia🥒

25 g tuorehiivaa
3 dl vettä
1/2 dl oliiviöljyä
2 rkl hunajaa
1 tl suolaa
noin 7 dl vehnäjauhoja

Päälle:

3/4 dl oliiviöljyä
2 tl sormisuolaa
10 kirsikkatomaattia 
1 pkt Apetina SunDried Tomatoes -juustoa
5 vihreää parsaa.
Valmistusohje:
Liuota hiiva haaleaan veteen ja sekoita siihen oliiviöljy, hunaja ja suola. Lisää jauhoja desilitra kerrallaan. Alusta taikinaa noin viisi minuuttia sitkon muodostamiseksi ja kohota liinan alla huoneenlämmössä 40 minuuttia. 
Kumoa taikina jauhotetulle pöydälle ja taputtele neliöksi. Levitä leivinpaperilla vuoratulle uunipellille puolet öljystä ja 1 tl suolaa. Siirrä taikina öljylle, levitä käsin pellin kokoiseksi ja kohota leipää 40 minuuttia.
Paina sormilla leivän pintaan kuoppia, valuta leivälle loput oliiviöljystä ja ripottele päälle 1 tl suolaa. Puolita pestyt ja kuivatut tomaatit ja paina puolikkaat kevyesti leivän pintaan. Lisää parsat, sekä Apetina SunDried Tomatoes -juusto. Paista leipää 225 asteessa uunin keskitasolla noin 10 minuuttia tai kunnes pinta on saanut kauniin kullanruskean värin. Nam, sitten nauttimaan👌🏼
#apetina #ahmikasviksia #foccacia
  • Arkiruokavinkki + ARVONTA yhteistyössä @apetina_suomi | Mä olen postannut kuvia mun stooreihin Foccaccioista, joita meillä tehdään lähes joka viikko. Reseptiä on kyselty useaan otteeseen, joten tässä se tulee😍
    Foccaccia toimii monessa: se on täyttävä välipala ja menee salaatin kera lounaasta tai iltapalasta. Keiton kaverina foccaccia on ihanaa. Meillä foccacciaan lisätään mielellään kasviksia sekä Apetina-juustoa makua antamaan. Maistuu erinomaisesti myös lapsille esim koulun jälkeen! Foccaccia on parasta tuoreena, mutta meillä se tehdään usein edellisenä päivänä ja lämmitetään seuraavana päivänä tarpeen mukaan. Oliiviöljyn ja juuston vuoksi foccaccia on mehevää tällöinkin!
    .

    ARVONTA‼️Samalla saan laittaa jakoon taas yhden mun uusimman Vartti riittää -kirjan (Tammi) sekä laadukkaan treenikuminauhan
    💪🏼 🤩Kommentoi alle sun maanantaifiilikset emojilla (🤯👩🏼‍💻🐙☀️🤎) ja olet arvonnassa mukana. Palkinto arvotaan la 30.5. 🍅🥯Parsa-juusto-tomaatti-foccaccia🥒

    25 g tuorehiivaa
    3 dl vettä
    1/2 dl oliiviöljyä
    2 rkl hunajaa
    1 tl suolaa
    noin 7 dl vehnäjauhoja

    Päälle:

    3/4 dl oliiviöljyä
    2 tl sormisuolaa
    10 kirsikkatomaattia
    1 pkt Apetina SunDried Tomatoes -juustoa
    5 vihreää parsaa.
    Valmistusohje:
    Liuota hiiva haaleaan veteen ja sekoita siihen oliiviöljy, hunaja ja suola. Lisää jauhoja desilitra kerrallaan. Alusta taikinaa noin viisi minuuttia sitkon muodostamiseksi ja kohota liinan alla huoneenlämmössä 40 minuuttia.
    Kumoa taikina jauhotetulle pöydälle ja taputtele neliöksi. Levitä leivinpaperilla vuoratulle uunipellille puolet öljystä ja 1 tl suolaa. Siirrä taikina öljylle, levitä käsin pellin kokoiseksi ja kohota leipää 40 minuuttia.
    Paina sormilla leivän pintaan kuoppia, valuta leivälle loput oliiviöljystä ja ripottele päälle 1 tl suolaa. Puolita pestyt ja kuivatut tomaatit ja paina puolikkaat kevyesti leivän pintaan. Lisää parsat, sekä Apetina SunDried Tomatoes -juusto. Paista leipää 225 asteessa uunin keskitasolla noin 10 minuuttia tai kunnes pinta on saanut kauniin kullanruskean värin. Nam, sitten nauttimaan👌🏼
    #apetina #ahmikasviksia #foccacia

  •  898  535  25 May, 2020
  • ✨🔥 G R i L L M i D D A G 🔥✨
.
Igår blev det grillat till middag - fy farao så gott det är! 😋 Vi grillar tyvärr inte så ofta för vi har ingen bra uteplats men igår när det bjöds på äkta grillväder var jag ju bara tvungen att dra fram och brassa igång vår rostiga lilla klotis 😎☀️
.
Idag är det åter fulväder och det ska tydligen hålla i sig resten av helgen - drömmer mig tillbaka till gårdagens festmåltid 🥳👉🏼 Oxfilé - champinjoner med vegonade - majs penslade med smör, chiliflakes och riven pecorino - grönsallad med vitost 3% - Rydbergs grillbea - Peka potatisgratäng smaksatt med tryffelolja ⭐️
.
#viktväktarna #mittww #vvinspiration #ww_viktvaktarna #grilla #oxfile #bearnaise #majs #mittwwgrön #vegonade #grillatärgodast #potatisgratäng #apetina #pecorino #mat #middag #matinspo #grillning #matinspiration #tryffel #vv
  • ✨🔥 G R i L L M i D D A G 🔥✨
    .
    Igår blev det grillat till middag - fy farao så gott det är! 😋 Vi grillar tyvärr inte så ofta för vi har ingen bra uteplats men igår när det bjöds på äkta grillväder var jag ju bara tvungen att dra fram och brassa igång vår rostiga lilla klotis 😎☀️
    .
    Idag är det åter fulväder och det ska tydligen hålla i sig resten av helgen - drömmer mig tillbaka till gårdagens festmåltid 🥳👉🏼 Oxfilé - champinjoner med vegonade - majs penslade med smör, chiliflakes och riven pecorino - grönsallad med vitost 3% - Rydbergs grillbea - Peka potatisgratäng smaksatt med tryffelolja ⭐️
    .
    #viktväktarna #mittww #vvinspiration #ww_viktvaktarna #grilla #oxfile #bearnaise #majs #mittwwgrön #vegonade #grillatärgodast #potatisgratäng #apetina #pecorino #mat #middag #matinspo #grillning #matinspiration #tryffel #vv

  •  85  4  23 May, 2020
  • I usually don’t get #proscuitto unless in a fancy buffet line.  18-month cured ham is just too expensive!! Since this was on sale 50% off, I grabbed 2 bags & made a veggie plate。

Noticeably, you’ll find the raw ham very salty, chewy, & squirting fat with every grind.  I’m really digging this creamy #apetina white cheese pickled in olive oil & herbs.  Now add sliced sweet Plum tomatoes and hot jalapeño to the mix, and taste the explosion inside 。

Plated with black pepper and hot sauce for an extra kick.  Had to cool thy tastebuds with crisp pale ale 。Ahhh... madness !! 。 
#italianham #italianfood 
#curedham 
#mediterraneanfood 
#mediterraneancheese 
#veggierolls #cheese 
#meatroll 
#appitizers 
#spicyfood 
#hotsauce 
#japanesebeer 
#japanesefood
  • I usually don’t get #proscuitto unless in a fancy buffet line. 18-month cured ham is just too expensive!! Since this was on sale 50% off, I grabbed 2 bags & made a veggie plate。

    Noticeably, you’ll find the raw ham very salty, chewy, & squirting fat with every grind. I’m really digging this creamy #apetina white cheese pickled in olive oil & herbs. Now add sliced sweet Plum tomatoes and hot jalapeño to the mix, and taste the explosion inside 。

