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  • ℕ𝕚𝕞𝕞 𝕕𝕚𝕣 ℤ𝕖𝕚𝕥 𝕗ü𝕣 𝕕𝕚𝕖 𝔻𝕚𝕟𝕘𝕖, 𝕕𝕚𝕖 𝕕𝕚𝕔𝕙 𝕘𝕝ü𝕔𝕜𝕝𝕚𝕔𝕙 𝕞𝕒𝕔𝕙𝕖𝕟. ❣️Handmade aus Leidenschaft❣️ #handmade #handarbeit #welove #welovehandmade #handmadewithlove #unikat #einzelstück #diy #doityourself #selbermachen #kreativ #selbergemacht #cisan2020 #sprüche #spruch #sinndeslebens #sprüchezumnachdenken #sprücheundzitate #positivdenken #lebenundlebenlassen #zitate #spruchreif #selbstliebe #achtsamkeit #durchhalten #nachdenken
  • ℕ𝕚𝕞𝕞 𝕕𝕚𝕣 ℤ𝕖𝕚𝕥 𝕗ü𝕣 𝕕𝕚𝕖 𝔻𝕚𝕟𝕘𝕖, 𝕕𝕚𝕖 𝕕𝕚𝕔𝕙 𝕘𝕝ü𝕔𝕜𝕝𝕚𝕔𝕙 𝕞𝕒𝕔𝕙𝕖𝕟. ❣️Handmade aus Leidenschaft❣️ #handmade #handarbeit #welove #welovehandmade #handmadewithlove #unikat #einzelstück #diy #doityourself #selbermachen #kreativ #selbergemacht #cisan2020 #sprüche #spruch #sinndeslebens #sprüchezumnachdenken #sprücheundzitate #positivdenken #lebenundlebenlassen #zitate #spruchreif #selbstliebe #achtsamkeit #durchhalten #nachdenken

  •  10  0  49 minutes ago
  • Der heutige Spruch des Tages kommt von Thomas Alva Edison. Er beschreibt damit sehr gut in seinem Tun nicht stehen zu bleiben sondern weiter zu machen. Wenn euer Focus auf euer Ziel gesetzt ist, orientiert Ihr euch zwar noch am Mitstreitern, aber lauft Ihnen nicht mehr nach. 
Schreibt mir gern eure Ziele in die Kommentare oder per Nachricht
  • Der heutige Spruch des Tages kommt von Thomas Alva Edison. Er beschreibt damit sehr gut in seinem Tun nicht stehen zu bleiben sondern weiter zu machen. Wenn euer Focus auf euer Ziel gesetzt ist, orientiert Ihr euch zwar noch am Mitstreitern, aber lauft Ihnen nicht mehr nach.
    Schreibt mir gern eure Ziele in die Kommentare oder per Nachricht

  •  5  1  1 hour ago
  • 𝔾𝕖𝕕𝕦𝕝𝕕 𝕚𝕤𝕥, 𝕨𝕖𝕟𝕟 𝕕𝕖𝕚𝕟 ℍ𝕖𝕣𝕫 𝕓𝕣𝕖𝕟𝕟𝕥 - 𝕒𝕓𝕖𝕣 𝕕𝕖𝕚𝕟 𝕄𝕦𝕟𝕕 𝕤𝕔𝕙𝕨𝕖𝕚𝕘𝕥. ❣️Handmade aus Leidenschaft ❣️ #handmade #handarbeit #welove #welovehandmade #handmadewithlove #unikat #einzelstück #diy #doityourself #selbermachen #kreativ #selbergemacht #cisan2020 #sprüche #spruch #sinndeslebens #sprüchezumnachdenken #sprücheundzitate #positivdenken #lebenundlebenlassen #zitate #spruchreif #selbstliebe #achtsamkeit #durchhalten #nachdenken
  • 𝔾𝕖𝕕𝕦𝕝𝕕 𝕚𝕤𝕥, 𝕨𝕖𝕟𝕟 𝕕𝕖𝕚𝕟 ℍ𝕖𝕣𝕫 𝕓𝕣𝕖𝕟𝕟𝕥 - 𝕒𝕓𝕖𝕣 𝕕𝕖𝕚𝕟 𝕄𝕦𝕟𝕕 𝕤𝕔𝕙𝕨𝕖𝕚𝕘𝕥. ❣️Handmade aus Leidenschaft ❣️ #handmade #handarbeit #welove #welovehandmade #handmadewithlove #unikat #einzelstück #diy #doityourself #selbermachen #kreativ #selbergemacht #cisan2020 #sprüche #spruch #sinndeslebens #sprüchezumnachdenken #sprücheundzitate #positivdenken #lebenundlebenlassen #zitate #spruchreif #selbstliebe #achtsamkeit #durchhalten #nachdenken

  •  10  0  1 hour ago
  • Gestern war es wieder soweit, der zweite Part des #fräuleinscup stand auf dem Plan. Übrigens eine echt coole Sache, was die Mädels für uns auf die Beine gestellt haben. Ich hab mich für die 40km Runde, natürlich mit dem besten Trainer #michaelkrell entschieden. Das Wetter sollte über Mittag bei uns trocken bleiben...aber schon gleich nach den ersten paar Km ging das gepisse los. Nicht mal meine Hunde wollten als Supporter dabei sein.
Aber egal,  Ironie an....Triathlon ist meines Wissens eh eine Outdoorsportart... Ironie aus, oder hab ich da was verpasst 😂😂😂😂😂. Ok im Winter trainier ich überwiegend am Ergometer, aber um diese Jahreszeit hält mich nichts drinnen, dann wechsel ich lieber das Bike.
Ich hatte echt Spaß dabei, mein Bike glänzt wieder, ich hätte mir das Duschen auch sparen können, nur war mir ziemlich kalt danach. Das Beste war natürlich, das ich für mich die schnellste Zeit gefahren bin und hab von meiner persönlichen Bestzeit mal gute 11min reingeholt 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️.
Was für eine Woche ist das denn bitte? Nachdem ich diese Woche das erste Mal die 10km unter 1 Std gelaufen bin, auch das noch. Ich würd sagen es läuft echt gut und meine Beine sind kein Stück müde. Liegt wohl am weltbesten Trainer und an seiner unermüdlichen Motivation, Unterstützung und an den spannenden,abwechslungsreichen Trainingsplänen. 
Ich hoffe, das es so bleibt, mein Gesundheitszustand einigermaßen sich stabil hält, dass das Lipödem sich bremsen lässt und meine Freude am Triathlonsport nie endet.🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ #lanakilasports #lanakila #lanakilaracers2020 #greensoulracers  #lanakilastyles #fastfasterlanakila 
#triathlongirl #swimbikerun #sportmitlipödem
#laufenmitlipödem
#meinwegzurücknachvorn2017
#autoimmunenzephalitis #enzephalitissurvivor #fightuntiltheend  #aufgebenistkeineoption #lipödemkämpferin
#ichbinmehralslipödem  #lebenmitlipödem #durchhalten
#fräuleinscup
@fraeulein_triathlon 
#pragerrattler
#sheltie 
#italienischeswindspiel
#dogsofinstagram
  • Gestern war es wieder soweit, der zweite Part des #fräuleinscup stand auf dem Plan. Übrigens eine echt coole Sache, was die Mädels für uns auf die Beine gestellt haben. Ich hab mich für die 40km Runde, natürlich mit dem besten Trainer #michaelkrell entschieden. Das Wetter sollte über Mittag bei uns trocken bleiben...aber schon gleich nach den ersten paar Km ging das gepisse los. Nicht mal meine Hunde wollten als Supporter dabei sein.
    Aber egal, Ironie an....Triathlon ist meines Wissens eh eine Outdoorsportart... Ironie aus, oder hab ich da was verpasst 😂😂😂😂😂. Ok im Winter trainier ich überwiegend am Ergometer, aber um diese Jahreszeit hält mich nichts drinnen, dann wechsel ich lieber das Bike.
    Ich hatte echt Spaß dabei, mein Bike glänzt wieder, ich hätte mir das Duschen auch sparen können, nur war mir ziemlich kalt danach. Das Beste war natürlich, das ich für mich die schnellste Zeit gefahren bin und hab von meiner persönlichen Bestzeit mal gute 11min reingeholt 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️.
    Was für eine Woche ist das denn bitte? Nachdem ich diese Woche das erste Mal die 10km unter 1 Std gelaufen bin, auch das noch. Ich würd sagen es läuft echt gut und meine Beine sind kein Stück müde. Liegt wohl am weltbesten Trainer und an seiner unermüdlichen Motivation, Unterstützung und an den spannenden,abwechslungsreichen Trainingsplänen.
    Ich hoffe, das es so bleibt, mein Gesundheitszustand einigermaßen sich stabil hält, dass das Lipödem sich bremsen lässt und meine Freude am Triathlonsport nie endet.🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ #lanakilasports #lanakila #lanakilaracers2020 #greensoulracers #lanakilastyles #fastfasterlanakila
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    #autoimmunenzephalitis #enzephalitissurvivor #fightuntiltheend #aufgebenistkeineoption #lipödemkämpferin
    #ichbinmehralslipödem #lebenmitlipödem #durchhalten
    #fräuleinscup
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  •  22  3  1 hour ago
  • Fang jetzt an, dein Zukunfts-Ich wird dir dankbar sein! 🔥🙏🏻⁣
⁣
Verschenke keine Sekunde und versuche jetzt deine Träume zu verwirklichen.🔥⁣
⁣
⁣
⁣Denke langfristig und es wird dir klar werden, dass finanzielle Unabhängigkeit und keine ortsgebundener Arbeitsplatz ein wichtiger Schritt zur FREIHEIT sind.⁣
Man muss verstehen, dass der Weg zum Erfolg ein Marathon ist und kein Sprint. Niemand wird über Nacht einfach zum Millionär. 🏁 💶⁣⁣
⁣⁣
⁣
Nur wenige schaffen es, da die breite Masse zu ungeduldig ist und die Motivation verliert. 👎🏻⁣⁣
⁣⁣
⁣
Gehörst du zu den Leuten die das Durchhaltevermögen besitzen?💪🏼⁣⁣
⁣⁣
⁣
Du möchtest dir neben deinem Studium oder deiner Arbeit ein 4-stelliges passives Einkommen aufbauen um unabhängiger zu sein?⁣⁣
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Dann klicke jetzt auf den Link in meiner Bio und werde Teil unserer gramstar.community✅🏅⁣⁣
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⁣
#mindset #motivation #millionär #erfolg #durchhalten #ziele #geduld #buisness #geldverdienen #freiheit #glücklich #mehrzeitfürmich #onlinegeldverdienen
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  •  14  2  1 hour ago
  • Running in the rain.... Close to dancing in the rain.... It's when you seize the moment. When you find someone who takes care of your child and no matter what - you run..... #reaging #recover #challange #neustart #Kampfgeist #Achtsamkeit #beaware #nutrition #AoGY #bodytuning #bodystyling #bewusstsein #mygausmann #mental #mentaleeinstellung #mindset #eigenmotivation #disziplin #training #dranbleiben #durchhalten #laufliebe #drnblbr #joggen
  • Running in the rain.... Close to dancing in the rain.... It's when you seize the moment. When you find someone who takes care of your child and no matter what - you run..... #reaging #recover #challange #neustart #Kampfgeist #Achtsamkeit #beaware #nutrition #AoGY #bodytuning #bodystyling #bewusstsein #mygausmann #mental #mentaleeinstellung #mindset #eigenmotivation #disziplin #training #dranbleiben #durchhalten #laufliebe #drnblbr #joggen

