#flexible Instagram Photos & Videos

flexible Pikdo

The total number of posts up to now is 5,565,388 with the flexible hashtag.

Hashtag Popularity

7.1
average comments
383.2
average likes

Latest #flexible Posts

  • Стабильность — признак мастерства или почему нельзя пропускать тренировки
✅«Стабильность — признак мастерства». Эта фраза появилась в конце 1960-х годов в СССР и была рождена в кругах отечественных спортсменов. И, надо сказать, неспроста
✅Стабильность незаменима в работе над собой, когда медленно, 
но верно движешься к своей цели, постепенно поднимаясь на пьедестал собственного успеха, ступенька за ступенькой. Сейчас,  действительно не простое время для всех спортсменов, но если есть желание все обязательно получится
💻Тренировки в режиме Zoom продолжаются
📷Кантемирова Полина 2009г.р

_________________________________________________________

#сквиктория#rgkhv#онлайнтренировки#оставайсядома#покавседома#хабаровск#художественнаягимнастик#гимнастическийфоешмоб#сидимдома#хабаровск#гимнастикахабаровск#обмоткаобручейбулав#обмоткахабаровск#обмоткаобручхабаровск#rg_khv#чирспортхабаровск#чирлидинг#эстетическаягимнкстика#khv#rgkhv#сквиктория#гимнастика#хабаровскдети#flexible#rhythmicgymnastic#khv#викторияхабаровск#сквиктория#гимнастикавхабаровске
  • Стабильность — признак мастерства или почему нельзя пропускать тренировки
    ✅«Стабильность — признак мастерства». Эта фраза появилась в конце 1960-х годов в СССР и была рождена в кругах отечественных спортсменов. И, надо сказать, неспроста
    ✅Стабильность незаменима в работе над собой, когда медленно,
    но верно движешься к своей цели, постепенно поднимаясь на пьедестал собственного успеха, ступенька за ступенькой. Сейчас, действительно не простое время для всех спортсменов, но если есть желание все обязательно получится
    💻Тренировки в режиме Zoom продолжаются
    📷Кантемирова Полина 2009г.р

    _________________________________________________________

    #сквиктория #rgkhv #онлайнтренировки #оставайсядома #покавседома #хабаровск #художественнаягимнастик #гимнастическийфоешмоб #сидимдома #хабаровск#гимнастикахабаровск#обмоткаобручейбулав#обмоткахабаровск#обмоткаобручхабаровск#rg_khv#чирспортхабаровск#чирлидинг#эстетическаягимнкстика#khv#rgkhv#сквиктория#гимнастика#хабаровскдети#flexible#rhythmicgymnastic#khv#викторияхабаровск#сквиктория#гимнастикавхабаровске

  •  6  0  7 minutes ago
  • ✅ Pensaste en tu jubilación? ⁣
Nosotros si, por eso te ofrecemos una herramienta financiera muy segura que te permite ahorrar para vivir un futuro mejor. ⁣
⁣
👉 Consultá y Asesorate en Organización Cassina & Bulgubure⁣
🏠 Av. Paraguay 455, Ciudad de Resistencia⁣
☎️ 362 443-1235⁣
⁣
💻 Visita nuestra pagina: www.organizacioncassina.com⁣
⁣
⁣
⁣
#Seguro #UnBuenSeguro #futuro #flexible #eficiente #finanzas
  • ✅ Pensaste en tu jubilación? ⁣
    Nosotros si, por eso te ofrecemos una herramienta financiera muy segura que te permite ahorrar para vivir un futuro mejor. ⁣

    👉 Consultá y Asesorate en Organización Cassina & Bulgubure⁣
    🏠 Av. Paraguay 455, Ciudad de Resistencia⁣
    ☎️ 362 443-1235⁣

    💻 Visita nuestra pagina: www.organizacioncassina.com⁣



    #Seguro #UnBuenSeguro #futuro #flexible #eficiente #finanzas

  •  1  0  11 minutes ago
  • hi! i’m now am ambassador for @basix.supply !! they are a new clothing brand, and you should definitely go check them out! you can use my code “katie10” for 10% off! ❤️
first 30 people to go follow @basix.supply get a shoutout on my story! comment when done hehe
  • hi! i’m now am ambassador for @basix.supply !! they are a new clothing brand, and you should definitely go check them out! you can use my code “katie10” for 10% off! ❤️
    first 30 people to go follow @basix.supply get a shoutout on my story! comment when done hehe

