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Latest #comida Posts

  • Garbanzos con gambas y huevo🍤🍳.
⠀
Ingredientes: 200g de garbanzos, 1 cebolla, 1 pimiento verde, 100g de gambitas peladas, 1 huevo, sal, AOVE, especias (ajo, curry y perejil). ⠀
Elaboración👩🏻‍🍳:. ⠀
1. Cortar la cebolla y el pimiento en trozos pequeños
2. Sartear la cebolla y el pimiento unos 10 min a fuego medio 
3. Añadir los garbanzos, las gambitas y las especias
4. Saltear todo unos 10 min aprox. 
5. Añadir sal al gusto 
6. Hacer un huevo a la plancha y emplatar.
⠀
Respecto al apartado nutricional, encontramos una comida llena de micro y macronutrientes, pero especialmente rica en proteínas, gracias al huevo y a las gambas principalmente y a los garbanzos en menor medida. Una forma rica y diferente de comer legumbres🤗
⠀
#healthyfood #fitness #fitnessmotivation #fit #healthylifestyle #foodporn #diet #comida #comidasana #comidasaludable #comidareal #comidarecomendable #comidacasera #salud #vidasaludable #egglover #chickpeas #garbanzos
  • Garbanzos con gambas y huevo🍤🍳.

    Ingredientes: 200g de garbanzos, 1 cebolla, 1 pimiento verde, 100g de gambitas peladas, 1 huevo, sal, AOVE, especias (ajo, curry y perejil). ⠀
    Elaboración👩🏻‍🍳:. ⠀
    1. Cortar la cebolla y el pimiento en trozos pequeños
    2. Sartear la cebolla y el pimiento unos 10 min a fuego medio
    3. Añadir los garbanzos, las gambitas y las especias
    4. Saltear todo unos 10 min aprox.
    5. Añadir sal al gusto
    6. Hacer un huevo a la plancha y emplatar.

    Respecto al apartado nutricional, encontramos una comida llena de micro y macronutrientes, pero especialmente rica en proteínas, gracias al huevo y a las gambas principalmente y a los garbanzos en menor medida. Una forma rica y diferente de comer legumbres🤗

    #healthyfood #fitness #fitnessmotivation #fit #healthylifestyle #foodporn #diet #comida #comidasana #comidasaludable #comidareal #comidarecomendable #comidacasera #salud #vidasaludable #egglover #chickpeas #garbanzos

  •  0  0  18 seconds ago
  • A maioria das plantas que existem no planeta carregam algum tipo de toxicidade. Esse é um mecanismo de auto defesa, já que as plantas não possuem dentes e garras para se defenderem. 
_
Já a maioria dos frutos, são produzidos para que você os coma. É na fruta que estão contidas as sementes das plantas. 
_
Na natureza, uma espécie só tem sucesso do ponto de vista evolutivo quando consegue se reproduzir e passar seus genes para frente, e é com as sementes das frutas que diversas plantas conseguem fazer isso.
_
Assim, as frutas são confeccionadas pelas plantas de tal forma que atraiam os animais e, para isso, concentram atrativos como o açúcar e realçadores de sabor naturais, como o glutamato. 
_
Quando os animais comem as frutas - e isso incluiu o homem também - carregam as sementes dessas plantas para outras regiões e, com isso, ajudam esta espécie a passar sua linhagem à diante. 
_
O fruto, é a parte da planta onde basicamente não encontramos antinutrientes e toxicidade (quando comidas sem casca e produzidas livre de agrotóxicos). _
As frutas de um modo geral não são um problema para a saúde humana e, podem fazer parte de uma alimentação saudável, salvo algumas condições de doenças. 
_
#nutrição #alimentação #frutas #frutos #evolucao #comida #natural #natureza #nutriemsp #nutricionistaemembu #sementes
  • A maioria das plantas que existem no planeta carregam algum tipo de toxicidade. Esse é um mecanismo de auto defesa, já que as plantas não possuem dentes e garras para se defenderem.
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    Já a maioria dos frutos, são produzidos para que você os coma. É na fruta que estão contidas as sementes das plantas.
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    Na natureza, uma espécie só tem sucesso do ponto de vista evolutivo quando consegue se reproduzir e passar seus genes para frente, e é com as sementes das frutas que diversas plantas conseguem fazer isso.
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    Assim, as frutas são confeccionadas pelas plantas de tal forma que atraiam os animais e, para isso, concentram atrativos como o açúcar e realçadores de sabor naturais, como o glutamato.
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    Quando os animais comem as frutas - e isso incluiu o homem também - carregam as sementes dessas plantas para outras regiões e, com isso, ajudam esta espécie a passar sua linhagem à diante.
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    O fruto, é a parte da planta onde basicamente não encontramos antinutrientes e toxicidade (quando comidas sem casca e produzidas livre de agrotóxicos). _
    As frutas de um modo geral não são um problema para a saúde humana e, podem fazer parte de uma alimentação saudável, salvo algumas condições de doenças.
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    #nutrição #alimentação #frutas #frutos #evolucao #comida #natural #natureza #nutriemsp #nutricionistaemembu #sementes

