#motivasyon Instagram Photos & Videos

motivasyon Pikdo

The total number of posts up to now is 2,694,970 with the motivasyon hashtag.

Hashtag Popularity

8.9
average comments
428.5
average likes

Latest #motivasyon Posts

  • Ofislere dönmeye çok az kaldı🔆🔆
Karantina öncesi kilonuzla şimdiki kilonuz arasında fark varsa hemen bugun evde o eski pantalonları giyip, gün boyu rahatsızlık hissedip kendinize psikolojik şiddet uygulamaya başlıyorsunuz😬
Ne demiştik herkes önce kendi motivatörü olmalı🤓
Kilo aldığınız bölgenizi sıkacak şeyi hemen bugün giymeye başlayın ki 2 aydır kendinize ne yaptığınızı görün😳
Acı gerçeklerle yüzleşme zamanı👹

#günaydın #motivasyon #ankaraanneleri #blogger #influencer #trendyolmilla #trendyol #saglikliyasam #temizbeslen #fitkal #today #bugun #01062020 #zayiflamakistiyorum #zayifliyoruz #evdekal #sporyap #sporadevam #followers #followforfollowback #like #likeforlikes #daily #igdaily #sagliklibeslen #motivator #yasamkocu
  • Ofislere dönmeye çok az kaldı🔆🔆
    Karantina öncesi kilonuzla şimdiki kilonuz arasında fark varsa hemen bugun evde o eski pantalonları giyip, gün boyu rahatsızlık hissedip kendinize psikolojik şiddet uygulamaya başlıyorsunuz😬
    Ne demiştik herkes önce kendi motivatörü olmalı🤓
    Kilo aldığınız bölgenizi sıkacak şeyi hemen bugün giymeye başlayın ki 2 aydır kendinize ne yaptığınızı görün😳
    Acı gerçeklerle yüzleşme zamanı👹

    #günaydın #motivasyon #ankaraanneleri #blogger #influencer #trendyolmilla #trendyol #saglikliyasam #temizbeslen #fitkal #today #bugun #01062020 #zayiflamakistiyorum #zayifliyoruz #evdekal #sporyap #sporadevam #followers #followforfollowback #like #likeforlikes #daily #igdaily #sagliklibeslen #motivator #yasamkocu

  •  10  1  7 minutes ago
  • 🧚 Enerjiyi aktive etmek için "EVET" yazmayı unutmayın. Şükürler Olsun "EVET"  Sevdiklerinizin de bu güzel enerjiden yararlanması için etiketlemeyi unutmayın.  Sevgi paylaştıkça çoğalır. ALMA_VERME dengesini koruyalım. Mucizeler Sizinle Olsun.
-
📝Bir olumlama ile 21 gün boyunca düzenli olarak çalışın. İnsan beyninde yeni bir nöron ağı 21 günde oluşuyor. Bu, yeni bir inancın kazanılabilmesi için 21 günlük süreye ihtiyacımız olduğu anlamına gelir. Bu nedenle bir olumlamayı 21 gün boyunca her gün tekrar etmek çok önemli. Bu 21 gün içinde bir gün dahi kaçırırsanız, yeniden 21 günlük süreç başlatmanız gerekiyor. Birçok insan bu kurala uymadığı için olumlamalarından beklediği sonuçları alamıyor. Bu nedenle 21 gün düzenli çalışma kuralına dikkatle uymanızı öneriyorum. Uzun vadeli düşünün ve vazgeçmeyin. Kalbimiz evrene enerjimizi yayan en etkili organımızdır. Bütünün hayrına şifa olsun 🙏🏻
-
🌈Sevgiyle bütünün hayrına olsun ve öylede oldu şükürler olsun.
-
Her gün mutluluk, özgüven, huzur, bilinçaltı, olumlama, yeni bakış açıları ve daha fazlası hakkında  yazılar yayınlıyoruz. Sende bizi yeni keşfettiysen aramıza katıl, pozitif KAL!🌟
-
Paylaşımlardan haberdar olmak istiyorsanız paylaşılan gönderinin sağ üstünde (...) üç noktaya tıklayıp, gönderi bildirimlerini aç seçeneğini aktif edebilirsiniz. 🌀
🌀🌟⭐🌹🙂💠🌙🎀✨🎆☀ - - -

#motivasyon #insan #özgüven #ben #para #öğrenmek  #kişiselgelişim #olumlama #zihingücü #bilinçaltı #mutluluk #inanç #huzur #kuantumdüşünce #pozitifdüşünce #psikoloji #yaşam #pozitifyaşam #rehberlik
#pozitifenerji #farkındalık #olumlama #şifa  #mucize #çekimyasası
#düşüncegücü #şükür #sevgi  #kuantummanyetizma  #bolluk #bereket
  • 🧚 Enerjiyi aktive etmek için "EVET" yazmayı unutmayın. Şükürler Olsun "EVET" Sevdiklerinizin de bu güzel enerjiden yararlanması için etiketlemeyi unutmayın. Sevgi paylaştıkça çoğalır. ALMA_VERME dengesini koruyalım. Mucizeler Sizinle Olsun.
    -
    📝Bir olumlama ile 21 gün boyunca düzenli olarak çalışın. İnsan beyninde yeni bir nöron ağı 21 günde oluşuyor. Bu, yeni bir inancın kazanılabilmesi için 21 günlük süreye ihtiyacımız olduğu anlamına gelir. Bu nedenle bir olumlamayı 21 gün boyunca her gün tekrar etmek çok önemli. Bu 21 gün içinde bir gün dahi kaçırırsanız, yeniden 21 günlük süreç başlatmanız gerekiyor. Birçok insan bu kurala uymadığı için olumlamalarından beklediği sonuçları alamıyor. Bu nedenle 21 gün düzenli çalışma kuralına dikkatle uymanızı öneriyorum. Uzun vadeli düşünün ve vazgeçmeyin. Kalbimiz evrene enerjimizi yayan en etkili organımızdır. Bütünün hayrına şifa olsun 🙏🏻
    -
    🌈Sevgiyle bütünün hayrına olsun ve öylede oldu şükürler olsun.
    -
    Her gün mutluluk, özgüven, huzur, bilinçaltı, olumlama, yeni bakış açıları ve daha fazlası hakkında  yazılar yayınlıyoruz. Sende bizi yeni keşfettiysen aramıza katıl, pozitif KAL!🌟
    -
    Paylaşımlardan haberdar olmak istiyorsanız paylaşılan gönderinin sağ üstünde (...) üç noktaya tıklayıp, gönderi bildirimlerini aç seçeneğini aktif edebilirsiniz. 🌀
    🌀🌟⭐🌹🙂💠🌙🎀✨🎆☀ - - -

