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banane Pikdo

The total number of posts up to now is 830,689 with the banane hashtag.

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Latest #banane Posts

  • Nu har Banane blivit hämtad av sin nya familj. Titta så glad han är!!!
Hos de här fina människorna kommer han få det bra 💛. #banane #chiquita #icaskogås
  • Nu har Banane blivit hämtad av sin nya familj. Titta så glad han är!!!
    Hos de här fina människorna kommer han få det bra 💛. #banane #chiquita #icaskogås

  •  1  0  6 minutes ago
  • +++ Hähnchen Tikka Masala +++
Ich habe noch ein Masala für euch, diesmal mit Hähnchen und dem Spitzkohlsalat von gestern. Habt ihr schon einmal Bananen in ein herzhaftes Gericht gemischt? Ich habe es das erste Mal ausprobiert und war begeistert! 😍

#isascookery #essen #foodporn #foodie #kochen #kochenmitliebe #liebe #küche #köstlich #lecker #indischessen #indisch #masala #banane #reis #spitzkohl #salat #instafood
  • +++ Hähnchen Tikka Masala +++
    Ich habe noch ein Masala für euch, diesmal mit Hähnchen und dem Spitzkohlsalat von gestern. Habt ihr schon einmal Bananen in ein herzhaftes Gericht gemischt? Ich habe es das erste Mal ausprobiert und war begeistert! 😍

    #isascookery #essen #foodporn #foodie #kochen #kochenmitliebe #liebe #küche #köstlich #lecker #indischessen #indisch #masala #banane #reis #spitzkohl #salat #instafood

  •  0  0  9 minutes ago
  • | BOWLCAKE DU JOUR |
.
.
J'ai vraiment adoré ce bowlcake 😍 je crois même que c'est mon préféré depuis mon début de #bowlcakeaddict ahaha
.
J'ai adoré sa texture on aurait dit un vrai gros gâteau moelleux et aérien!! Je vous laisse le découvrir et m'en donner votre avis 🤪
.
.
Je me suis inspirée de la recette d'@_emmafitfood en la modifiant un tout petit peu🥰
.
💥 Recette :
- 1 oeuf
- 1/2 banane
- 60g de yaourt nature
- 10g de farine de coco
- 10g de farine d'avoine goût NutChoc de chez @prozis
- 20g de flocon d'avoine
- levure
.
Et hop 3min30 au micro-onde ! 🥰
.
.
4 points #ww #wwbleu #wwfrance #weightwatcher #weightwatchers 💙
.
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#prozis #bowlcake #bowlcakeprozis #bowlcakes #prozisrecipes #prozisfrance #prozisteam #petitdejeunerhealthy #petitdejeunersain #petitdejeuner #photooftheday #breakfastideas #breakfast #banane #reequilibrage #reequilibragealimentaire #yummy #recettefacile #repasduquotidien #goutertime #gouter #ptitdej #sain #maigrirsansregime
  • | BOWLCAKE DU JOUR |
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    J'ai vraiment adoré ce bowlcake 😍 je crois même que c'est mon préféré depuis mon début de #bowlcakeaddict ahaha
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    J'ai adoré sa texture on aurait dit un vrai gros gâteau moelleux et aérien!! Je vous laisse le découvrir et m'en donner votre avis 🤪
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    Je me suis inspirée de la recette d'@_emmafitfood en la modifiant un tout petit peu🥰
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    💥 Recette :
    - 1 oeuf
    - 1/2 banane
    - 60g de yaourt nature
    - 10g de farine de coco
    - 10g de farine d'avoine goût NutChoc de chez @prozis
    - 20g de flocon d'avoine
    - levure
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    Et hop 3min30 au micro-onde ! 🥰
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    4 points #ww #wwbleu #wwfrance #weightwatcher #weightwatchers 💙
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    #prozis #bowlcake #bowlcakeprozis #bowlcakes #prozisrecipes #prozisfrance #prozisteam #petitdejeunerhealthy #petitdejeunersain #petitdejeuner #photooftheday #breakfastideas #breakfast #banane #reequilibrage #reequilibragealimentaire #yummy #recettefacile #repasduquotidien #goutertime #gouter #ptitdej #sain #maigrirsansregime

  •  11  0  19 minutes ago
  • | Le banana bread |

Vous le connaissez bien maintenant.
Clairement MA recette du moment...Top pour un petit déjeuner, ou pour une collation de dingue.
Ça tient au corps, ça je peux vous le dire !

Et il faut avouer que la banane et le chocolat se marient à la perfection...
—————
Liste des ingrédients :
✔️2 bananes bien mûres
✔️1 yaourt nature
✔️1 œuf
✔️20g de sucre de coco / ou sirop d’agave
✔️50g de flocons d’avoine
✔️50g de farine
✔️Un peu de choco noir
✔️1/2 sachet de levure chimique

On mélange tous les ingrédients
On beurre et farine un moule
On enfourne 30 min à 180 degrés
Et c’est déjà fini

La recette est en story à la une, rubrique « recette »👆🏼 #plaisirgourmand #gouterhealthy #modedeviesain #mangermieuxtoutsimplement #positivevibes #recettesimple #bananabread #pourlesgourmands #goodvibes #plaisirdemanger #lagourmandise #versuneviesaineetequilibree #banane #cake #ideerecette #vivementlegoûter #lavieestbelle #sefaireplaisir #sefaireplaisirsainement #cuisinerapide #cuisinemaison #cuisinesaine #❤️
  • | Le banana bread |

    Vous le connaissez bien maintenant.
    Clairement MA recette du moment...Top pour un petit déjeuner, ou pour une collation de dingue.
    Ça tient au corps, ça je peux vous le dire !