    Plated with black pepper and hot sauce for an extra kick. Had to cool thy tastebuds with crisp pale ale 。Ahhh... madness !! 。
    #italianham #italianfood
    #curedham
    #mediterraneanfood
    #mediterraneancheese
    #veggierolls #cheese
    #meatroll
    #appitizers
    #spicyfood
    #hotsauce
    #japanesebeer
    #japanesefood

  •  37  1  21 May, 2020
  • ✨🍴 O N S D A G S M i D D A G 🍴✨
.
Köttfärsbiffar fyllda med vitost, klyftpotatis och ädelostsås - så enkelt och gott! 🤗 Mina barn fullkomligt Ä L S K A R denna sås och kan äta den med sked - de tror nämligen att det är ”vanlig brunsås” - tänk om de bara visste...🙊😇
.
Recept - Barnvänlig Ädelostsås ⬇️
6 portioner - 4 SP/portion 🟢
.
1 st Kvibille Ädelost 
2 dl Milda Mat 4%
2 dl Mandeldryck 1.2%
Kinesisk Soja
Ev Salt
.
Riv ner ädelosten i en kastrull. Häll över grädde och mandeldryck - koka upp och vispa under tiden tills osten smält helt. Häll i en skvätt soja för färgens skull. Smaka av om du behöver tillsätta mer salt 🧂 Färdigt! ⭐️
.
#viktväktarna #mittww #vvinspiration #ww_viktvaktarna #biff #apetina #klyftpotatis #ädelost #mittwwgrön #ica #ädelostsås #köttfärsbiffar #middag #matinspo #matkärlek #matinspiration #vardagsmat #hemlagat #vadblirdetförmat
  • ✨🍴 O N S D A G S M i D D A G 🍴✨
    .
    Köttfärsbiffar fyllda med vitost, klyftpotatis och ädelostsås - så enkelt och gott! 🤗 Mina barn fullkomligt Ä L S K A R denna sås och kan äta den med sked - de tror nämligen att det är ”vanlig brunsås” - tänk om de bara visste...🙊😇
    .
    Recept - Barnvänlig Ädelostsås ⬇️
    6 portioner - 4 SP/portion 🟢
    .
    1 st Kvibille Ädelost
    2 dl Milda Mat 4%
    2 dl Mandeldryck 1.2%
    Kinesisk Soja
    Ev Salt
    .
    Riv ner ädelosten i en kastrull. Häll över grädde och mandeldryck - koka upp och vispa under tiden tills osten smält helt. Häll i en skvätt soja för färgens skull. Smaka av om du behöver tillsätta mer salt 🧂 Färdigt! ⭐️
    .
    #viktväktarna #mittww #vvinspiration #ww_viktvaktarna #biff #apetina #klyftpotatis #ädelost #mittwwgrön #ica #ädelostsås #köttfärsbiffar #middag #matinspo #matkärlek #matinspiration #vardagsmat #hemlagat #vadblirdetförmat

  •  109  12  20 May, 2020
  • ☀️🍓 S O M M A R S A L L A D 🍓☀️
.
Jordgubbar + vitost = a true match made in heaven 😍🙏🏼 Tillsammans med kyckling, sallad, avokado, gurka, tomat, majs, rödlök och hemgjord mangoraja blev det en riktigt somrig tallrik för 11 SP 🟢
.
Mangoraja-dressing 🥭
5 SP 🟢
.
1 msk Creme Fraiche 15%
2 msk Gräddfil
3 tsk Mango Chutney
Curry
Salt & Svartpeppar
En skvätt vatten
.
Rör ihop allt - smaka av hur mycket curry, salt och peppar just DU vill ha 😊 Häll i lite vatten för lösare konsistens!
.
#viktväktarna #mittww #vvinspiration #ww_viktvaktarna #kycklingsallad #mangoraja #jordgubbar #sallad #apetina #mittwwgrön #middag #mattips #matkärlek #matinspo #dagensmiddag #mangodressing #curry #sommarsallad #recept #matinspiration #vvrecept #matglädje #hemlagat
  • ☀️🍓 S O M M A R S A L L A D 🍓☀️
    .
    Jordgubbar + vitost = a true match made in heaven 😍🙏🏼 Tillsammans med kyckling, sallad, avokado, gurka, tomat, majs, rödlök och hemgjord mangoraja blev det en riktigt somrig tallrik för 11 SP 🟢
    .
    Mangoraja-dressing 🥭
    5 SP 🟢
    .
    1 msk Creme Fraiche 15%
    2 msk Gräddfil
    3 tsk Mango Chutney
    Curry
    Salt & Svartpeppar
    En skvätt vatten
    .
    Rör ihop allt - smaka av hur mycket curry, salt och peppar just DU vill ha 😊 Häll i lite vatten för lösare konsistens!
    .
    #viktväktarna #mittww #vvinspiration #ww_viktvaktarna #kycklingsallad #mangoraja #jordgubbar #sallad #apetina #mittwwgrön #middag #mattips #matkärlek #matinspo #dagensmiddag #mangodressing #curry #sommarsallad #recept #matinspiration #vvrecept #matglädje #hemlagat

  •  96  6  19 May, 2020
  • 🍃🧄🌿🧀🍳🧀🌿🧄🍃
Deze lunch doet me een beetje denken aan een Griekse Spanakopita, spinazie taart met feta, knoflook en verse kruiden. 
Alleen maakte ik een spinazie schuimomelet gevuld met cottage cheese/hüttenkäse, feta, verse groene kruiden, tomaatjes en paprika. Bestrooid met pijnboompitten en gekruid met Garlic Heaven kruidenmix van Green Gypsy Spices. 
Een goed vullende maar toch lichte lunch vol eiwitten en een portie groente. 
#spanakopita #spinazie #feta #hüttenkäse #cottagecheese #schuimomelet #omelet #ei #1001lunches  ##healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthylunch #lunch #gezondelunch #glutenvrij  #glutenfree #lowcarb #eiwitrijk #protein #veggies #groente #afvallenzonderdieet #lekkereten #gezondeten 
Recept
2 eieren of neem 1 ei en 50 gr eiwit
Olijfoliespray 
Zout en peper
1-2 handjes verse spinazie
Verse kruiden bv dille, peterselie, oregano of bieslook
Garlic Heaven mix van #greengypsyspices 
100 gr cottage cheese
30 gr feta of #Apetina Light kaasblokjes
Tomaatjes en paprika
10 gr geroosterde pijnboompitten 
Pureer eidooier met spinazie, zout, peper en kruidenmix naar smaak en klop de eiwitten stijf. Meng cottage cheese met de verkruimelde feta, stukjes tomaat, paprika en verse kruiden.
Spatel voorzichtig het opgeklopte eiwit door het eidooier mengsel.
Bak in een anti-aanbak pan met wat olie het ei met deksel op de pan gaar tot de bovenkant droog aanvoelt. Schep uit de pan en beleg voor de helft met het kaasmengsel, strooi de pijnboompitten erover en klap het ei dubbel. 
Voor WW 💙💚5-7 SP 
1 ei 💚2 SP 
8 gr pijnboompitten 1 SP 
Olijfoliespray 1 SP 
100 gr cottage cheese 2 SP
30 gr Apetina 1 SP
  • 🍃🧄🌿🧀🍳🧀🌿🧄🍃
    Deze lunch doet me een beetje denken aan een Griekse Spanakopita, spinazie taart met feta, knoflook en verse kruiden.
    Alleen maakte ik een spinazie schuimomelet gevuld met cottage cheese/hüttenkäse, feta, verse groene kruiden, tomaatjes en paprika. Bestrooid met pijnboompitten en gekruid met Garlic Heaven kruidenmix van Green Gypsy Spices.
    Een goed vullende maar toch lichte lunch vol eiwitten en een portie groente.
    #spanakopita #spinazie #feta #hüttenkäse #cottagecheese #schuimomelet #omelet #ei #1001lunches # #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthylunch #lunch #gezondelunch #glutenvrij #glutenfree #lowcarb #eiwitrijk #protein #veggies #groente #afvallenzonderdieet #lekkereten #gezondeten
    Recept
    2 eieren of neem 1 ei en 50 gr eiwit
    Olijfoliespray
    Zout en peper
    1-2 handjes verse spinazie
    Verse kruiden bv dille, peterselie, oregano of bieslook
    Garlic Heaven mix van #greengypsyspices
    100 gr cottage cheese
    30 gr feta of #Apetina Light kaasblokjes
    Tomaatjes en paprika
    10 gr geroosterde pijnboompitten
    Pureer eidooier met spinazie, zout, peper en kruidenmix naar smaak en klop de eiwitten stijf. Meng cottage cheese met de verkruimelde feta, stukjes tomaat, paprika en verse kruiden.
    Spatel voorzichtig het opgeklopte eiwit door het eidooier mengsel.
    Bak in een anti-aanbak pan met wat olie het ei met deksel op de pan gaar tot de bovenkant droog aanvoelt. Schep uit de pan en beleg voor de helft met het kaasmengsel, strooi de pijnboompitten erover en klap het ei dubbel.
    Voor WW 💙💚5-7 SP
    1 ei 💚2 SP
    8 gr pijnboompitten 1 SP
    Olijfoliespray 1 SP
    100 gr cottage cheese 2 SP
    30 gr Apetina 1 SP