    #motivasyon #insan #özgüven #ben #para #öğrenmek  #kişiselgelişim #olumlama #zihingücü #bilinçaltı #mutluluk #inanç #huzur #kuantumdüşünce #pozitifdüşünce #psikoloji #yaşam #pozitifyaşam #rehberlik
    #pozitifenerji #farkındalık #olumlama #şifa  #mucize #çekimyasası
    #düşüncegücü #şükür #sevgi  #kuantummanyetizma  #bolluk #bereket

  •  90  44  7 minutes ago
  • Günaydın 💜 Kim demiş dışarda diyet yapmak zor diye 😊 #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #kiloverme #sağlık #spor #diyetisyen #zayıflama #fitness #istanbul #beslenme #fit #saglikliyasam #ankara #if #kilovermekistiyorum #diyetteyim #kiloalmakistiyorum #izmir #diyetteyiz #motivasyon #kilo #healthyfood #türkiye #bursa #40kilonasilgider #sadeceinan
  • Günaydın 💜 Kim demiş dışarda diyet yapmak zor diye 😊 #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #kiloverme #sağlık #spor #diyetisyen #zayıflama #fitness #istanbul #beslenme #fit #saglikliyasam #ankara #if #kilovermekistiyorum #diyetteyim #kiloalmakistiyorum #izmir #diyetteyiz #motivasyon #kilo #healthyfood #türkiye #bursa #40kilonasilgider #sadeceinan

  •  0  0  7 minutes ago
  • Her gün öğrenmek için @kitupapp
  • Her gün öğrenmek için @kitupapp

  •  21  1  9 minutes ago
  • Olgunluk... Kimine göre yerinde konuşmak, kimine göre saygılı olmak, kimine göre ise her işi bir başına başarmak. Hepsi doğru olmakla birlikte hiçbiri kendi başına olgunluk kelimesini tanımlamaya yetmiyor. Bugün sizler için olgunluğu tanımlayan 7 maddelik bir liste hazırladım. Belki hayat yolculuğunuzun bir noktasında adım atmanız gerekirken bu liste size yol gösterici olur. Keyifle geçireceğiniz güzel bir gün dilerim 🙏
⠀
⠀ ⠀⠀
#antalya #antalyaturkey #antalyakişiselgelişim #kişiselgelişim #ailedanışmanı #ailedanışmanıantalya #performanskoçu #antalyaperformanskoçu #danışmanlık #danışmanlıkantalya #antalyadanışmanlık #yaşamkoçu #yasamkocu #yaşamkoçuantalya #motivasyon #motivasyonsözleri #kişiselgelişim
  • Olgunluk... Kimine göre yerinde konuşmak, kimine göre saygılı olmak, kimine göre ise her işi bir başına başarmak. Hepsi doğru olmakla birlikte hiçbiri kendi başına olgunluk kelimesini tanımlamaya yetmiyor. Bugün sizler için olgunluğu tanımlayan 7 maddelik bir liste hazırladım. Belki hayat yolculuğunuzun bir noktasında adım atmanız gerekirken bu liste size yol gösterici olur. Keyifle geçireceğiniz güzel bir gün dilerim 🙏

    ⠀ ⠀⠀
    #antalya #antalyaturkey #antalyakişiselgelişim #kişiselgelişim #ailedanışmanı #ailedanışmanıantalya #performanskoçu #antalyaperformanskoçu #danışmanlık #danışmanlıkantalya #antalyadanışmanlık #yaşamkoçu #yasamkocu #yaşamkoçuantalya #motivasyon #motivasyonsözleri #kişiselgelişim

  •  2  0  10 minutes ago
  • Hepimiz gerek özel gerekse iş hayatımızda sorunlar, gecikmeler veya sıkıntılarla karşı karşıya kalıyoruz. Bu noktada çoğumuz sabırsız davranarak yapmamamız gereken davranışlarda bulunuyoruz.

Her ne kadar bazı insanların duygusal iniş çıkışları daha az olsa da daha sabırlı olmak için kendinizi bu konuda eğitmemiz gerekiyor. Peki ama nasıl? Bunun için size 11 önerim var. ** Öncelikle sizi tetikleyen şeyleri bulmaya çalışın. ** Sizi tetikleyen şeylerle baş etme alıştırmaları yapın.
** “Neden bu kadar kolay dikkatim dağılıyor?” diye kendinize sorun.
** Bir şeyler ters giderse başkalarının benzer durumlarda nasıl davrandığını izleyin.
** Bu gibi durumlarda hangi adımları attığınızı fark etmeyi çalışın. ** Sabrınızı zorlayan kişilere karşı dürüst olun ve açık konuşun.
** Sabrınız taşmak üzere olduğunda kendinize şunu sormalısınız: Bu gerçekten acil bir durum mu? Cevap neredeyse her zaman 'hayır' olacaktır. ** Sakin bir yerde yalnız olduğunuzda, bir dahaki sefere sabrınız tükenme noktasına geldiğinde nasıl tepki vermek istediğinizi gözünüzde canlandırın. ** Sorun yaşadığınız zamanlarda kendinizi rahatlatmaya çalışın. Derin nefes alın ve su için. ** Sabrınızı zorlayan şeylerin üzerine gitmekten çekinmeyin.
** Sessiz kalmayı tercih ediyorsanız böyle gergin bir durumda içinizden 10'a kadar da sayabilirsiniz. ⠀⠀⠀⠀
#thetahealing #thetahealing® #thetahealingantalya #antalya #thetahealingturkey #kişiselgelişim #bilinçaltınıngücü #bilinçaltıtemizliği #bilinçaltı #hisyüklemesi #hisyuklemesi #kisiselgelisim #bilinçaltıterapisi #bilinçaltıterapisti #kosulsuzsevgi #bilincaltidonusum #meditasyon #fundailethetahealing #motivasyon #motivasyonsözleri #yaşamkoçu #nefeskoçu
  • Hepimiz gerek özel gerekse iş hayatımızda sorunlar, gecikmeler veya sıkıntılarla karşı karşıya kalıyoruz. Bu noktada çoğumuz sabırsız davranarak yapmamamız gereken davranışlarda bulunuyoruz.