    Et il faut avouer que la banane et le chocolat se marient à la perfection...
    —————
    Liste des ingrédients :
    ✔️2 bananes bien mûres
    ✔️1 yaourt nature
    ✔️1 œuf
    ✔️20g de sucre de coco / ou sirop d’agave
    ✔️50g de flocons d’avoine
    ✔️50g de farine
    ✔️Un peu de choco noir
    ✔️1/2 sachet de levure chimique

    On mélange tous les ingrédients
    On beurre et farine un moule
    On enfourne 30 min à 180 degrés
    Et c’est déjà fini

    La recette est en story à la une, rubrique « recette »👆🏼 #plaisirgourmand #gouterhealthy #modedeviesain #mangermieuxtoutsimplement #positivevibes #recettesimple #bananabread #pourlesgourmands #goodvibes #plaisirdemanger #lagourmandise #versuneviesaineetequilibree #banane #cake #ideerecette #vivementlegoûter #lavieestbelle #sefaireplaisir #sefaireplaisirsainement #cuisinerapide #cuisinemaison #cuisinesaine #❤️

  •  19  0  21 minutes ago
  • ขายโบว์ติดผมน่ารัก ห้ามนำรูปไปใช้ทุกกรณี#โบว์ติดผม #โบว์ผูกผม #โบว์ผูกผมสวยๆราคาน่ารัก🎀 #โบว์ผูกผมราคาถูก #โบว์ผูกผมน่ารัก #banane.shop
  • ขายโบว์ติดผมน่ารัก ห้ามนำรูปไปใช้ทุกกรณี #โบว์ติดผม #โบว์ผูกผม #โบว์ผูกผมสวยๆราคาน่ารัก🎀 #โบว์ผูกผมราคาถูก #โบว์ผูกผมน่ารัก #banane.shop

  •  1  0  27 minutes ago
  • Diese Woche gibt es die #Banane Feige-Apfel aus #Kamerun bereits ab 7,65 € pro Kilogramm. Bei voller physiologischer Reife geerntet und ohne künstliches Nachreifen hat diese pralle kleine Banane ein wahnsinnig cremiges Fruchtfleisch mit einer feinen Zitronen-Note. Definitiv ein absolutes Highlight aus unserem Orkos-Sortiment!#Orkos #Tropical #fruits #raw #rawfood #rawvegan #instincto #rohvegan #roh #rohvolution #freshfruits #ripefruits #realfruits #fruity #banana #delicious
  • Diese Woche gibt es die #Banane Feige-Apfel aus #Kamerun bereits ab 7,65 € pro Kilogramm. Bei voller physiologischer Reife geerntet und ohne künstliches Nachreifen hat diese pralle kleine Banane ein wahnsinnig cremiges Fruchtfleisch mit einer feinen Zitronen-Note. Definitiv ein absolutes Highlight aus unserem Orkos-Sortiment! #Orkos #Tropical #fruits #raw #rawfood #rawvegan #instincto #rohvegan #roh #rohvolution #freshfruits #ripefruits #realfruits #fruity #banana #delicious

  •  7  1  28 minutes ago
  • Deconfinons mais cuisinons 🍏🍌⠀
Un peu de fraîcheur vitaminée !⠀
Bananapple par marmiton😉
⠀
Ingrédients :⠀
1 banane ⠀
1 pomme⠀
1 yaourt onctueux (type perle de lait à la vanille)⠀
⠀
.Coupez en fines rondelles la banane puis épluchez, épépinez et coupez en petits morceaux votre pomme.⠀
⠀
.Mettez le tout dans votre mixeur, avec le yaourt.⠀
⠀
.Appuyez sur le bouton, puis patientez le temps que le mélange devienne bien homogène et lisse⠀
(il ne doit pas rester de morceaux de fruits :).⠀
⠀
.Enfin, versez le tout dans un grand verre et dégustez à l'aide d'une paille ou d'une cuillère ;)⠀
⠀
C’est prêt !⠀
Regalez-vous !⠀
⠀
#deconfinonsmaiscuisinons #massymaville #massy #pomme ⠀
#banane #cuisiner #famille #smoothies #vitamines #enfants #fraicheur #goûter
  • Deconfinons mais cuisinons 🍏🍌⠀
    Un peu de fraîcheur vitaminée !⠀
    Bananapple par marmiton😉

    Ingrédients :⠀
    1 banane ⠀
    1 pomme⠀
    1 yaourt onctueux (type perle de lait à la vanille)⠀

    .Coupez en fines rondelles la banane puis épluchez, épépinez et coupez en petits morceaux votre pomme.⠀

    .Mettez le tout dans votre mixeur, avec le yaourt.⠀

    .Appuyez sur le bouton, puis patientez le temps que le mélange devienne bien homogène et lisse⠀
    (il ne doit pas rester de morceaux de fruits :).⠀

    .Enfin, versez le tout dans un grand verre et dégustez à l'aide d'une paille ou d'une cuillère ;)⠀

    C’est prêt !⠀
    Regalez-vous !⠀

    #deconfinonsmaiscuisinons #massymaville #massy #pomme
    #banane #cuisiner #famille #smoothies #vitamines #enfants #fraicheur #goûter

  •  3  0  31 minutes ago
  • 🍌panecake flocons d avoine et 🍌 
Salem aleykom aujourd’hui au petit déjeuner c est pancake 🥞 mais healthy au flocons d avoine et banane avec quelques rondelles de banane puis du sirop d agave.
On peut rajouter aussi de la coco dans la pâte ou bien des pépites de chocolats 🍫....
Faite défilé les photos pour la recette. Cela m a fait 8 petits pancakes 🥞 400cal le tout.
Bonne journée 
#reequilibrage #reequilibragealimentaire🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉 #regime #regimeuses #perdredupoids #lsdpienne #lsdp #recette #instafood #pancakes #banane #flocondavoine #siropdagave #capuccino #healthyfood #healthy #healthylifestyle #goodvibes
  • 🍌panecake flocons d avoine et 🍌
    Salem aleykom aujourd’hui au petit déjeuner c est pancake 🥞 mais healthy au flocons d avoine et banane avec quelques rondelles de banane puis du sirop d agave.
    On peut rajouter aussi de la coco dans la pâte ou bien des pépites de chocolats 🍫....
    Faite défilé les photos pour la recette. Cela m a fait 8 petits pancakes 🥞 400cal le tout.
    Bonne journée
    #reequilibrage #reequilibragealimentaire🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉 #regime #regimeuses #perdredupoids #lsdpienne #lsdp #recette #instafood #pancakes #banane #flocondavoine #siropdagave #capuccino #healthyfood #healthy #healthylifestyle #goodvibes

  •  6  0  47 minutes ago
  • Aiaaaaaaaa ~giova
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♥️Ti va di supportarci senza spendere nulla? Premi il pulsante follow e seguici per meme come questi♥️
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Tags🔥
#coglione #risateanonfinire #meme #battute #ridiamoinsieme #postdivertenti #divertimento #riderefabene #vdm #memeita #banane #simpatia #fdm #ignoranza #ironia #ridendo #scuola #studente #amici #cazzeggio #cazzeggiare #carisma #ignoranzainabbondanza #ironiaportamivia #muoiodalridere #ignoranzapura #memes #banana #muoro #divertirsi ❗️
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    #coglione #risateanonfinire #meme #battute #ridiamoinsieme #postdivertenti #divertimento #riderefabene #vdm #memeita #banane #simpatia #fdm #ignoranza #ironia #ridendo #scuola #studente #amici #cazzeggio #cazzeggiare #carisma #ignoranzainabbondanza #ironiaportamivia #muoiodalridere #ignoranzapura #memes #banana #muoro #divertirsi ❗️