  •  44  5  12 minutes ago
  • Laen tempat beda sifat:( -
-#flexible -#lfl💛lfllflfllffllflflflflflflflflfllflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflfllflflflflflflflflfllflfllflflflflflflfllflflflflflllfl
  • Laen tempat beda sifat:( -
    - #flexible - #lfl💛lfllflfllffllflflflflflflflflfllflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflfllflflflflflflflflfllflfllflflflflflflfllflflflflflllfl

  •  12  8  13 minutes ago
  • Eu estive alguns meses sem treinar. Dar aulas, excessivamente, vai deixando a gente menos focado em resultados próprios. A gente vai perdendo muito alongamento, força, habilidade.
Agora, com a quarentena e com o numero de aulas reduzido, eu tive tempo e ânimo pra tirar 1 hora e dar uma esticada. O resultado foi esse. 
Feliz por ter conseguido tanto, mesmo depois de tanto tempo sem treinar ❤️ #flexible #flexibility #flexibilitytraining #flexibleboy #flexibleguy #poledance  #poledancer  #dancer
  • Eu estive alguns meses sem treinar. Dar aulas, excessivamente, vai deixando a gente menos focado em resultados próprios. A gente vai perdendo muito alongamento, força, habilidade.
    Agora, com a quarentena e com o numero de aulas reduzido, eu tive tempo e ânimo pra tirar 1 hora e dar uma esticada. O resultado foi esse.
    Feliz por ter conseguido tanto, mesmo depois de tanto tempo sem treinar ❤️ #flexible #flexibility #flexibilitytraining #flexibleboy #flexibleguy #poledance #poledancer #dancer

  •  26  0  19 minutes ago
  • 𝚆𝚑𝚊𝚝 𝚢𝚘𝚞 𝚊𝚛𝚎 𝚒𝚜 𝚜𝚘𝚖𝚎𝚘𝚗𝚎 𝚠𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚊𝚕𝚔𝚎𝚍 𝚝𝚑𝚛𝚘𝚞𝚐𝚑 𝚊 𝚋𝚞𝚗𝚌𝚑 𝚘𝚏 𝚛𝚊𝚒𝚗 𝚜𝚝𝚘𝚛𝚖𝚜 𝚋𝚞𝚝 𝚌𝚘𝚗𝚝𝚒𝚗𝚞𝚎𝚜 𝚝𝚘 𝚙𝚞𝚝 𝚘𝚗𝚎 𝚏𝚘𝚘𝚝 𝚒𝚗 𝚏𝚛𝚘𝚗𝚝 𝚘𝚏 𝚝𝚑𝚎 𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛 🤍———————————————————————————
Pointe Shoes🩰: @gaynorminden 
Tags🖇: #ballet #ballerina #ballerinalife #ballerinaproject #balletstreet #balletphotographer #balletlovers #balletgirl #balletpost #ballet #balletdancer #ballerinafeet #worldballetproject #danceforlife #ilovedance #iloveballet #dancers #dancerlife #dancelife #balletlife #balletworld #gaynorminden #gaynorgirls #gaynorgirl #pointshoes #ballerinashoes #flexibility #flexible #quarantine #stayhomestaysafe #quarantineballet
  • 𝚆𝚑𝚊𝚝 𝚢𝚘𝚞 𝚊𝚛𝚎 𝚒𝚜 𝚜𝚘𝚖𝚎𝚘𝚗𝚎 𝚠𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚊𝚕𝚔𝚎𝚍 𝚝𝚑𝚛𝚘𝚞𝚐𝚑 𝚊 𝚋𝚞𝚗𝚌𝚑 𝚘𝚏 𝚛𝚊𝚒𝚗 𝚜𝚝𝚘𝚛𝚖𝚜 𝚋𝚞𝚝 𝚌𝚘𝚗𝚝𝚒𝚗𝚞𝚎𝚜 𝚝𝚘 𝚙𝚞𝚝 𝚘𝚗𝚎 𝚏𝚘𝚘𝚝 𝚒𝚗 𝚏𝚛𝚘𝚗𝚝 𝚘𝚏 𝚝𝚑𝚎 𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛 🤍———————————————————————————
    Pointe Shoes🩰: @gaynorminden
    Tags🖇: #ballet #ballerina #ballerinalife #ballerinaproject #balletstreet #balletphotographer #balletlovers #balletgirl #balletpost #ballet #balletdancer #ballerinafeet #worldballetproject #danceforlife #ilovedance #iloveballet #dancers #dancerlife #dancelife #balletlife #balletworld #gaynorminden #gaynorgirls #gaynorgirl #pointshoes #ballerinashoes #flexibility #flexible #quarantine #stayhomestaysafe #quarantineballet