  •  9  0  1 hour ago
  • Es ist immer wieder erstaunlich wie oft sich intelligente Personen nicht viel zutrauen 😔
💠
💠
Folge mir um nichts zu verpassen 💪🏽
Zusammen bauen wir Ein Business auf❗📈💸
💠
💠
Welcher von deinen Freunden hat ebenfalls das Verlangen nach Freiheit❓ Markiere ihn und geht gemeinsam den Weg nach Oben❗📈
💠
💠
#ziele#erfolgsjournal#zieleerreichen#durchhalten#erfolgssprüche#entrepreneur#positivesdenken#motivationsbilder#erfolgreich#motiviert#erfolg#disziplin#freiheit#passiveseinkommen#gewinner#selbstbewusst#luxus#bildung#bücher#lesen#geldmagnet#patrickkrummen#coach#business#instagramexperte#persönlichleitsentwicklung#geldverdieneniminternet
  • Es ist immer wieder erstaunlich wie oft sich intelligente Personen nicht viel zutrauen 😔
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  •  12  1  1 hour ago
  • 🍿 𝗚𝗘𝗪𝗜𝗡𝗡𝗧 𝗞𝗜𝗡𝗢𝗦𝗡𝗔𝗖𝗞𝗦 🍿
.
Am heutigen 𝗧𝗔𝗚 𝗗𝗘𝗦 𝗛𝗨𝗡𝗗𝗘𝗦🐕 ist euer persönlicher Lieblingsvierbeiner gefragt.
.
Zeigt uns euren (eigenen) Lieblingshund in eurer #Instastory und verlinkt @mathaeserfilmpalast, so dass wir euch finden.🤗
.
Wir werden euch fleißig reposten und die Gewinner von Kinosnacks🍿🥤 unter allen Teilnehmern auslosen.
.
.
UNSERE DAUMEN SIND GEDRÜCKT!👍😀
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#TagDesHundes #Hundetag #Hund #Dog #gewinnspiel #gewinnen #mitmachen #KinoKommtWieder #Durchhalten #WeWillBeBack #WirBleibenZuhause #film #kino #cinema #mathäserfilmpalast #mathäser #münchen @mathaeserfilmpalast
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  •  29  3  2 hours ago
  • 🍿 𝗚𝗘𝗪𝗜𝗡𝗡𝗧 𝗞𝗜𝗡𝗢𝗦𝗡𝗔𝗖𝗞𝗦 🍿
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Am heutigen 𝗧𝗔𝗚 𝗗𝗘𝗦 𝗛𝗨𝗡𝗗𝗘𝗦🐕 ist euer persönlicher Lieblingsvierbeiner gefragt.
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  • 🍿 𝗚𝗘𝗪𝗜𝗡𝗡𝗧 𝗞𝗜𝗡𝗢𝗦𝗡𝗔𝗖𝗞𝗦 🍿
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    Am heutigen 𝗧𝗔𝗚 𝗗𝗘𝗦 𝗛𝗨𝗡𝗗𝗘𝗦🐕 ist euer persönlicher Lieblingsvierbeiner gefragt.
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  •  34  0  2 hours ago
  • Die Wortwahl in diesem Spruch beschreibt das ganze noch bildhafter und verständlicher als... ⁣
"es kommt auf die inneren Werte an, statt auf die äußeren" ‼️⁣
⁣
Wie findest du es❓🤔⁣
⁣
Und was hältst du davon, was ist deine Meinung zu diesem Thema ⁉️⁣
⁣
Schreibe es gerne in die Kommentare, helfe anderen dies zu verstehen und zu lernen! 💪🔥⁣
⁣
Für mehr tägliche neue Sichtweisen, Tiefe , Menschlichkeit und Motivation. 🔥🎉⁣
⁣
Like diesen Beitrag und folge mir hier⁣
👉 @syb.lifechanging 👈⁣
⁣
Dann bist du ein Teil der community, die sich gegenseitig hilft ihr Leben neu zu ordnen und zu gestalten! 🎉🔥🙋‍♂️⁣
⁣
Herzlich willkommen bei ⁣
👉 @syb.lifechanging 🔥🔥🔥⁣
. ⁣
. ⁣
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. ⁣
. ⁣
#lebensweisheiten #durchhalten
#selbstvertrauen #alleswirdgut #keineausreden #wahreworte #bewusstsein
#weisheiten #positivdenken
#niemalsaufgeben⁣ #reichtum #instagrambusiness #lifestyle #zitateundsprüche #gedanken #mehrwert #kampfansage #geld #geldverdienenonline #erfolgsmensch
  • Die Wortwahl in diesem Spruch beschreibt das ganze noch bildhafter und verständlicher als... ⁣
    "es kommt auf die inneren Werte an, statt auf die äußeren" ‼️⁣

    Wie findest du es❓🤔⁣

    Und was hältst du davon, was ist deine Meinung zu diesem Thema ⁉️⁣

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  •  7  0  2 hours ago
  • HAPPY 😊 - es durften sich wieder 2 kg verabschieden 💪🏻💪🏻💪🏻 Diese Woche lief wirklich richtig gut - 3x die Woche laufen 🏃🏼‍♀️, Fahrrad gefahren 🚲 und auch im Garten ein bisschen bewegt. Meine Ernährungsweise scheint auch zu passen, zumindest muss ich nicht hungern und es schmeckt alles lecker 😋 Ich vermisse nichts ... I feel good 🥰