  •  27  0  48 minutes ago
  • Bananenbrot 🙊🍌🍞 🔸 2 Bananen
🔸 1-2 Messlöffel Complete 🔸 Walnüsse 🔸 125g Vollkornmehl
🔸 125g gemahlene Mandeln
🔸 2 Teelöffel Backpulver
🔸 2 Esslöffel Pflanzenöl
🔸 75ml Sojamilch
🔸 2 Teelöffel Vanillezucker 🔸 normaler Zucker nach Belieben bis zu 50g (hängt auch von der Reife der Banane ab)
🔸 Zartbitter Schokodrops

Alle Zutaten in einer Schüssel mit einem Handmixer verrühren und in eine eingefettete Kuchenform füllen 🍰
Bei 180° für 45 Min im Ofen backen ⏰

#banane #bananenbrot #rezept #sonne#brot#abnehmen
  • Bananenbrot 🙊🍌🍞 🔸 2 Bananen
    🔸 1-2 Messlöffel Complete 🔸 Walnüsse 🔸 125g Vollkornmehl
    🔸 125g gemahlene Mandeln
    🔸 2 Teelöffel Backpulver
    🔸 2 Esslöffel Pflanzenöl
    🔸 75ml Sojamilch
    🔸 2 Teelöffel Vanillezucker 🔸 normaler Zucker nach Belieben bis zu 50g (hängt auch von der Reife der Banane ab)
    🔸 Zartbitter Schokodrops

    Alle Zutaten in einer Schüssel mit einem Handmixer verrühren und in eine eingefettete Kuchenform füllen 🍰
    Bei 180° für 45 Min im Ofen backen ⏰

    #banane #bananenbrot #rezept #sonne #brot #abnehmen

  •  7  0  52 minutes ago
  • Yummy cookies noisette- avoine (sans beurre, sans oeufs)
.
.
Pour environ 20 cookies :
- 100 gr de purée de noisette
- 100 gr de lait (d'avoine pour moi)
- 65 gr de flocons d'avoine
- 130 gr de farine (complète pour moi)
- 1 c à c de levure
- 60 gr de sucre complet ou coco
- 30 gr de pépites de chocolat
.
.
. Préchauffer le four à 180 degrés.
. délayer la purée de noisette avec le lait.
. Ajouter le reste des ingrédients.
. Former des boules et sur une plaque de cuisson recouverte de papier et aplatir légèrement.
. Cuire  15 - 18 minutes à 180°C.
. Laisser refroidir avant de déguster !
.
.

easycooking #fastcooking #healthyfood #cuisinefacile #cuisinerapide #cuisinemaison #cuisinesaine #facileetbon #kidsfriendly #pourlesenfants #pasquepourlesenfants #lacuisinepourlesnuls #healthycooking #miam #gourmandise #miammiam #veggie #veggierecipes #miamcestbon #gourmand #cuisinerapide #banane #avoine #sainesdouceurs #cookies #sansbeurre #sansoeufs #sansoeuf #avoine #noisette #chocolat
  • Yummy cookies noisette- avoine (sans beurre, sans oeufs)
    .
    .
    Pour environ 20 cookies :
    - 100 gr de purée de noisette
    - 100 gr de lait (d'avoine pour moi)
    - 65 gr de flocons d'avoine
    - 130 gr de farine (complète pour moi)
    - 1 c à c de levure
    - 60 gr de sucre complet ou coco
    - 30 gr de pépites de chocolat
    .
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    . Préchauffer le four à 180 degrés.
    . délayer la purée de noisette avec le lait.
    . Ajouter le reste des ingrédients.
    . Former des boules et sur une plaque de cuisson recouverte de papier et aplatir légèrement.
    . Cuire 15 - 18 minutes à 180°C.
    . Laisser refroidir avant de déguster !
    .
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    easycooking #fastcooking #healthyfood #cuisinefacile #cuisinerapide #cuisinemaison #cuisinesaine #facileetbon #kidsfriendly #pourlesenfants #pasquepourlesenfants #lacuisinepourlesnuls #healthycooking #miam #gourmandise #miammiam #veggie #veggierecipes #miamcestbon #gourmand #cuisinerapide #banane #avoine #sainesdouceurs #cookies #sansbeurre #sansoeufs #sansoeuf #avoine #noisette #chocolat

  •  5  0  58 minutes ago
  • #breakfast #frühstück #kahvalti 
Chia Pudding

Zutaten:
200ml #Kokosnussdrink 
20g #chiasamen
20 g TK #heidelbeeren
1 #Banane
-> Chiasamen in den Kokosdrink geben und aufquellen lassen. Daraufhin habe ich die Früchte dazugegeben und alles zusammen gemixt.

Anschließend kann man nach Wunsch Früchte und Nussvariationen dazu geben. 
Dabei würde ich beachten, dass sich die Menge in Rahmen hält, da es sonst ganz schnell an Fruchtzucker- oder am Fettanteil zunimmt. 
#diyet #healty #food #bowl #chiatohumu #sagliklibeslenme #bewusstleben
  • #breakfast #frühstück #kahvalti
    Chia Pudding

    Zutaten:
    200ml #Kokosnussdrink
    20g #chiasamen
    20 g TK #heidelbeeren
    1 #Banane
    -> Chiasamen in den Kokosdrink geben und aufquellen lassen. Daraufhin habe ich die Früchte dazugegeben und alles zusammen gemixt.

    Anschließend kann man nach Wunsch Früchte und Nussvariationen dazu geben.
    Dabei würde ich beachten, dass sich die Menge in Rahmen hält, da es sonst ganz schnell an Fruchtzucker- oder am Fettanteil zunimmt.
    #diyet #healty #food #bowl #chiatohumu #sagliklibeslenme #bewusstleben

  •  13  0  1 hour ago
  • Ogni tanto bisogna concedersi un nuovo giocattolo 😏 per la prima volta mi faccio il mio #smoothie con #banane #albicocche #kiwi #lamponi #mirtilli #tropicaljuice 🍌🥝🍑🍒🍍 Con il #silvercrest (tra l'altro color verde menta 😍) posso non sentirmi più in colpa se mangio teglie di tiramisù e barrette di cioccolata... Un bel bicchierone di frutta e via 😎
➡️ Lo trovate in vari colori alla @lidlitalia. 
#food #goodfood #healthyfood #fruits #vegetables #kitchentools #bimbafelice #healthylife #greenlife #goodmorning #healthyhabits #breakfast
  • Ogni tanto bisogna concedersi un nuovo giocattolo 😏 per la prima volta mi faccio il mio #smoothie con #banane #albicocche #kiwi #lamponi #mirtilli #tropicaljuice 🍌🥝🍑🍒🍍 Con il #silvercrest (tra l'altro color verde menta 😍) posso non sentirmi più in colpa se mangio teglie di tiramisù e barrette di cioccolata... Un bel bicchierone di frutta e via 😎
    ➡️ Lo trovate in vari colori alla @lidlitalia.
    #food #goodfood #healthyfood #fruits #vegetables #kitchentools #bimbafelice #healthylife #greenlife #goodmorning #healthyhabits #breakfast