  •  20  0  20 minutes ago
  • Back to drills and skills! YESSS! Love this drill for roundoff and rebound awareness. 🖤
  • Back to drills and skills! YESSS! Love this drill for roundoff and rebound awareness. 🖤

  •  4  1  23 minutes ago
  • 🔥🔥🔥 #Hazelxmegan 
____Follow @majorette.dollz
for more .......
____
.......Send your best videos to get posted
____
.......
____
.......
____
.......
____
.......Comment "❤️" if you see this
____
.......
____
....... #majorette #majorettedance #explore #explorepage #hiphop #dance #flexible #challenge #dancechallenge #dancingdolls #bringit #share #dancevideo #majorettedollz #dubsmash #tagafriend #dancevideo #viral #views #instagood #trending #hiphopdance #majorettedollz #dancetrends #splits #flexible #splits #prettybrowndancers  #hiphopdancers #prettybrowndancers #tricks #megantheestallion #duo
  • 🔥🔥🔥 #Hazelxmegan
    ____Follow @majorette.dollz
    for more .......
    ____
    .......Send your best videos to get posted
    ____
    .......
    ____
    .......
    ____
    .......
    ____
    .......Comment "❤️" if you see this
    ____
    .......
    ____
    ....... #majorette #majorettedance #explore #explorepage #hiphop #dance #flexible #challenge #dancechallenge #dancingdolls #bringit #share #dancevideo #majorettedollz #dubsmash #tagafriend #dancevideo #viral #views #instagood #trending #hiphopdance #majorettedollz #dancetrends #splits #flexible #splits #prettybrowndancers #hiphopdancers #prettybrowndancers #tricks #megantheestallion #duo

  •  241  5  25 minutes ago
  • Mind over matter!!! It was SO hot outside today but I managed to push through and work on some skills. It was definitely a challenge trying to focus and ignore the sun. How are you pushing yourself these days? *
*
*
*
#cheerforlife #cheer #cheerlife #pushthrough #hot #sunshine #sohot #confident #spark #beamazing #thereisonlyoneyou #cheerislife  #tumble #cheerleader #athlete #cheerleading #cheerleaders #ig_kidsphoto #kidsofinstagram #igkids #7yearsold #flexible #amoicheers
  • Mind over matter!!! It was SO hot outside today but I managed to push through and work on some skills. It was definitely a challenge trying to focus and ignore the sun. How are you pushing yourself these days? *
    *
    *
    *
    #cheerforlife #cheer #cheerlife #pushthrough #hot #sunshine #sohot #confident #spark #beamazing #thereisonlyoneyou #cheerislife #tumble #cheerleader #athlete #cheerleading #cheerleaders #ig_kidsphoto #kidsofinstagram #igkids #7yearsold #flexible #amoicheers

  •  22  1  31 minutes ago
  • What is the Yoga Burn Program? Yoga Burn was created by Zoe Bray  Cotton and is a 12 week fitness system for women. It's also known as “Her Yoga Secrets” and uses Dynamic Sequencing, a method that burns  calories and excess fat with great efficiency without being too hard  even for the beginner. Read more about my journey here in my bio

#instayoga #brathe #dowhatyoulove #flexible
  • What is the Yoga Burn Program? Yoga Burn was created by Zoe Bray Cotton and is a 12 week fitness system for women. It's also known as “Her Yoga Secrets” and uses Dynamic Sequencing, a method that burns calories and excess fat with great efficiency without being too hard even for the beginner. Read more about my journey here in my bio