Disziplin zahlt sich aus 💪🏻💪🏻💪🏻 - Ich freue mich soooo sehr 🤗🤗🤗 Am 1. Februar habe ich angefangen meine Ernährung umzustellen und siehe da, es hat sich gelohnt. Über 25 kg sind weg 😊
Ich weiß, irgendwann kommt ein Stillstand ... aber momentan mag ich darüber noch gar nachdenken. Einfach nur glücklich 😌 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #wiegetag #gewichtsprotokoll #abnehmen2020 #disziplin #motiviert #dranbleiben #durchhalten #abspecken #gewichtverlieren #gewichtsverlust #happy #glücklich #abnehmen
  • HAPPY 😊 - es durften sich wieder 2 kg verabschieden 💪🏻💪🏻💪🏻 Diese Woche lief wirklich richtig gut - 3x die Woche laufen 🏃🏼‍♀️, Fahrrad gefahren 🚲 und auch im Garten ein bisschen bewegt. Meine Ernährungsweise scheint auch zu passen, zumindest muss ich nicht hungern und es schmeckt alles lecker 😋 Ich vermisse nichts ... I feel good 🥰

    Disziplin zahlt sich aus 💪🏻💪🏻💪🏻 - Ich freue mich soooo sehr 🤗🤗🤗 Am 1. Februar habe ich angefangen meine Ernährung umzustellen und siehe da, es hat sich gelohnt. Über 25 kg sind weg 😊
    Ich weiß, irgendwann kommt ein Stillstand ... aber momentan mag ich darüber noch gar nachdenken. Einfach nur glücklich 😌 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #wiegetag #gewichtsprotokoll #abnehmen2020 #disziplin #motiviert #dranbleiben #durchhalten #abspecken #gewichtverlieren #gewichtsverlust #happy #glücklich #abnehmen

  •  57  18  2 hours ago
  • Fürchte dich! #furcht⠀
-👍-⠀
Lebst du das Leben, welches du für dich selber wünscht?⠀
-👍-⠀
Ich habe oft diese Gedanken, dass ich wenn ich am Ende meiner Tage angekommen bin, und auf mein Leben zurück blicke, und feststellen muss, dass ich nicht das Leben gelebt habe, was ich mir eigentlich gewünscht habe.⠀
-👍-⠀
Davor habe ich richtig Angst. Da bin ich ehrlich zu dir. Ich habe richtig Angst davor.⠀
-👍-⠀
Ich habe Angst davor, dass ich bereuen werden, gewisse Dinge nicht getan zu haben, oder mutig gewesen zu sein und einfach ein paar mal voll auf Risiko gegangen sein. #risiko⠀
-👍-⠀
Hast du auch Angst davor?⠀
-👍-⠀
Wie denkst du darüber? Freue mich über den Austausch mit dir.⠀
-👍-⠀
Folge @motivationsmultiplikator für die tägliche Dosis Motivation in deinem Leben!⠀
👉 @motivationsmultiplikator👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀
👉 @motivationsmultiplikator👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀
👉 @motivationsmultiplikator👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀
---------------------------------⠀
Falls du Fragen hast, dann schreib mir doch gerne eine DM ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣📩⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀
---------------------------------------------⠀
©️| Credits go to their respective owner.⠀
#mxm⠀
#schönesprüche #wachstum #selbstbewußt #nichtaufgeben #wille #durchhalten #sprücheseite #motivationssprüche #selbstständigkeit #erfolgszitate #erfolgsbücher #erfolgsschule #motivationoftheday #motivationmonday #erfolgreich #lebensweisheiten #weisheiten #gefühle #zitateundsprüche #schönheit #motivationsmulitplikator
  • Fürchte dich! #furcht
    -👍-⠀
    Lebst du das Leben, welches du für dich selber wünscht?⠀
    -👍-⠀
    Ich habe oft diese Gedanken, dass ich wenn ich am Ende meiner Tage angekommen bin, und auf mein Leben zurück blicke, und feststellen muss, dass ich nicht das Leben gelebt habe, was ich mir eigentlich gewünscht habe.⠀
    -👍-⠀
    Davor habe ich richtig Angst. Da bin ich ehrlich zu dir. Ich habe richtig Angst davor.⠀
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    Ich habe Angst davor, dass ich bereuen werden, gewisse Dinge nicht getan zu haben, oder mutig gewesen zu sein und einfach ein paar mal voll auf Risiko gegangen sein. #risiko
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    Hast du auch Angst davor?⠀
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    Wie denkst du darüber? Freue mich über den Austausch mit dir.⠀
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  •  32  15  2 hours ago
  • Du kannst ALLES schaffen - wirklich alles.
Weißt Du, wie Du Deine Vorstellungskraft einsetzen kannst, um Erfolg zu produzieren? 🏆

Denke an Deine Kindheit. Als Kind konntest Du alles sein - König der Welt, Cowboy, Du konntest fliegen und Dinge erschaffen, die für Andere überhaupt nicht existierten. 🤯
Dann kam die "Vernunft" und die Gesellschaft, die Dir diese Träume ausgeredet hat. Du hast die "realistische Welt" kennen gelernt.
Und Jahr für Jahr Deine Fantasie und Träume immer weiter eingeschränkt. 😓

Lass es mich ganz deutlich sagen: Du kannst alles erreichen, was Du Dir vorstellen kannst. Solang Du es träumen kannst, kannst Du es auch schaffen!
Das Gute ist: Du kannst Deine Fantasie und Vorstellungskraft trainieren. Jeden Tag. 💪

Wie? Ein Beispiel: Stell Dir Dich als erfolgreichen Menschen vor. Stell Dir vor, was Du anhaben wirst...wie Du Dich fühlst...wie Deine Umwelt aussehen wird, wenn Du das erreichst, was Du erreichen willst. Stell Dir einfach vor: Du hast schon all das erreicht, was Du erreichen willst. 😍

Vielleicht kommt es Dir am Anfang etwas komisch vor...
Aber es wird Dir mit jedem Mal immer leichter fallen. Vertrau mir. Und das Beste ist: Es hilft Dir ins Handeln zu kommen. Und somit Deine Ziele zu erreichen. 🚀

In Deiner Vorstellung gibt es keine Grenzen. Also reiß sie ein und los geht's! 🙌

#noexcuses 
#nevergiveup
#durchhalten
#ausdauer
#keepgoing
#instagram 
#instagramuniversity 
#gramstar 
#mindset 
#moneymaker
#moneymakerextrem 
#durchbruch 
#bodoschäfer 
#dirkkreuter 
#affiliatemarketing 
#affililate 
#digistore 
#digistore24 
#leonweidner 
#niklaspedde 
#endlichmehrverdienenalsschüler 
#geldverdienenalsschüler 
#onlinegeldverdienen 
#geldverdieneniminternet
  • Du kannst ALLES schaffen - wirklich alles.
    Weißt Du, wie Du Deine Vorstellungskraft einsetzen kannst, um Erfolg zu produzieren? 🏆

    Denke an Deine Kindheit. Als Kind konntest Du alles sein - König der Welt, Cowboy, Du konntest fliegen und Dinge erschaffen, die für Andere überhaupt nicht existierten. 🤯
    Dann kam die "Vernunft" und die Gesellschaft, die Dir diese Träume ausgeredet hat. Du hast die "realistische Welt" kennen gelernt.
    Und Jahr für Jahr Deine Fantasie und Träume immer weiter eingeschränkt. 😓

    Lass es mich ganz deutlich sagen: Du kannst alles erreichen, was Du Dir vorstellen kannst. Solang Du es träumen kannst, kannst Du es auch schaffen!
    Das Gute ist: Du kannst Deine Fantasie und Vorstellungskraft trainieren. Jeden Tag. 💪

    Wie? Ein Beispiel: Stell Dir Dich als erfolgreichen Menschen vor. Stell Dir vor, was Du anhaben wirst...wie Du Dich fühlst...wie Deine Umwelt aussehen wird, wenn Du das erreichst, was Du erreichen willst. Stell Dir einfach vor: Du hast schon all das erreicht, was Du erreichen willst. 😍

    Vielleicht kommt es Dir am Anfang etwas komisch vor...
    Aber es wird Dir mit jedem Mal immer leichter fallen. Vertrau mir. Und das Beste ist: Es hilft Dir ins Handeln zu kommen. Und somit Deine Ziele zu erreichen. 🚀

    In Deiner Vorstellung gibt es keine Grenzen. Also reiß sie ein und los geht's! 🙌

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    #nevergiveup
    #durchhalten
    #ausdauer
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    #gramstar
    #mindset
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    #leonweidner
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    #endlichmehrverdienenalsschüler
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    #onlinegeldverdienen
    #geldverdieneniminternet

