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Latest #bailandoencasa Posts

  • Cuando subo una foto tambien me auto empujo a seguir y no perder el foco!!! Ve llevando record de tus pequeñas victorias solo tu sabes cuanto le invertiste, felicitate, aplaudete y comparte de verdad motivas a muchas personas y dar asi sea como  anónimo es bonito. Somos energia!!
.
*Seguimos bailando en casa
*Mamás vamos a darnos.una hora
* Sin prisa pero sin pausa
* No todos los caminos conducen a Roma jajajjaa tu escoge el tuyo y disfrutalo
*Escuchate
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#bailandoencasa #beatfit40 #los40sonlos40
  • Cuando subo una foto tambien me auto empujo a seguir y no perder el foco!!! Ve llevando record de tus pequeñas victorias solo tu sabes cuanto le invertiste, felicitate, aplaudete y comparte de verdad motivas a muchas personas y dar asi sea como anónimo es bonito. Somos energia!!
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    *Seguimos bailando en casa
    *Mamás vamos a darnos.una hora
    * Sin prisa pero sin pausa
    * No todos los caminos conducen a Roma jajajjaa tu escoge el tuyo y disfrutalo
    *Escuchate
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    #bailandoencasa #beatfit40 #los40sonlos40

  •  5  0  5 minutes ago
  • Les comparto un Ejercicio para fortalecer la espalda y proteger la columna vertebral, y el enlace de mi canal de Youtube Danza y Entrenamiento 
Es muy importante y se los recomiendo especialmente para lxs bailarinas/es de danza africana, ya que ésta requiere mucha movilidad de columna.
Si te gusto el video dame un "me gusta" y si queres recibir mas videos suscribite a mi canal.
#danzaafricana #ejercicios #entrenamiento #preparacionfisica #danza #danzaafro #bailoencasa #bailando #bailandoencasa #baileafro #afrostyle #dance 
#africainedance #danseafricaine
#concienciacorporal
  • Les comparto un Ejercicio para fortalecer la espalda y proteger la columna vertebral, y el enlace de mi canal de Youtube Danza y Entrenamiento
    Es muy importante y se los recomiendo especialmente para lxs bailarinas/es de danza africana, ya que ésta requiere mucha movilidad de columna.
    Si te gusto el video dame un "me gusta" y si queres recibir mas videos suscribite a mi canal.
    #danzaafricana #ejercicios #entrenamiento #preparacionfisica #danza #danzaafro #bailoencasa #bailando #bailandoencasa #baileafro #afrostyle #dance
    #africainedance #danseafricaine
    #concienciacorporal

  •  2  0  13 minutes ago
  • Así arrancamos la semana, informándote las novedades que tendremos para el próximo mes🥰 toma nota de lo que te gustaria❤️
#clasesonline #bailandoencasa
  • Así arrancamos la semana, informándote las novedades que tendremos para el próximo mes🥰 toma nota de lo que te gustaria❤️
    #clasesonline #bailandoencasa

  •  0  0  26 minutes ago
  • Esto no estaba planeado, ayer volví a escuchar esta canción y me trajo tantos recuerdos, que quice dejarme llevar, a ver que salía, espero que les guste 🙈
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Hace unos meses decidí dejar atrás muchos recuerdos que me atormentaban demasiado y no me permitían mostrarme tal y como soy, todavía quedaron unos cuantos que por ahora son más fuertes que yo, pero se que lograré superarlos.
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Ahora me siento bien con todo lo que soy, pero quice plasmar en este vídeo y con esta canción como me sentía hace un tiempo, la lucha constante que tenia conmigo.
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Se que no soy la única en el mundo con este conflicto, pero también se que no seré la ultima en superarlos, LO BUENO DE TOCAR FONDO ES QUE A PARTIR DE ESE MOMENTO SOLO TE QUEDA LEVANTARTE 😊🙈.
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song 🎶: la última vez - @elgordos.oficial @xd.babi
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#freestyle #mensaje #dancer #encasa #cuarentena #vida #sentimientos #baila #improvisacion #bailandoencasa #feelings #motivacion #inspiracion #bailando
  • Esto no estaba planeado, ayer volví a escuchar esta canción y me trajo tantos recuerdos, que quice dejarme llevar, a ver que salía, espero que les guste 🙈
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    Hace unos meses decidí dejar atrás muchos recuerdos que me atormentaban demasiado y no me permitían mostrarme tal y como soy, todavía quedaron unos cuantos que por ahora son más fuertes que yo, pero se que lograré superarlos.
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    Ahora me siento bien con todo lo que soy, pero quice plasmar en este vídeo y con esta canción como me sentía hace un tiempo, la lucha constante que tenia conmigo.
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    Se que no soy la única en el mundo con este conflicto, pero también se que no seré la ultima en superarlos, LO BUENO DE TOCAR FONDO ES QUE A PARTIR DE ESE MOMENTO SOLO TE QUEDA LEVANTARTE 😊🙈.
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    song 🎶: la última vez - @elgordos.oficial @xd.babi
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    #freestyle #mensaje #dancer #encasa #cuarentena #vida #sentimientos #baila #improvisacion #bailandoencasa #feelings #motivacion #inspiracion #bailando

  •  8  2  1 hour ago
  • Feliz Semana a tod@s.