  •  0  0  27 seconds ago
  • Mitad de semana, y esperamos que todos estén bien!! 🤗⁣⁣
⁣⁣
Hoy te contamos acerca de un alimento que ha logrado popularidad por los beneficios que tiene, el 𝐆𝐎𝐉𝐈.⁣⁣
⁣⁣
Contiene vitaminas, minerales y fibra, Además ayuda en la pérdida de peso ya que produce sensación de saciedad, elimina toxinas ya que son diuréticas y depuradoras. ⁣⁣
⁣⁣
También estas bayas tiene efectos contra el antienvejecimiento, protectores de la vista y la piel, y previene las enfermedades cardiovasculares. ⁣⁣
⁣⁣
Lo ideal es consumir de 20 a 30 gramos diarios, sin embargo aunque sea un producto natural, es muy importante consultar con el médico si es posible consumirlas para no tener contraindicaciones. ⁣⁣
⁣⁣
Puedes incluirlas en ensaladas, con yogurt, batidos naturales y macedonias o también como ingrediente para darle un toque dulce a los guisos.⁣⁣
⁣⁣
Por ejemplos un yogurt natural a base de bayas de Goji, dos o tres nueces, un puñado de copos de avena y unos pocos arándanos.😋⁣⁣
⁣⁣
Para una ensalada completa, podemos combinar las bayas con rúcula, tomate, cebolla roja, maíz, garbanzos y palta.⁣⁣
⁣⁣
Así que ya sabes, un nuevo producto sano para complementar una alimentación saludable. 👌🏻⁣⁣
⁣⁣
Ve ya a nuestra web y compra GOJI en sus formatos de kilo, 400 grs y 200 grs. ⁣
⁣
⁣#masquefrutos #goji #comesano #chilesaludable #despachogratis #viñadelmar #comida #quedateencasa #cocinacasera ⁣⁣
⁣⁣
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  • Mitad de semana, y esperamos que todos estén bien!! 🤗⁣⁣
    ⁣⁣
    Hoy te contamos acerca de un alimento que ha logrado popularidad por los beneficios que tiene, el 𝐆𝐎𝐉𝐈.⁣⁣
    ⁣⁣
    Contiene vitaminas, minerales y fibra, Además ayuda en la pérdida de peso ya que produce sensación de saciedad, elimina toxinas ya que son diuréticas y depuradoras. ⁣⁣
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    También estas bayas tiene efectos contra el antienvejecimiento, protectores de la vista y la piel, y previene las enfermedades cardiovasculares. ⁣⁣
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    Lo ideal es consumir de 20 a 30 gramos diarios, sin embargo aunque sea un producto natural, es muy importante consultar con el médico si es posible consumirlas para no tener contraindicaciones. ⁣⁣
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    Puedes incluirlas en ensaladas, con yogurt, batidos naturales y macedonias o también como ingrediente para darle un toque dulce a los guisos.⁣⁣
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    Por ejemplos un yogurt natural a base de bayas de Goji, dos o tres nueces, un puñado de copos de avena y unos pocos arándanos.😋⁣⁣
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    Para una ensalada completa, podemos combinar las bayas con rúcula, tomate, cebolla roja, maíz, garbanzos y palta.⁣⁣
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    Así que ya sabes, un nuevo producto sano para complementar una alimentación saludable. 👌🏻⁣⁣
    ⁣⁣
    Ve ya a nuestra web y compra GOJI en sus formatos de kilo, 400 grs y 200 grs. ⁣

