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Latest #allenamento Posts

  • Evento UNICO e dedicato a te che vuoi sapere di più sulla RITENZIONE IDRICA E CELLULITE, CHE DIFFERENZA C’È E COME COMBATTERLA.

IL TEAM DI PROFESSIONISTI DEL Percorso S.A.N.O TI GUIDERÀ 
INTERVENTI DI: 👨‍🔬NUTRIZIONISTA
🏋️‍♂️PERSONAL TRAINER 💆‍♀️OPERATRICE OLISTICA ✅Se sei interessato a partecipare scrivici in direct message o commenti.

La ritenzione idrica è una della cause della cellulite, ma spesso i due inestetismi vengono erroneamente confusi tra loro. ⚠️Quali sono le differenze?

Ritenzione idrica e cellulite sono senza dubbio due condizioni che dipendono l’una dall’altra, tanto che spesso vengono considerate la stessa cosa, quando in realtà sono due inestetismi con caratteristiche biologiche diverse.

#benessere #salute #bellezza #wellness #beauty #instapicture #relax #sport #estetica #detox #dieta #natura #saluteebenessere #nutrizione #instagram #allenamento #palestra #psicologia #dimagrire #personaltrainer #instagood #italia #instagram #mangiaresano #cellulite #crescitapersonale #meditazione #starebene #ritenzioneidrica #percorsosano
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  •  0  0  39 seconds ago
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  •  0  0  2 minutes ago
  • Ecco cosa abbiamo fatto ieri al parco perché non vieni anche te?

Io ci torno giovedì se ti interessa scrivimi in privato .

Non e una palestra ma ci si allena ti  diverti ed è un ambiente sicuro .

Da notare la distanza di due metri tra noi e la musica che pompa .

#allenamentoalparco #gymworkouts  #allenamentodivertente  #cicconedelfitness  #fitness  #fitnesalparco  #allenamento  #allenamenti #kombat #funzionale #allenamentidoveaspettiamosemprelepaste #personaltrainer #iomialleno #iomiallenoalparco #casafitness  #fitnessmotivation  #allenamentifelici  #allenarsi  #sicurezza  #motaniola #bologna
#muoversi  #muoversifastarbene #muoversifabene  #muoviilculo  #muoversiliberamente #funzionale #personaltrainer #gag  #totalbody #andràtuttobene #allenatidovevuoi
  • Ecco cosa abbiamo fatto ieri al parco perché non vieni anche te?

    Io ci torno giovedì se ti interessa scrivimi in privato .

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  •  5  0  3 minutes ago
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  •  2  0  4 minutes ago
  • 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
L’allenamento muscolare usando pesi, manubri o anche il proprio peso del corpo è un modo più efficace per migliorare e tonificare il proprio fisico rispetto alla corsa. Sicuramente correre fa bruciare più calorie nell’immediato ma allo stesso tempo non tonifica il corpo quanto l’allenamento muscolare ! Inoltre la tonificazione del corpo comporta un aumento del consumo giornaliero di calorie e quindi una velocizzazione del metabolismo !
•
#personaltrainer #dimagrire #perderepeso #lucca #fitness #allenamento #correre #corsa #motivation #workout #tonificazione #tonificare
  • 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
    L’allenamento muscolare usando pesi, manubri o anche il proprio peso del corpo è un modo più efficace per migliorare e tonificare il proprio fisico rispetto alla corsa. Sicuramente correre fa bruciare più calorie nell’immediato ma allo stesso tempo non tonifica il corpo quanto l’allenamento muscolare ! Inoltre la tonificazione del corpo comporta un aumento del consumo giornaliero di calorie e quindi una velocizzazione del metabolismo !