  •  11  3  3 hours ago
  • Kennst du dieses Gefühl, Dinge anzufangen und dann einfach nicht durchzuhalten?
Wie es ist, nach einiger Zeit auszusteigen und einfach nicht mehr dran zu bleiben?
.
Wie schön ist es dann, wenn man jemanden an seiner Seite hat, der einen unterstützt, motiviert und auch schon einmal kräftiger dazu anspornt, weiterzumachen? Der an einen glaubt, wenn man selbst es gerade nicht so gut kann?
.
Das kann eine bestimmte Person, oder auch eine Gruppe sein.
(Bei meiner Leichtigkeits-Challenge nächste Woche kannst du übrigens beides haben 😉.)
....................................................................
Markiere jemanden, der DIR dabei hilft und dich unterstützt, Projekte zu Ende zu bringen.
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#gemeinsam #gemeinsamstark #zusammen #motivation #unterstützung #hilfe #hilfezurselbsthilfe #erfolg #dranbleiben #durchhalten #abnehmen #challenge #leichtigkeitschallenge #abnehmen2020 #einfachabnehmen #leichtigkeit #weitermachen
  • Kennst du dieses Gefühl, Dinge anzufangen und dann einfach nicht durchzuhalten?
    Wie es ist, nach einiger Zeit auszusteigen und einfach nicht mehr dran zu bleiben?
    .
    Wie schön ist es dann, wenn man jemanden an seiner Seite hat, der einen unterstützt, motiviert und auch schon einmal kräftiger dazu anspornt, weiterzumachen? Der an einen glaubt, wenn man selbst es gerade nicht so gut kann?
    .
    Das kann eine bestimmte Person, oder auch eine Gruppe sein.
    (Bei meiner Leichtigkeits-Challenge nächste Woche kannst du übrigens beides haben 😉.)
    ....................................................................
    Markiere jemanden, der DIR dabei hilft und dich unterstützt, Projekte zu Ende zu bringen.
    .
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    .
    .
    #gemeinsam #gemeinsamstark #zusammen #motivation #unterstützung #hilfe #hilfezurselbsthilfe #erfolg #dranbleiben #durchhalten #abnehmen #challenge #leichtigkeitschallenge #abnehmen2020 #einfachabnehmen #leichtigkeit #weitermachen

  •  11  0  3 hours ago
  • Pain and discipline will make you stronger and successful .
Do you find that you sometimes lack inspiration or motivation? Maybe you start chasing your dreams only to feel disheartened at the first hurdle?
.
 It’s one thing to start chasing your dreams and having a plan, but it’s another to follow through with it and stay motivated and inspired. .
Trying to reach our dreams can be a long road and not something that just falls into our lap. Many things can happen that might stop us along the way or bring us down causing us to be unmotivated.
.
It’s good to put things into perspective and understand that chasing your dreams does take time, persistence and passion, but once you have achieved them, that feeling will be worth the time and effort you put in.
.
If You Want Free Credit On Our Posts It's Easy:
1) Share This Post To 3 People👥
.
2) Tag Us🔖
.
3) DM ME PROOF🧾
.
That's All😃
________________________________
🥇FOLLOW: @thealpha.academy
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________________________________
#alphamotivation #motivationalmindset #motivationsspruch #erfolgreichwerden #durchziehen #zieleverfolgen #erfolgsmindset #menscoach #masteryourmind #toxicmasculinity #herosjourney #stopcrying #bossquotes #richquotes #weekendhustle #alphamalestrategies #alphacollective #alphamalenation #alphamalelifestyle #failurepartofsuccess #redpillbluepill #alphaman #fokussiert #zielesetzen #zweifel #aufgeben #durchhalten #aufwachen #hartearbeit #alphafemale
  • Pain and discipline will make you stronger and successful .
    Do you find that you sometimes lack inspiration or motivation? Maybe you start chasing your dreams only to feel disheartened at the first hurdle?
    .
    It’s one thing to start chasing your dreams and having a plan, but it’s another to follow through with it and stay motivated and inspired. .
    Trying to reach our dreams can be a long road and not something that just falls into our lap. Many things can happen that might stop us along the way or bring us down causing us to be unmotivated.
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    It’s good to put things into perspective and understand that chasing your dreams does take time, persistence and passion, but once you have achieved them, that feeling will be worth the time and effort you put in.
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  •  65  10  9 hours ago
  • Warte nicht dein ganzes Leben. 😒⁣
⁣
Verschenke keine Sekunde mehr und versuche jetzt deine Träume zu verwirklichen.🔥⁣
⁣
⁣Denke langfristig und es wird dir klar werden, dass finanzielle Unabhängigkeit und keine ortsgebundener Arbeitsplatz ein wichtiger Schritt zur FREIHEIT sind.🧠🏁⁣
⁣
Man muss verstehen, dass der Weg zum Erfolg ein Marathon ist und kein Sprint. Niemand wird über Nacht einfach zum Millionär. 🏁 💶⁣⁣
⁣⁣
Nur wenige schaffen es, da die breite Masse zu ungeduldig ist und die Motivation verliert. 👎🏻⁣⁣
⁣⁣
Gehörst du zu den Leuten die das Durchhaltevermögen besitzen?💪🏼⁣⁣
⁣⁣
Du möchtest dir neben deinem Studium oder deiner Arbeit ein 4-stelliges passives Einkommen aufbauen um unabhängiger zu sein?⁣⁣
⁣⁣
Dann klicke jetzt auf den Link in meiner Bio und werde Teil unserer gramstar.community✅🏅⁣⁣
⁣⁣
#mindset #motivation #millionär #erfolg #durchhalten #ziele #geduld #buisness #geldverdienen #freiheit #glücklich #mehrzeitfürmich #onlinegeldverdienen #losgehts #los
  • Warte nicht dein ganzes Leben. 😒⁣

    Verschenke keine Sekunde mehr und versuche jetzt deine Träume zu verwirklichen.🔥⁣

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    Man muss verstehen, dass der Weg zum Erfolg ein Marathon ist und kein Sprint. Niemand wird über Nacht einfach zum Millionär. 🏁 💶⁣⁣
    ⁣⁣
    Nur wenige schaffen es, da die breite Masse zu ungeduldig ist und die Motivation verliert. 👎🏻⁣⁣
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  •  34  3  12 hours ago
  • Tag No. 36 chaka laka alles Juti
Es geht voran guter Tag und glücklich 
FD: Rührei aus 3 Eiern mit Gouda Käse Tomaten und Gewürzen
Mittag: 1 Apfel
Snack: Chiaschokopudding 
Abends: Frikadellen mit Brokkoli und Gurkenfetasalat mit Kürbiskern-Sonnenblumenkern-Mischung angeröstet in der Pfanne

Cardiotraining check 
Schritte check 
#zirkeltraining #laufband  #veränderung #spaßhaben #diziplin #sport #bewegung #ziele #durchhalten #gasgeben #gutesessen #vollgas #mut #ergeiz #lowcarb #fokusaufmich #krafttrainingzuhause #cardio
  • Tag No. 36 chaka laka alles Juti
    Es geht voran guter Tag und glücklich
    FD: Rührei aus 3 Eiern mit Gouda Käse Tomaten und Gewürzen
    Mittag: 1 Apfel
    Snack: Chiaschokopudding
    Abends: Frikadellen mit Brokkoli und Gurkenfetasalat mit Kürbiskern-Sonnenblumenkern-Mischung angeröstet in der Pfanne

    Cardiotraining check
    Schritte check
    #zirkeltraining #laufband #veränderung #spaßhaben #diziplin #sport #bewegung #ziele #durchhalten #gasgeben #gutesessen #vollgas #mut #ergeiz #lowcarb #fokusaufmich #krafttrainingzuhause #cardio