    #instayoga #brathe #dowhatyoulove #flexible

  •  0  0  31 minutes ago
  • YOU NEED THIS BRUSH🤯
****Made by Denman**** This brand designs all types of brushes with the same unique polishing pad
🍬Classified as a “detangling tool” 🍬Rubber pad designed for smoothing and polishing the hair
🍬Soft flexible bristles made of nylon 🍬Round ended pins provide grip&control for maintaining tension —-> will not tug on clients hair •
•
#denmanbrush#smooth#polishing#brush#hair#styling#tool#sleek#flexible
  • YOU NEED THIS BRUSH🤯
    ****Made by Denman**** This brand designs all types of brushes with the same unique polishing pad
    🍬Classified as a “detangling tool” 🍬Rubber pad designed for smoothing and polishing the hair
    🍬Soft flexible bristles made of nylon 🍬Round ended pins provide grip&control for maintaining tension —-> will not tug on clients hair •

    #denmanbrush #smooth #polishing #brush #hair #styling #tool #sleek #flexible

  •  0  0  37 minutes ago
  • The world has become such a negative place that everyone needs a little positivity back in their lives. Text/call or surprise a good friend of yours that you haven't seen in a while to show them you care about them! This little thing can brighten up their day ☀️💛
.
Featuring gorgeous @serenamccall_ photo by @bockerphotography
👏
.
.
.
#ballet #ballerina #pointe #dance #dancer #art #artist #woman #dancegirl #balletgirl #photography #photographer #photo #shoot #photoshoot #professional #flexible #flexibility #jump #love #positivity
  • The world has become such a negative place that everyone needs a little positivity back in their lives. Text/call or surprise a good friend of yours that you haven't seen in a while to show them you care about them! This little thing can brighten up their day ☀️💛
    .
    Featuring gorgeous @serenamccall_ photo by @bockerphotography
    👏
    .
    .
    .
    #ballet #ballerina #pointe #dance #dancer #art #artist #woman #dancegirl #balletgirl #photography #photographer #photo #shoot #photoshoot #professional #flexible #flexibility #jump #love #positivity

  •  206  5  38 minutes ago
  • ‼WIN AN AIRTRACK EVO‼WORTH £200
Rules: ❤ & Comment this post with why you want to WIN?? and then Post this to your story. GOOD LUCK 🤞💯 / Winner Announced 30th June..
🤸‍♀️
❤💯
🤸🏻‍♀️🤸🏾‍♀️
💯❤💯
#gymnastics #gymnast #tumbling #tumble #pike #straddle #splits #handstand #arch #tuck #handstand #arabesque #aerial #backflip #flip #layout #athlete #training #practice #flexible #flexibility #floor #rhythmic #split #gymnasticslife #fitness #practicemakesperfect #gymnastquotes #quotes #airtrack #airtracknordic
  • ‼WIN AN AIRTRACK EVO‼WORTH £200
    Rules: ❤ & Comment this post with why you want to WIN?? and then Post this to your story. GOOD LUCK 🤞💯 / Winner Announced 30th June..
    🤸‍♀️
    ❤💯
    🤸🏻‍♀️🤸🏾‍♀️
    💯❤💯
    #gymnastics #gymnast #tumbling #tumble #pike #straddle #splits #handstand #arch #tuck #handstand #arabesque #aerial #backflip #flip #layout #athlete #training #practice #flexible #flexibility #floor #rhythmic #split #gymnasticslife #fitness #practicemakesperfect #gymnastquotes #quotes #airtrack #airtracknordic

  •  0  0  40 minutes ago
  • The things he did to you will fall back at its place. Just wait for time to heal your pain with his  happiness 💙
.
.
.
.
.
.
#love #fun #healthy #fitspo #yoga #yogaclass #yogaeverydamnday #namaste #fitness #active #yogi #meditation #like #acro #motiviation #strength #blessed #instagood #yogalife #practice #stretch #yogaeveryday #flexible #yogainspiration #energy #healthybody
  • The things he did to you will fall back at its place. Just wait for time to heal your pain with his happiness 💙
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #love #fun #healthy #fitspo #yoga #yogaclass #yogaeverydamnday #namaste #fitness #active #yogi #meditation #like #acro #motiviation #strength #blessed #instagood #yogalife #practice #stretch #yogaeveryday #flexible #yogainspiration #energy #healthybody