  •  5  2  1 hour ago
  • Hello à tous ! 
J’avais très envie de vous partager davantage de choses sur ce compte, et comme j’adore cuisiner, je tenais à vous présenter des photos culinaires ! 👩🏻‍🍳 Les recettes seront dispos dans la story à la une dédiée : j’ai essayé de vous faire de jolies petites fiches, qui j’espère vous plairont ! 🥣
Ici, petit cake à la banane avec des petites de chocolat … 🍌🍫 idéal quand on a des bananes qui commencent à s’abîmer. J’ai essayé d’enlever un peu de beurre et de sucre (environ -20g pour les deux), comme la banane est déjà un fruit gras et très sucré : ça passe très bien ! 
Si vous reproduisez la recette, n’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 
Régalez-vous 😘
#cuisine #encuisine #recette #cakebananechocolat #bananacake #banane #chocolat #gateau #miam #photoculinaire
  • Hello à tous !
    J’avais très envie de vous partager davantage de choses sur ce compte, et comme j’adore cuisiner, je tenais à vous présenter des photos culinaires ! 👩🏻‍🍳 Les recettes seront dispos dans la story à la une dédiée : j’ai essayé de vous faire de jolies petites fiches, qui j’espère vous plairont ! 🥣
    Ici, petit cake à la banane avec des petites de chocolat … 🍌🍫 idéal quand on a des bananes qui commencent à s’abîmer. J’ai essayé d’enlever un peu de beurre et de sucre (environ -20g pour les deux), comme la banane est déjà un fruit gras et très sucré : ça passe très bien !
    Si vous reproduisez la recette, n’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 
    Régalez-vous 😘
    #cuisine #encuisine #recette #cakebananechocolat #bananacake #banane #chocolat #gateau #miam #photoculinaire

  •  9  2  1 hour ago
  • Palačinke, ampak take zdrave, brez sladkorja in s proteini, so našle pot tudi v našo kuhinjo. 😎 Čeznje je polita arašidova polivka, po vrhu so pa natrosene jagode in banane. 🍓🍌 Barvna in okusna poslastica za zdrav začetek dneva.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Če vas mikajo tele naše palačinke, potem je morda čas, da preverite našo ponudbo in se naročite na naše menije. 😉 Lahko pa poskusite srečo v naši nagradni igri! 🎉 Preverite včerajšnjo objavo za več informacij.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#proteinskepalačinke #beljakovinskepalačinke #arašidi #jagode #banane #okusno #zdravo #zdravzajtrk #veganskepalačinke #veganskizajtrk #zajtrk #veganbreakfast #breakfast #morning #dobrojutro #plantfactory #veganskadostava #zdravahrana #veganljubljana #sloveniavegan
  • Palačinke, ampak take zdrave, brez sladkorja in s proteini, so našle pot tudi v našo kuhinjo. 😎 Čeznje je polita arašidova polivka, po vrhu so pa natrosene jagode in banane. 🍓🍌 Barvna in okusna poslastica za zdrav začetek dneva.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Če vas mikajo tele naše palačinke, potem je morda čas, da preverite našo ponudbo in se naročite na naše menije. 😉 Lahko pa poskusite srečo v naši nagradni igri! 🎉 Preverite včerajšnjo objavo za več informacij.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #proteinskepalačinke #beljakovinskepalačinke #arašidi #jagode #banane #okusno #zdravo #zdravzajtrk #veganskepalačinke #veganskizajtrk #zajtrk #veganbreakfast #breakfast #morning #dobrojutro #plantfactory #veganskadostava #zdravahrana #veganljubljana #sloveniavegan

  •  20  0  1 hour ago
  • Du kannst GENIEßEN 
Hast Du heute schon was genossen? Dich während der Arbeitszeit gefragt was kann ich mir nun gutes tun? Einfach mal über den Tag verteilt in Dich hinein gehorcht was Dich genau in diesem Moment glücklich machen würde? Obwohl ich gerade voller Tatendrang war und loslegen wollte habe ich mir erstmal eine schöne Obstcreme gemacht und die in der Sonne auf der Terrasse genossen 😍 Um mich herum viele kleine Spatzen und die Natur. Diese Zeit habe ich in vollen Zügen genossen und war dankbar für das friedliche reiche Leben. Nun starte ich den großen Hausputz mit reichlich Energie🦾Höre heute in Dich hinein. Was kannst Du Dir jetzt gutes Tun? Ein schöner Tee, ein kurzer Spaziergang, ein nettes Gespräch mit Kollegen, die 5 Minuten auf der Parkbank in der Sonne, Deine Lieblingszeitschrift,.... suche Dir heute mindestens eine schöne Sache aus die Du für Dich tun kannst. Du bist es wert, dass Du sehr gut zu Dir bist 🥰😘 Du kannst es 🦾 Also mit was belohnst Du Dich heute und genießt es in vollen Zügen ? 
#motivation #dukannst #erschaffedichneu #fokus #glaubandich #allesistmöglich #starteheute #denkensiegroß #lebensfreude #mentalestraining #positivesmindset #liebe #liebekannalles #güte #machtkampf #persönlichkeitsentwicklung #stärke #mentalestrainint #positivesleben #genuss #nicecream #blaubeeren #banane #mandelmus #milch #energiegeladen
  • Du kannst GENIEßEN
    Hast Du heute schon was genossen? Dich während der Arbeitszeit gefragt was kann ich mir nun gutes tun? Einfach mal über den Tag verteilt in Dich hinein gehorcht was Dich genau in diesem Moment glücklich machen würde? Obwohl ich gerade voller Tatendrang war und loslegen wollte habe ich mir erstmal eine schöne Obstcreme gemacht und die in der Sonne auf der Terrasse genossen 😍 Um mich herum viele kleine Spatzen und die Natur. Diese Zeit habe ich in vollen Zügen genossen und war dankbar für das friedliche reiche Leben. Nun starte ich den großen Hausputz mit reichlich Energie🦾Höre heute in Dich hinein. Was kannst Du Dir jetzt gutes Tun? Ein schöner Tee, ein kurzer Spaziergang, ein nettes Gespräch mit Kollegen, die 5 Minuten auf der Parkbank in der Sonne, Deine Lieblingszeitschrift,.... suche Dir heute mindestens eine schöne Sache aus die Du für Dich tun kannst. Du bist es wert, dass Du sehr gut zu Dir bist 🥰😘 Du kannst es 🦾 Also mit was belohnst Du Dich heute und genießt es in vollen Zügen ?
    #motivation #dukannst #erschaffedichneu #fokus #glaubandich #allesistmöglich #starteheute #denkensiegroß #lebensfreude #mentalestraining #positivesmindset #liebe #liebekannalles #güte #machtkampf #persönlichkeitsentwicklung #stärke #mentalestrainint #positivesleben #genuss #nicecream #blaubeeren #banane #mandelmus #milch #energiegeladen