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    ⁣⁣
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  •  0  0  29 seconds ago
  • Almoço de hoje:
Arroz ,feijão ,peixe frito com salada de repolho agri doce .
Gratidão 🙏🙏🙏🙏
Que Deus abençoe a vossa mesa também 🙏😘 #almoço #food #restaurante #gastronomia #jantar #comida #instafood #brasil #menu #lunch #brazil #lifestyle #healthyfood #instagood #sorocaba #togo #healthylife #nutrimentehealthyfood #sejamaisnutrimente #fitness #bar #vivamaisnutrimente #drinks #angus #almoco #menuexecutivo #fortaleza #comidasaudavel #dieta #carnesnobres
  • Almoço de hoje:
    Arroz ,feijão ,peixe frito com salada de repolho agri doce .
    Gratidão 🙏🙏🙏🙏
    Que Deus abençoe a vossa mesa também 🙏😘 #almoço #food #restaurante #gastronomia #jantar #comida #instafood #brasil #menu #lunch #brazil #lifestyle #healthyfood #instagood #sorocaba #togo #healthylife #nutrimentehealthyfood #sejamaisnutrimente #fitness #bar #vivamaisnutrimente #drinks #angus #almoco #menuexecutivo #fortaleza #comidasaudavel #dieta #carnesnobres

  •  2  1  36 seconds ago
  • Buenos días!💖💖🥰
Hoy les quiero compartir la receta que más me han pedido!😍 como saben, siempre les comparto en mis historias porque es uno de mis desayunos favoritos! Es delicioso, saludable, fácil y te satisface!
.
AVENA CON BANANO Y MANZANA🍌
[Con 5 ingredientes]:
•1 1/2 taza de agua
•1/3 taza de leche de almendras
•Canela (al gusto)
•1/3 Avena
•1/2 manzana (en cuadritos)
•1/3 banano
.
PREPARACIÓN:
En una olla coloca el agua + la leche de almendras y canela, esperas unos minutos que hierva en llama baja, le agregas los cuadritos de manzana, el banano triturado (para sentirlo más dulce sin necesidad de agregarle azúcar) y por último la avena, los mueves para que no se pegue, esperas 1 minuto y listo! (el tiempo, dependerá de la textura que te guste)🥰🥰💖💖 Sirves y le agregas los toppings que desees [yo le agregué un puño de nueces, aportará grasa buena en la mañana, aparte del “crunch” que le da a tu avena🤤)💖💖
.
Espero que les guste🥰 y si lo preparan me etiquetan y me cuenten como les quedó!💗
.
.
.
#banana #apple #oatmeal #vegan #oatmealbowl #breakfast #healthyfood #health #healthy #meal #breakfasthealthy #banana #peanutbutter #comida #nutrition #desayunosaludable #snack #cinamon #canela #sinazucar #nutricion #estilodevidasaludable #singluten #sugarfree #food #haul #grocery #groceryhaul #recipe #healthyrecipes
  • Buenos días!💖💖🥰
    Hoy les quiero compartir la receta que más me han pedido!😍 como saben, siempre les comparto en mis historias porque es uno de mis desayunos favoritos! Es delicioso, saludable, fácil y te satisface!
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    AVENA CON BANANO Y MANZANA🍌
    [Con 5 ingredientes]:
    •1 1/2 taza de agua
    •1/3 taza de leche de almendras
    •Canela (al gusto)
    •1/3 Avena
    •1/2 manzana (en cuadritos)
    •1/3 banano
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    PREPARACIÓN:
    En una olla coloca el agua + la leche de almendras y canela, esperas unos minutos que hierva en llama baja, le agregas los cuadritos de manzana, el banano triturado (para sentirlo más dulce sin necesidad de agregarle azúcar) y por último la avena, los mueves para que no se pegue, esperas 1 minuto y listo! (el tiempo, dependerá de la textura que te guste)🥰🥰💖💖 Sirves y le agregas los toppings que desees [yo le agregué un puño de nueces, aportará grasa buena en la mañana, aparte del “crunch” que le da a tu avena🤤)💖💖
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    Espero que les guste🥰 y si lo preparan me etiquetan y me cuenten como les quedó!💗
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  •  1  0  44 seconds ago
  • Ola pessoal !!! venho dar uma ótima dica👌