  •  3  0  12 hours ago
  • 🥒 Quiche Loraine 🥒
Kennt ihr diese Art Kuchen, Wähe, Quiche?
Mit Speck und Lauch, Eiern und natürlich #ketotauglich ✨✨✨✨
Zutaten:
• Mandeln blanchiert&gemahlen (168 g, 168 g)
• Bio Kokosmehl Premium (15 g, 15 g)
• Micellar Casein (15 g, 15 g)
• Xanthan (4 g, 4 g)
• Backpulver (4 g, 4 g)
• Hühnerei, Eier, roh (100 g, 100 g)
• Kokosöl nativ (14 g, 14 g)
• Speisesalz (2 Prisen, 2 g)
• Speckwürfeli (140 g, 140 g)
• Lauch (Porree), gekocht (1 Ganze, 200 g)
• Hühnerei, Eier, roh (200 g, 200 g)
• Vollrahm (250 g, 250 g)
• Reibkäse (50 g, 50 g)
Anleitung für 8 Portionen
Boden
Mandelmehl, kokosmehl,whey, xanthan, backpulver, salz und etwas knoblauch und zwiebelpulver vermischen, kokosöl flüssig machen, zwei eier dazu geben und alles zum teig mischen. Zwischen zwei backfoliene auswallen und für 10min bei 180C backen. Poree schneiden, den speck anbraten danach den Poree dazugeben. Sahne und eier mischen und salzen, käse dazugeben Speck und lauch auf den Boden geben und mit dem Guss übergiessen und für 20min backen
Guten Appetit
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
#ketogeneernährung #ketolife #ketofam #lchf #trainieren #keineausreden #fitwerden #niewiederabnehmen #derwilleindir #sportmachtglücklich #muskeln #derwegistdasziel #motiviert #muskelkater #fitnessblogger_de #durchhalten #kraftraining #vonnichtskommtnichts #bauchtraining #muskelaufbau #40istbesserals20 #seikeinlauch #teamgymsouls #fittis #fitfam #ketobodybuilding #teamstrong😘 #gsundheitsstudio #ketopanda
  • 🥒 Quiche Loraine 🥒
    Kennt ihr diese Art Kuchen, Wähe, Quiche?
    Mit Speck und Lauch, Eiern und natürlich #ketotauglich ✨✨✨✨
    Zutaten:
    • Mandeln blanchiert&gemahlen (168 g, 168 g)
    • Bio Kokosmehl Premium (15 g, 15 g)
    • Micellar Casein (15 g, 15 g)
    • Xanthan (4 g, 4 g)
    • Backpulver (4 g, 4 g)
    • Hühnerei, Eier, roh (100 g, 100 g)
    • Kokosöl nativ (14 g, 14 g)
    • Speisesalz (2 Prisen, 2 g)
    • Speckwürfeli (140 g, 140 g)
    • Lauch (Porree), gekocht (1 Ganze, 200 g)
    • Hühnerei, Eier, roh (200 g, 200 g)
    • Vollrahm (250 g, 250 g)
    • Reibkäse (50 g, 50 g)
    Anleitung für 8 Portionen
    Boden
    Mandelmehl, kokosmehl,whey, xanthan, backpulver, salz und etwas knoblauch und zwiebelpulver vermischen, kokosöl flüssig machen, zwei eier dazu geben und alles zum teig mischen. Zwischen zwei backfoliene auswallen und für 10min bei 180C backen. Poree schneiden, den speck anbraten danach den Poree dazugeben. Sahne und eier mischen und salzen, käse dazugeben Speck und lauch auf den Boden geben und mit dem Guss übergiessen und für 20min backen
    Guten Appetit
    🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
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  •  52  5  13 hours ago
  • Thinking about 4D mascara but can’t afford it right now? What if I tell you - you can EARN it for Free? 🎁 
Here’s how ⬇️
▪️It takes 30 seconds of your time ▪️I will send you a Mascara photo & text to copy/ paste on your wall
▪️10 days, once or twice a day (up to you)
▪️Goal is to sell 7 mascaras to get yours For Free 
What if you don’t sell 7?
At least you tried & small Thank you from me🤷‍♀️ 😊

Who’s in?

#lashes #4dmascara #latviangirl #skropstas #wimpertushe #wimpern #nopelnīt #eyes #beauty #germany #bewonderful #beyourself #eyelashes #motiviert #dranbleiben #durchhalten #glaubeandich #lebedeinentraum #erfolgreich #entscheidung #therubinrose
  • Thinking about 4D mascara but can’t afford it right now? What if I tell you - you can EARN it for Free? 🎁
    Here’s how ⬇️
    ▪️It takes 30 seconds of your time ▪️I will send you a Mascara photo & text to copy/ paste on your wall
    ▪️10 days, once or twice a day (up to you)
    ▪️Goal is to sell 7 mascaras to get yours For Free
    What if you don’t sell 7?
    At least you tried & small Thank you from me🤷‍♀️ 😊

    Who’s in?

    #lashes #4dmascara #latviangirl #skropstas #wimpertushe #wimpern #nopelnīt #eyes #beauty #germany #bewonderful #beyourself #eyelashes #motiviert #dranbleiben #durchhalten #glaubeandich #lebedeinentraum #erfolgreich #entscheidung #therubinrose

  •  19  0  14 hours ago
  • Tag 9:
-7,4 kg 💪💪💪 Hab aus Versehen das Bild vom Frühstück gelöscht 😱😱😱
Aber es gab Porrdige mit Apfel und Zimt.
Mittags dann Mais mit Ei 🙄🙄🙄 Kühlschrank war leer 
Und am Abend dann meine erste selbst gemachte Linsensuppe 😁 auf Wunsch meines Schatzes.

Die Tage laufen derzeit ganz gut... werde bald wieder mit dem Sport anfangen ... nur derzeit wäre die Planung noch etwas 🙈 stressig!

Mein Tag ist nun durch ... morgen geht der Wecker wieder viel zu früh 🙈🙈 Und deswegen sag ich jetzt Gute Nacht euch allen!

#abnehmen #abnehmen2020 #abnehmenohnezuhungern #abnehmenmitgenuss #abnehmreise #ernährungsumstellung #durchhalten #diät #kalorienzählen #kalorienzählenmityazio #kaloriendefizit #abnehmweg #abnehmtagebuch2020 #gesundessen #gesundeernährung
  • Tag 9:
    -7,4 kg 💪💪💪 Hab aus Versehen das Bild vom Frühstück gelöscht 😱😱😱
    Aber es gab Porrdige mit Apfel und Zimt.
    Mittags dann Mais mit Ei 🙄🙄🙄 Kühlschrank war leer
    Und am Abend dann meine erste selbst gemachte Linsensuppe 😁 auf Wunsch meines Schatzes.

    Die Tage laufen derzeit ganz gut... werde bald wieder mit dem Sport anfangen ... nur derzeit wäre die Planung noch etwas 🙈 stressig!

    Mein Tag ist nun durch ... morgen geht der Wecker wieder viel zu früh 🙈🙈 Und deswegen sag ich jetzt Gute Nacht euch allen!

    #abnehmen #abnehmen2020 #abnehmenohnezuhungern #abnehmenmitgenuss #abnehmreise #ernährungsumstellung #durchhalten #diät #kalorienzählen #kalorienzählenmityazio #kaloriendefizit #abnehmweg #abnehmtagebuch2020 #gesundessen #gesundeernährung

  •  27  1  14 hours ago
  • Kennst du das, wenn es mal anders läuft als du denkst?
Der letzte Rest ist aus der Dose gekratzt und kein Tropfen mehr übrig.
Zum Schreien.
Naja, dann darf eben eine neue 2,5l Dose 🥫  für 0,5qm her und nochmal nachlegt werden. 😂
Immerhin habe ich alles gegeben.
Wichtig ist immer positiv zu bleiben. Ich hab jeden Partikel genutzt, der mir zur Verfügung stand.
Nutze jede Sekunde, die dir im Leben zur Verfügung steht und mach das beste draus. Halte durch, bis der letzte Funken aus ist und halte dein Ziel im Blick.

#nutzejedentag
#positivemindset #happypeoples #durchhalten #zielimblick #happylifestyle #handleausliebe #lastdrop #zuhauseverschönern #farbeistaus #bleibpositiv
  • Kennst du das, wenn es mal anders läuft als du denkst?
    Der letzte Rest ist aus der Dose gekratzt und kein Tropfen mehr übrig.
    Zum Schreien.
    Naja, dann darf eben eine neue 2,5l Dose 🥫 für 0,5qm her und nochmal nachlegt werden. 😂
    Immerhin habe ich alles gegeben.
    Wichtig ist immer positiv zu bleiben. Ich hab jeden Partikel genutzt, der mir zur Verfügung stand.
    Nutze jede Sekunde, die dir im Leben zur Verfügung steht und mach das beste draus. Halte durch, bis der letzte Funken aus ist und halte dein Ziel im Blick.