  •  10  2  1 hour ago

Top #banane Posts

  • MAULWURFS-KUCHEN IM GLAS für 297 Kalorien p.P.
🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌 Guten Abend meine Lieben 🥰, als ich bei der lieben @magic.fit.food (Werbung) am Wochenende ihren Maulwurfskuchen gesehen habe 👀 , hatte ich richtig Bock darauf 😋.
Da ich allerdings eine Niete 😏 im Backen bin und ich niemanden hab der einen ganzen Kuchen essen würde, kam ich auf die Idee eine einfache, gesunde Variante im Glas zu machen.
Kurz um wurde der Osterhase geköpft und gestückelt 🐰 🔪 🤓.
Hier das Rezept (für 2 Gläser):
🛒 🍌1 Banane
🍰 einen Schokomuffin ( ich hatte ihn noch im TK ) bestenfalls einen zuckerfreien.
🥛 250 Gramm Magerquark 🥛 150 Gramm griechischen Joghurt
💦 etwas Selter (gibt Quark eine sahnige Note)
🍫 ein bisschen geraspelte Schokolade.
Zum Abschmecken: Zuckerersatz, etwas Zitrone 🍋 und für die Deko Minze 🌱.
Und so geht’s: 
1. Muffin zerkrümeln und auf dem Boden der Gläser verteilen.
2. Bananen in Scheiben schneiden und im Kreis ans Glas legen. 
3. eine Creme aus Quark, Joghurt, Selter , Zuckerersatz und Zitrone anrühren. Schokoraspeln unterheben.
4. Creme ins Glas geben und mit den restlichen Krümmeln, Banane und Minze dekorieren.
Ich wünsche euch einen tollen Abend 😘 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌#Bananasplit #Maulwurfskuchen #Rezept #essenmachtglücklich #Straciatella #gesund #healthy #Nachtisch #kuchenideen #Cake #kuchen #gesunderkuchen #leckererezepte #backen #gesundbleiben #leckererezepte #Foodporn #gesundesessen #protein #banane #schmecktkindern #kindergeburtstag  #lecker #leckerschmecker #schnellerezepte #foodblog #einfacherezepte #dessert
  • MAULWURFS-KUCHEN IM GLAS für 297 Kalorien p.P.
    🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌 Guten Abend meine Lieben 🥰, als ich bei der lieben @magic.fit.food (Werbung) am Wochenende ihren Maulwurfskuchen gesehen habe 👀 , hatte ich richtig Bock darauf 😋.
    Da ich allerdings eine Niete 😏 im Backen bin und ich niemanden hab der einen ganzen Kuchen essen würde, kam ich auf die Idee eine einfache, gesunde Variante im Glas zu machen.
    Kurz um wurde der Osterhase geköpft und gestückelt 🐰 🔪 🤓.
    Hier das Rezept (für 2 Gläser):
    🛒 🍌1 Banane
    🍰 einen Schokomuffin ( ich hatte ihn noch im TK ) bestenfalls einen zuckerfreien.
    🥛 250 Gramm Magerquark 🥛 150 Gramm griechischen Joghurt
    💦 etwas Selter (gibt Quark eine sahnige Note)
    🍫 ein bisschen geraspelte Schokolade.
    Zum Abschmecken: Zuckerersatz, etwas Zitrone 🍋 und für die Deko Minze 🌱.
    Und so geht’s:
    1. Muffin zerkrümeln und auf dem Boden der Gläser verteilen.
    2. Bananen in Scheiben schneiden und im Kreis ans Glas legen.
    3. eine Creme aus Quark, Joghurt, Selter , Zuckerersatz und Zitrone anrühren. Schokoraspeln unterheben.
    4. Creme ins Glas geben und mit den restlichen Krümmeln, Banane und Minze dekorieren.
    Ich wünsche euch einen tollen Abend 😘 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌 #Bananasplit #Maulwurfskuchen #Rezept #essenmachtglücklich #Straciatella #gesund #healthy #Nachtisch #kuchenideen #Cake #kuchen #gesunderkuchen #leckererezepte #backen #gesundbleiben #leckererezepte #Foodporn #gesundesessen #protein #banane #schmecktkindern #kindergeburtstag  #lecker #leckerschmecker #schnellerezepte #foodblog #einfacherezepte #dessert

  •  529  31  15 hours ago
  • APRICOT, ORANGE & COCONUT SMOOTHIE🍊🥥
•
It’s been a while since I posted a smoothie recipe but the warm weather this week here in quebec got me craving a fresh breakfast!
I blended together (You’ll see that the key here is to put everything in the freezer overnight😅):
- 1 frozen banana
- 1 frozen apricot
- 1/2 frozen orange
- 2 cubes of frozen coconut milk (using an ice cube mold)
- 1/3 - 1/2 cup cashew milk (depending on the desired consistency, *any plant based milk will do the job!)
•
My toppings : coconut, apricot, orange, pistachios, ground cherry and puffed quinoa
•
SMOOTHIE À L’ABRICOT, ORANGE ET NOIX DE COCO🥥🍊
•
Je n’ai pas posté de recette de smoothie depuis un petit moment mais les jours chauds d’été sont de retour et avec eux vient l’envie d’un bon déjeuner frais! J’ai mélangé (vous verrez que la clé de ce smoothie est de tout congeler la veille😅) :
- 1 banane congelée
- 1 abricot congelé (dénoyauté!)
- 1/2 orange congelée
- 2 cubes de lait de coco congelé (utiliser un moule à cubes de glace)
- 1/2 à 1/3 tasse lait de noix de cajou (selon la consistence désirée, * n’importe quel type de lait fait l’affaire)
•
Mes garnitures : abricot, orange, noix de coco, cerise de terre, pistaches, quinoa soufflé
•
#smoothie #smoothiebowl #smoothierecipes #smoothies #nicecream #nicecreambowl #banane #banana #apricot #apricots #orange #freshrecipes #breakfastideas #breakfastbowl #breakfastrecipes #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #petitdejeunersain #healthylifestyle #healthyrecipes #coconutbowls #coconutbowl #plantbased #plantbasedrecipes #plantbaseddiet #plantbasednutrition #veganrecipes #veganbreakfast #summerrecipes #summerbreakfast
  • APRICOT, ORANGE & COCONUT SMOOTHIE🍊🥥

    It’s been a while since I posted a smoothie recipe but the warm weather this week here in quebec got me craving a fresh breakfast!
    I blended together (You’ll see that the key here is to put everything in the freezer overnight😅):
    - 1 frozen banana
    - 1 frozen apricot
    - 1/2 frozen orange
    - 2 cubes of frozen coconut milk (using an ice cube mold)
    - 1/3 - 1/2 cup cashew milk (depending on the desired consistency, *any plant based milk will do the job!)