Vocês gostam de comida caseira e de qualidade ??? 🍛😋
Claro que sim 😍 então aproveite para conhecer o @donmarrapizzabar consulte o cardápio !!! Com o serviço delivery 🛵 em combate ao covid-19 #fiqueemcasa 
Ah e antes que eu me esqueça a pizza é maravilhosa 🍕🍕 ótimos preços #donmarrapizzabar 
Quando tudo isso passar visite-o 
Estrada de Caucaia do auto 850 cotia sp (0672-480) 🌎 ☎️46144021 / 941148872
#cotia  #comida #food #donmarra #almoço #delivery #pizza 👌😍
  • Ola pessoal !!! venho dar uma ótima dica👌

    Vocês gostam de comida caseira e de qualidade ??? 🍛😋
    Claro que sim 😍 então aproveite para conhecer o @donmarrapizzabar consulte o cardápio !!! Com o serviço delivery 🛵 em combate ao covid-19 #fiqueemcasa
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  •  0  0  46 seconds ago
  • Imagem que traz paz.. quem não ADORA aquele cafezinho com acompanhamento? 😋
.
.
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.
👍 Almoce tranquilo, deixa o café da tarde com a gente! Para uma tarde tranquila e saborosa, siga as restrições do local e venha em segurança! .
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. 🛒🛍️ Você também pode comer onde estiver! Peça pelo Delivery através do 📲 69 98481-5000, ou utilize os apps de entrega!
.
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#brigaderia #ariquemes #quiche #salgado #almoco #comida #rondonia #cafeteria #delicia #alimentação #cafedatarde #cafe #mocca #cafegelado #gelado #bebidas
  • Imagem que traz paz.. quem não ADORA aquele cafezinho com acompanhamento? 😋
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    👍 Almoce tranquilo, deixa o café da tarde com a gente! Para uma tarde tranquila e saborosa, siga as restrições do local e venha em segurança! .
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  •  0  0  48 seconds ago
  • Você que gosta de cozinhar e aprecia os mais variados temperos, que tal esse porta tempero?  Quer maior, menor ou outro modelo ? Pode pedir que a #rfmarcenaria faz como você quiser.

Material: madeira maciça maçaricada, 6 potes de vidro inclusos

Disponivel no tom natural da madeira ou tingida em tons de marrom 
Medidas: 30 cm A x 30 cm C x 15 cm P 📞Whats: (61) 981348771
Não atendemos ligações

Confeccionamos SOMENTE por encomenda.

#rfmarcenaria #madeira #marcenaria #luz #luminária #estudo  #wood #woodwork  #table #brasilia #df #ceilandia #artesanato #trabalho #design #interior #decoraçao #designdeinterior  #interiordesign#rustico  #quarto #cozinha  #conforto #estilo  #presente #luxo #tempero #comida #alimentaçao #fome
  • Você que gosta de cozinhar e aprecia os mais variados temperos, que tal esse porta tempero? Quer maior, menor ou outro modelo ? Pode pedir que a #rfmarcenaria faz como você quiser.

    Material: madeira maciça maçaricada, 6 potes de vidro inclusos

    Disponivel no tom natural da madeira ou tingida em tons de marrom
    Medidas: 30 cm A x 30 cm C x 15 cm P 📞Whats: (61) 981348771
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  •  0  0  59 seconds ago
  • Garanta sua vaga no nosso curso gratuito de "BOLOS NO POTE" para participar comente "EU QUERO" clique no link que está no nosso perfil @tudonacozinha_ , para entrar no Grupo VIP do Whatsapp📚
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  •  0  1  1 minute ago
  • Hoje o dia esta sendo uma loucura, mas saiu ! 😋🍽.
.
.
• arroz
• feijão • carne de panela com batatas
• farofa
• salada de tomate e alface.

BOM ALMOÇO 🧡.
.
.
#almoço #blog #blogueirinha #blogdolar #arroz #feijao #gratidao #amor #fe #deus #thanksgood #obrigada #mesaposta #comidacaseira #comida #amordemae #tempero #temperocaseiro
  • Hoje o dia esta sendo uma loucura, mas saiu ! 😋🍽.
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  •  0  0  1 minute ago
  • Buenas tardes Solidarixs ❗❗❗ Hoy hemos ayudado con productos  frescos a una mami de Castelldefels que esta pasando por momentos difíciles.