  •  73  27  19 May, 2020
  • ✨🍳 O M E L E T T 🍳✨
.
Imorse när jag var på Ica så såg jag att de hade räkmackor och smörgåstårtsbitar för halva priset - typ det bästa jag vet 🤤 Var SÅ frestad att köpa då jag inte hade planerat vad jag skulle äta till lunch idag. Jag är dessutom väldigt svag för rea och halva priset - känslan av att man gjort ett fynd och sparat pengar ✌🏼😎 MEN så började jag tänka efter om jag verkligen skulle känna den härliga känslan av att ha ätit alla dem smartpointsen - till lunch på en tisdag - innan en långhelg då jag förmodligen kommer äta massa annat gott. Mitt beslut blev då rätt enkelt 👉🏼 jag åkte hem och gjorde en riktigt god omelett för 6 SP av sånt som fanns i kylskåpet istället - förbaskat nöjd! 👏🏼😋
.
#viktväktarna #mittval #vvinspo #ww_viktvaktarna #braval #omelett #6smartpoints #lunch #mittvvgrön #vvlunch #vv #ägg #apetina #dagenslunch #matinspo #mattips #sparris #matkärlek #lunchtips #matlagning #hemlagat #tonfisk
  • ✨🍳 O M E L E T T 🍳✨
    .
    Imorse när jag var på Ica så såg jag att de hade räkmackor och smörgåstårtsbitar för halva priset - typ det bästa jag vet 🤤 Var SÅ frestad att köpa då jag inte hade planerat vad jag skulle äta till lunch idag. Jag är dessutom väldigt svag för rea och halva priset - känslan av att man gjort ett fynd och sparat pengar ✌🏼😎 MEN så började jag tänka efter om jag verkligen skulle känna den härliga känslan av att ha ätit alla dem smartpointsen - till lunch på en tisdag - innan en långhelg då jag förmodligen kommer äta massa annat gott. Mitt beslut blev då rätt enkelt 👉🏼 jag åkte hem och gjorde en riktigt god omelett för 6 SP av sånt som fanns i kylskåpet istället - förbaskat nöjd! 👏🏼😋
    .
    #viktväktarna #mittval #vvinspo #ww_viktvaktarna #braval #omelett #6smartpoints #lunch #mittvvgrön #vvlunch #vv #ägg #apetina #dagenslunch #matinspo #mattips #sparris #matkärlek #lunchtips #matlagning #hemlagat #tonfisk

  •  66  8  19 May, 2020
  • ✨🇬🇷 G R E K i S K  P Y T T 🇬🇷✨
.
Lördagsmiddag - det var både vackert på tallriken och himmelskt gott - serverades med falsk bearnaisesås! 🥳
.
Såsen är @vv_journey’s fantastiska recept 😋👌🏼
Pytten är inspirerad av ett recept från @ww_viktvaktarna 💚
.
Grekisk Pytt ⬇️
3-4 Portioner - 5-6 SP/port 🟢
.
300 gr Putsad Fläskfilé 
8 st små Potatisar
6 st Champinjoner
1/2 Gul Paprika
1/2 Röd Paprika
1/2 Röd Lök
1/2 burk Apetina Vitost 3%
Salt & Italiensk Salladskrydda
.
Marinad
2 msk Vatten
1 msk Olja
2-3 st Vitlöksklyftor 
1 tsk Sambal Oelek 
1 msk Japansk Soja
1 tsk Kinesisk Soja
Salt & Vitpeppar
.
1) Skär fläskfilén i små bitar. Lägg i en påse.
2) Rör ihop marinaden och häll den över köttet - gör gärna detta några timmar innan du ska laga maten så köttet hinner få smak.
3) Skär potatisen i klyftor och lägg på en plåt med bakplåtspapper - salta och krydda med salladskrydda. Skjutsa in i mitten av ugnen i 10 minuter på 225 grader.
4) Tärna champinjoner, paprika och lök. Lägg ner champinjonerna i påsen med kött och marinad - blanda runt. 
5) Häll ut köttet och champinjonerna på plåten med potatis - lägg sedan på paprika, lök och vitosten. Sprid ut allt jämt. 
6) Ställ in i ugnen 20 minuter - klart!
.
Servera med valfri sås - varm eller kall! 🤗
.
#viktväktarna #mittww #vvinspiration #ww_viktvaktarna #pyttipanna #grekiskpytt #fläskfile #potatis #mittwwgrön #falskbea #bearnaise #matlagning #matinspo #middag #recept #matinspiration #lördagsmiddag #apetina #ica
  • ✨🇬🇷 G R E K i S K P Y T T 🇬🇷✨
    .
    Lördagsmiddag - det var både vackert på tallriken och himmelskt gott - serverades med falsk bearnaisesås! 🥳
    .
    Såsen är @vv_journey’s fantastiska recept 😋👌🏼
    Pytten är inspirerad av ett recept från @ww_viktvaktarna 💚
    .
    Grekisk Pytt ⬇️
    3-4 Portioner - 5-6 SP/port 🟢
    .
    300 gr Putsad Fläskfilé
    8 st små Potatisar
    6 st Champinjoner
    1/2 Gul Paprika
    1/2 Röd Paprika
    1/2 Röd Lök
    1/2 burk Apetina Vitost 3%
    Salt & Italiensk Salladskrydda
    .
    Marinad
    2 msk Vatten
    1 msk Olja
    2-3 st Vitlöksklyftor
    1 tsk Sambal Oelek
    1 msk Japansk Soja
    1 tsk Kinesisk Soja
    Salt & Vitpeppar
    .
    1) Skär fläskfilén i små bitar. Lägg i en påse.
    2) Rör ihop marinaden och häll den över köttet - gör gärna detta några timmar innan du ska laga maten så köttet hinner få smak.
    3) Skär potatisen i klyftor och lägg på en plåt med bakplåtspapper - salta och krydda med salladskrydda. Skjutsa in i mitten av ugnen i 10 minuter på 225 grader.
    4) Tärna champinjoner, paprika och lök. Lägg ner champinjonerna i påsen med kött och marinad - blanda runt.
    5) Häll ut köttet och champinjonerna på plåten med potatis - lägg sedan på paprika, lök och vitosten. Sprid ut allt jämt.
    6) Ställ in i ugnen 20 minuter - klart!
    .
    Servera med valfri sås - varm eller kall! 🤗
    .
    #viktväktarna #mittww #vvinspiration #ww_viktvaktarna #pyttipanna #grekiskpytt #fläskfile #potatis #mittwwgrön #falskbea #bearnaise #matlagning #matinspo #middag #recept #matinspiration #lördagsmiddag #apetina #ica