    #nutzejedentag
    #positivemindset #happypeoples #durchhalten #zielimblick #happylifestyle #handleausliebe #lastdrop #zuhauseverschönern #farbeistaus #bleibpositiv

  •  7  0  14 hours ago

Top #durchhalten Posts

  • Aufbau 6.1 - Supplements - Proteinpulver 🌚
————————————————————————
„Wenn ich Fitness mache, muss ich diese Shakes trinken oder?“ 🤔
Nein muss man nicht, kann man aber. 🤓
Im Aufbau würde ich versuchen auf 2-2.5g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zu kommen. 💪🏽
Beispiel: 70Kg —> 140g Eiweiß bis 175g ☺️
Theoretisch heißt es laut Studien, dass 1.6g Protein pro 1Kg Körpergewicht ausreichen würden, wer aber auf der sicheren Seite sein möchte, nimmt mehr zu sich 🤓
Eiweißpulver kann euch das Leben in der Hinsicht so enorm erleichtern. ☺️
Grundsätzlich könnt ihr euer Proteinbedarf auch rein durch das Essen steuern!
Außerdem ist das Proteinpulver nice, weil ihr damit viele Sachen machen könnt und so größere Portionen mit weniger Kalorien essen könnt ☺️
Hab früher, wo ich noch Früchte vertragen habe, immer eine Quark-Protein Bowl mit Äpfeln und Müsli gemacht ☺️
So schmeckt der Quark wenigstens nach irgendwas (Schokolade war nice!) 🤓
Benutzt ihr Proteinpulver ?:)
  • Aufbau 6.1 - Supplements - Proteinpulver 🌚
    ————————————————————————
    „Wenn ich Fitness mache, muss ich diese Shakes trinken oder?“ 🤔
    Nein muss man nicht, kann man aber. 🤓
    Im Aufbau würde ich versuchen auf 2-2.5g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zu kommen. 💪🏽
    Beispiel: 70Kg —> 140g Eiweiß bis 175g ☺️
    Theoretisch heißt es laut Studien, dass 1.6g Protein pro 1Kg Körpergewicht ausreichen würden, wer aber auf der sicheren Seite sein möchte, nimmt mehr zu sich 🤓
    Eiweißpulver kann euch das Leben in der Hinsicht so enorm erleichtern. ☺️
    Grundsätzlich könnt ihr euer Proteinbedarf auch rein durch das Essen steuern!
    Außerdem ist das Proteinpulver nice, weil ihr damit viele Sachen machen könnt und so größere Portionen mit weniger Kalorien essen könnt ☺️
    Hab früher, wo ich noch Früchte vertragen habe, immer eine Quark-Protein Bowl mit Äpfeln und Müsli gemacht ☺️
    So schmeckt der Quark wenigstens nach irgendwas (Schokolade war nice!) 🤓
    Benutzt ihr Proteinpulver ?:)

  •  191  73  17 hours ago
  • . ʜᴇᴜᴛᴇ ꜰÄʜʀᴛ ᴅɪᴇ 18 ʙɪꜱ ɴᴀᴄʜ ᴍᴏɴᴀᴄᴏ🚌
.
Seit gestern bin ich in Monaco bzw. in Nizza unterwegs mit den besten Führungskräften aus den Teams. Nach einer langen Anreise über Österreich, Italien & Frankreich ging es gestern gleich ans Eingemachte.
.
Über die letzten 3 Jahre habe ich sehr viel lernen & erreichen dürfen... aber jetzt stehen wir gerade vor dem Beginn eines weiteren gewaltigen Meilenstein für die Zukunft!
.
.
Ich bin dankbar, dass ich meinen eigenen Weg eingeschlagen habe & nicht auf die Naysayer gehört habe, welche mich von meinem Weg abbringen wollten.
.
.
🥂Cheers auf die nächsten spannenden und erfolgreichen Wochen & Monate!
.
➡️ @markuskeck
.

#ziele #augenauf #unabhängigkeit #deinleben #entscheidung #zukunft #persönlichkeitsentwicklung #zufriedenheit #mindset #erfolg #liebedasleben #photography #summervibes #happiness #luxuslife #postivevibes #lebensenergie #nutzedentag #mlmlifestyle #businesslifestyle #lebensqualität #durchhalten #erfolgsmindset #freiheit #vonnichtskommtnichts #еаsyfridау
  • . ʜᴇᴜᴛᴇ ꜰÄʜʀᴛ ᴅɪᴇ 18 ʙɪꜱ ɴᴀᴄʜ ᴍᴏɴᴀᴄᴏ🚌
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    Seit gestern bin ich in Monaco bzw. in Nizza unterwegs mit den besten Führungskräften aus den Teams. Nach einer langen Anreise über Österreich, Italien & Frankreich ging es gestern gleich ans Eingemachte.
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    Über die letzten 3 Jahre habe ich sehr viel lernen & erreichen dürfen... aber jetzt stehen wir gerade vor dem Beginn eines weiteren gewaltigen Meilenstein für die Zukunft!
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    Ich bin dankbar, dass ich meinen eigenen Weg eingeschlagen habe & nicht auf die Naysayer gehört habe, welche mich von meinem Weg abbringen wollten.
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    🥂Cheers auf die nächsten spannenden und erfolgreichen Wochen & Monate!
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    ➡️ @markuskeck
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    #ziele #augenauf #unabhängigkeit #deinleben #entscheidung #zukunft #persönlichkeitsentwicklung #zufriedenheit #mindset #erfolg #liebedasleben #photography #summervibes #happiness #luxuslife #postivevibes #lebensenergie #nutzedentag #mlmlifestyle #businesslifestyle #lebensqualität #durchhalten #erfolgsmindset #freiheit #vonnichtskommtnichts #еаsyfridау

  •  449  43  16 hours ago
  • WENN ICH WEITER SO VIEL KAFFEE TRINKE, HEIßT MEINE BLUTGRUPPE BALD ARABICA ☕

150 Liter Kaffee trinken wir Deutschen im Durchschnitt im Jahr.
Ca 3 Tassen davon auf der Arbeit.
Rechnen wir also mit 200ml Kaffee auf eine Tasse, wären das bei ca 230 Arbeitstagen im Jahr, das sind dann...🤔 690 Tassen Kaffee jährlich, die wir im Schnitt auf der Arbeit trinken.
3 Tassen als, kommt das hin?

Aber ich wollte garnicht nur auf den #Kaffeekonsum hinaus, sondern auf deine Arbeit.
Egal, ob wir einen Job haben, der uns Spaß macht, für den wir jeden Tag gerne aufstehen oder ob es ein "Mittel zum Zweck" 💸 für uns ist, irgendwann kommen wir an einen Punkt, da müssen wir auch im Job 𝐃𝐮𝐫𝐜𝐡𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞𝐧 (Das ist das Thema diese Woche).
Dabei spielt es keine Rolle, ob es um einen Kunden geht, der sehr unangenehm ist, um eine Kollegin oder einen Kollegen, mit dem es einfach nicht passt oder die/der dich unterbuttert oder ob Du an etwas arbeiten musst, was Du gerade einfach nur 💩 findest (ist ja so...)
Jeder von uns muss auch auf der Arbeit mal durchhalten d die Arschbacken zusammenkneifen.

Ich kann hier nur sagen: Es geht vorbei!! Wenn es um einen Kunden geht, stelle ihn zufrieden- genau so wie in einem Projekt, was Du nicht magst. Mache es, so gut Du kannst und die Sache ist vom Tisch. Wenn es um einen Kollegen oder Chef geht, fasse deinen Mut zusammen und suche das Gespräch. Es wird sich immer lohnen, denn wenn es eh schon mies für dich läuft, hast du nichts zu verlieren. Und wenn dich dein Job an sich nicht mehr erfüllt, wenn es dir damit einfach nicht gut geht, dann habe den Mut und fasse den Entschluss, etwas neues anzufangen. DU BIST DER MACHER DEINES LEBENS und niemand sonst hat in der Hand, wie es dir geht. Das entscheidest nur Du allein. 😉💪🏻
Also 𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 oder treffe neue Entscheidungen, es liegt ganz bei Dir! ➙ MUSSTEST DU IM JOB SCHON MAL SO RICHTIG DURCHHALTEN?
Vielleicht magst Du Deine Erfahrung ja in den Kommentaren mit mir und anderen Teilen 🙂
  • WENN ICH WEITER SO VIEL KAFFEE TRINKE, HEIßT MEINE BLUTGRUPPE BALD ARABICA ☕

    150 Liter Kaffee trinken wir Deutschen im Durchschnitt im Jahr.
    Ca 3 Tassen davon auf der Arbeit.
    Rechnen wir also mit 200ml Kaffee auf eine Tasse, wären das bei ca 230 Arbeitstagen im Jahr, das sind dann...🤔 690 Tassen Kaffee jährlich, die wir im Schnitt auf der Arbeit trinken.
    3 Tassen als, kommt das hin?

    Aber ich wollte garnicht nur auf den #Kaffeekonsum hinaus, sondern auf deine Arbeit.
    Egal, ob wir einen Job haben, der uns Spaß macht, für den wir jeden Tag gerne aufstehen oder ob es ein "Mittel zum Zweck" 💸 für uns ist, irgendwann kommen wir an einen Punkt, da müssen wir auch im Job 𝐃𝐮𝐫𝐜𝐡𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞𝐧 (Das ist das Thema diese Woche).
    Dabei spielt es keine Rolle, ob es um einen Kunden geht, der sehr unangenehm ist, um eine Kollegin oder einen Kollegen, mit dem es einfach nicht passt oder die/der dich unterbuttert oder ob Du an etwas arbeiten musst, was Du gerade einfach nur 💩 findest (ist ja so...)
    Jeder von uns muss auch auf der Arbeit mal durchhalten d die Arschbacken zusammenkneifen.