    My toppings : coconut, apricot, orange, pistachios, ground cherry and puffed quinoa

    SMOOTHIE À L’ABRICOT, ORANGE ET NOIX DE COCO🥥🍊

    Je n’ai pas posté de recette de smoothie depuis un petit moment mais les jours chauds d’été sont de retour et avec eux vient l’envie d’un bon déjeuner frais! J’ai mélangé (vous verrez que la clé de ce smoothie est de tout congeler la veille😅) :
    - 1 banane congelée
    - 1 abricot congelé (dénoyauté!)
    - 1/2 orange congelée
    - 2 cubes de lait de coco congelé (utiliser un moule à cubes de glace)
    - 1/2 à 1/3 tasse lait de noix de cajou (selon la consistence désirée, * n’importe quel type de lait fait l’affaire)

    Mes garnitures : abricot, orange, noix de coco, cerise de terre, pistaches, quinoa soufflé

    #smoothie #smoothiebowl #smoothierecipes #smoothies #nicecream #nicecreambowl #banane #banana #apricot #apricots #orange #freshrecipes #breakfastideas #breakfastbowl #breakfastrecipes #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #petitdejeunersain #healthylifestyle #healthyrecipes #coconutbowls #coconutbowl #plantbased #plantbasedrecipes #plantbaseddiet #plantbasednutrition #veganrecipes #veganbreakfast #summerrecipes #summerbreakfast

  •  752  140  25 May, 2020
  • Heute hab ich für euch eine ‚No Bake‘ Frischkäse Torte mit Keksboden .
Sie schmeckt so herrlich erfrischend und durch ihre gut gekühlte cremige Konsistenz ist sie einfach perfekt für die warmen Sommertage.🐝
.
⮕ 100 g Löffelbiskuits
⮕ 100g  Zwieback
⮕ 75 g Butter / die leichte
⮕ 250 g Magerquark
⮕ 100 g Frischkäse/ Fitline 0,2%
⮕ 1 Päckchen
Vanillepudding-Pulver
⮕ 1  Banane (zermatscht)
⮕ Vanille Aroma/Drops
⮕ 1 TL Stevia .
Los geht’s:
Löffelbiskuits und Zwieback zerkleinern bis alles fein zerbröselt ist .
Die Butter erhitzen und mit der  Bröselmischung vermengen,in eine Form geben und  festdrücken .(Mit einem Glas wird der Boden schön gleichmäßig).
Für ca. 10 min in den Kühlschrank stellen.
In der Zwischenzeit werden Magerquark und Frischkäse
verrührt. Vanillepudding - Pulver ,Stevia , Vanille und eine zermatschte Banane mit unterheben,auf dem Boden verteilen und nochmals 3 Std in den Kühlschrank stellen .
. 
#frischkäse #banane #wwdeutschland #wwmädels #gesundessen #gesunderezepte #gesundeernährung #gesundbacken #selbstgebacken #kuchen #himbeeren #backenmitliebe #leckerschmecker #abnehmen2020 #kuchenbacken #wwcommunity #gesunderezepte #nobake #gesundundlecker #backenmachtglücklich #abnehmenmitgenuss #abnehmenohnezuhungern #naschenerlaubt #gesundleben #gesundabnehmen #nobakecake #tortenliebe #kuchenrezept #rezeptefürjedentag #mit💛gemacht #frischkäsetorte *werbung
  • Heute hab ich für euch eine ‚No Bake‘ Frischkäse Torte mit Keksboden .
    Sie schmeckt so herrlich erfrischend und durch ihre gut gekühlte cremige Konsistenz ist sie einfach perfekt für die warmen Sommertage.🐝
    .
    ⮕ 100 g Löffelbiskuits
    ⮕ 100g  Zwieback
    ⮕ 75 g Butter / die leichte
    ⮕ 250 g Magerquark
    ⮕ 100 g Frischkäse/ Fitline 0,2%
    ⮕ 1 Päckchen
Vanillepudding-Pulver
    ⮕ 1 Banane (zermatscht)
    ⮕ Vanille Aroma/Drops
    ⮕ 1 TL Stevia .
    Los geht’s:
    Löffelbiskuits und Zwieback zerkleinern bis alles fein zerbröselt ist .
    Die Butter erhitzen und mit der Bröselmischung vermengen,in eine Form geben und festdrücken .(Mit einem Glas wird der Boden schön gleichmäßig).
    Für ca. 10 min in den Kühlschrank stellen.
    In der Zwischenzeit werden Magerquark und Frischkäse
    verrührt. Vanillepudding - Pulver ,Stevia , Vanille und eine zermatschte Banane mit unterheben,auf dem Boden verteilen und nochmals 3 Std in den Kühlschrank stellen .
    .
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  •  1,107  41  24 May, 2020
  • Bugün günlerden meyveli yoğurtlu yulaf. Bazı sabahların iç ferahlatan öğünü, hatta bazen bazı öğlenlerin bile. 4 YK yulaf, probiyotik ve normal yoğurt karışımı ile emişir, meyveler de üstünde güle oynaya yerini alır. Sonra dünyalar benim olur.😍 Sağlıcakla kalın.🧡
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#banana #raspberry #ahududu #muz #banane #himbeeren #yoghurt #yogurt #yogurtbowl #yulaflapası #mybowl #porridge #haferflocken #nosugar #şekersiz #breakfastlover #breakfast #frühstück #foodie #oatmeal #yulaf #oatmealbowl #oat #oatmeals #diet #foodblogger #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diät #kemiklerimbiraziridir
  • Bugün günlerden meyveli yoğurtlu yulaf. Bazı sabahların iç ferahlatan öğünü, hatta bazen bazı öğlenlerin bile. 4 YK yulaf, probiyotik ve normal yoğurt karışımı ile emişir, meyveler de üstünde güle oynaya yerini alır. Sonra dünyalar benim olur.😍 Sağlıcakla kalın.🧡