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  •  1  0  7 minutes ago
  • •"La vita è essere un atleta versatile e allenarsi in tutti gli ambiti della vita." Lo sport e l'attività fisica ci insegnano questo! •
•
📍Contattami in privato per avere maggiori informazioni. 
Ricomincia ad allenarti 💪
•
🤸‍♀️Il nostro corpo ha bisogno di muoversi, ha bisogno di essere agile, forte e pieno di energia, sopratutto dopo 2 mesi di stop forzato. 
#allenamento #gymlife #gym #fitness #fitgirl #training #personaltrainer #pilates #fitnesstrainer #cardiotrainingcircuit #cardiotraining #corsi #scienzemotorie #instructorariannasimeoni #workout #ginnasticaposturale #outdoor #palestra #online #strong #power #italiangirl #italy #provinciadifrosinone
  • •"La vita è essere un atleta versatile e allenarsi in tutti gli ambiti della vita." Lo sport e l'attività fisica ci insegnano questo! •

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  •  9  0  9 minutes ago
  • Dai sempre il 100% durante l’allenamento, al tuo recupero muscolare ci pensiamo noi! 💪

SPORT RECOVERY+ è un integratore alimentare specifico per il recupero fisico, da assumere al termine di prestazioni intense.

TRAIN HARD ▶️ RECOVER ▶️ TRAIN HARD AGAIN con 4+ Nutrition!

Scopri di più sul nostro sito web👉 link in bio. 
#4plusnutrition
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  •  8  1  9 minutes ago
  • 💥NEW💥
Body & booty workout 💪
Il primo corso di allenamento al femminile, targato Dynamia. 
Visualizza il tuo obiettivo, lavora sodo e ottieni il massimo. Dimagrimento, tonificazione e performance in un solo allenamento. @miri_b_fit trainer💪 da Giugno 2020👊
  • 💥NEW💥
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  •  10  1  11 minutes ago
  • E tu cosa compri? 🍎🥦🍳🍗
.
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Seguici su Telegram per Consigli su Allenamento e Nutrizione 🆕️
#palestra #fitness #allenamento #gym #workout #o #sport #personaltrainer #bodybuilding #training #benessere #fit #dieta #fitnessmotivation #palmeiras #salute #muscoli #palestratime #motivation #dimagrire #crossfit #coach #wellness #gymlife #motivazione #allenamentofunzionale #sep #italia #fitnessitalia #bhfyp
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  •  77  1  12 minutes ago
  • Beh, che dire... ci avete riempiti di richieste! Il kit LA FESTA A CASA TUA è un successo 😍 Il primo kit per festeggiare in sicurezza comodamente a casa tua con allegria, originalità e con lo stile inconfondibile Momenti Eventi.
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📦 #Allestire il kit è facile? Guarda il video e vedrai che è un gioco da ragazzi.
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#Scegli il tuo kit festa qui ➡️ https://www.momentieventi.com/kit-la-festa-a-casa-tua/
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#Ordinare è semplice basta un click 📲 whatsapp 3297415751 📬 mail info@momentieventi.com
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  •  1  0  15 minutes ago

Top #allenamento Posts

  • Linguine al “pesto” di zucchine, fatto con parmigiano, olio, basilico e zucchine (avanzate dalla torta salata preparata sabato).
Mini porzione, perché ci ho abbinato anche una piccola fetta di torta salata 🙃
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#nutrizione #dieta #benessere #nutrizionista #alimentazione #salute #alimentazionesana #food #fitness #dietasana #mangiaresano #healthyfood #palestra #cibosano #allenamento #healthy #cibo #nutrition #healthylifestyle #calorie #mangiarebene  #dietamediterranea #saluteebenessere
  • Linguine al “pesto” di zucchine, fatto con parmigiano, olio, basilico e zucchine (avanzate dalla torta salata preparata sabato).
    Mini porzione, perché ci ho abbinato anche una piccola fetta di torta salata 🙃
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  •  630  14  25 May, 2020
  • 👨🏽‍⚕ Healthy Monday @Sachasorr : Terzo appuntamento con il lunedì salute 💪🏻✨. Spesso dopo il weekend in cui ci concediamo qualcosa in più ci sentiamo gonfi, appesantiti e stanchi 😴 . 🙅🏽‍♂️ L’errore più grande che possiamo fare è saltare i pasti successivi credendo di dimagrire prima o di riprendere subito la retta via. In realtà stiamo solo rallentando il nostro metabolismo. 💦 Possiamo usare dei piccoli trucchetti, come un’acqua detox personalizzata, soprattutto se abbiamo difficoltà a bere con regolarità. L’acqua detox non è miracolosa, non fa dimagrire, per quello ci vuole un mix di sana alimentazione, allenamento e corretto riposo. 👨🏽‍🍳 🥒 La terza ricetta che vi consiglio è composta da mezzo cetriolo, metà vaschetta di frutti rossi e 5 foglioline di salvia. Mettete tutti gli ingredienti in una brocca da 1,5 litri e la utilizzate come bevanda durante il giorno. ❤️✨ 🍓 I frutti rossi sono ricchi di sostanze antiossidanti, che ci mantengono giovani, contro lo stress, e sono utilissime per la circolazione; il cetriolo è ricchissimo di proprietà rinfrescanti e depurative: essendo ricco di potassio, contrasta la ritenzione idrica; la salvia ha proprietà digestive e diuretiche.