  •  92  9  16 May, 2020
  • 💚Apetina Smoked Chili⠀
Незабываемые вкусовые ощущения!!!⠀
⠀
💚Мягкий сыр🧀 выдержанный в маринаде 🧀💯из рапсового масла,🍀копченого перца чили,🌶зелёного,красного перца 🌶и чеснока-это что-то 🧄невероятное!⠀
⠀⠀
📌Вес:285гр.⠀
📌Пр-ль:Дания⠀
📌Цена:80грн.⠀⠀
⠀⠀
➡️Для заказа пишите нам в ⠀⠀
💌Direct или на Viber ⠀⠀
💌097 409 32 90⠀⠀
💌098 84 85 826⠀
⠀
#Polli_Butik ⠀
#apetina #apetina #apetina#сыры #сыр
#сыр #сыры ⠀
#конфетывподарок #конфеты 
#магазинчикдлявас⠀⠀
#вкусняшки⠀⠀
#этолюбовь⠀⠀
#нереальныесладости⠀
#консервы⠀
  • 💚Apetina Smoked Chili⠀
    Незабываемые вкусовые ощущения!!!⠀

    💚Мягкий сыр🧀 выдержанный в маринаде 🧀💯из рапсового масла,🍀копченого перца чили,🌶зелёного,красного перца 🌶и чеснока-это что-то 🧄невероятное!⠀
    ⠀⠀
    📌Вес:285гр.⠀
    📌Пр-ль:Дания⠀
    📌Цена:80грн.⠀⠀
    ⠀⠀
    ➡️Для заказа пишите нам в ⠀⠀
    💌Direct или на Viber ⠀⠀
    💌097 409 32 90⠀⠀
    💌098 84 85 826⠀

    #Polli_Butik
    #apetina #apetina #apetina #сыры #сыр
    #сыр #сыры
    #конфетывподарок #конфеты
    #магазинчикдлявас⠀⠀
    #вкусняшки⠀⠀
    #этолюбовь⠀⠀
    #нереальныесладости⠀
    #консервы⠀

  •  16  2  16 May, 2020
  • ✨ F R E D A G S T I P S ! ✨
.
Om någon har missat denna vitost 3% från @arlaapetina så kan jag verkligen rekommendera den ⭐️ Förutom att den är väldigt god så är den ett superbra alternativ till ”vanlig” fetaost! Hela burken är endast 4 SP 🟢 Fetaost ligger på runt 20 SP för samma mängd så det är stor skillnad.
.
Brukar köpa apetinas 10% vitost (11 SP) men efter att ha provat denna så tycker jag faktiskt att den här är både krämigare och godare! 😋👌🏼 Lite dyr (30 kr för en burk) men ändå värt för att komma ner så pass mycket i SP och väldigt smidigt med upptärnade bitar så man snabbt och lätt kan ta den mängd man vill ha 🤗
.
#viktväktarna #mittww #vvinspiration #ww_viktvaktarna #fredagstips #mattips #apetina #vvtips  #mittwwgrön
  • ✨ F R E D A G S T I P S ! ✨
    .
    Om någon har missat denna vitost 3% från @arlaapetina så kan jag verkligen rekommendera den ⭐️ Förutom att den är väldigt god så är den ett superbra alternativ till ”vanlig” fetaost! Hela burken är endast 4 SP 🟢 Fetaost ligger på runt 20 SP för samma mängd så det är stor skillnad.
    .
    Brukar köpa apetinas 10% vitost (11 SP) men efter att ha provat denna så tycker jag faktiskt att den här är både krämigare och godare! 😋👌🏼 Lite dyr (30 kr för en burk) men ändå värt för att komma ner så pass mycket i SP och väldigt smidigt med upptärnade bitar så man snabbt och lätt kan ta den mängd man vill ha 🤗
    .
    #viktväktarna #mittww #vvinspiration #ww_viktvaktarna #fredagstips #mattips #apetina #vvtips #mittwwgrön

  •  62  15  15 May, 2020
  • Wanted something healthier today so I made stuffed peppers with chestnut mushrooms, red onions, tenderstem broccoli and apetina on top 😆and plus a boring salad 🥗
  • Wanted something healthier today so I made stuffed peppers with chestnut mushrooms, red onions, tenderstem broccoli and apetina on top 😆and plus a boring salad 🥗

  •  25  5  12 May, 2020
  • Sallad med diverse goa grönsaker, Apetina salladsost, olivolja och balsamvinäger + pasta med pesto 💚
516 kcal.
  • Sallad med diverse goa grönsaker, Apetina salladsost, olivolja och balsamvinäger + pasta med pesto 💚
    516 kcal.

  •  55  2  12 May, 2020
  • МАКАРОНЫ ЗАПЕЧЁННЫЕ С ФИЛЕ И СЫРОМ🧀

Макароны спагетти - 400 гр. 
Филе грудки - 2 шт. 
Морковь - 1 шт. 
Лук - 1/2 шт. 
Для соуса: 
Сыр (у меня Apetina Soft) - 1 упаковка. 
Сливки - 200 гр. 
Соус песто - 1 ч. ложка. 
Чеснок - 3 зубчика. 
1️⃣ Филе грудки нарезать кубиками. Лук нарезать полукольцами и морковь натереть на крупной терке. Макароны отварить до готовности. 
2️⃣ Все ингредиенты пережарить на сковороде, посолить и поперчить. 
3️⃣ Для соуса смешать все ингредиенты, и тщательно перемешать до однородной массы. 
4️⃣ В форму выложить макароны, затем зажарку и залить всё соусом. Разогреть духовку до 180 градусов и выпекать 20-30 мин. В конце можно посыпать базиликом. 
Отличный и быстрый ужин готов❤️
#макароны #макаронызапеченыессыром #филекуриное #филе #сыр #apetina #apetinasoft #еда #сидимдома🏠
  • МАКАРОНЫ ЗАПЕЧЁННЫЕ С ФИЛЕ И СЫРОМ🧀

    Макароны спагетти - 400 гр.
    Филе грудки - 2 шт.
    Морковь - 1 шт.
    Лук - 1/2 шт.
    Для соуса:
    Сыр (у меня Apetina Soft) - 1 упаковка.
    Сливки - 200 гр.
    Соус песто - 1 ч. ложка.
    Чеснок - 3 зубчика.
    1️⃣ Филе грудки нарезать кубиками. Лук нарезать полукольцами и морковь натереть на крупной терке. Макароны отварить до готовности.
    2️⃣ Все ингредиенты пережарить на сковороде, посолить и поперчить.
    3️⃣ Для соуса смешать все ингредиенты, и тщательно перемешать до однородной массы.
    4️⃣ В форму выложить макароны, затем зажарку и залить всё соусом. Разогреть духовку до 180 градусов и выпекать 20-30 мин. В конце можно посыпать базиликом.
    Отличный и быстрый ужин готов❤️
    #макароны #макаронызапеченыессыром #филекуриное #филе #сыр #apetina #apetinasoft #еда #сидимдома🏠

  •  15  0  12 May, 2020
  • ARKILIIKEHAASTE + ARVONTA Yhteistyössä @apetina_suomi 💙Lisää liikettä arkeen🙋🏼‍Viikko 3. (Vimppa viikko❗️Haasta kaveritkin messiin 👍🏼🤩
.
Viime viikon palkinnot on nyt arvottu - onnea voittajille - ja on aika heittää uutta haastetta kehiin! 🌟Tällä viikolla haastan sut tekemään 10 punnerrusta aina, kun laitat kahvit tippumaan tai teeveden kiehumaan! 💪🏼🤗💙 Punnerrukset voi tehdä polvet ilmassa tai maassa, tai sitten esim keittiön tasoa vasten seisten. Pääasia, että punnerrat😀! Oothan mukana? ❗️Kommentoi alle, ja olet samalla mukana huikeiden palkintojen arvonnassa: ❗️Arvomme tälläkin viikolla 3kpl mun Vartti riittää -kirjoja sekä treenikuminauhoja❗️Osallistu ja pysy liikkeessä! Kenet haastat mukaan tekemään punnerruksia? 💙 osallistumisaika su 17.5. asti, jolloin palkinnot arvotaan. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti🤩
.