    #banana #raspberry #ahududu #muz #banane #himbeeren #yoghurt #yogurt #yogurtbowl #yulaflapası #mybowl #porridge #haferflocken #nosugar #şekersiz #breakfastlover #breakfast #frühstück #foodie #oatmeal #yulaf #oatmealbowl #oat #oatmeals #diet #foodblogger #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diät #kemiklerimbiraziridir

  •  375  59  26 May, 2020
  • Hello 😊
Et c'est parti pour une nouvelle semaine.
On commence toujours par un bon petit dej .
Bowlcake simple et sain:😋
1 banane trop mûre écrasée avec une fourchette
1 oeuf
15 ml d lait
45 gr de flocons d'avoine
.
Dans un bol, mélanger les ingrédients dans l'ordre écrit.
Faire chauffer 1m30 à 2 min au micro-onde. (Les bords doivent-être légèrement décollés)
Laisser refroidir et démouler.
Ajouter le topping de votre choix (moi: pâte a tartiner healthy et amande éffilées)
.
Belle journée ! 🙂
Chaine you tube: lilou fit
.
#liloufitcuisine #bowlcake #banane #petitdejeuner #simpleetbon #sainetbon #petitdejsain #matin #floconsdavoine #blogdecuisine #mangerbien #energie #cuisinesimple #avoine #reequilibragealimentaire #changementdevie #recetterapide #sanssucre #recettesaine #dietetique #mangermieux #tropbon
  • Hello 😊
    Et c'est parti pour une nouvelle semaine.
    On commence toujours par un bon petit dej .
    Bowlcake simple et sain:😋
    1 banane trop mûre écrasée avec une fourchette
    1 oeuf
    15 ml d lait
    45 gr de flocons d'avoine
    .
    Dans un bol, mélanger les ingrédients dans l'ordre écrit.
    Faire chauffer 1m30 à 2 min au micro-onde. (Les bords doivent-être légèrement décollés)
    Laisser refroidir et démouler.
    Ajouter le topping de votre choix (moi: pâte a tartiner healthy et amande éffilées)
    .
    Belle journée ! 🙂
    Chaine you tube: lilou fit
    .
    #liloufitcuisine #bowlcake #banane #petitdejeuner #simpleetbon #sainetbon #petitdejsain #matin #floconsdavoine #blogdecuisine #mangerbien #energie #cuisinesimple #avoine #reequilibragealimentaire #changementdevie #recetterapide #sanssucre #recettesaine #dietetique #mangermieux #tropbon

  •  203  8  25 May, 2020
  • How To Make Homemade Banana Bread @myfoodrink_

INGREDIENTS 🔹1 cup mashed banana (3 – 4)
🔹1 1/2 cups white sugar
🔹2 eggs
🔹1 teaspoon baking soda
🔹1/2 cup shortening
🔹1 teaspoon baking powder
🔹1 teaspoon vanilla
🔹2 cups flour
🔹1/2 cup sour cream
🔹1/4 cup milk
🔹1/2 teaspoon salt

DIRECTIONS 
1. Cream shortening and add sugar gradually, mix in eggs and banana.

2. In a separate bowl sift the dry ingredients together and add them to the creamed mixture.

3. Then add the milk, sour cream and vanilla& mix till combined.

4. Grease 1 bundt pan or 2 bread pans, pour in batter and bake for 1 hour (or until done) at 350°F.

Enjoy.
.
.
.
#myfoodrink #foods #foodblogger #foodnetworkthekitchen #foodlovers #foodtruck #foodnetworkstar #foodstagram #foodinsta #foodporn #foodart #recipes #recipe #cooking #cookingtime #cookingathome #cook #bananabread #banane #bread #breadmaking
  • How To Make Homemade Banana Bread @myfoodrink_

    INGREDIENTS 🔹1 cup mashed banana (3 – 4)
    🔹1 1/2 cups white sugar
    🔹2 eggs
    🔹1 teaspoon baking soda
    🔹1/2 cup shortening
    🔹1 teaspoon baking powder
    🔹1 teaspoon vanilla
    🔹2 cups flour
    🔹1/2 cup sour cream
    🔹1/4 cup milk
    🔹1/2 teaspoon salt

    DIRECTIONS
    1. Cream shortening and add sugar gradually, mix in eggs and banana.

    2. In a separate bowl sift the dry ingredients together and add them to the creamed mixture.

    3. Then add the milk, sour cream and vanilla& mix till combined.

    4. Grease 1 bundt pan or 2 bread pans, pour in batter and bake for 1 hour (or until done) at 350°F.

    Enjoy.
    .
    .
    .
    #myfoodrink #foods #foodblogger #foodnetworkthekitchen #foodlovers #foodtruck #foodnetworkstar #foodstagram #foodinsta #foodporn #foodart #recipes #recipe #cooking #cookingtime #cookingathome #cook #bananabread #banane #bread #breadmaking

  •  300  34  19 hours ago
  • Guten Morgen und happy Weekend meine lieben 😻 habt ihr auch ein langes Wochenende? Wir haben das tolle Wetter am gestrigen brückentag genutzt und meine Lieblingsbergtour gemacht 🥾🏔.
.
Heute bekommt ihr wie letztens gewünscht das Rezept für diese super leckere Bananensplitroulade 😋.
.
Zutaten:
1 Ei
10g Dinkelmehl 
10g Proteinpulver (Schoko) Alternativ mehr Dinkelmehl 
5g Puddingpulver (Schoko)
1TL Backkakao 
3g Backpulver
Eine Prise Salz 
Etwas Milch eurer Wahl (ca. 20g)
Für die Füllung:
Eine kleine Banane 
200g Magerquark 
Süße nach Wahl 
1-2 TL Flohsamenschalen .
Zubereitung:
1. Ei trennen und Eiklar mit einer Prise Salz steif schlagen 
2. Eigelb mit etwas Milch hellgelb aufschlagen (2-3 Minuten)
3. trockene Zutaten gut miteinander verrühren 
4. trockene Zutaten langsam unter das Eigelb heben 
5. zum Schluss den Eischnee vorsichtig unterheben 
6. den Teig rechteckig auf ein mit backpapier ausgelegtes Backblech geben und im vorgeheizten Backofen bei 160 grad umluft ca 5-6 Minuten backen
7. für die Creme in der Zwischenzeit den Magerquark mit der Süße den Flohsamenschalen und etwas Wasser anrühren 
8. den Kuchen vorsichtig vom Papier lösen mit der Creme bestreichen, die Banane darauf legen und vorsichtig einrollen 
9. Roulade kühl stellen und genießen 😊 .
Viel Spaß beim ausprobieren 🤗
.

