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kalt Pikdo

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Latest #kalt Posts

  • Das erste mal im neuen Jahr auf dem Spielplatz einen tollen Tag verbracht. Es war eisig kalt 🥶 aber Fynn hat es gefallen. Morgen beginnt der Kita Alltag wieder, und für mich beginnt am nächsten Montag die suche nach Ausbildung/Arbeit. Das heißt ich habe noch 2 freie Tage! •••
#frei #urlaub #kitaferien #neujahr #sonne #winter #kalt #frieren #bloggerinteilzeit #blogger_de #mamablogger_de #mama2016 #jedentagfürdichda #alleinerziehend #neustart2020 #liebe❤️ #babyboy2016 #kleinergrosser #meinalltagalsalleinerziehende #meinalltagdeinekindheit
  • Das erste mal im neuen Jahr auf dem Spielplatz einen tollen Tag verbracht. Es war eisig kalt 🥶 aber Fynn hat es gefallen. Morgen beginnt der Kita Alltag wieder, und für mich beginnt am nächsten Montag die suche nach Ausbildung/Arbeit. Das heißt ich habe noch 2 freie Tage! •••
    #frei #urlaub #kitaferien #neujahr #sonne #winter #kalt #frieren #bloggerinteilzeit #blogger_de #mamablogger_de #mama2016 #jedentagfürdichda #alleinerziehend #neustart2020 #liebe❤️ #babyboy2016 #kleinergrosser #meinalltagalsalleinerziehende #meinalltagdeinekindheit

  •  3  0  1 hour ago
  • Die teuersten 3 Minuten unseres Lebens - aber es hat sich gelohnt! 👀🙏
.
Letzte Woche haben @sandi_franjic und ich uns in die Kältesauna gewagt - und sind fast erfroren 🥶
.
Ne im ernst, wir waren extrem begeistert und behalten das auf jeden Fall im Auge 🔝
.
Eine Session in der Kältesauna hat extrem viele Vorteile für Dich als Fußballer, unter anderem:
.
1️⃣ Eine Stärkung deines Immunsystems
.
2️⃣ Eine Beschleunigung von Rehabilitation und Heilungsprozessen
.
3️⃣ Eine schnelle Leistungssteigerung durch eine bessere Durchblutung der Muskulatur
.
Diese Vorteile spürst Du bereits nach 3-10 Behandlungen. Eine Session dauert nur 3 Minuten, das nenne ich effizient 😅🔥 Für langfristige Effekte solltest Du mind. 3x pro Woche in die eisige Röhre stehen
.
Der Haken an der Sache: Natürlich hat diese Qualität auch seinen Preis. Eine Behandlung kostet je nach Tarif zwischen 30€ und 40€. Erst dachte ich: Krass, das ist viel für nur 3 Minuten!" Aber dann dachte ich: "Besser als eine Behandlung, die für den gleichen Effekt 1-2 Stunden dauert! So spare ich mir die Zeit und kann was anderes machen.“
.
Wenn also das Geld bei dir stimmt, kannst Du dir das auf jeden Fall gönnen - nicht umsonst gehört es zur regelmäßigen Routine von absoluten Eliteathleten wie z.B. @cristiano , @vincentkompany oder @franckribery7
.
Danke an @cryospace_ulm für diesen Einblick, das ist absolute High-Performance 😉
.
Würdest Du dich in die Kältasauna trauen oder bist du ein klassischer Warmduscher? 😜
  • Die teuersten 3 Minuten unseres Lebens - aber es hat sich gelohnt! 👀🙏
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    Letzte Woche haben @sandi_franjic und ich uns in die Kältesauna gewagt - und sind fast erfroren 🥶
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    Ne im ernst, wir waren extrem begeistert und behalten das auf jeden Fall im Auge 🔝
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    Eine Session in der Kältesauna hat extrem viele Vorteile für Dich als Fußballer, unter anderem:
    .
    1️⃣ Eine Stärkung deines Immunsystems
    .
    2️⃣ Eine Beschleunigung von Rehabilitation und Heilungsprozessen
    .
    3️⃣ Eine schnelle Leistungssteigerung durch eine bessere Durchblutung der Muskulatur
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    Diese Vorteile spürst Du bereits nach 3-10 Behandlungen. Eine Session dauert nur 3 Minuten, das nenne ich effizient 😅🔥 Für langfristige Effekte solltest Du mind. 3x pro Woche in die eisige Röhre stehen
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    Der Haken an der Sache: Natürlich hat diese Qualität auch seinen Preis. Eine Behandlung kostet je nach Tarif zwischen 30€ und 40€. Erst dachte ich: Krass, das ist viel für nur 3 Minuten!" Aber dann dachte ich: "Besser als eine Behandlung, die für den gleichen Effekt 1-2 Stunden dauert! So spare ich mir die Zeit und kann was anderes machen.“
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  •  37  3  1 hour ago
  • 📓Liket für mehr!👍🏼
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#sprüche #zitate #sprüchezumnachdenken #sprücheundzitate #nachdenken #denken #gedanken #zuhause #folgmir #liebe #liebessprüche #liebeskummer #leben #lachen #alleine #isso #glück #gesundheit #hass #hassliebe #herz #herzschmerz #liebeszitate #beziehung #karma #zitateundsprüche #love #kalt #umarmung #happy
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  •  31  1  1 hour ago
  • Ich wünsche euch einen schönen Abend 🌇 
Meer 🌊 Sonne ☀️ Strand ❤️
—————- #ostsee #meer #natur #wasser #schönertag #leben #liebe #happy #p#happyplace #strand #stylish #style #genießen #kalt #beine #braunehaut #sandburg #schwimmen #hose #bissi #erfolgreich #erfolgsmensch #ostseeliebe #ostseeküste #girl #tattoos #tattooideas #tattoogirl #black
  • Ich wünsche euch einen schönen Abend 🌇
    Meer 🌊 Sonne ☀️ Strand ❤️
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  •  36  1  1 hour ago
  • ⛔ unbezahlte Werbung ⛔ ⛔ Selbst gekauft ⛔