E voi? Che acqua detox usate? 👨🏽‍⚕ Scopri la tua #Dieta Personalizzata  con la collaborazione dei professionisti di @villabrasini_beautyclinic, riceverai in tempo breve tutte le info e le indicazioni necessarie per migliorare le tue abitudini.

Info In Privato ❤️🍏💪🏻 #fragole #dimagrire #alimentazionesana #nutrizione #fitness #healthy #dolce #dieta #ricetta #allenamento #arachidi #detox #benessere #fit
  • 👨🏽‍⚕ Healthy Monday @Sachasorr : Terzo appuntamento con il lunedì salute 💪🏻✨. Spesso dopo il weekend in cui ci concediamo qualcosa in più ci sentiamo gonfi, appesantiti e stanchi 😴 . 🙅🏽‍♂️ L’errore più grande che possiamo fare è saltare i pasti successivi credendo di dimagrire prima o di riprendere subito la retta via. In realtà stiamo solo rallentando il nostro metabolismo. 💦 Possiamo usare dei piccoli trucchetti, come un’acqua detox personalizzata, soprattutto se abbiamo difficoltà a bere con regolarità. L’acqua detox non è miracolosa, non fa dimagrire, per quello ci vuole un mix di sana alimentazione, allenamento e corretto riposo. 👨🏽‍🍳 🥒 La terza ricetta che vi consiglio è composta da mezzo cetriolo, metà vaschetta di frutti rossi e 5 foglioline di salvia. Mettete tutti gli ingredienti in una brocca da 1,5 litri e la utilizzate come bevanda durante il giorno. ❤️✨ 🍓 I frutti rossi sono ricchi di sostanze antiossidanti, che ci mantengono giovani, contro lo stress, e sono utilissime per la circolazione; il cetriolo è ricchissimo di proprietà rinfrescanti e depurative: essendo ricco di potassio, contrasta la ritenzione idrica; la salvia ha proprietà digestive e diuretiche.

    E voi? Che acqua detox usate? 👨🏽‍⚕ Scopri la tua #Dieta Personalizzata con la collaborazione dei professionisti di @villabrasini_beautyclinic, riceverai in tempo breve tutte le info e le indicazioni necessarie per migliorare le tue abitudini.

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  •  1,739  37  25 May, 2020
  • Sento come se tutto nella mia vita mi avesse portato da Te.
Le mie Scelte, il Cuore Spezzato, i miei Rimpianti. Tutto.
.
E quando siamo insieme, penso che tutto ciò che ho passato ne è valso davvero la pena.
Perché se avessi fatto una singola cosa diversa avrei potuto non incontrarti.
.
Quello che stiamo creando nelle Nostre Community e nella Nostra Vita mi Emoziona ogni giorno di più...perché lo faccio Insieme a Te!
.
Mia Metà .
.
.
#penguins 
#half 
#couplegoals
  • Sento come se tutto nella mia vita mi avesse portato da Te.
    Le mie Scelte, il Cuore Spezzato, i miei Rimpianti. Tutto.
    .
    E quando siamo insieme, penso che tutto ciò che ho passato ne è valso davvero la pena.
    Perché se avessi fatto una singola cosa diversa avrei potuto non incontrarti.
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    Quello che stiamo creando nelle Nostre Community e nella Nostra Vita mi Emoziona ogni giorno di più...perché lo faccio Insieme a Te!
    .
    Mia Metà .
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  •  505  25  22 May, 2020