    Ich kann hier nur sagen: Es geht vorbei!! Wenn es um einen Kunden geht, stelle ihn zufrieden- genau so wie in einem Projekt, was Du nicht magst. Mache es, so gut Du kannst und die Sache ist vom Tisch. Wenn es um einen Kollegen oder Chef geht, fasse deinen Mut zusammen und suche das Gespräch. Es wird sich immer lohnen, denn wenn es eh schon mies für dich läuft, hast du nichts zu verlieren. Und wenn dich dein Job an sich nicht mehr erfüllt, wenn es dir damit einfach nicht gut geht, dann habe den Mut und fasse den Entschluss, etwas neues anzufangen. DU BIST DER MACHER DEINES LEBENS und niemand sonst hat in der Hand, wie es dir geht. Das entscheidest nur Du allein. 😉💪🏻
    Also 𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 oder treffe neue Entscheidungen, es liegt ganz bei Dir! ➙ MUSSTEST DU IM JOB SCHON MAL SO RICHTIG DURCHHALTEN?
    Vielleicht magst Du Deine Erfahrung ja in den Kommentaren mit mir und anderen Teilen 🙂

  •  139  22  15 hours ago
  • Werbung || #hellojune ☀️❤️
.
Jetzt ist schon wieder Juni - die Zeit vergeht einfach wie im Flug 😱 Das liegt wahrscheinlich auch daran, dass bei mir in diesem Jahr schon so unglaublich viel passiert ist. Mal abgesehen von Corona und einem ausgefallen Kurztripp, hat das Jahr 2020 für mich bisher auch viel Positives bereit gehalten und ich freue mich auf Veränderungen! Gerade in den letzten Wochen und Monaten ist mir wieder bewusst geworden, dass es so oft eine Einstellungssache und die eigene Entscheidung ist, ob man Dinge positiv oder negativ betrachtet. Für die nächsten Monate nehme ich mir daher fest vor, meine Ängste und Sorgen beiseite zu schieben und die positiven Seiten zu suchen und mich darauf zu fokussieren 🙏🏼❤️
.
.
Wie ist es bei dir? Wie empfindest du das Jahr 2020 bisher? .
.
#ffmgirls #ffmcity #ffmblogger #ffmblogger_de #frankfurtliebe #frankfurtfitness #badhomburg #fitnessblogger_de #fitnessdeutschland #fitfamdeutschland #sommerzeit #tfpfrankfurt #machdichwahr #zieleerreichen #zielesetzen #dranbleiben #durchhalten #motiviert #liebezumsport #fitdurch2020 #krafttraining #cardiotraining #laufenverbindet #bewegungmachtglücklich #fitundgesund #fitundglücklich #bauchmuskeln #pamelareif #abnehmen
  • Werbung || #hellojune ☀️❤️
    .
    Jetzt ist schon wieder Juni - die Zeit vergeht einfach wie im Flug 😱 Das liegt wahrscheinlich auch daran, dass bei mir in diesem Jahr schon so unglaublich viel passiert ist. Mal abgesehen von Corona und einem ausgefallen Kurztripp, hat das Jahr 2020 für mich bisher auch viel Positives bereit gehalten und ich freue mich auf Veränderungen! Gerade in den letzten Wochen und Monaten ist mir wieder bewusst geworden, dass es so oft eine Einstellungssache und die eigene Entscheidung ist, ob man Dinge positiv oder negativ betrachtet. Für die nächsten Monate nehme ich mir daher fest vor, meine Ängste und Sorgen beiseite zu schieben und die positiven Seiten zu suchen und mich darauf zu fokussieren 🙏🏼❤️
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    Wie ist es bei dir? Wie empfindest du das Jahr 2020 bisher? .
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    #ffmgirls #ffmcity #ffmblogger #ffmblogger_de #frankfurtliebe #frankfurtfitness #badhomburg #fitnessblogger_de #fitnessdeutschland #fitfamdeutschland #sommerzeit #tfpfrankfurt #machdichwahr #zieleerreichen #zielesetzen #dranbleiben #durchhalten #motiviert #liebezumsport #fitdurch2020 #krafttraining #cardiotraining #laufenverbindet #bewegungmachtglücklich #fitundgesund #fitundglücklich #bauchmuskeln #pamelareif #abnehmen

  •  494  155  2 June, 2020
  • Das ,,Anfangen" wird nicht belohnt, einzig und allein das,, Durchhalten" zählt.
  • Das ,,Anfangen" wird nicht belohnt, einzig und allein das,, Durchhalten" zählt.

  •  110  6  29 May, 2020
  • DURCHHALTEN STEHT IMMER GANZ OBEN AUF DER TO DO LISTE.

Und derjenige, der durchhält, steht dort auch. Ganz oben!

NEWS~NEWS~NEWS
Ab heute wird sich jede Woche  hier bei mir alles um ein bestimmtes Thema drehen. Dazu gibt es Beiträge, Bilder, natürlich Rezepte und ich versuche auch, passend zu dem jeweiligen Thema einen Beitrag auf meinem #foodblog online zu stellen.

Jetzt, wo ich das so schreibe, merke ich erstmal, wie verdammt viel das ist, was ich mir da vorgenommen habe 😳 ABER hey, auf alten Gleisen gelangt  man an kein neues Ziel.
Wobei wir schon beim Thema für diese Woche sind:
𝐃𝐔𝐑𝐂𝐇𝐇𝐀𝐋𝐓𝐄𝐍 💪🏻 Dieses Thema passt in so vieler Hinsicht bestimmt zur Zeit auch bei euch.
Egal ob ihr die überflüssigen wirbleibenzuhause-Kilos loswerden wollt, ob ihr evtl gerade einen schwierige private, familiäre Situation bewältigen müsst oder es ob ihr euch finanziell auf Grund von Kurzarbeit o. ä. neu arrangieren müsst.
𝐇𝐚𝐥𝐭𝐞𝐭 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡! Ihr packt das!
Gänseblümchen schaffen es auch durch den Asphalt 😉

Ihr könnt also gespannt sein, was es diese Woche alles so gibt aber ich kann euch versprechen, es gibt eine bunte Schüssel voller Durchhaltevermögen. ➙ WIE FINDET IHR DIE NEUEN THEMENWOCHEN?
Lasst mir gerne mal euer Feedback da.

Ich hoffe, ihr macht fleißig mit und täuscht euch mit mir und anderen hier unter meinen Beiträgen aus.
Ich selbst ziehe immer viele neue Impulse aus den Statements, die hier so landen 🤗

Bis dahin, 💋
Habt es fein!

#mindsetmatters
#mindsetcoaching #gesundleben #durchhalten #keepgoing #positivdenken #positivemindset #positivemindset #heartset #beyou #magicyou #gedankentanken #dschaffstdas #nichtaufgeben #dranbleiben #justdoit #enfachmalmachen #traudich #dubistwunderbar #stärkezeigen #selbstliebelernen #duschaffstdas
  • DURCHHALTEN STEHT IMMER GANZ OBEN AUF DER TO DO LISTE.

    Und derjenige, der durchhält, steht dort auch. Ganz oben!

    NEWS~NEWS~NEWS
    Ab heute wird sich jede Woche hier bei mir alles um ein bestimmtes Thema drehen. Dazu gibt es Beiträge, Bilder, natürlich Rezepte und ich versuche auch, passend zu dem jeweiligen Thema einen Beitrag auf meinem #foodblog online zu stellen.

    Jetzt, wo ich das so schreibe, merke ich erstmal, wie verdammt viel das ist, was ich mir da vorgenommen habe 😳 ABER hey, auf alten Gleisen gelangt man an kein neues Ziel.
    Wobei wir schon beim Thema für diese Woche sind:
    𝐃𝐔𝐑𝐂𝐇𝐇𝐀𝐋𝐓𝐄𝐍 💪🏻 Dieses Thema passt in so vieler Hinsicht bestimmt zur Zeit auch bei euch.
    Egal ob ihr die überflüssigen wirbleibenzuhause-Kilos loswerden wollt, ob ihr evtl gerade einen schwierige private, familiäre Situation bewältigen müsst oder es ob ihr euch finanziell auf Grund von Kurzarbeit o. ä. neu arrangieren müsst.
    𝐇𝐚𝐥𝐭𝐞𝐭 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡! Ihr packt das!
    Gänseblümchen schaffen es auch durch den Asphalt 😉

    Ihr könnt also gespannt sein, was es diese Woche alles so gibt aber ich kann euch versprechen, es gibt eine bunte Schüssel voller Durchhaltevermögen. ➙ WIE FINDET IHR DIE NEUEN THEMENWOCHEN?
    Lasst mir gerne mal euer Feedback da.