    Her ne kadar bazı insanların duygusal iniş çıkışları daha az olsa da daha sabırlı olmak için kendinizi bu konuda eğitmemiz gerekiyor. Peki ama nasıl? Bunun için size 11 önerim var. ** Öncelikle sizi tetikleyen şeyleri bulmaya çalışın. ** Sizi tetikleyen şeylerle baş etme alıştırmaları yapın.
    ** “Neden bu kadar kolay dikkatim dağılıyor?” diye kendinize sorun.
    ** Bir şeyler ters giderse başkalarının benzer durumlarda nasıl davrandığını izleyin.
    ** Bu gibi durumlarda hangi adımları attığınızı fark etmeyi çalışın. ** Sabrınızı zorlayan kişilere karşı dürüst olun ve açık konuşun.
    ** Sabrınız taşmak üzere olduğunda kendinize şunu sormalısınız: Bu gerçekten acil bir durum mu? Cevap neredeyse her zaman 'hayır' olacaktır. ** Sakin bir yerde yalnız olduğunuzda, bir dahaki sefere sabrınız tükenme noktasına geldiğinde nasıl tepki vermek istediğinizi gözünüzde canlandırın. ** Sorun yaşadığınız zamanlarda kendinizi rahatlatmaya çalışın. Derin nefes alın ve su için. ** Sabrınızı zorlayan şeylerin üzerine gitmekten çekinmeyin.
    ** Sessiz kalmayı tercih ediyorsanız böyle gergin bir durumda içinizden 10'a kadar da sayabilirsiniz. ⠀⠀⠀⠀
    #thetahealing #thetahealing® #thetahealingantalya #antalya #thetahealingturkey #kişiselgelişim #bilinçaltınıngücü #bilinçaltıtemizliği #bilinçaltı #hisyüklemesi #hisyuklemesi #kisiselgelisim #bilinçaltıterapisi #bilinçaltıterapisti #kosulsuzsevgi #bilincaltidonusum #meditasyon #fundailethetahealing #motivasyon #motivasyonsözleri #yaşamkoçu #nefeskoçu

  •  1  0  10 minutes ago
  • Sadeleş, İyileş, Başar ! – Sürdürülebilir Mutluluk
.
Kaygıların artabilir ve kendi kendine kalmak isteyebilirsin. Bugün işlerine odaklanırsan, kaygıların hafifleyecektir. .
#Online #Koçluk desteği almak için DM atabilirsiniz.
.
Web Sitesi: 👉 www.surdurulebilirmutluluk.com
#koçlukhizmeti #koçlukeğitimi #koçlukegitimi #bireyselkoçluk #webinar #evdekal #onlinekoçluk #koçluk #kişiselgelişim #değişim #denge #dönüşüm #iletişim #motivasyon #ilişki #koçlukalmakistiyorum #koçluknedir #love #instagod #photooftheday #follow #motivation #quotes #selflove #mindfulness #coaching #lifestyle
  • Sadeleş, İyileş, Başar ! – Sürdürülebilir Mutluluk
    .
    Kaygıların artabilir ve kendi kendine kalmak isteyebilirsin. Bugün işlerine odaklanırsan, kaygıların hafifleyecektir. .
    #Online #Koçluk desteği almak için DM atabilirsiniz.
    .
    Web Sitesi: 👉 www.surdurulebilirmutluluk.com
    #koçlukhizmeti #koçlukeğitimi #koçlukegitimi #bireyselkoçluk #webinar #evdekal #onlinekoçluk #koçluk #kişiselgelişim #değişim #denge #dönüşüm #iletişim #motivasyon #ilişki #koçlukalmakistiyorum #koçluknedir #love #instagod #photooftheday #follow #motivation #quotes #selflove #mindfulness #coaching #lifestyle

  •  1  0  10 minutes ago
  • Sabahınız xeyir dəyərli izləyicilərimiz! 
Bizə gələn çoxsaylı sualları nəzərə alaraq bu dəfəki mövzümüz “Stressdən qurtulmağın effektiv yolları” olsun dedik.
Bildiyiniz kimi, gündəlik həyatımızda bir çox hallarda stresslə qarşılaşa bilərik. Sosial həyatımıza, ailə münasibətlərimizə və şəxsi həyatımıza təsir edə biləcək streslərlə mübarizə üsulları var:
1. Stressdən qurtulmaq üçün idmanla məşğul olmağa başlamalı və qidalanma proqramınızı nəzərdən keçirərək sağlam formaya çevirməlisiniz.  2. Bəzi hadisələrin, vəziyyətlərin və mühitlərin stresli olacağı açıqdır. Bu cür hadisələrə, vəziyyətlərə və məkanlara girmədən əvvəl stress keçirəcəyinizi etiraf etmək stresinizin ən yüksək səviyyəyə çatmasına mane olur.
 3- İşlərinizin pozulacağından və ya olmamasından qorxursunuzsa, özünüz üçün bir siyahı hazırlayın. Hazırladığınız siyahının başında sizin üçün təcili və vacib olanlar var. Siyahınıza düşdükcə mənasız işlər görülməyə başlayacaq. Bu şəkildə təcili işlərinizə diqqət yetiriləcək və stresdən xilas olacaqsınız. 
4.  Etməyini xoşlamadığınız və stres çəkdiyiniz işlər ola bilər. Belə hallarda özünüzlə müqavilə bağlamaq məcburiyyətində deyilsiniz. Sizin üçün bu işləri görən birini tapmaq sizi bu stresdən xilas edəcəkdir. Məsələn, zibil atmağı düşünsəniz, evdə başqa şəxslərdən soruşa bilərsiniz. 
5. Əhəmiyyətli əşyalarınızı  unutmaq kimi bir probleminiz varsa, onları çoxalda bilərsiniz. Məsələn, istifadə etdiyiniz çantalarım hər birinə  evinizin açarını yerləşdirsəniz, bu stresdən xilas olacaqsınız. 
6. Hər bir insan etdikləri hər şeyin mükəmməl olmasını istəyir. Bu fərdlərin ən təbii haqqıdır. Ancaq daha çox mükəmməlliyətçi olmaq istəyi sizi stresə salacaq hallardan biridir. Buna görə də, bu istəyinizi bir kənara qoymağınız stressi azaldacaq.
7. Əgər bəzi mühitlərin sizin üçün stress yaratacağını bilirsinizsə, alternativ stresdən qorunma yollarını axtarmalısınız. Məsələn, tıxac bu mühitlərdən biridir. Bağlı yollarda nəqliyyatın tıxac olacağını bildiyiniz halda stres yaşayacağını qəbul etmək stressinizin artmamasına səbəb olacaq