Ivan varas bravo: Contrabajo voz
Juan cáceres sepulveda: Guitarra y voz 
Mauricio duran Cordova: Percusiones y voz
. 
#artist #love #dancer #maledancer #movimiento #chile #colors #chilegram #instachile #bailarin  #contemporaryart #boy #artist #men #art  #performance #quedateencasa #body #gesto #videodanza #videoart #videodance #cultura  #ballet #arteChile #artistachileno #bailarin #guys #balletworld #tanz #naturaleza #bailandoencasa
  • Feliz Semana a tod@s.

    Ivan varas bravo: Contrabajo voz
    Juan cáceres sepulveda: Guitarra y voz
    Mauricio duran Cordova: Percusiones y voz
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    #artist #love #dancer #maledancer #movimiento #chile #colors #chilegram #instachile #bailarin  #contemporaryart #boy #artist #men #art  #performance #quedateencasa #body #gesto #videodanza #videoart #videodance #cultura #ballet #arteChile #artistachileno #bailarin #guys #balletworld #tanz #naturaleza #bailandoencasa

  •  39  6  3 hours ago
  • Hola mamás! Quise iniciar la semana compartiendo algo que ha sido muy práctico para mi pero que se muestra poco y es cómo retiro a mi bebé del fular fácil y rápido! 😃👏🏻 Es muy lógico y común que las mamás queramos saber cómo colocarnos el fular pero luego de que nos lo ponemos también nos surge la duda: ahora cómo saco a mi bebé de aquí? 🤷🏻‍♀️😁
Como me enseñó un día mi amiga y participante de mis clases Marlen de @fularesccs, simplemente bajas la fajita del fular, agarras bien a tu bebé por las axilas y lo sacas levantándolo 🤩🤩🤩
✅ Es una manera segura y rápida si necesitas retirar al bebé del fular con prontitud o si tu  bebé está grandecito y quiere bajarse a explorar, sin necesidad de hacerlo esperar (sabemos que sus tiempos de espera son muy cortos) ✅ Para mi esta forma es perfecta cuando termino de dar una clase o hacer ejercicio y tanto Victoria como yo estamos sudadas y acaloradas 😅
✅ Luego puedes desanudar tu fular con más calma o incluso dejártelo puesto si más tarde volverás a portear a tu bebé 👍🏻
✅ Si tu bebé tiene menos de 6 meses y aún no se sienta solo o no ha logrado el control cefalico, es importante que siempre sostengas su cabecita al retirarlo del fular. ✅ Puedes hacerlo también desanudando el fular con una mano mientras sostienes al bebé con la otra.
✅ Busca en internet “cómo saco a mi bebé del fular” y encontraras videos con varias maneras de hacerlo, incluso cuando está dormido para evitar que despierte.
Espero les sea útil mamás porque parece obvio pero al principio no se nos ocurre
😜😉
Les deseo una linda y provechosa semana 🙌🏻😘
Abrazo en forma 💪🏻🤗❤️
#porteoseguro #baileyporteo #bailandoencasa #portabebe #fulares #crianzaenbrazos #porteo #bailemos #porteoergonomico #porteofeliz #porteoergonómico #mamaybebe #mamafeliz #mamasaludable #autocuidado #mamaenforma #mamiprimeriza #portear #porteando #bailaencasa #yoporteo #aprendiendoencasa #bailandoconmibebe #encasa🏡
  • Hola mamás! Quise iniciar la semana compartiendo algo que ha sido muy práctico para mi pero que se muestra poco y es cómo retiro a mi bebé del fular fácil y rápido! 😃👏🏻 Es muy lógico y común que las mamás queramos saber cómo colocarnos el fular pero luego de que nos lo ponemos también nos surge la duda: ahora cómo saco a mi bebé de aquí? 🤷🏻‍♀️😁
    Como me enseñó un día mi amiga y participante de mis clases Marlen de @fularesccs, simplemente bajas la fajita del fular, agarras bien a tu bebé por las axilas y lo sacas levantándolo 🤩🤩🤩
    ✅ Es una manera segura y rápida si necesitas retirar al bebé del fular con prontitud o si tu bebé está grandecito y quiere bajarse a explorar, sin necesidad de hacerlo esperar (sabemos que sus tiempos de espera son muy cortos) ✅ Para mi esta forma es perfecta cuando termino de dar una clase o hacer ejercicio y tanto Victoria como yo estamos sudadas y acaloradas 😅
    ✅ Luego puedes desanudar tu fular con más calma o incluso dejártelo puesto si más tarde volverás a portear a tu bebé 👍🏻
    ✅ Si tu bebé tiene menos de 6 meses y aún no se sienta solo o no ha logrado el control cefalico, es importante que siempre sostengas su cabecita al retirarlo del fular. ✅ Puedes hacerlo también desanudando el fular con una mano mientras sostienes al bebé con la otra.
    ✅ Busca en internet “cómo saco a mi bebé del fular” y encontraras videos con varias maneras de hacerlo, incluso cuando está dormido para evitar que despierte.
    Espero les sea útil mamás porque parece obvio pero al principio no se nos ocurre
    😜😉
    Les deseo una linda y provechosa semana 🙌🏻😘
    Abrazo en forma 💪🏻🤗❤️
    #porteoseguro #baileyporteo #bailandoencasa #portabebe #fulares #crianzaenbrazos #porteo #bailemos #porteoergonomico #porteofeliz #porteoergonómico #mamaybebe #mamafeliz #mamasaludable #autocuidado #mamaenforma #mamiprimeriza #portear #porteando #bailaencasa #yoporteo #aprendiendoencasa #bailandoconmibebe #encasa🏡