  •  6  0  46 minutes ago
  • Stretching is a great way to decompress. People ask me “how do you make progress with flexibility and handstands? (Or fitness in general)” I tell them, you have to be patient and consistent with your practice. I also tell them that it’s very important to rest and give your body time to heal. Letting your body recover is what allows it to grow and improve after all the work you put into it. Without recovery you will create injuries and fatigue. You’ll get burnt out and won’t have the energy to be consistent with working towards your goals. 
I feel the same thing can be applied to how we work through the many social and political issues we will face throughout our lives. We can put in the time and work discussing, learning and taking action to try and improve on the issues that we are concerned about. Then we can recover and enjoy each other’s company, talk about light hearted things, share our passions, hobbies and interests that we have in common, joke and laugh with each other. This gives us time to grow and heal because we are seeing each other as individuals instead of what “side” you are on. It allows us to see what other things we have in common other than our political views. When we learn more about each other we then in turn learn WHY someone has the political views that they do. We can learn how similar we actually are, all the while celebrating how unique we all are. Connecting with people through other aspects of life like music, food, art, dancing etc.. gives us the energy to then go put in work again to try and improve on the social and political issues that we care about. 
Patience, consistency and recovery is how you make progress 🙏🏼🖤
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#flexibility#handstands#progress#yoga#yogabeginner#yogabeginners#yogapractice#yogajourney#yogaeverydamnday#yogaprogress#flexible#flexibilitytraining#flexibilitygoals#healthylifestyle#healthblogger#healthandwellnessjourney#healthandwellness#lifestyleblogger#lifestyle#fitnessandfashion#fashionandfitness#foodandfashion#foodandfitness#stretching#stretchingexercises#stretches#stretchingroutine#stretchingtips
  • Stretching is a great way to decompress. People ask me “how do you make progress with flexibility and handstands? (Or fitness in general)” I tell them, you have to be patient and consistent with your practice. I also tell them that it’s very important to rest and give your body time to heal. Letting your body recover is what allows it to grow and improve after all the work you put into it. Without recovery you will create injuries and fatigue. You’ll get burnt out and won’t have the energy to be consistent with working towards your goals.
    I feel the same thing can be applied to how we work through the many social and political issues we will face throughout our lives. We can put in the time and work discussing, learning and taking action to try and improve on the issues that we are concerned about. Then we can recover and enjoy each other’s company, talk about light hearted things, share our passions, hobbies and interests that we have in common, joke and laugh with each other. This gives us time to grow and heal because we are seeing each other as individuals instead of what “side” you are on. It allows us to see what other things we have in common other than our political views. When we learn more about each other we then in turn learn WHY someone has the political views that they do. We can learn how similar we actually are, all the while celebrating how unique we all are. Connecting with people through other aspects of life like music, food, art, dancing etc.. gives us the energy to then go put in work again to try and improve on the social and political issues that we care about.
    Patience, consistency and recovery is how you make progress 🙏🏼🖤
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #flexibility #handstands #progress #yoga #yogabeginner #yogabeginners #yogapractice #yogajourney #yogaeverydamnday #yogaprogress#flexible#flexibilitytraining#flexibilitygoals#healthylifestyle#healthblogger#healthandwellnessjourney#healthandwellness#lifestyleblogger#lifestyle#fitnessandfashion#fashionandfitness#foodandfashion#foodandfitness#stretching#stretchingexercises#stretches#stretchingroutine#stretchingtips

  •  21  1  46 minutes ago
  • i kinda like this🤩
-
with ava🌊
  • i kinda like this🤩
    -
    with ava🌊

  •  15  14  46 minutes ago

Top #flexible Posts

  • .
사진 나눠서 올리는 거 잘 못하니까 한장 더 올릴래,
나 어깨 좋아진거 봐💪🏻 #헬스앤요가
  • .
    사진 나눠서 올리는 거 잘 못하니까 한장 더 올릴래,
    나 어깨 좋아진거 봐💪🏻 #헬스앤요가