Ardı aşağıda 👇👇
  • Sabahınız xeyir dəyərli izləyicilərimiz!
    Bizə gələn çoxsaylı sualları nəzərə alaraq bu dəfəki mövzümüz “Stressdən qurtulmağın effektiv yolları” olsun dedik.
    Bildiyiniz kimi, gündəlik həyatımızda bir çox hallarda stresslə qarşılaşa bilərik. Sosial həyatımıza, ailə münasibətlərimizə və şəxsi həyatımıza təsir edə biləcək streslərlə mübarizə üsulları var:
    1. Stressdən qurtulmaq üçün idmanla məşğul olmağa başlamalı və qidalanma proqramınızı nəzərdən keçirərək sağlam formaya çevirməlisiniz. 2. Bəzi hadisələrin, vəziyyətlərin və mühitlərin stresli olacağı açıqdır. Bu cür hadisələrə, vəziyyətlərə və məkanlara girmədən əvvəl stress keçirəcəyinizi etiraf etmək stresinizin ən yüksək səviyyəyə çatmasına mane olur.
    3- İşlərinizin pozulacağından və ya olmamasından qorxursunuzsa, özünüz üçün bir siyahı hazırlayın. Hazırladığınız siyahının başında sizin üçün təcili və vacib olanlar var. Siyahınıza düşdükcə mənasız işlər görülməyə başlayacaq. Bu şəkildə təcili işlərinizə diqqət yetiriləcək və stresdən xilas olacaqsınız.
    4. Etməyini xoşlamadığınız və stres çəkdiyiniz işlər ola bilər. Belə hallarda özünüzlə müqavilə bağlamaq məcburiyyətində deyilsiniz. Sizin üçün bu işləri görən birini tapmaq sizi bu stresdən xilas edəcəkdir. Məsələn, zibil atmağı düşünsəniz, evdə başqa şəxslərdən soruşa bilərsiniz.
    5. Əhəmiyyətli əşyalarınızı unutmaq kimi bir probleminiz varsa, onları çoxalda bilərsiniz. Məsələn, istifadə etdiyiniz çantalarım hər birinə evinizin açarını yerləşdirsəniz, bu stresdən xilas olacaqsınız.
    6. Hər bir insan etdikləri hər şeyin mükəmməl olmasını istəyir. Bu fərdlərin ən təbii haqqıdır. Ancaq daha çox mükəmməlliyətçi olmaq istəyi sizi stresə salacaq hallardan biridir. Buna görə də, bu istəyinizi bir kənara qoymağınız stressi azaldacaq.
    7. Əgər bəzi mühitlərin sizin üçün stress yaratacağını bilirsinizsə, alternativ stresdən qorunma yollarını axtarmalısınız. Məsələn, tıxac bu mühitlərdən biridir. Bağlı yollarda nəqliyyatın tıxac olacağını bildiyiniz halda stres yaşayacağını qəbul etmək stressinizin artmamasına səbəb olacaq

    Ardı aşağıda 👇👇

  •  1  1  10 minutes ago
  • Sorunlarımızla ne kadar baş edebiliyoruz? 
Günlük hayatımızda küçük veya büyük bir çok sorunla karşılaşmaktayız. Bu sorunlarla bazılarımız savaşırken bazılarımız ise içine çekilmekte sindirilmektedir. Karşımıza çıkan sorunlarla baş etmek bizim kendimizi gerçekleştirme yolunda ki en büyük adımımızdır. Sorunlarla yüzleşmek ve çözüm yolları bulmak karşımıza çıkacak sorunlara eski yaşantılarımız ve çözüm yollarımızla daha pratik çözüm bulmayı saglayacaktır. Sorunlarla savaşıp en güzel sonuçların ve yaşantıların sizin olması dileğiyle
-Yusi
Bana destek olmak için arkadaşlarınızı etiketleyebilirsiniz☺️ #psikoloji #eğitim #felsefe #kişiselgelişim #pdr #okul #aşk #sevgi #motivasyon #aktiftakipci #kitap #oku #problem #çözüm
  • Sorunlarımızla ne kadar baş edebiliyoruz?
    Günlük hayatımızda küçük veya büyük bir çok sorunla karşılaşmaktayız. Bu sorunlarla bazılarımız savaşırken bazılarımız ise içine çekilmekte sindirilmektedir. Karşımıza çıkan sorunlarla baş etmek bizim kendimizi gerçekleştirme yolunda ki en büyük adımımızdır. Sorunlarla yüzleşmek ve çözüm yolları bulmak karşımıza çıkacak sorunlara eski yaşantılarımız ve çözüm yollarımızla daha pratik çözüm bulmayı saglayacaktır. Sorunlarla savaşıp en güzel sonuçların ve yaşantıların sizin olması dileğiyle
    -Yusi
    Bana destek olmak için arkadaşlarınızı etiketleyebilirsiniz☺️ #psikoloji #eğitim #felsefe #kişiselgelişim #pdr #okul #aşk #sevgi #motivasyon #aktiftakipci #kitap #oku #problem #çözüm