  •  35  6  4 hours ago
  • Des de CBE TWIST JESÚS volem donar l'enhorabona als tres esportistes que ahir van participar al Trofeu Online de Samba organitzat per la Federació Espanyola de Ball Esportiu🎉
.
🥇Vasili Vornicoglo 1a posició Adult Masculí
🥉Sara Alberich 3a posició Adult Femení
🏅Marc Cortés 5a posició Júnior Masculí
. 
Enhorabona a tots per aquest nou repte i gràcies a la FEBD per aquesta iniciativa que continua amb la motivació dels ballarins❤️
.
.
.
#febd #bailedeportivo #bailedesalon #cbetwistjesus #twistjesus #somdejesús #dancesport #competiciononline #dancers #dancestudio #danceacademy #dance #bailandoencasa #dontstopdancing #quedateencasa #baile #sport #salsa #bachata #zumbafitness #pilates #linedance #gyrokinesis
  • Des de CBE TWIST JESÚS volem donar l'enhorabona als tres esportistes que ahir van participar al Trofeu Online de Samba organitzat per la Federació Espanyola de Ball Esportiu🎉
    .
    🥇Vasili Vornicoglo 1a posició Adult Masculí
    🥉Sara Alberich 3a posició Adult Femení
    🏅Marc Cortés 5a posició Júnior Masculí
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    Enhorabona a tots per aquest nou repte i gràcies a la FEBD per aquesta iniciativa que continua amb la motivació dels ballarins❤️
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    #febd #bailedeportivo #bailedesalon #cbetwistjesus #twistjesus #somdejesús #dancesport #competiciononline #dancers #dancestudio #danceacademy #dance #bailandoencasa #dontstopdancing #quedateencasa #baile #sport #salsa #bachata #zumbafitness #pilates #linedance #gyrokinesis

  •  23  0  5 hours ago
  • #EDNM #BailandoEnCasa

ESCUELA DE DANZA "NATALIA MEDINA":
¡Bailando En Casa! Muchas gracias a todos los alumnos por participar.

INÉS FERNÁNDEZ
@laylaisanmartin ¡Gracias Inés!

www.quetalestas.es
  • #EDNM #BailandoEnCasa

    ESCUELA DE DANZA "NATALIA MEDINA":
    ¡Bailando En Casa! Muchas gracias a todos los alumnos por participar.

    INÉS FERNÁNDEZ
    @laylaisanmartin ¡Gracias Inés!

    www.quetalestas.es

  •  30  0  5 hours ago
  • Jugando con la pierna libre ♥⁣
⁣
⁣
OBLIVION ⁣
0:00━❍─────── 0:43⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
↻ ⊲  Ⅱ ⊳ ↺⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
VOLUME: ▁▂▃▄▅▆▇ 100%⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
ASTOR PIAZZOLLA ⁣
⁣
⁣
⁣
25 ᑯᥱ ᙏᥲყo 2020⁣
⁣
⁣
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#bailandoencasa #piazzolla #oblivion #buscandoinspiracion #momentos #bilbao #marinaalcalde #danza #tango⁣
#tangodanza #urdúliz ⁣
#adornosdetango #plencia #sopela #bailar #bilbaolovers ⁣
#adornos #bilbaocity ⁣
#movimientostango #bilbaobailatango ⁣
#clasesdetango #tangoenbilbao #tangoenespaña ⁣
#tecnicadetango⁣
#tecnicademujer⁣
#tecnicafemenina⁣
#bailarinadetango⁣
#bailartango #diariodeunabailarinadetango ⁣
#bailando
  • Jugando con la pierna libre ♥⁣