Esto es posible gracias a los voluntarixs que tenemos en diferentes sitios ayudando  en todo lo que puedan y gracias a ventas solidarias 🙏🙏🙏 ¿Queréis colaborar? 
Aquí os contamos como 👇👇👇: 1) podeis uniros a nuestro teaming por 1 euro al mes:
https://www.teaming.net/somosgentesolidaria

2) Podéis hacer donaciones en nuestra cuenta bancaria: ES33 2100 0078 3802 0068 0431

3) Haciendo compra sólidaria en nuestro perfil de walapop(nombré de perfil somos gente sólidaria): http://p.wallapop.com/p/68741367?_pid=wi&_uid=68741367

#ayudaraotros #colabora #difunde #crecemosjuntos #juntossomosmasfuertes #juntospodemos #thankyou #foodneeds #food #alimentos #barcelona #castelldefels #solidarios #followus #comment #donamos #donate #makeadifference #paraesoestamos #juntos #gentesolidaria #gracias #comparte #comida
  • Buenas tardes Solidarixs ❗❗❗ Hoy hemos ayudado con productos frescos a una mami de Castelldefels que esta pasando por momentos difíciles.

    Esto es posible gracias a los voluntarixs que tenemos en diferentes sitios ayudando en todo lo que puedan y gracias a ventas solidarias 🙏🙏🙏 ¿Queréis colaborar?
    Aquí os contamos como 👇👇👇: 1) podeis uniros a nuestro teaming por 1 euro al mes:
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  •  0  0  1 minute ago
  • ✅ Selo de Segurança Sanitária, Health and Safety Measures – Clean Spaces atribuído ao Snack Bar O Rei dos Cachorros | Vila Nova de Famalicão 📌 https://www.facebook.com/oreidoscachorros/
Av. Dr. Mário Soares, 364
4770-260 Vila Nova de Famalicão
252 997 027 👉👉👉 http://cm.pn/5jyo

Fale com a Controlsafe:
👉👉👉 E-mail: geral@controlsafe.pt
👉👉👉 Telefone: +351 252 992 135 | +351 913 703 377

Saúde no Trabalho • Segurança no Trabalho • Segurança Alimentar - HACCP • Controlo de Pragas • Desinfeções contra bactérias, vírus e fungos • Clínica Geral • Acupuntura Médica • Estética • Fisioterapia • Nutrição • Psicologia • Podologia • Formação • Arquitetura • Projeto • Licenciamento • Design Home & Contract

Controlsafe | Startup Nortada | Clínica Integrativa UNO | AESACADEMY | OMG ITS REAL | NORTADA ENERGIA

#Controlsafe #StartupNortada #ClínicaIntegrativaUNO #AESACADEMY #OMGITSREAL #NORTADAENERGIA

#restaurante #food #comida #gastronomia #restaurant #bar #instafood #delivery #chef #gourmet #pizza #foodlover #restaurantes #amigos #instagood #familia #eventos #yummy #cafe #delicious #drinks #jantar #foodphotography
  • ✅ Selo de Segurança Sanitária, Health and Safety Measures – Clean Spaces atribuído ao Snack Bar O Rei dos Cachorros | Vila Nova de Famalicão 📌 https://www.facebook.com/oreidoscachorros/
    Av. Dr. Mário Soares, 364
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    Controlsafe | Startup Nortada | Clínica Integrativa UNO | AESACADEMY | OMG ITS REAL | NORTADA ENERGIA

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  •  1  0  1 minute ago
  • Pensa numa foto indecente.....é essa!!!! 🤤
O melhor Japa a gente entrega aí na sua casa!!!
🍱 De seg a seg, de 19h às 23h! 😋
Pedidos pelo Whatsapp: (24) 998621998.
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#sushi #sushi🍣 #camarao #selfservice #comidasaudavel #comerbem #comidajaponesa #amojapa #japao #comida #filadelfia #delivery #sushiman #sushilovers #almoco #fotografia #photography #detalhes #quarentena #quarentine #ficaemcasa #feed #likeforlikes #siga #sdv #motoboy #deliveryfood #entregas
  • Pensa numa foto indecente.....é essa!!!! 🤤
    O melhor Japa a gente entrega aí na sua casa!!!
    🍱 De seg a seg, de 19h às 23h! 😋
    Pedidos pelo Whatsapp: (24) 998621998.
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  •  6  0  1 minute ago
  • Un platillo bajo en grasas también disponible para DELIVERY... 😋🔥
🔎Estamos ubicados a 200 mts del parque Dunas.
▪
🕚🔓Abiertos en horario ESPECIAL a partir de las 11:00 am hasta las 7:00pm🔒🕖 de Lunes a Lunes 😋😋
▪
🎆Precios en Nuestras Historias🎆
▪
▪
Contactamos a los números para servicio PICK UP 💨💨💨💨
📱04144225103
📱04144260000
📱04123422810
📱04265542810
☎02418430346
☎02418420411
▪
💥y busca nuestro menú en @soyvivery para servicio DELIVERY 💨💨💨💨
▪
🎆Formas de Pago🎆
✅Pago Móvil
✅Transferencias Banesco
✅Efectivo 💵💶
✅💳💳 TD-TC.
#clubcampestremañongo #bar #restaurant #comida #comidas #comidaybebidas #almuerzo #cena #sopa #sopas #ensaladas #entremeses #entradas #pollo #pescado #mariscos #carne #carnes #parrillas #paella
  • Un platillo bajo en grasas también disponible para DELIVERY... 😋🔥
    🔎Estamos ubicados a 200 mts del parque Dunas.