  •  4  0  14 minutes ago
  • Hepimize musmutlu günaydınnnnlarrr🥳🥳🥳
Bu sabah payımıza düşen şekersiz çay ile başlıyoruz 😂
#isvecdiyetiyle13gun serüveni hala devam ediyor peki sen devam ediyor musun?
İlk yarısını bitirdik bu sabah,bu nedenle 6 günde bitirmek isteyenler bu sabah bu post altına kaç kilo başlayıp,kaç kiloyla bitirdiğini yazabilir👈👈👈💜
13 günlük #isvecdiyeti hakkında özellikle az kilo verip yorum yapan arkadaşlarım için kendimle alakalı bir örnek vermek istiyorum. Ben yine bu diyette regl oldum ve kilo verme namına bir şey devam etmiyor gibi eğer sizin gibi bakarsam tabii ama vücuduma bakıyorum,saatim bol geliyor,taytlarim bol geliyor,s beden üst body Kerim'i giyebiliyorum bir de bunu 79.800 gram biri olarak yazıyorum.
Hiç bakıyor musunuz ? Kaç cm inceldiniz arkadaşlar?
Her şey tartı mı sizce? Ve sizce ben 79 veya 80 her neyse hiç gösteriyor muyum?
Ben bile inanıyorum artık 👉 ben 79 altında gösteriyorum bedenim çok sıkılaştı ve inceldi ve özellikle yağ oranım düştü sanırım 🥳🥳
Üzmeyin kendinizi gereksiz yere, bugün güzel bir gün #isveçdiyeti devam ediyor #zayiflayanhatunlar im benim😘😘😘💪💜 #isvecdiyetiyapiyoruz beraber daha güçlü,daha #motivasyon halinde ilerlemeye devam🙋💜
Bugün öğlen yemeği düşünmüyorum ama akşam yemeğini de inşallah çok geç saate bırakmayacağım.
İşlerimi hafifletmem gerekiyor bu nedenle mesajlarınıza akşam bakacağım 😘
Hepimize afiyetle #boleksi olsunlar🥳🥳🥳
  • Hepimize musmutlu günaydınnnnlarrr🥳🥳🥳
    Bu sabah payımıza düşen şekersiz çay ile başlıyoruz 😂
    #isvecdiyetiyle13gun serüveni hala devam ediyor peki sen devam ediyor musun?
    İlk yarısını bitirdik bu sabah,bu nedenle 6 günde bitirmek isteyenler bu sabah bu post altına kaç kilo başlayıp,kaç kiloyla bitirdiğini yazabilir👈👈👈💜
    13 günlük #isvecdiyeti hakkında özellikle az kilo verip yorum yapan arkadaşlarım için kendimle alakalı bir örnek vermek istiyorum. Ben yine bu diyette regl oldum ve kilo verme namına bir şey devam etmiyor gibi eğer sizin gibi bakarsam tabii ama vücuduma bakıyorum,saatim bol geliyor,taytlarim bol geliyor,s beden üst body Kerim'i giyebiliyorum bir de bunu 79.800 gram biri olarak yazıyorum.
    Hiç bakıyor musunuz ? Kaç cm inceldiniz arkadaşlar?
    Her şey tartı mı sizce? Ve sizce ben 79 veya 80 her neyse hiç gösteriyor muyum?
    Ben bile inanıyorum artık 👉 ben 79 altında gösteriyorum bedenim çok sıkılaştı ve inceldi ve özellikle yağ oranım düştü sanırım 🥳🥳
    Üzmeyin kendinizi gereksiz yere, bugün güzel bir gün #isveçdiyeti devam ediyor #zayiflayanhatunlar im benim😘😘😘💪💜 #isvecdiyetiyapiyoruz beraber daha güçlü,daha #motivasyon halinde ilerlemeye devam🙋💜
    Bugün öğlen yemeği düşünmüyorum ama akşam yemeğini de inşallah çok geç saate bırakmayacağım.
    İşlerimi hafifletmem gerekiyor bu nedenle mesajlarınıza akşam bakacağım 😘
    Hepimize afiyetle #boleksi olsunlar🥳🥳🥳

  •  30  2  17 minutes ago
  • Kim demiş bilemedim de bulamadım da, çok güzel söylemiş... varolsun 👏👏
Sen kendini bulduğunda başarılı olacaksın...
Kendini bulmak... Belki de bu hayattaki tek savaşımız, en önemli savaşımız. 
Kimimiz için dalgalarla boğuşup denizleri aşmak, kimimiz için çöllerde dolaşmak, kimimiz için de o koca dağları aşabilmek... Sen hangi metaforu kullanmak istersen. 
Senin kendini nereye koyduğun, nerede gördüğün, nereye daha ait hissettiğin ile bağlantılı... Doğarken eline aldığın bayrağını nerede dalgalandırmak için geldiysen bu dünyaya, sen kendini ancak o yola soktuğun zaman ve azimle devam ettiğin zaman, o aşılmaz sandığın dağı aşıp, tepeye zafer bayrağını saplayacak, dalgalandırabileceksin.