Ja muistathan, että Apetina mahdollistaa joka viikko kaksi mun livetreeniä @mybnb_suomi #mybnblive :ssä aina tiistai- ja torstai-illoissa klo 17.00. Tämän viikon tiistaina (eli huomenna!) myös mun Lounaslive klo 12.00 samalla kanavalla.💙🙋🏼‍ Livetreenit ja Lounaslivet näkyvät Facebookin lisäksi suorana sivustollamme mybnblive.fi sekä YouTube -kanavallamme Mybnb Live. Tuu mukaan! 💪🏼😍 #apetina #arkiliikehaaste #arvonta @apetina_suomi #ahmikasviksia #apetinasuomi @mybnb_suomi
  • ARKILIIKEHAASTE + ARVONTA Yhteistyössä @apetina_suomi 💙Lisää liikettä arkeen🙋🏼‍Viikko 3. (Vimppa viikko❗️Haasta kaveritkin messiin 👍🏼🤩
    .
    Viime viikon palkinnot on nyt arvottu - onnea voittajille - ja on aika heittää uutta haastetta kehiin! 🌟Tällä viikolla haastan sut tekemään 10 punnerrusta aina, kun laitat kahvit tippumaan tai teeveden kiehumaan! 💪🏼🤗💙 Punnerrukset voi tehdä polvet ilmassa tai maassa, tai sitten esim keittiön tasoa vasten seisten. Pääasia, että punnerrat😀! Oothan mukana? ❗️Kommentoi alle, ja olet samalla mukana huikeiden palkintojen arvonnassa: ❗️Arvomme tälläkin viikolla 3kpl mun Vartti riittää -kirjoja sekä treenikuminauhoja❗️Osallistu ja pysy liikkeessä! Kenet haastat mukaan tekemään punnerruksia? 💙 osallistumisaika su 17.5. asti, jolloin palkinnot arvotaan. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti🤩
    .

    Ja muistathan, että Apetina mahdollistaa joka viikko kaksi mun livetreeniä @mybnb_suomi #mybnblive :ssä aina tiistai- ja torstai-illoissa klo 17.00. Tämän viikon tiistaina (eli huomenna!) myös mun Lounaslive klo 12.00 samalla kanavalla.💙🙋🏼‍ Livetreenit ja Lounaslivet näkyvät Facebookin lisäksi suorana sivustollamme mybnblive.fi sekä YouTube -kanavallamme Mybnb Live. Tuu mukaan! 💪🏼😍 #apetina #arkiliikehaaste #arvonta @apetina_suomi #ahmikasviksia #apetinasuomi @mybnb_suomi

  •  588  452  11 May, 2020
  • Sallad till lunch 🥗
Cosmopolitansallad, spenat, paprika, gurka, tomat, Apetina salladsost, olivolja och balsamvinäger. 
335 kcal.
  • Sallad till lunch 🥗
    Cosmopolitansallad, spenat, paprika, gurka, tomat, Apetina salladsost, olivolja och balsamvinäger.
    335 kcal.

  •  68  3  9 May, 2020
  • 🌱Easy Peasy Pesto Cheesy Pastasalat! 🌱 ⏰10 min✔️
•• Har spist denne nesten hver dag i to uker nå🙈•• Har testet ulike pastaer og pestoer, men det er utvilsomt best med Jacobs pastaskjell fra Meny og pestoen fra Kid Interiør!
Oppskrift på 1 middagsporsjon med lun pasta + en lunsjboks til dagen etterpå☺️:
•• 2 Gulrøtter
•• 1/3 Brokkoli
•• 1/4 Apetina Herbs & Spices
•• 2 ss Pesto •• 150 g Pasta
•• Salt til pastavannet
🥦 Sett pastaen på kok • Skjær opp gulrøtter og brokkoli i ønsket størrelse • Bland grønnsakene med fetaosten (få med litt av oljen også) • Sil den ferdigkokte pastaen og bland pestoen med denne • Bland alt sammen🥦
Dette er basicversjonen som smaker himmelsk nok i seg selv, men selvsagt kan man slenge i tomater, artisjokker, paprika, salat eller andre godsaker man finner i skapet😊🌱🍅🥕🌽
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#bergenfoodinspo #foodie #feedfeed #pesto #pastasalat #pastasallad #pasta #pastarecipe #nrkmat #matglede #jacobsutvalgte #kidinteriør #matoppskrift #studentmat #spisoppmaten #hjemmelaget #menymatglede #apetina #cheesy #tastyfood #foodporn #instafood #foodoftheday #vegetarian #veggies #vegetariskt #middagstips #fastfood #italianfood #mattips
  • 🌱Easy Peasy Pesto Cheesy Pastasalat! 🌱 ⏰10 min✔️
    •• Har spist denne nesten hver dag i to uker nå🙈•• Har testet ulike pastaer og pestoer, men det er utvilsomt best med Jacobs pastaskjell fra Meny og pestoen fra Kid Interiør!
    Oppskrift på 1 middagsporsjon med lun pasta + en lunsjboks til dagen etterpå☺️:
    •• 2 Gulrøtter
    •• 1/3 Brokkoli
    •• 1/4 Apetina Herbs & Spices
    •• 2 ss Pesto •• 150 g Pasta
    •• Salt til pastavannet
    🥦 Sett pastaen på kok • Skjær opp gulrøtter og brokkoli i ønsket størrelse • Bland grønnsakene med fetaosten (få med litt av oljen også) • Sil den ferdigkokte pastaen og bland pestoen med denne • Bland alt sammen🥦
    Dette er basicversjonen som smaker himmelsk nok i seg selv, men selvsagt kan man slenge i tomater, artisjokker, paprika, salat eller andre godsaker man finner i skapet😊🌱🍅🥕🌽
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #bergenfoodinspo #foodie #feedfeed #pesto #pastasalat #pastasallad #pasta #pastarecipe #nrkmat #matglede #jacobsutvalgte #kidinteriør #matoppskrift #studentmat #spisoppmaten #hjemmelaget #menymatglede #apetina #cheesy #tastyfood #foodporn #instafood #foodoftheday #vegetarian #veggies #vegetariskt #middagstips #fastfood #italianfood #mattips

  •  64  1  5 May, 2020
  • Kvällens middag blev grekisk burgare (Anamma formbar färs, fetaost, spenat, gul lök och vitlök) med färsk spenat och tomatsallad (tomat, fetaost, oliver, rödlök, färsk basilika, olivolja och balsamvinäger) 🥬🍋🍅
Mums! 
544 kcal.
  • Kvällens middag blev grekisk burgare (Anamma formbar färs, fetaost, spenat, gul lök och vitlök) med färsk spenat och tomatsallad (tomat, fetaost, oliver, rödlök, färsk basilika, olivolja och balsamvinäger) 🥬🍋🍅
    Mums!
    544 kcal.

  •  65  7  5 May, 2020
  • Smakful salat med:
• Asparges stekt i sitron, olje, salt og pepper
•Søtpotet kokt, deretter stekt i panne med sjampinjong
•Cherrytomat
•Agurk
•Crispsalat
•Cashewnøtter
•Fetaost
Voila! Bon apetit🤤
  • Smakful salat med:
    • Asparges stekt i sitron, olje, salt og pepper
    •Søtpotet kokt, deretter stekt i panne med sjampinjong
    •Cherrytomat
    •Agurk
    •Crispsalat
    •Cashewnøtter
    •Fetaost
    Voila! Bon apetit🤤

  •  25  1  5 May, 2020
  • Posted @withregram • @ansaivo ARKILIIKEHAASTE + ARVONTA Yhteistyössä @apetina_suomi 💙 Lisää liikettä arkeen🙋🏼‍ Viikko 2. Haasta kaveritkin messiin 👍🏼🤩
.
Viime viikon palkinnot on nyt arvottu - onnea voittajille - ja on aika heittää uutta haastetta kehiin! Tällä viikolla haastan sut tekemään 10 haara-perus -hyppyä aina etäpalaverin aikana. KYLLÄ! Eli kun olet Teamsissä/meetissä/skypessä/mitä näitä nyt on, niin suorita haarahypyt jossain kohtaa palaveria (KAMERAN EI TARVITSE OLLA PÄÄLLÄ😆). 💙