    🕚🔓Abiertos en horario ESPECIAL a partir de las 11:00 am hasta las 7:00pm🔒🕖 de Lunes a Lunes 😋😋

    🎆Precios en Nuestras Historias🎆


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    📱04144225103
    📱04144260000
    📱04123422810
    📱04265542810
    ☎02418430346
    ☎02418420411

    💥y busca nuestro menú en @soyvivery para servicio DELIVERY 💨💨💨💨

    🎆Formas de Pago🎆
    ✅Pago Móvil
    ✅Transferencias Banesco
    ✅Efectivo 💵💶
    ✅💳💳 TD-TC.
    #clubcampestremañongo #bar #restaurant #comida #comidas #comidaybebidas #almuerzo #cena #sopa #sopas #ensaladas #entremeses #entradas #pollo #pescado #mariscos #carne #carnes #parrillas #paella

  •  0  0  1 minute ago
  • ¿Ya probaste estos CAMARONEScaramelo estilo Louisiana? Una salsa deliciosa un poco picos a y perfecta para comer la en una orden de 10 camarones o en tacos de camarón o con verduras.
¡Haz tu pedido ya!
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Ya estamos listos para recibir tus pedidos por DM o a los teléfonos de las publicaciones, o directamente en @didifoodmx
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  • ¿Ya probaste estos CAMARONEScaramelo estilo Louisiana? Una salsa deliciosa un poco picos a y perfecta para comer la en una orden de 10 camarones o en tacos de camarón o con verduras.
    ¡Haz tu pedido ya!
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    Ya estamos listos para recibir tus pedidos por DM o a los teléfonos de las publicaciones, o directamente en @didifoodmx
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  •  1  0  1 minute ago
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  •  0  0  1 minute ago
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  •  1  0  2 minutes ago
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  •  1  0  2 minutes ago
  • El pastel de papas, originario de Inglaterra (cottage pie), es uno de los platos más tradicionales de la gastronomía de América del Sur. Con variaciones de acuerdo a cada país, esta preparación se ha transformado en una de las favoritas de los chilenos, y nosotros te lo llevamos directamente a tu hogar!
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Pide el tuyo a al +56 9 9218 2749 o a classicoeventos@gmail.com
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  • El pastel de papas, originario de Inglaterra (cottage pie), es uno de los platos más tradicionales de la gastronomía de América del Sur. Con variaciones de acuerdo a cada país, esta preparación se ha transformado en una de las favoritas de los chilenos, y nosotros te lo llevamos directamente a tu hogar!
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  •  0  0  2 minutes ago