  •  1,468  81  9 hours ago
  • Про коллаген🔅 ⠀
⠀Кто давно занимается стретчиногом, думаю не раз слышали о коллагене и возможности помочь своим мышцам с помощью него растянуться быстрее 😌 Так вот, хотелось бы как раз остановиться на том, поможет ли он в тренировках или все же это очередной маркетинговый ход
⠀Для начала разберёмся, что представляет собой коллаген. Коллаген является основным, преобладающим белком в организме, он содержится практически во всех тканях, особенно в соединительной. Коллагеновые волокна очень прочны и практически не растягиваются. Помимо коллагена в состав тканей входит другой важный белок — эластин. Именно он «отвечает» за эластичность ткани.
⠀И вам не кажется, что получается абсурд??? зачем же пить дополнительно то, что делает нас ещё более «деревянными» 🧐 нет, не так все просто 😏
⠀
⠀Коллаген в тканях нашего тела выполняет роль некоего пружинящего каркаса, поддерживающего форму и придающего ткани упругость. У него есть еще одно интересное свойство: при высокой температуре он размягчается, теряя свою прочность. Вот, например, почему хорошо разогретое тело становится более гибким и податливым.
⠀
⠀Далее простым языком) Если бы не было коллагена, эффект от растяжки не был бы накопительным. Каждая тренировка была бы как первая и сдвинуться в сторону прогресса не удалось. Именно коллаген позволяет мышцам «запомнить» то самое растянутое положение и повторить его вновь на следующей тренировки.
⠀
⠀Помимо этого, коллаген необходим для здоровых и прочных суставов. Поэтому если вы чувствует суставную боль во время растяжки, коллаген возможно вам поможет. Хотя перед этим я все же бы проконсультировалась с врачом и постаралась бы найти реальную причину неприятных ощущений, мешающих на тренировке.
⠀
⠀Что касается выбора конкретного препарата, на рынке сейчас очень много брендов выпускающие коллагеновые добавки, здесь совета давать не буду, т к все-таки я не медик и брать на себя такую ответственность не хочу. Поэтому лучше, по возможности, узнайте у своего врача, какую марку данного бада лучше выбрать 😌 ⠀#коллаген #растяжка #шпагат #тренировкидома #шпагатдома #растяжкаонлайн #гибкаяспина #здороваяспина #шпагатонлайн #stretching #stretchingexercises #flexible #fitnessgirl
  • Про коллаген🔅 ⠀
    ⠀Кто давно занимается стретчиногом, думаю не раз слышали о коллагене и возможности помочь своим мышцам с помощью него растянуться быстрее 😌 Так вот, хотелось бы как раз остановиться на том, поможет ли он в тренировках или все же это очередной маркетинговый ход
    ⠀Для начала разберёмся, что представляет собой коллаген. Коллаген является основным, преобладающим белком в организме, он содержится практически во всех тканях, особенно в соединительной. Коллагеновые волокна очень прочны и практически не растягиваются. Помимо коллагена в состав тканей входит другой важный белок — эластин. Именно он «отвечает» за эластичность ткани.
    ⠀И вам не кажется, что получается абсурд??? зачем же пить дополнительно то, что делает нас ещё более «деревянными» 🧐 нет, не так все просто 😏

    ⠀Коллаген в тканях нашего тела выполняет роль некоего пружинящего каркаса, поддерживающего форму и придающего ткани упругость. У него есть еще одно интересное свойство: при высокой температуре он размягчается, теряя свою прочность. Вот, например, почему хорошо разогретое тело становится более гибким и податливым.

    ⠀Далее простым языком) Если бы не было коллагена, эффект от растяжки не был бы накопительным. Каждая тренировка была бы как первая и сдвинуться в сторону прогресса не удалось. Именно коллаген позволяет мышцам «запомнить» то самое растянутое положение и повторить его вновь на следующей тренировки.