Oothan mukana? ❗️Kommentoi alle, ja olet samalla mukana huikeiden palkintojen arvonnassa: ❗️Arvomme tälläkin viikolla 3kpl mun Vartti riittää -kirjoja sekä treenikuminauhoja❗️Osallistu ja pysy liikkeessä! Kenet haastat mukaan tekemään X-hyppyjä kokousten aikana? 💙 osallistumisaika su 10.5. asti, jolloin palkinnot arvotaan. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti🤩

Ja muistathan, että Apetina mahdollistaa joka viikko kaksi mun livetreeniä @mybnb_suomi #mybnblive :ssä aina tiistai- ja torstai-illoissa klo 17.00. Tämän viikon torstaina myös mun Lounaslive klo 12.00 samalla kanavalla.💙🙋🏼‍ Livetreenit ja Lounaslivet näkyvät Facebookin lisäksi suorana sivustollamme mybnblive.fi sekä YouTube -kanavallamme Mybnb Live. Tuu mukaan! 💪🏼😍
.
Tsemppiä viikkoon! Ja muistetaan pysyä liikkeessä🏃🏼‍♀️
#arkiliikehaaste #arkiliikunta #lisääliikettä #arvonta #varttiriittää #apetina #apetinasuomi #ahmikasviksia
  • Posted @withregram@ansaivo ARKILIIKEHAASTE + ARVONTA Yhteistyössä @apetina_suomi 💙 Lisää liikettä arkeen🙋🏼‍ Viikko 2. Haasta kaveritkin messiin 👍🏼🤩
    .
    Viime viikon palkinnot on nyt arvottu - onnea voittajille - ja on aika heittää uutta haastetta kehiin! Tällä viikolla haastan sut tekemään 10 haara-perus -hyppyä aina etäpalaverin aikana. KYLLÄ! Eli kun olet Teamsissä/meetissä/skypessä/mitä näitä nyt on, niin suorita haarahypyt jossain kohtaa palaveria (KAMERAN EI TARVITSE OLLA PÄÄLLÄ😆). 💙

    Oothan mukana? ❗️Kommentoi alle, ja olet samalla mukana huikeiden palkintojen arvonnassa: ❗️Arvomme tälläkin viikolla 3kpl mun Vartti riittää -kirjoja sekä treenikuminauhoja❗️Osallistu ja pysy liikkeessä! Kenet haastat mukaan tekemään X-hyppyjä kokousten aikana? 💙 osallistumisaika su 10.5. asti, jolloin palkinnot arvotaan. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti🤩

    Ja muistathan, että Apetina mahdollistaa joka viikko kaksi mun livetreeniä @mybnb_suomi #mybnblive :ssä aina tiistai- ja torstai-illoissa klo 17.00. Tämän viikon torstaina myös mun Lounaslive klo 12.00 samalla kanavalla.💙🙋🏼‍ Livetreenit ja Lounaslivet näkyvät Facebookin lisäksi suorana sivustollamme mybnblive.fi sekä YouTube -kanavallamme Mybnb Live. Tuu mukaan! 💪🏼😍
    .
    Tsemppiä viikkoon! Ja muistetaan pysyä liikkeessä🏃🏼‍♀️
    #arkiliikehaaste #arkiliikunta #lisääliikettä #arvonta #varttiriittää #apetina #apetinasuomi #ahmikasviksia

  •  81  44  4 May, 2020

Top #Apetina Posts

  • Dzień dobry Sobota ☀️
Jako wielka wielbicielka sałatek, niezmiernie cieszę się, że nareszcie rozpoczął się sezon na pyszne, świeże warzywa. Jest to świetna okazja, aby wprowadzić więcej witamin do naszej codziennej diety i przy okazji więcej kolorów na talerzu 😍

Przygotowanie smacznej sałatki na śniadanie lub na lunch do pracy zajmie nam tylko kilka chwil.
Wystarczy postawić na ulubione, sezonowe warzywa, a jako dodatek wybrać sery Apetina, które dostępne są w bardzo wygodnych opakowaniach i różnych konfiguracjach smakowych. 
Dzisiaj mam dla Was inspirację na sałatkę w stylu śródziemnomorskim.
Składniki na 1 dużą porcję:
1 garść mixu sałat (rukola, młody szpinak, sałata lodowa)
1 duży pomidor
1 dojrzałe awokado
kilka rzodkiewek
garść zielonych i czarnych oliwek
ser  typu śródziemnomorskiego w zalewie olejowej z ziołami Apetina 
Zieleninę umyj, osusz i rozłóż na talerzu. Dodaj pokrojonego w plasterki pomidora oraz rzodkiewkę. Awokado pozbaw pestki i pokrój w mniejsze kawałki, wraz z oliwkami ułóż na sałacie. Na wierzch wyłóż ser biały typu śródziemnomorskiego Apetina. Sałatkę skrop olejem z ziołami, który pozostał w opakowaniu (jest bardzo aromatyczny, idealny do sałatki). Smacznego :) Apetina na swojej stronie internetowej ma teraz super loterię, ze wspaniałymi nagrodami 👌

Gorąco polecam, warto wziąć udział :) Bezpośredni link do strony z konkursem znajdziecie na moim stories 👍
#schrupzApetiną #schrupzApetina #Apetina
  • Dzień dobry Sobota ☀️
    Jako wielka wielbicielka sałatek, niezmiernie cieszę się, że nareszcie rozpoczął się sezon na pyszne, świeże warzywa. Jest to świetna okazja, aby wprowadzić więcej witamin do naszej codziennej diety i przy okazji więcej kolorów na talerzu 😍

    Przygotowanie smacznej sałatki na śniadanie lub na lunch do pracy zajmie nam tylko kilka chwil.
    Wystarczy postawić na ulubione, sezonowe warzywa, a jako dodatek wybrać sery Apetina, które dostępne są w bardzo wygodnych opakowaniach i różnych konfiguracjach smakowych. 
    Dzisiaj mam dla Was inspirację na sałatkę w stylu śródziemnomorskim.
    Składniki na 1 dużą porcję:
    1 garść mixu sałat (rukola, młody szpinak, sałata lodowa)
    1 duży pomidor
    1 dojrzałe awokado
    kilka rzodkiewek
    garść zielonych i czarnych oliwek
    ser  typu śródziemnomorskiego w zalewie olejowej z ziołami Apetina
    Zieleninę umyj, osusz i rozłóż na talerzu. Dodaj pokrojonego w plasterki pomidora oraz rzodkiewkę. Awokado pozbaw pestki i pokrój w mniejsze kawałki, wraz z oliwkami ułóż na sałacie. Na wierzch wyłóż ser biały typu śródziemnomorskiego Apetina. Sałatkę skrop olejem z ziołami, który pozostał w opakowaniu (jest bardzo aromatyczny, idealny do sałatki). Smacznego :) Apetina na swojej stronie internetowej ma teraz super loterię, ze wspaniałymi nagrodami 👌

    Gorąco polecam, warto wziąć udział :) Bezpośredni link do strony z konkursem znajdziecie na moim stories 👍
    #schrupzApetiną #schrupzApetina #Apetina