Top #comida Posts

  • LEIA COM ATENÇÃO⚠️ Para ter acesso a essa receita SIGAM O PERFIL ABAIXO ⤵️ 🛑
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👉 @pipocandoreceitas 👈
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🚩A receita está no PERFIL acima 👆🏻 corre lá e SEGUE eles 😋🔥
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  •  1,312  20  23 hours ago
  • Digite “Sim” para receber receitas todos os dias 👇❤️
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Uma saladinha de legumes bem fitness passando por sua timeline 😊
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Eu amo salada assim e como aqui tá tendo muito chuchu e abóbora e ovo também kkk, aí todo dia tem🤦‍♀️🤤🤤
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Eu corto em tirinhas o chuchu e a abóbora e cozinho no vapor da cuscuzeira, coloco um pouquinho de sal, depois escorro, tempero com azeite, chimichurri e cheiro verde, os ovos cozinho a parte!
Uma delícia 🤤
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🔥PROMOÇÃO DE QUARENTENA🔥
🙀NOSSO LIVRO COM 80% OFF🙀
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TÁ MUITO BARATO ❤
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Um livro digital com mais de 500 receitas low carb exclusivas: .
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
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🔴 🔴 PARA ADQUIRIR O LIVRO CLIQUE NO "SITE" EM "AZUL" NO TOPO DO NOSSO "PERFIL": 👉@so.receitas_ 👈
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  •  4,550  163  17 hours ago
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Dica do dia! 🐔🐟👊
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A dica é usar creme dental, PRA LIMPAR AS MÃOS, após limpar o frango, o peixe, descascar o alho...Enfim, esfrega uma quantidade suficiente pra passar em toda a mão e depois é só lavar. Elimina uns 90% do cheiro que fica nas mãos. Bom né!? 😃
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Deixe seu like ❤ e compartilhe com os amigos, marque os.👇
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  •  1,821  119  2 June, 2020
  • 🌈Croquetas sin gluten🙌
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Con @activatevegana estamos intercambiando receta, así que nosotras elegimos replicar sus croquetas de puré y espinaca. RICAS? uffff, el cielo! .
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🤩Cómo se hacen? Una papa! Jaja🤩
Sofreír media cebolla, ajo y la verdura que vos quieras (nosotras elegimos media zanahoria rallada) cuando ya casi este todo doradito agregale dos puñados de espinaca! Deja cocinar hasta que este dorada la cebolla! Apartalo del fuego.
Pela dos papas grandes, cortalas, hervilas y hacelas puré! (Deja enfriar)
Cuando ya tengas todo eso listo, uni las dos preparaciones, agregale levadura nutricional 3 cdtas, 50gr de harina de avena.
⛔PLUS: le agregamos 4 cdas de harina de garbanzo pues fan de garbanzos!
Mezcla bien todo y armar bolitas, llevalas a una placa aceitada y cocinalas en un sartén antiadherente o horno hasta que estén doraditas, vuelta y vuelta.
⚠️también le podes agregar 1/2 taza de arroz a la preparación (par mas placer).
Voilá! Ricas, faciles, rapidas🔥 veganas🌱
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#veganismo #cocinavegana #veganfood #govegan #veganosargentinos #veganismo #cocinavegana #veganfood #govegan #veganosargentinos #crueltyfree #verdurasfrescas #veggie #veganoslatinos #veganismopopular #comida #comidaveganasimples #breakfast #vegansofig #recetasveganas #vegetarian #veganbreakfast  #veg #antiespecistas #govegan🌱 #veganism #veganismisthefuture #croquetas
  • 🌈Croquetas sin gluten🙌
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    Con @activatevegana estamos intercambiando receta, así que nosotras elegimos replicar sus croquetas de puré y espinaca. RICAS? uffff, el cielo! .
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    🤩Cómo se hacen? Una papa! Jaja🤩
    Sofreír media cebolla, ajo y la verdura que vos quieras (nosotras elegimos media zanahoria rallada) cuando ya casi este todo doradito agregale dos puñados de espinaca! Deja cocinar hasta que este dorada la cebolla! Apartalo del fuego.
    Pela dos papas grandes, cortalas, hervilas y hacelas puré! (Deja enfriar)
    Cuando ya tengas todo eso listo, uni las dos preparaciones, agregale levadura nutricional 3 cdtas, 50gr de harina de avena.
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  •  1,234  24  18 hours ago
  • Receita LEVE para o seu dia a dia. Uma outra forma (além do risoto que eu já postei por aqui) de comer a couve-flor.
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Passo a passo no destaque do meu perfil @amandafurtadoo
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COUVE-FLOR GRATINADA

Ingredientes
• 1 un de couve-flor
• 100g de creme de ricota
• 2 ovos
• 100g de queijo muçarela