    Ich hoffe, ihr macht fleißig mit und täuscht euch mit mir und anderen hier unter meinen Beiträgen aus.
    Ich selbst ziehe immer viele neue Impulse aus den Statements, die hier so landen 🤗

    Bis dahin, 💋
    Habt es fein!

    #mindsetmatters
    #mindsetcoaching #gesundleben #durchhalten #keepgoing #positivdenken #positivemindset #positivemindset #heartset #beyou #magicyou #gedankentanken #dschaffstdas #nichtaufgeben #dranbleiben #justdoit #enfachmalmachen #traudich #dubistwunderbar #stärkezeigen #selbstliebelernen #duschaffstdas

  •  144  11  1 June, 2020
  • 𝐊𝐄𝐄𝐏 𝐆𝐎𝐈𝐍𝐆

Das ist diese Woche die Devise, denn es dreht sich alles um das Thema Durchhalten.

Wir müssen oder wollen in vielen Bereichen unseres Lebens durchhalten. Ernährung ist hier ein ganz zentrales Thema: Warum?
Weil die Änderung der Essgewohnheiten einer der häufigsten Vorsätze ist. Ganze 39% der knapp 1000 Befragten Personen haben den Vorsatz, sich gesünder zu ernähren. *
Okay, Du hast ja recht, wenn Du nun mit den Augen rollst, denn wir wissen alle, was oft mit Vorsätzen passiert... ⛲ (Sie gehen baden) 
Zu Beginn läuft alles aber dann müssen wir uns anpassen, alte Gewohnheiten über Board werfen, unsere eingefahren Spur verlassen und dann beginnt es, anders zu werden. Ungewohnt. Und das mag der Mensch oft nicht, zumindest nicht in jedem Bereich seines Lebens. 
Hier heißt es dann 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞𝐧 💪🏻
Sich drauf einlassen und gespannt sein. Denn auf alten Wegen wirst Du nie etwas neues entdecken. 😉

Glück l, dass es zumindest entfernt um Essen geht, denn so kann ich euch noch fix ein leckeres Reisgerichte präsentieren:

𝐆𝐞𝐦ü𝐬𝐞𝐫𝐞𝐢𝐬 𝐦𝐢𝐭 𝐂𝐮𝐫𝐫𝐲𝐡ä𝐡𝐧𝐜𝐡𝐞𝐧
Super easy, leichte Küche und ultra gut vorzubereiten. ➙ HAST DU LUST AUF DAS REZEPT? 
Dann gib mir ein "Ja, ich will!" in die Kommentare 🙂 und ich poste das Rezept Morgen Abend! 
#Indianerehrenwort

P. S. Mit dem Code 𝐇𝐨𝐧𝐢𝐠𝐡𝐞𝐫𝐳𝐫𝐞𝐢𝐬 bekommst Du ein Probierpaket Lieblingsreis mit 8 Sorten feinstem @reishunger 💛

Bis dahin, habt es fein 💋

l WERBUNG l wegen Markennennung und Profilverlinkung

#gesundessen #gesundabnehmen #leichteküche #rezeptemitreis #rezeptefürjedentag #reishunger #alwayshungry #rezeptideen #durchhalten #keepgoing #heartoverhead #youcandoit #germanfoodblogger #foodies_nrw #foodblogger_de #eatyourgreens #kitchentime *Quelle: www.statista.de
  • 𝐊𝐄𝐄𝐏 𝐆𝐎𝐈𝐍𝐆

    Das ist diese Woche die Devise, denn es dreht sich alles um das Thema Durchhalten.

    Wir müssen oder wollen in vielen Bereichen unseres Lebens durchhalten. Ernährung ist hier ein ganz zentrales Thema: Warum?
    Weil die Änderung der Essgewohnheiten einer der häufigsten Vorsätze ist. Ganze 39% der knapp 1000 Befragten Personen haben den Vorsatz, sich gesünder zu ernähren. *
    Okay, Du hast ja recht, wenn Du nun mit den Augen rollst, denn wir wissen alle, was oft mit Vorsätzen passiert... ⛲ (Sie gehen baden)
    Zu Beginn läuft alles aber dann müssen wir uns anpassen, alte Gewohnheiten über Board werfen, unsere eingefahren Spur verlassen und dann beginnt es, anders zu werden. Ungewohnt. Und das mag der Mensch oft nicht, zumindest nicht in jedem Bereich seines Lebens.
    Hier heißt es dann 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞𝐧 💪🏻
    Sich drauf einlassen und gespannt sein. Denn auf alten Wegen wirst Du nie etwas neues entdecken. 😉

    Glück l, dass es zumindest entfernt um Essen geht, denn so kann ich euch noch fix ein leckeres Reisgerichte präsentieren:

    𝐆𝐞𝐦ü𝐬𝐞𝐫𝐞𝐢𝐬 𝐦𝐢𝐭 𝐂𝐮𝐫𝐫𝐲𝐡ä𝐡𝐧𝐜𝐡𝐞𝐧
    Super easy, leichte Küche und ultra gut vorzubereiten. ➙ HAST DU LUST AUF DAS REZEPT?
    Dann gib mir ein "Ja, ich will!" in die Kommentare 🙂 und ich poste das Rezept Morgen Abend!
    #Indianerehrenwort

    P. S. Mit dem Code 𝐇𝐨𝐧𝐢𝐠𝐡𝐞𝐫𝐳𝐫𝐞𝐢𝐬 bekommst Du ein Probierpaket Lieblingsreis mit 8 Sorten feinstem @reishunger 💛

    Bis dahin, habt es fein 💋

    l WERBUNG l wegen Markennennung und Profilverlinkung

    #gesundessen #gesundabnehmen #leichteküche #rezeptemitreis #rezeptefürjedentag #reishunger #alwayshungry #rezeptideen #durchhalten #keepgoing #heartoverhead #youcandoit #germanfoodblogger #foodies_nrw #foodblogger_de #eatyourgreens #kitchentime *Quelle: www.statista.de

  •  147  46  3 June, 2020
  • Aufbau 5.2 - Gymequipment - Squatschuhe 🤨
————————————————————————
Squatschuhe verschaffen euch vor allem einen festen Stand, was bei einer Kniebeuge schon mal ein großer Vorteil sein kann, da einige dazu neigen, bei weichen Schuhsohlen mit den Füßen oder Knien nach innen zu knicken. 🥵
Außerdem ist die Ferse etwas erhöht, was euch die Bewegung erleichtert. 🤓
Squatschuhe sind kein must-have, habe sie mir auch erst nach 6-7 Jahren Training gekauft. Festes Schuhwerk würde ich aber jedem empfehlen! Ich habe immer Adidas-Schuhe mit einer flachen Sohle getragen, Chucks gehen beispielsweise auch. ☺
Die ganzen Schuhe die nice aussehen, aber eher everyday Life Schuhe oder Laufschuhe sind und eine hohe Gummi-Sohle haben, sind eher nicht so das wahre ☺️
Solltet ihr keine Schuhe mit einer flachen Sohle haben, könnt ihr auch einfach Barfuß Squatten!
Aber nicht jedes Gym sieht das gerne 😅
  • Aufbau 5.2 - Gymequipment - Squatschuhe 🤨
    ————————————————————————
    Squatschuhe verschaffen euch vor allem einen festen Stand, was bei einer Kniebeuge schon mal ein großer Vorteil sein kann, da einige dazu neigen, bei weichen Schuhsohlen mit den Füßen oder Knien nach innen zu knicken. 🥵
    Außerdem ist die Ferse etwas erhöht, was euch die Bewegung erleichtert. 🤓
    Squatschuhe sind kein must-have, habe sie mir auch erst nach 6-7 Jahren Training gekauft. Festes Schuhwerk würde ich aber jedem empfehlen! Ich habe immer Adidas-Schuhe mit einer flachen Sohle getragen, Chucks gehen beispielsweise auch. ☺
    Die ganzen Schuhe die nice aussehen, aber eher everyday Life Schuhe oder Laufschuhe sind und eine hohe Gummi-Sohle haben, sind eher nicht so das wahre ☺️
    Solltet ihr keine Schuhe mit einer flachen Sohle haben, könnt ihr auch einfach Barfuß Squatten!
    Aber nicht jedes Gym sieht das gerne 😅

  •  279  76  27 May, 2020