Dağa tırmanmak kolay olmayacak evet ancak bayrağının orada olmasını istiyorsan ya da tepeden aşağıya bakmak istiyorsan ayağa kalkıp yola düşecek, adımlarını atacak ve hava koşullarına karşı dirayetli olacaksın. Ne zaman mola vermen gerektiğini, ne zaman harekete geçmen gerektiğine sen karar vereceksin... Belki ilk denemede olacak, belki de defalarca denemek durumunda kalacaksın...
...
Bu demek değil ki herşeyi sen tek başına yapacaksın.  Hava durumu için, haritayı okuyabilmek için, yanına erzak için ve bir sürü durum için destek alman gerektiğinde de alacaksın ki, o ruhunun bildiği ancak senin bilemediğin yolu daha rahat aşabilesin...
Unutma kendi içindeki dağın derinliğini, uçurumlarını, yüksekliğini ancak ve ancak sen bilirsin ve ancak sen izin verirsen o dağa tırmanabilir, o bayrağı dalgalandırabilirsin...
  • Kim demiş bilemedim de bulamadım da, çok güzel söylemiş... varolsun 👏👏
    Sen kendini bulduğunda başarılı olacaksın...
    Kendini bulmak... Belki de bu hayattaki tek savaşımız, en önemli savaşımız.
    Kimimiz için dalgalarla boğuşup denizleri aşmak, kimimiz için çöllerde dolaşmak, kimimiz için de o koca dağları aşabilmek... Sen hangi metaforu kullanmak istersen.
    Senin kendini nereye koyduğun, nerede gördüğün, nereye daha ait hissettiğin ile bağlantılı... Doğarken eline aldığın bayrağını nerede dalgalandırmak için geldiysen bu dünyaya, sen kendini ancak o yola soktuğun zaman ve azimle devam ettiğin zaman, o aşılmaz sandığın dağı aşıp, tepeye zafer bayrağını saplayacak, dalgalandırabileceksin.

    Dağa tırmanmak kolay olmayacak evet ancak bayrağının orada olmasını istiyorsan ya da tepeden aşağıya bakmak istiyorsan ayağa kalkıp yola düşecek, adımlarını atacak ve hava koşullarına karşı dirayetli olacaksın. Ne zaman mola vermen gerektiğini, ne zaman harekete geçmen gerektiğine sen karar vereceksin... Belki ilk denemede olacak, belki de defalarca denemek durumunda kalacaksın...
    ...
    Bu demek değil ki herşeyi sen tek başına yapacaksın. Hava durumu için, haritayı okuyabilmek için, yanına erzak için ve bir sürü durum için destek alman gerektiğinde de alacaksın ki, o ruhunun bildiği ancak senin bilemediğin yolu daha rahat aşabilesin...
    Unutma kendi içindeki dağın derinliğini, uçurumlarını, yüksekliğini ancak ve ancak sen bilirsin ve ancak sen izin verirsen o dağa tırmanabilir, o bayrağı dalgalandırabilirsin...

  •  6  2  23 minutes ago
  • Sabahınız xeyir ☕
  • Sabahınız xeyir ☕

  •  12  2  28 minutes ago
  • Kendimin ve sevdiklerimin mutluluğuna,maddi manevi güzel haberler almaya,zenginlik,sağlık,mutluluk başarı dolu güzel bir hayata niyet ediyorum
Öyle'de oldu teşekkürler şükürler olsun

GÜNAYDIN💕💕
.
.

EVET yazarak sinerjisine katılabilirsiniz.Görmesini istediğiniz arkadaşlarınızı etiketleyebilirsiniz
.
.
ESRA PULAT
THETA HEALİNG PRACTİTİONER
REİKİ GRANDMASTER/ TEACHER
KARUNA REİKİ/ TEACHER
.
.
.
.
#pozitifdüşünce #kişiselgelişim #thetahealing #motivasyon #bilinçaltı #mutluluk #esrapulat #kuantum #enerji #bilinç #şifa #mucize #para #çakra #spiritüel #dua #terapi #istanbul #niyet #şükür #bollukbereket #izmir #healing #usuireiki #aura #chakra #şans #energy #uyumlama #çekimyasası
  • Kendimin ve sevdiklerimin mutluluğuna,maddi manevi güzel haberler almaya,zenginlik,sağlık,mutluluk başarı dolu güzel bir hayata niyet ediyorum
    Öyle'de oldu teşekkürler şükürler olsun

    GÜNAYDIN💕💕
    .
    .

    EVET yazarak sinerjisine katılabilirsiniz.Görmesini istediğiniz arkadaşlarınızı etiketleyebilirsiniz
    .
    .
    ESRA PULAT
    THETA HEALİNG PRACTİTİONER
    REİKİ GRANDMASTER/ TEACHER
    KARUNA REİKİ/ TEACHER
    .
    .
    .
    .
    #pozitifdüşünce #kişiselgelişim #thetahealing #motivasyon #bilinçaltı #mutluluk #esrapulat #kuantum #enerji #bilinç #şifa #mucize #para #çakra #spiritüel #dua #terapi #istanbul #niyet #şükür #bollukbereket #izmir #healing #usuireiki #aura #chakra #şans #energy #uyumlama #çekimyasası

  •  66  30  29 minutes ago
  • Selaaammm 
Öncelikle herkese gunaydin sana rojbaj jxajjdwj neyse sacmalamayalim 10. sinif konularimi zaten tekrar etmistim ama bu fasukuller bos kalmisti bi daha tekrar amacli calisacagim grikoc sayesinde baya motive oluyorum gercekten iradem guclendi bunu farkettim ve ne olursa olsun o griyi beyaza cekicem o gri beyaz olucak baska secenek yok 😂💪 #grikoç #güneştenönce #matematik #tytmatematik #tyt #motivasyon #başarısözleri #güçlüyüm #başaracağız ❤️🧡💛💚💙💜🖤♥️❣️
  • Selaaammm
    Öncelikle herkese gunaydin sana rojbaj jxajjdwj neyse sacmalamayalim 10. sinif konularimi zaten tekrar etmistim ama bu fasukuller bos kalmisti bi daha tekrar amacli calisacagim grikoc sayesinde baya motive oluyorum gercekten iradem guclendi bunu farkettim ve ne olursa olsun o griyi beyaza cekicem o gri beyaz olucak baska secenek yok 😂💪 #grikoç #güneştenönce #matematik #tytmatematik #tyt #motivasyon #başarısözleri #güçlüyüm #başaracağız ❤️🧡💛💚💙💜🖤♥️❣️