Modo de preparo:
1- Lave a couve-flor e corte em floretes.
2- Coloque a couve-flor numa panela, cubra com água e adicione um pouco de sal. Leve ao fogo médio e cozinhe por 5 minutos depois de ferver. Dica: A couve-flor não deve cozinhar demais na água, para não ficar desmanchando depois de ir ao forno.
3- Retire da água, escorra e coloque em uma assadeira.
4- Em um recipiente à parte, bata com um garfo os ovos e misture com o creme de ricota e um pouco de queijo muçarela raladado.
Tempere com sal, orégano e pimenta do reino a gosto.
5- Coloque a mistura sobre a couve-flor e misture cuidadosamente. Finalize com mais queijo muçarela.
6- Leve ao forno por 30 min ou até dourar.
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Gostaram da receita? Curte e comenta 🥰
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#receitaamandafurtado
#saudavel #comida #food #comidadeverdade #receitas #receitasfit #receitasbasicasfit #nutrição #nutriçãofuncional #semaçucar #semgluten #semlactose #receitasaudavel #lowcarb #diet
  • Receita LEVE para o seu dia a dia. Uma outra forma (além do risoto que eu já postei por aqui) de comer a couve-flor.
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    COUVE-FLOR GRATINADA

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    • 1 un de couve-flor
    • 100g de creme de ricota
    • 2 ovos
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    Modo de preparo:
    1- Lave a couve-flor e corte em floretes.
    2- Coloque a couve-flor numa panela, cubra com água e adicione um pouco de sal. Leve ao fogo médio e cozinhe por 5 minutos depois de ferver. Dica: A couve-flor não deve cozinhar demais na água, para não ficar desmanchando depois de ir ao forno.
    3- Retire da água, escorra e coloque em uma assadeira.
    4- Em um recipiente à parte, bata com um garfo os ovos e misture com o creme de ricota e um pouco de queijo muçarela raladado.
    Tempere com sal, orégano e pimenta do reino a gosto.
    5- Coloque a mistura sobre a couve-flor e misture cuidadosamente. Finalize com mais queijo muçarela.
    6- Leve ao forno por 30 min ou até dourar.
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  •  215  13  1 hour ago
  • Risotto de verduras!!! Etiquetá para que puedan hacerlo en cuarentena.

INGREDIENTES: - 1 cebolla
- 1 morrón - 1 zanahoria
- 1/2 zucchini - 1 1/2 litro de caldo - 300 grs de arroz ( yo le puse carnaroli, le podes poner cualquiera, si tiene mucho almidón mejor)
- 1 vaso de vino blanco
- azafrán - sal (le puse solo a las verduras porque con el caldo y el queso es suficiente)
- manteca - 100 grs de parmesano
- pimienta (no lo filme pero le puse)

#cocinafacil #cocina #recetasrapidas #recetas #recetasfaciles #cocinarapida #risotto #risottodeverduras #briskocina #comida #recetasenunminuto
  • Risotto de verduras!!! Etiquetá para que puedan hacerlo en cuarentena.

    INGREDIENTES: - 1 cebolla
    - 1 morrón - 1 zanahoria
    - 1/2 zucchini - 1 1/2 litro de caldo - 300 grs de arroz ( yo le puse carnaroli, le podes poner cualquiera, si tiene mucho almidón mejor)
    - 1 vaso de vino blanco
    - azafrán - sal (le puse solo a las verduras porque con el caldo y el queso es suficiente)
    - manteca - 100 grs de parmesano
    - pimienta (no lo filme pero le puse)

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  •  16,653  393  19 hours ago
  • 💛🤎
#FoodiesEnCasa
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📷Foto del día gracias @gmontestruque ——————————————————
Restaurante: La Mar Buenos Aires @lamarbsas 
Plato: La tronchatoro
Dirección: Argentina
——————————————————-
🌎¿ Quieres ser parte de esta comunidad? 
Etiquétanos en tus fotos y usa el #instafoodperu
  • 💛🤎
    #FoodiesEnCasa
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    📷Foto del día gracias @gmontestruque ——————————————————
    Restaurante: La Mar Buenos Aires @lamarbsas
    Plato: La tronchatoro
    Dirección: Argentina
    ——————————————————-
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  •  1,025  9  13 hours ago
  • Amigos!! La parrilla a full para 50 personas 🔥🤘 hace unos Meses. Tirando Magia!!! Que te parecen esos cortes??? Ya van a volver los eventos. 🍷
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  • Amigos!! La parrilla a full para 50 personas 🔥🤘 hace unos Meses. Tirando Magia!!! Que te parecen esos cortes??? Ya van a volver los eventos. 🍷
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  •  1,650  32  17 hours ago