  •  595  24  8 June, 2019
  • Witajcie!😄🍃 Tarta z ciasta francuskiego to zawsze dobry pomysł na szybką kolację 😄🍃 ja wybrałam moją ukochaną wersję, z lekko chrupiącą cukinią, czerwoną cebulą a do tego fajnie podkręcajacy smak ser #Apetina
Piekarnik nagrzać do 190 stopni. Na blachę z papierem do pieczenia wyłożyć płat ciasta francuskiego. Na środku ułożyć cienkie plastry cukinii oraz krążki cebuli. Na wierzchu ułożyć fetę i oprószyć całość ziołami prowansalskimi oraz odrobiną soli. Brzegi ciasta posmarować żółtkiem. Piec całość ok 25 min do zarumienienia. Podawać z sosem czosnkowym 👌😋😄🍃 Jeśli kupicie teraz jakiś produkt Apetina możecie wziąć udział w loterii.
Link do strony ze szczegółami znajdziecie na moim stories. Miłego wieczorku IG🙋😙✨ #tarte #tarta #ciastofrancuskie #cukinia #schrupzApetiną #Apetina #schrupzApetina #czerwonacebula #feta #ser #quiche #suppertime #kolacja #gospodyni #hautecuisines #courgette
  • Witajcie!😄🍃 Tarta z ciasta francuskiego to zawsze dobry pomysł na szybką kolację 😄🍃 ja wybrałam moją ukochaną wersję, z lekko chrupiącą cukinią, czerwoną cebulą a do tego fajnie podkręcajacy smak ser #Apetina
    Piekarnik nagrzać do 190 stopni. Na blachę z papierem do pieczenia wyłożyć płat ciasta francuskiego. Na środku ułożyć cienkie plastry cukinii oraz krążki cebuli. Na wierzchu ułożyć fetę i oprószyć całość ziołami prowansalskimi oraz odrobiną soli. Brzegi ciasta posmarować żółtkiem. Piec całość ok 25 min do zarumienienia. Podawać z sosem czosnkowym 👌😋😄🍃 Jeśli kupicie teraz jakiś produkt Apetina możecie wziąć udział w loterii.
    Link do strony ze szczegółami znajdziecie na moim stories. Miłego wieczorku IG🙋😙✨ #tarte #tarta #ciastofrancuskie #cukinia #schrupzApetiną #Apetina #schrupzApetina #czerwonacebula #feta #ser #quiche #suppertime #kolacja #gospodyni #hautecuisines #courgette

  •  2,073  66  12 June, 2019
  • Tak dawno nie jadłam sałatki greckiej☺ 😍
Udało mi się kupić dobrą oliwę, mam świeże warzywa i mój ulubiony ser śródziemnomorski Arla Apetina, który jest w wygodnym koszyczku🤗Wystarczy go podnieść i ser sam ocieka z zalewy👌😍
.
Ta sałatka tak bardzo przywołała moje wspomnienia z wakacji w Grecji, że znów zachciało mi się wyjechać🏖
.
Lubię odtwarzać w kuchni potrawy, które gdzieś jadłam. A kiedy jeszcze smak jest totalnie zbliżony do oryginału to wrażenia gwarantowane☺️🤗
.
Czy Wam zdarza się po wyjeździe odtworzyć potrawę którą tam jedliście? Jaka to była potrawa ostatnio? 😍
☺ Chętnie poznam Wasze propozycje ☺
.
Zostawiam Wam przepis na moją oryginalną sałatkę grecką:
.
▶️Składniki:
1 ogórek
500 g pomidorów
1 czerwona cebula
10 zielonych oliwek
10 oliwek Kalamata
4 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny
Sól i świeżo mielony pieprz
200 g sera Arla Apetina Orginal
.
▶️Przygotowanie:
Ogórek umyć i pokroić w półplasterki. Pomidor umyć i pokroić w ósemki. Cebulę obrać, pokroić w krążki. Oliwki pokroić na połówki. Na talerzach ułożyć warzywa, ser Apetina, doprawić świeżo mielonym pieprzem, delikatnie solą (ser jest już słony). Oliwę wymieszać z sokiem z cytryny i polać sałatkę. Najlepiej smakuje schłodzona w lodówce. .
✅Loteria Arla Apetina✅
Do 14.06.2019 r. wystarczy kupić jeden produkt marki Apetina i zarejestrować swój paragon w formularzu na stronie www.loteria-apetina.pl. Od razu dowiesz się czy nagroda jest Twoja. Można wygrać nawet 10 000 zł ☺️
.
#schrupzApetiną #schrupzApetina #apetina #pysznieczyprzepysznie #salatka #greek #grecja #food #foodies #delicious #healthy #yummy #f52food #comfortfood #przekąska #fi #jemyzdrowo #wakacje #urlop #kreta #zakynthos
  • Tak dawno nie jadłam sałatki greckiej☺ 😍
    Udało mi się kupić dobrą oliwę, mam świeże warzywa i mój ulubiony ser śródziemnomorski Arla Apetina, który jest w wygodnym koszyczku🤗Wystarczy go podnieść i ser sam ocieka z zalewy👌😍
    .
    Ta sałatka tak bardzo przywołała moje wspomnienia z wakacji w Grecji, że znów zachciało mi się wyjechać🏖
    .
    Lubię odtwarzać w kuchni potrawy, które gdzieś jadłam. A kiedy jeszcze smak jest totalnie zbliżony do oryginału to wrażenia gwarantowane☺️🤗
    .
    Czy Wam zdarza się po wyjeździe odtworzyć potrawę którą tam jedliście? Jaka to była potrawa ostatnio? 😍
    ☺ Chętnie poznam Wasze propozycje ☺
    .
    Zostawiam Wam przepis na moją oryginalną sałatkę grecką:
    .
    ▶️Składniki:
    1 ogórek
    500 g pomidorów
    1 czerwona cebula
    10 zielonych oliwek
    10 oliwek Kalamata
    4 łyżki oliwy z oliwek
    2 łyżki soku z cytryny
    Sól i świeżo mielony pieprz
    200 g sera Arla Apetina Orginal
    .
    ▶️Przygotowanie:
    Ogórek umyć i pokroić w półplasterki. Pomidor umyć i pokroić w ósemki. Cebulę obrać, pokroić w krążki. Oliwki pokroić na połówki. Na talerzach ułożyć warzywa, ser Apetina, doprawić świeżo mielonym pieprzem, delikatnie solą (ser jest już słony). Oliwę wymieszać z sokiem z cytryny i polać sałatkę. Najlepiej smakuje schłodzona w lodówce. .
    ✅Loteria Arla Apetina✅
    Do 14.06.2019 r. wystarczy kupić jeden produkt marki Apetina i zarejestrować swój paragon w formularzu na stronie www.loteria-apetina.pl. Od razu dowiesz się czy nagroda jest Twoja. Można wygrać nawet 10 000 zł ☺️
    .
    #schrupzApetiną #schrupzApetina #apetina #pysznieczyprzepysznie #salatka #greek #grecja #food #foodies #delicious #healthy #yummy #f52food #comfortfood #przekąska #fi #jemyzdrowo #wakacje #urlop #kreta #zakynthos

  •  2,466  97  6 June, 2019
  • Lubicie kanapki?🥪
Ja uwielbiam wszelkiego rodzaju kanapki, kanapeczki, zapiekanki i często goszczą one w moim jadłospisie💕
Zawsze staram się jednak, aby kanapki były pełnowartościowym posiłkiem i dzisiaj przychodzę do Was z propozycją takiego dania 😍

Bułka z warzywami i serem śródziemnomorskim 🥪
Bułkę rozcinamy, wkładamy pokrojone ulubione warzywa (u mnie to roszponka, ogórek, pomidorki, kukurydza i koperek) oraz dodajemy ser, ja wybrałam ser śródziemnomorski od Apetina 😍

Tak przygotowane kanapki są gotowe do zjedzenia, ale możemy je jeszcze zapiec w piekarniku przez kilka minut😎
Opcjonalnie można dodać pieczonego kurczaka.

_________________________ 
Przy okazji chciałabym powiedzieć Wam o loterii Apetina, w której mi można wygrać świetne nagrody 😍 zasady są proste, a nagród sporo, więc naprawdę warto spróbować. Więcej informacji znajdziecie na stronie https://loteria-apetina.pl/
#schrupzApetiną #schrupzApetina #Apetina #breakfast #sandwich #vegetables #delicious #foodblog #foodblogger #blogger #healthyeat #diet #healthyfood #healthyrecipe #healthy #inspiration #healthylifestyle #food #fitfood #foodlover #zdrowejedzenie #foodpics #jemzdrowo #eat
  • Lubicie kanapki?🥪
    Ja uwielbiam wszelkiego rodzaju kanapki, kanapeczki, zapiekanki i często goszczą one w moim jadłospisie💕
    Zawsze staram się jednak, aby kanapki były pełnowartościowym posiłkiem i dzisiaj przychodzę do Was z propozycją takiego dania 😍

    Bułka z warzywami i serem śródziemnomorskim 🥪
    Bułkę rozcinamy, wkładamy pokrojone ulubione warzywa (u mnie to roszponka, ogórek, pomidorki, kukurydza i koperek) oraz dodajemy ser, ja wybrałam ser śródziemnomorski od Apetina 😍

    Tak przygotowane kanapki są gotowe do zjedzenia, ale możemy je jeszcze zapiec w piekarniku przez kilka minut😎
    Opcjonalnie można dodać pieczonego kurczaka.