  •  3  0  30 minutes ago
  • Evet Korona virüs derken aslında kısa zamanda bir sürü şey yaşandı.
2020 açılımı olarak bu sene biz demek olgusu çok önemli demiştik. Dar alanda kısa paslaşmalar durumundan biraz zorlananlarımız oldu görüyorum, duyuyorum. Serde ilişki koçu olunca benim telefon trafiği de aldı başını gitti. 
İlişki dediğimiz konu çok önemli, heleki önce kendimizle olan ilişkimiz.
Sonra aile içi ilişkimiz, sonra iş ilişkilerimiz vb. şeklinde dışa doğru açılıyoruz ki, içten başlıyor yayılım. İç alanı ne kadar güvende, keyifte ve sağlıklı tutabilirsek dışarı yayılım etkisi de o kadar iyi etkilerle olmakta.
Ve bu seneki durumla yaşadıklarımıza bakarsak, bu durumların geçici olduğunu ve her şeyin bir sebebi olduğunu da lütfen unutmayalım...
Her konuda destek olan ben bugün de size aile içi uyum sayısını paylaşacağım. Grigori Grabovoi sayıları bunlar. Kendisi hakkında detaylı bilgiyi ayrıca vereceğim :) Ve dikkat edilmesi gerekenler şöyle;
🌟Mümkün olduğunca sakin ve sayıları saniye uyumlu olarak söyleyin. .
🌟Gün içinde aklınıza geldikçe ve mümkünse arka arkaya. .
🌟En az 10 kez .
🌟Her sayı söylemi bittiğinde tekrara başlamadan  bir derin nefes alıp öyle başlıyoruz. .
🌟İsterseniz içtiğiniz su şişesine numaraları yazıp yapıştırabilirsiniz.
🌟Aile içi olduğu için damacanadaki suya yapıştıran ya da üzerine söyleyenler de bolca olduğunu biliyorum .
🌟Her şeyde olduğu gibi burada da önemli olan ne kadar inanarak yaptığınız ve aslında özde ne kadar istediğinizle bağlantılı...
  • Evet Korona virüs derken aslında kısa zamanda bir sürü şey yaşandı.
    2020 açılımı olarak bu sene biz demek olgusu çok önemli demiştik. Dar alanda kısa paslaşmalar durumundan biraz zorlananlarımız oldu görüyorum, duyuyorum. Serde ilişki koçu olunca benim telefon trafiği de aldı başını gitti.
    İlişki dediğimiz konu çok önemli, heleki önce kendimizle olan ilişkimiz.
    Sonra aile içi ilişkimiz, sonra iş ilişkilerimiz vb. şeklinde dışa doğru açılıyoruz ki, içten başlıyor yayılım. İç alanı ne kadar güvende, keyifte ve sağlıklı tutabilirsek dışarı yayılım etkisi de o kadar iyi etkilerle olmakta.
    Ve bu seneki durumla yaşadıklarımıza bakarsak, bu durumların geçici olduğunu ve her şeyin bir sebebi olduğunu da lütfen unutmayalım...
    Her konuda destek olan ben bugün de size aile içi uyum sayısını paylaşacağım. Grigori Grabovoi sayıları bunlar. Kendisi hakkında detaylı bilgiyi ayrıca vereceğim :) Ve dikkat edilmesi gerekenler şöyle;
    🌟Mümkün olduğunca sakin ve sayıları saniye uyumlu olarak söyleyin. .
    🌟Gün içinde aklınıza geldikçe ve mümkünse arka arkaya. .
    🌟En az 10 kez .
    🌟Her sayı söylemi bittiğinde tekrara başlamadan bir derin nefes alıp öyle başlıyoruz. .
    🌟İsterseniz içtiğiniz su şişesine numaraları yazıp yapıştırabilirsiniz.
    🌟Aile içi olduğu için damacanadaki suya yapıştıran ya da üzerine söyleyenler de bolca olduğunu biliyorum .
    🌟Her şeyde olduğu gibi burada da önemli olan ne kadar inanarak yaptığınız ve aslında özde ne kadar istediğinizle bağlantılı...

  •  1  1  31 minutes ago
  • Bu ayki Dolunay 5 Haziran tarihine denk geliyor. 
Dolunay'ların yaşamlarımızda ciddi etki yarattığını her yer ve herkes bir şekilde anlatmaya çalışıyor. Dünyadaki Suların gelgitlerden nasıl etkileniyorsa, insan vücudunun çoğu sıvı olmasından ay fazların yarattığı gelgitlerinden de aynı şekilde etkilenmektedir. 
Dolunay dönemleri aynı zamanda projelerin zirve noktası da olabilir, yeni ay öncesinde eskilerin aydınlatılması içindir. 
5 Haziran'daki ay döngüsü sadece dolunay değil, aynı zamanda ay tutulması da olacak. Yay Burcunda ve saat 22:26'daki olacak bu durum için ritüellerimizi, yapılacaklar ve silinecekler listesinin oluşturulmasına başlamamız gerekir. Kutlanması gerekenler için de hazırlıklar yapılmalıdır... Peki siz hazır mısınız? Bio'daki link'i özel bir fırsat için takip edin. 
#dolunay #istanbul #yayburcu #ayfazları #astroloji #aytutulması #tutulma #ay #burçlar #ritüel #niyet #sanat #meditasyon #motivasyon #gelecek #beklenti #sevgi #evlilik #aşk #yenibiriş #fırsat #imkan #hayaller #türkiye #turkey #akrepburcu #moon #gece #huzur #art
  • Bu ayki Dolunay 5 Haziran tarihine denk geliyor.
    Dolunay'ların yaşamlarımızda ciddi etki yarattığını her yer ve herkes bir şekilde anlatmaya çalışıyor. Dünyadaki Suların gelgitlerden nasıl etkileniyorsa, insan vücudunun çoğu sıvı olmasından ay fazların yarattığı gelgitlerinden de aynı şekilde etkilenmektedir.
    Dolunay dönemleri aynı zamanda projelerin zirve noktası da olabilir, yeni ay öncesinde eskilerin aydınlatılması içindir.
    5 Haziran'daki ay döngüsü sadece dolunay değil, aynı zamanda ay tutulması da olacak. Yay Burcunda ve saat 22:26'daki olacak bu durum için ritüellerimizi, yapılacaklar ve silinecekler listesinin oluşturulmasına başlamamız gerekir. Kutlanması gerekenler için de hazırlıklar yapılmalıdır... Peki siz hazır mısınız? Bio'daki link'i özel bir fırsat için takip edin.
    #dolunay #istanbul #yayburcu #ayfazları #astroloji #aytutulması #tutulma #ay #burçlar #ritüel #niyet #sanat #meditasyon #motivasyon #gelecek #beklenti #sevgi #evlilik #aşk #yenibiriş #fırsat #imkan #hayaller #türkiye #turkey #akrepburcu #moon #gece #huzur #art