    OBLIVION ⁣
    0:00━❍─────── 0:43⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
    ↻ ⊲ Ⅱ ⊳ ↺⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
    VOLUME: ▁▂▃▄▅▆▇ 100%⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
    ASTOR PIAZZOLLA ⁣



    25 ᑯᥱ ᙏᥲყo 2020⁣



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    #bailando

  •  23  6  6 hours ago
  • How was your weekend? Me:
  • How was your weekend? Me:

  •  307  24  6 hours ago
  • ✨✨Abrirte...Cerrarte...✨✨ Como estás hoy? Saber respetar la energía en cada momento, es importante, saber sostener y abrazar lo que Es, tanto en Tí mism@ como en otros. Para ello la Auto-Escucha y el Auto-Conocimiento son imprescindibles. Si sabes sostener, amar y respetar cada estado por el que pasas, comprenderás que es igual en los demás...y podrás ser de apoyo, simplemente permitiéndolo. Hoy sientes salir al mundo? Comerte la Vida? Celebrar y compartir? Ó quizás sientes estar más recogida, abrazarte, rendirte y descansar? Escúchate y, sea lo que sea, si lo permites con Amor, Consciencia y Totalidad, verás que es pasajero, la energía se mueve, a través tuya...y tú tan solo puedes dejar que te Dance, cuanto más lo Permitas, más lo disfrutarás... Feliz Danza hoy y Siempre amig@s.✨✨✨
Aún no has visto el Próximo #retodanzatuesencia ?? 🏵Reto Danza Tu Esencia🏵Comenzamos el 2 de Junio y las INSCRIPCIONES están ya abiertas!! Un Viaje de 8 semanas de Transformación personal a través del YogaDanza Consciente, la Meditación y Guía semanal con ejercicios de Auto-Conocimiento para aprender a danzar la vida más desde nuestra Esencia y fluir con más Libertad en tu propia Danza de la Vida. Abre tu Creatividad y tu Poder Personal junto a mí y un grupo de seres maravillosos! 💃🧘‍♂️💛Ve al LINK DE MI PERFIL ⬆️⬆️⬆️ Y tendrás toda la información y registro a un click!! Te espero con todo mi Amor y Presencia para Danzar Juntas!!✨✨✨💃💃💃
#cursoonline #danzatuesencia #spiritualcoach #yogadanza #yogadanzaconsciente #meditacion #autoconocimiento #desarrollopersonal #danzaterapia #yoga #danza #danzatuvida #retoonline #cursoyogaonline #consciencia #meditacionennovimiento #despiertatucreatividad #presencia #bailandoencasa #yogaencasa #serfeliz #serlibre
  • ✨✨Abrirte...Cerrarte...✨✨ Como estás hoy? Saber respetar la energía en cada momento, es importante, saber sostener y abrazar lo que Es, tanto en Tí [email protected] como en otros. Para ello la Auto-Escucha y el Auto-Conocimiento son imprescindibles. Si sabes sostener, amar y respetar cada estado por el que pasas, comprenderás que es igual en los demás...y podrás ser de apoyo, simplemente permitiéndolo. Hoy sientes salir al mundo? Comerte la Vida? Celebrar y compartir? Ó quizás sientes estar más recogida, abrazarte, rendirte y descansar? Escúchate y, sea lo que sea, si lo permites con Amor, Consciencia y Totalidad, verás que es pasajero, la energía se mueve, a través tuya...y tú tan solo puedes dejar que te Dance, cuanto más lo Permitas, más lo disfrutarás... Feliz Danza hoy y Siempre amig@s.✨✨✨
    Aún no has visto el Próximo #retodanzatuesencia ?? 🏵Reto Danza Tu Esencia🏵Comenzamos el 2 de Junio y las INSCRIPCIONES están ya abiertas!! Un Viaje de 8 semanas de Transformación personal a través del YogaDanza Consciente, la Meditación y Guía semanal con ejercicios de Auto-Conocimiento para aprender a danzar la vida más desde nuestra Esencia y fluir con más Libertad en tu propia Danza de la Vida. Abre tu Creatividad y tu Poder Personal junto a mí y un grupo de seres maravillosos! 💃🧘‍♂️💛Ve al LINK DE MI PERFIL ⬆️⬆️⬆️ Y tendrás toda la información y registro a un click!! Te espero con todo mi Amor y Presencia para Danzar Juntas!!✨✨✨💃💃💃
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  •  59  0  8 hours ago

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  • Hoy me voy a acostar temprano😌
...yo a las 3:00 de la mañana🙄
  • Hoy me voy a acostar temprano😌
    ...yo a las 3:00 de la mañana🙄

  •  1,207  150  13 May, 2020