    ⠀Помимо этого, коллаген необходим для здоровых и прочных суставов. Поэтому если вы чувствует суставную боль во время растяжки, коллаген возможно вам поможет. Хотя перед этим я все же бы проконсультировалась с врачом и постаралась бы найти реальную причину неприятных ощущений, мешающих на тренировке.

    ⠀Что касается выбора конкретного препарата, на рынке сейчас очень много брендов выпускающие коллагеновые добавки, здесь совета давать не буду, т к все-таки я не медик и брать на себя такую ответственность не хочу. Поэтому лучше, по возможности, узнайте у своего врача, какую марку данного бада лучше выбрать 😌 ⠀ #коллаген #растяжка #шпагат #тренировкидома #шпагатдома #растяжкаонлайн #гибкаяспина #здороваяспина #шпагатонлайн #stretching #stretchingexercises #flexible #fitnessgirl

  •  977  22  11 hours ago
  • 𝑻𝒉𝒆 3 𝑪’𝒔 𝒊𝒏 𝑳𝒊𝒇𝒆: ©️©️©️
•𝑪𝑯𝑶𝑰𝑪𝑬
•𝑪𝑯𝑨𝑵𝑪𝑬
•𝑪𝑯𝑨𝑵𝑮𝑬
𝒀𝒐𝒖 𝒎𝒖𝒔𝒕 𝒎𝒂𝒌𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝑯𝑶𝑰𝑪𝑬, 𝒕𝒐 𝒕𝒂𝒌𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝑯𝑨𝑵𝑪𝑬, 𝒊𝒇 𝒚𝒐𝒖 𝒘𝒂𝒏𝒕 𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒊𝒏 𝒍𝒊𝒇𝒆 𝒕𝒐 𝑪𝑯𝑨𝑵𝑮𝑬!
.
.
.
I’m a strong and determined girl. 2020 has been a crazy year. And just when I think my life is starting to get back to normal....another curveball. But I am determined to come out of this STRONGER than before! .
.
.
Crop Top: @soeldancewear @sarah_georgiana Top
Leggings: @honeycutofficial 📸: @raes_photography_14 .
.
.

#savethebees #dance #dancersofig #dancephotography #ballroom #ballet #jazz #lyrical #contemporary #stretch #flexible #competitiondance #livelovedancefeatures #_flexibilitypost_ #worlds_talented_youth #relevetothetop #dancelovedance #dancersoninsta_feature #sugartribe #sugarfamily #sugarhaul #sugarhaul2 #mdgtalent #parkermayfierce #tiltprettydancewear #9yearsold #peytongram
  • 𝑻𝒉𝒆 3 𝑪’𝒔 𝒊𝒏 𝑳𝒊𝒇𝒆: ©️©️©️
    •𝑪𝑯𝑶𝑰𝑪𝑬
    •𝑪𝑯𝑨𝑵𝑪𝑬
    •𝑪𝑯𝑨𝑵𝑮𝑬
    𝒀𝒐𝒖 𝒎𝒖𝒔𝒕 𝒎𝒂𝒌𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝑯𝑶𝑰𝑪𝑬, 𝒕𝒐 𝒕𝒂𝒌𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝑯𝑨𝑵𝑪𝑬, 𝒊𝒇 𝒚𝒐𝒖 𝒘𝒂𝒏𝒕 𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒊𝒏 𝒍𝒊𝒇𝒆 𝒕𝒐 𝑪𝑯𝑨𝑵𝑮𝑬!
    .
    .
    .
    I’m a strong and determined girl. 2020 has been a crazy year. And just when I think my life is starting to get back to normal....another curveball. But I am determined to come out of this STRONGER than before! .
    .
    .
    Crop Top: @soeldancewear @sarah_georgiana Top
    Leggings: @honeycutofficial 📸: @raes_photography_14 .
    .
    .

    #savethebees #dance #dancersofig #dancephotography #ballroom #ballet #jazz #lyrical #contemporary #stretch #flexible #competitiondance #livelovedancefeatures #_flexibilitypost_ #worlds_talented_youth #relevetothetop #dancelovedance #dancersoninsta_feature #sugartribe #sugarfamily #sugarhaul #sugarhaul2 #mdgtalent #parkermayfierce #tiltprettydancewear #9yearsold #peytongram

  •  144  10  8 hours ago