  •  2  0  31 minutes ago

Top #motivasyon Posts

  • #mayısayındaokuduklarım Selamlaaar🤗 Mayıs ayını birbirinden değerli 16 kitapla bitirdim. Çok verimli geçti benim için. Bir aya bu kadar kitabı sığdırmak benim için büyük başarı 🧿😂 Aslında burada karantina günlerinin ne kadar etkili olduğunu görüyoruz. Sürekli evde olduğum için kitaplara adadım kendimi. 
Ben bu ay @muminsekmanofficial @ahmetakayazak @shafakelif @farukyigitaraz @osmansunguryeken ve Wirginia Woolf, Jane Austen ve Dostoyevski ile tanıştım. (Aslında önceden Dostoyevski okumuştum ama içeriğini hatırlamadığım için ilk okumam sayıyorum:)) Hepsi birbirinden kıymetli yazarlar benim için. Bana çok şey kattılar. 
Aralarından en beğendiğim kitaplar:
🌸 @shafakelif -Aşk 🌸 @muminsekmanofficial - Her Şey Beyinde Başlar
🌸 Dostoyevski- Beyaz Geceler 🌸 Stefan Zweig - Lyon’da Düğün
🌸 @farukyigitaraz - Hiç-im
Ama beni en en etkileyen, kurgusunu  çok beğendiğim kitap tabiki @shafakelif - Aşk’tı. Tekrardan yüreğinize, kaleminize sağlık @shafakelif 💐 
Umarım Haziran ayı da hepimiz için verimli geçer. Kitap siparişi verip istediğim kitapları getirttiğim için sanırım Haziran ayı keyifli geçecek benim için inşallah da öyle olur 😇 *Beyaz Geceler ve Hay bin Yakzan adlı kitaplar fotoğrafta yer almıyor. •Siz Mayıs ayında kaç kitap okudunuz? Favoriniz hangisiydi? 
#mayısayıokuduklarım #okudumbitti #kitapönerisi #kitapokumak #kitapyorumu #kişiselgelişim #motivasyon
  • #mayısayındaokuduklarım Selamlaaar🤗 Mayıs ayını birbirinden değerli 16 kitapla bitirdim. Çok verimli geçti benim için. Bir aya bu kadar kitabı sığdırmak benim için büyük başarı 🧿😂 Aslında burada karantina günlerinin ne kadar etkili olduğunu görüyoruz. Sürekli evde olduğum için kitaplara adadım kendimi.
    Ben bu ay @muminsekmanofficial @ahmetakayazak @shafakelif @farukyigitaraz @osmansunguryeken ve Wirginia Woolf, Jane Austen ve Dostoyevski ile tanıştım. (Aslında önceden Dostoyevski okumuştum ama içeriğini hatırlamadığım için ilk okumam sayıyorum:)) Hepsi birbirinden kıymetli yazarlar benim için. Bana çok şey kattılar.
    Aralarından en beğendiğim kitaplar:
    🌸 @shafakelif -Aşk 🌸 @muminsekmanofficial - Her Şey Beyinde Başlar
    🌸 Dostoyevski- Beyaz Geceler 🌸 Stefan Zweig - Lyon’da Düğün
    🌸 @farukyigitaraz - Hiç-im
    Ama beni en en etkileyen, kurgusunu çok beğendiğim kitap tabiki @shafakelif - Aşk’tı. Tekrardan yüreğinize, kaleminize sağlık @shafakelif 💐
    Umarım Haziran ayı da hepimiz için verimli geçer. Kitap siparişi verip istediğim kitapları getirttiğim için sanırım Haziran ayı keyifli geçecek benim için inşallah da öyle olur 😇 *Beyaz Geceler ve Hay bin Yakzan adlı kitaplar fotoğrafta yer almıyor. •Siz Mayıs ayında kaç kitap okudunuz? Favoriniz hangisiydi?
    #mayısayıokuduklarım #okudumbitti #kitapönerisi #kitapokumak #kitapyorumu #kişiselgelişim #motivasyon

  •  283  41  17 hours ago
  • Bugün çektiğin acılar yarın güç olacak pes etme...
Seni de aramızda görmek isteriz. ➡️ @guc.ellerinizde
  • Bugün çektiğin acılar yarın güç olacak pes etme...
    Seni de aramızda görmek isteriz. ➡️ @guc.ellerinizde

  •  842  23  10 hours ago
  • ❣🌵🏠🌐
Yeni bir ay 
Yeni bir hafta
Yeni bir gün
.
.
.
Her şey bu kadar yeniyken biz neden eski kalalım ki?
Nasıl başlarsa öyle gider temasıyla tatlı bir başlangıç yapmanın zamanı değil mi? 🍃🍃🍃 .
.
.
#haziran #yeniay #iyihaftalar #motivasyon #islakkek #tatlı
  • ❣🌵🏠🌐
    Yeni bir ay
    Yeni bir hafta
    Yeni bir gün
    .
    .
    .
    Her şey bu kadar yeniyken biz neden eski kalalım ki?
    Nasıl başlarsa öyle gider temasıyla tatlı bir başlangıç yapmanın zamanı değil mi? 🍃🍃🍃 .
    .
    .
    #haziran #yeniay #iyihaftalar #motivasyon #islakkek #tatlı

  •  1,473  60  10 hours ago