#breakfast #frühstück #healthy #goodmorning #wochenendfrühstück #hochdiehändewochenende #gesundesfrühstück #frühstückliebe #frühstückszeit #frühstücksidee #gesundfrühstücken #frühstücksinspiration #powerfrühstück #frühstücksrezept #frühstückszeit #gesundesfrühstück #kuchen #kuchenbacken #kuchenliebe #kuchenrezept #gesunderkuchen #rouladen #roulade #rouladecake #bananensplit #bananasplit #bananapancakes #banane
  • Guten Morgen und happy Weekend meine lieben 😻 habt ihr auch ein langes Wochenende? Wir haben das tolle Wetter am gestrigen brückentag genutzt und meine Lieblingsbergtour gemacht 🥾🏔.
    .
    Heute bekommt ihr wie letztens gewünscht das Rezept für diese super leckere Bananensplitroulade 😋.
    .
    Zutaten:
    1 Ei
    10g Dinkelmehl
    10g Proteinpulver (Schoko) Alternativ mehr Dinkelmehl
    5g Puddingpulver (Schoko)
    1TL Backkakao
    3g Backpulver
    Eine Prise Salz
    Etwas Milch eurer Wahl (ca. 20g)
    Für die Füllung:
    Eine kleine Banane
    200g Magerquark
    Süße nach Wahl
    1-2 TL Flohsamenschalen .
    Zubereitung:
    1. Ei trennen und Eiklar mit einer Prise Salz steif schlagen
    2. Eigelb mit etwas Milch hellgelb aufschlagen (2-3 Minuten)
    3. trockene Zutaten gut miteinander verrühren
    4. trockene Zutaten langsam unter das Eigelb heben
    5. zum Schluss den Eischnee vorsichtig unterheben
    6. den Teig rechteckig auf ein mit backpapier ausgelegtes Backblech geben und im vorgeheizten Backofen bei 160 grad umluft ca 5-6 Minuten backen
    7. für die Creme in der Zwischenzeit den Magerquark mit der Süße den Flohsamenschalen und etwas Wasser anrühren
    8. den Kuchen vorsichtig vom Papier lösen mit der Creme bestreichen, die Banane darauf legen und vorsichtig einrollen
    9. Roulade kühl stellen und genießen 😊 .
    Viel Spaß beim ausprobieren 🤗
    .

    #breakfast #frühstück #healthy #goodmorning #wochenendfrühstück #hochdiehändewochenende #gesundesfrühstück #frühstückliebe #frühstückszeit #frühstücksidee #gesundfrühstücken #frühstücksinspiration #powerfrühstück #frühstücksrezept #frühstückszeit #gesundesfrühstück #kuchen #kuchenbacken #kuchenliebe #kuchenrezept #gesunderkuchen #rouladen #roulade #rouladecake #bananensplit #bananasplit #bananapancakes #banane

  •  591  101  23 May, 2020
  • — MUFFIN PEAU DE BANANE

Hello les copains ! 🍌
Lorsque l’on mange des bananes, on adore préparer ensuite des muffins avec la peau ! Cette recette zéro déchet est absolument délicieuse (et surprenante). Niveau goût, c’est un peu comme un banana bread. Concernant la texture, vous ne pourrez pas trouver plus moelleux, c’est une tuerie ! 🤤

Vous saviez que l’on pouvait utiliser les peaux de banane dans des recettes ? 😏

La recette pour 6 muffins 🐒

3 peaux de bananes
120 ml de lait végétal (ici amande)
2 oeufs
100 g de beurre
150 g de sucre
200 g de farine
2 cc de levure chimique
1 cc de bicarbonate de soude
1 pincée de sel
1 cc de vanille en poudre
Caramel (facultatif)

1/ Préchauffez le four à 180 °C.
2/ Coupez les peaux de bananes grossièrement, puis déposez-les dans le bol d’un blender. Versez le lait végétal. Mixez jusqu’à obtenir une purée. Réservez.
3/ Dans un saladier, mélangez les oeufs avec le beurre mou, le sucre et la vanille en poudre, à l’aide d’un fouet.
4/ Incorporez la farine, le sel, la levure chimique et le bicarbonate de soude. Mélangez jusqu’à obtenir un mélange bien lisse.
5/ Versez le mélange peaux de banane / lait dans la préparation. Mélangez.
6/ Beurrez les moules à muffins et répartissez la pâte dans les moules.
7/ Laissez cuire les muffins 15-20 min.
8/ Une fois la cuisson terminée, laissez-les refroidir quelques minutes.
9/ Dégustez avec du caramel pour un max de gourmandise !

Alors qui a envie de croquer dans ce muffin ? Passez un bon vendredi les petits chats 😍
  • — MUFFIN PEAU DE BANANE

    Hello les copains ! 🍌
    Lorsque l’on mange des bananes, on adore préparer ensuite des muffins avec la peau ! Cette recette zéro déchet est absolument délicieuse (et surprenante). Niveau goût, c’est un peu comme un banana bread. Concernant la texture, vous ne pourrez pas trouver plus moelleux, c’est une tuerie ! 🤤

    Vous saviez que l’on pouvait utiliser les peaux de banane dans des recettes ? 😏

    La recette pour 6 muffins 🐒

    3 peaux de bananes
    120 ml de lait végétal (ici amande)
    2 oeufs
    100 g de beurre
    150 g de sucre
    200 g de farine
    2 cc de levure chimique
    1 cc de bicarbonate de soude
    1 pincée de sel
    1 cc de vanille en poudre
    Caramel (facultatif)

    1/ Préchauffez le four à 180 °C.
    2/ Coupez les peaux de bananes grossièrement, puis déposez-les dans le bol d’un blender. Versez le lait végétal. Mixez jusqu’à obtenir une purée. Réservez.
    3/ Dans un saladier, mélangez les oeufs avec le beurre mou, le sucre et la vanille en poudre, à l’aide d’un fouet.
    4/ Incorporez la farine, le sel, la levure chimique et le bicarbonate de soude. Mélangez jusqu’à obtenir un mélange bien lisse.
    5/ Versez le mélange peaux de banane / lait dans la préparation. Mélangez.
    6/ Beurrez les moules à muffins et répartissez la pâte dans les moules.
    7/ Laissez cuire les muffins 15-20 min.
    8/ Une fois la cuisson terminée, laissez-les refroidir quelques minutes.
    9/ Dégustez avec du caramel pour un max de gourmandise !

    Alors qui a envie de croquer dans ce muffin ? Passez un bon vendredi les petits chats 😍

  •  1,398  84  22 May, 2020