Bei dem tollen Wetter genau das richtige Getränk von @edlesgruen 😊😊
Acerola ▪︎grüner Tee ▪︎Zitrusfrucht ▪︎Guarana ▪︎Holunderblüte 
Genieße es pur oder mit einem Schuß Gin und Limette 😊

#edlesgrün #edlesgrüngetränk #sommer #kalt #gin #limette #kaltgenießen #warm #sommer #grün #balkon #stayathome #wirbleibenzuhausefüreuch #wettergenießen #kaltgetränk #acerola #grünertee #zitrusfrucht #guarana #holunderblüte
#unbezahltewerbung #selbstgekauft #keinekooperation
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    Genieße es pur oder mit einem Schuß Gin und Limette 😊

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  •  6  1  3 hours ago
  • das meer ist so faszinierend, egal zu welcher jahreszeit... es ist so schön alles zu beobachten und zu entspannen 💕 the sea is so fascinating, no matter what season... it's so nice to watch and relax #sanktpeterording #sanktpeter #nordsee #winter #stürmisch #kalt #northsea #stormy #cold #wasserbiszumhorizont #urlaubammeer #holiday #wellen #waves #naturephotography #naturegram #naturelovers #nature #natur #meerliebe #sehnsucht #meerverliebt #love #wanderlust #travelgram #küstenliebe #norden #ording #schleswigholstein #landschaftsfotografie
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  •  65  6  3 hours ago
  • 28/05/2020💍

DU bist wunderschön und wundervoll, vergiss niemals dein Lächeln ❤
♤
♡
#q Freibad oder Hallenbad ◇
♧
#a  Freibad ist mir lieber 😂
♤
♡
785👼🏻 Folgt @oceans.feeling für mehr! ❤️
◇
♧
#sprüche#zitate #schönesprüche #sprüchezumnachdenken #sprücheforyou #quotes #facts #gefühle #sprüchefürsleben #deprisprüche #erfolg #sprüche4you #Motivation #Love #happy #schmerz #sprücheundzitate #Love #sprücheforyou #schmerz #dunya #photooftheday #dilemin #kalt #leidenschaft #stark #nazar #hayat #hasret #sabr
  • 28/05/2020💍

    DU bist wunderschön und wundervoll, vergiss niemals dein Lächeln ❤


    #q Freibad oder Hallenbad ◇

    #a Freibad ist mir lieber 😂


    785👼🏻 Folgt @oceans.feeling für mehr! ❤️


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  •  36  10  4 hours ago
  • PANDUK❤️❤️❤️ Wie schön es doch ist sich nach einem nass-kalten Spaziergang gemütlich auf die Couch zu kuscheln🥰
Mit einer Tasse Lieblingstee, einem guten Buch in der Hand und Thieves im Vernebler während Panduk meine kalten Füße wärmt😍

Was machst du, wenn du mit deinem tierischen Freund durchnässt nach Hause kommst? 🐕💦 #panduk#pandukliebe#husky#huskyliebe#hund#hundeliebe#vierpfoten#nass#kalt#regen#gassigehen#couch#kuscheln#warmefüße#lieblingstee#gutesbuch#zeitfuermich#zeitfuerdich#vernebler#lieblingsduft#abwehrunterstuetzen#genießdeinentag
  • PANDUK❤️❤️❤️ Wie schön es doch ist sich nach einem nass-kalten Spaziergang gemütlich auf die Couch zu kuscheln🥰
    Mit einer Tasse Lieblingstee, einem guten Buch in der Hand und Thieves im Vernebler während Panduk meine kalten Füße wärmt😍

    Was machst du, wenn du mit deinem tierischen Freund durchnässt nach Hause kommst? 🐕💦 #panduk #pandukliebe #husky #huskyliebe #hund #hundeliebe #vierpfoten #nass #kalt #regen#gassigehen#couch#kuscheln#warmefüße#lieblingstee#gutesbuch#zeitfuermich#zeitfuerdich#vernebler#lieblingsduft#abwehrunterstuetzen#genießdeinentag

  •  13  2  4 hours ago
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  •  21  0  7 hours ago
  • #kalt
  • #kalt

  •  24  2  8 hours ago

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