    _________________________ 
    Przy okazji chciałabym powiedzieć Wam o loterii Apetina, w której mi można wygrać świetne nagrody 😍 zasady są proste, a nagród sporo, więc naprawdę warto spróbować. Więcej informacji znajdziecie na stronie https://loteria-apetina.pl/
    #schrupzApetiną #schrupzApetina #Apetina #breakfast #sandwich #vegetables #delicious #foodblog #foodblogger #blogger #healthyeat #diet #healthyfood #healthyrecipe #healthy #inspiration #healthylifestyle #food #fitfood #foodlover #zdrowejedzenie #foodpics #jemzdrowo #eat

  •  1,455  50  5 June, 2019
  • Lubicie bataty? Jeśli tak, koniecznie spróbujcie tego przepisu. Kasza bulgur z pieczonym batatem i serem śródziemnomorskim. Prosto, szybko i smacznie. Eksperymentowanie w kuchni wcale nie jest takie trudne, a może być naprawdę pysznie. Przy okazji możecie też wziąć udział w loterii Apetiny i wygrać wspaniałe nagrody.
.
Lunch KROK PO KROKU w relacjach.
.
To co, kto idzie do kuchni szykować lunch? Ten pomysł świetnie sprawdzi się także w opcji na wynos.
.
☆☆ Gramaturę zawsze dobierajcie indywidualnie pod swoje potrzeby ☆☆
.
.
KASZA BULGUR Z PIECZONYM BATATEM
2 porcje
✔1 batat
✔1 czerwona cebulka
✔1 woreczek kaszy bulgur
✔1/2 pomidorów krojonych z puszki
✔pomidorki koktajlowe
✔granat
✔ser śródziemnomorski Apetina
✔rukola
✔przyprawy: sól, pieprz, 1 łyżka oleju rzepakowego
*granat, ser, rukola, pomidorki - ilość według uznania

Batata i cebulkę obrać i pokroić w kostkę lub paski. Przełożyć do naczynia do pieczenia, doprawić solą, pieprzem, olejem, wymieszać i wstawić na 30 min do piekarnika, temp.180 stopni.
W tym samym czasie przygotować kaszę bulgur. Po ugotowaniu wyłożyć z woreczka do miski, dodać pomidorki i wymieszać.
Kaszę, batata z cebulką przełożyć do lunchboxa lub na talerz, posypać granatem, serem, rukolą i cieszyć się pysznym smakiem 😋
.
.
#schrupzApetiną #schrupzApetina #Apetina  #lunch #lunchboxideas #lunchbox #lunchtime #obiad #zdrowyobiad #healthydinner #dinner #lunchboxideas #lunchboxes #lunchboxlove #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #zdrowesniadanie #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jemzdrowo #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie  #healthyfood #foodstagram #treningi #bodybuilding
  • Lubicie bataty? Jeśli tak, koniecznie spróbujcie tego przepisu. Kasza bulgur z pieczonym batatem i serem śródziemnomorskim. Prosto, szybko i smacznie. Eksperymentowanie w kuchni wcale nie jest takie trudne, a może być naprawdę pysznie. Przy okazji możecie też wziąć udział w loterii Apetiny i wygrać wspaniałe nagrody.
    .
    Lunch KROK PO KROKU w relacjach.
    .
    To co, kto idzie do kuchni szykować lunch? Ten pomysł świetnie sprawdzi się także w opcji na wynos.
    .
    ☆☆ Gramaturę zawsze dobierajcie indywidualnie pod swoje potrzeby ☆☆
    .
    .
    KASZA BULGUR Z PIECZONYM BATATEM
    2 porcje
    ✔1 batat
    ✔1 czerwona cebulka
    ✔1 woreczek kaszy bulgur
    ✔1/2 pomidorów krojonych z puszki
    ✔pomidorki koktajlowe
    ✔granat
    ✔ser śródziemnomorski Apetina
    ✔rukola
    ✔przyprawy: sól, pieprz, 1 łyżka oleju rzepakowego
    *granat, ser, rukola, pomidorki - ilość według uznania

    Batata i cebulkę obrać i pokroić w kostkę lub paski. Przełożyć do naczynia do pieczenia, doprawić solą, pieprzem, olejem, wymieszać i wstawić na 30 min do piekarnika, temp.180 stopni.
    W tym samym czasie przygotować kaszę bulgur. Po ugotowaniu wyłożyć z woreczka do miski, dodać pomidorki i wymieszać.
    Kaszę, batata z cebulką przełożyć do lunchboxa lub na talerz, posypać granatem, serem, rukolą i cieszyć się pysznym smakiem 😋
    .
    .
    #schrupzApetiną #schrupzApetina #Apetina   #lunch #lunchboxideas #lunchbox #lunchtime #obiad #zdrowyobiad #healthydinner #dinner #lunchboxideas #lunchboxes #lunchboxlove #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #zdrowesniadanie #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jemzdrowo #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie  #healthyfood #foodstagram #treningi #bodybuilding

  •  1,652  36  8 June, 2019
  • Lubicie pomieszanie smaków słodko-wytrawnych? Ja bardzo! A jak jeszcze może być dodatkowo lekko pikantnie to już w ogóle super. Dziś polecam orzeźwiającą sałatkę, w sam raz na ciepły wieczór, lub jako lunch do spakowania na drugie śniadanie w pracy. Jako, że już są nasze, polskie truskawki, to postawiłam na połączenie ich ze szpinakiem, pikantnym serem śródziemnomorskim #Apetina oraz oliwkami i chrupiącymi pestkami słonecznika. Na koniec odrobina sosu balsamicznego i w ciągu 5 minut danie gotowe.Koniecznie dajcie znać jak zrobicie :D

A teraz kupując ulubiony serek Apetiny możecie wziąć udział w loterii, zachowajcie paragon który trzeba zarejestrować na stronie.
Link w stories :) #schrupzApetiną #schrupzApetiną #Apetina #warzywa #sałatka #salad #lato #wiosna #sezonnatruskawki #lekkoizdrowo #smacznieikolorowo #dietaniemusibyćnudna #jemzdrowo #jemkolorowo #dietetycznie #pysznie #eatfit #lightfood #strawberrysalad #healthyanddelicious #freshfoods #colorfulplate #dietfoods #eatcolorful #veggies
  • Lubicie pomieszanie smaków słodko-wytrawnych? Ja bardzo! A jak jeszcze może być dodatkowo lekko pikantnie to już w ogóle super. Dziś polecam orzeźwiającą sałatkę, w sam raz na ciepły wieczór, lub jako lunch do spakowania na drugie śniadanie w pracy. Jako, że już są nasze, polskie truskawki, to postawiłam na połączenie ich ze szpinakiem, pikantnym serem śródziemnomorskim #Apetina oraz oliwkami i chrupiącymi pestkami słonecznika. Na koniec odrobina sosu balsamicznego i w ciągu 5 minut danie gotowe.Koniecznie dajcie znać jak zrobicie :D

    A teraz kupując ulubiony serek Apetiny możecie wziąć udział w loterii, zachowajcie paragon który trzeba zarejestrować na stronie.
    Link w stories :) #schrupzApetiną #schrupzApetiną #Apetina #warzywa #sałatka #salad #lato #wiosna #sezonnatruskawki #lekkoizdrowo #smacznieikolorowo #dietaniemusibyćnudna #jemzdrowo #jemkolorowo #dietetycznie #pysznie #eatfit #lightfood #strawberrysalad #healthyanddelicious #freshfoods #colorfulplate #dietfoods #eatcolorful #veggies

  •  833  23  10 June, 2019