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ribcore Pikdo

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Latest #ribcore Posts

  • いよいよ明日から氷上練習が始まるチームがあるのでは無いでしょうか!

6月のカレンダーになります!

6月も時短営業で様子を見て行きたいと思います!

長い間休んだ分自主トレの成果を出して楽しくホッケーしましょう!

地方発送承ります!

お問い合わせ
0178200809

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#vaughn
#eagle
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#icehockey 
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  •  34  0  31 May, 2020
  • Student, examen och massa andra härliga tider vi går till mötes. Presenttips för den som behöver:
Grillbestick av hockeyklubbor.
Kapsylöppnare samt andra tillbehör.. Tillverkas på beställning ✅
.
CCM SuperTacks Grill edt.
.
.
.
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  •  41  3  28 May, 2020
  • GKスケートSALE商品のご紹介!

写真1枚目
2S Pro GK SKATE 8.0

写真2枚目
S27 GK SKATE 4.5/5.5

お安くなっております!

時短ではありますが、営業再開しております!

10:00-17:00
となっております!

お待ちしております!

地方発送承ります!

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  •  58  0  16 May, 2020
  • ВРЕМЯ МЕНЯТЬ КОНЬКИ😉👍
В наличии коньки
CCM RIBCORE 80K🔥
✅ Ботинок традиционной конструкции ССМ
✅ Разработан с учетом исследований и принципов в области биомеханики
✅ В корпус ботинка интегрирована технология FlexFrame - жесткость ботинка в разных областях распределена, чтобы добиться оптимального сочетания скорости и комфорта⚡
✅ Стоимость - 45 990 руб
#нашаигра #nashaigra #нашаигравашапобеда #nashaigramoscow #BeTheUnexpected #ccm #ccmhockey #ccmhockeyrussia #madeofhockey #allout #ribcore #80k
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  •  73  0  13 May, 2020
  • 本日まで時短営業などをして来ましたが、明日から1週間、土日も臨時休業とさせていただきます。

急用の際はご連絡いただければ対応いたします!

明るい話は無いですが、浅虫水族館であざらしの赤ちゃんが産まれたそうです!

早く会いに行きたいですね!

それでは皆さんご協力宜しくお願い致します!

お問い合わせ
0178200809
needa.nagane@gmail.com

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  •  47  3  19 April, 2020
  • SALEのご案内!

TRUEスティック大幅値下げです!

今回は懐かしの

イギンラ(L)のみ。
タッカー(L・R)あり。

のカーブも少量あります!

首相のマスク2枚レベルの大盤振る舞いです!

地方発送承ります!

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  •  65  0  2 April, 2020
  • 『scorpion』
胸郭の回旋方向可動域の獲得
肩周囲の安定
胸筋群、背部(胸椎伸展)のストレッチを目的としたエクササイズです。
スコーピオンというエクササイズを自分なりにアレンジしました。
まずは腕立てをしますが、強化というより胸筋群にストレッチをかける意識でやってます。
そのあとお尻を後上方に引き、肩から背中を伸ばします。
そこから片脚を対側に反らすことで胸郭(肋骨)に回旋方向へストレッチがかかります。
回旋のストレッチはこれが1番効くと思ってます^_^
肩に不安がある人はうつ伏せでお腹を地面につけた状態でもできるので是非やってみて下さい!
ペアがいれば踵を固定すると軸がブレずにストレッチの効果は大きくなります。
あと、足首には0.5kgのアンクルウエイトを2個つけてます。
ダイソーで売っててすごい便利です^_^

#胸郭#ribcore#肩#sholder#背中#back#胸#chest#エクササイズ#exercise#ストレッチ#stretch#スコーピオン#scorpion#ダイソー#daiso#stayathome#ketsrib#1日1投稿
  • 『scorpion』
    胸郭の回旋方向可動域の獲得
    肩周囲の安定
    胸筋群、背部(胸椎伸展)のストレッチを目的としたエクササイズです。
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    まずは腕立てをしますが、強化というより胸筋群にストレッチをかける意識でやってます。
    そのあとお尻を後上方に引き、肩から背中を伸ばします。
    そこから片脚を対側に反らすことで胸郭(肋骨)に回旋方向へストレッチがかかります。
    回旋のストレッチはこれが1番効くと思ってます^_^
    肩に不安がある人はうつ伏せでお腹を地面につけた状態でもできるので是非やってみて下さい!
    ペアがいれば踵を固定すると軸がブレずにストレッチの効果は大きくなります。
    あと、足首には0.5kgのアンクルウエイトを2個つけてます。
    ダイソーで売っててすごい便利です^_^

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  •  1  0  2 April, 2020
  • GWに予定されておりましたチャリティスクールはご覧のように変更しますことをご報告させていただきます。

苦渋の決断ではございますが、参加者・ご家族・指導者の身を守る為ご理解のほど宜しくお願い致します。

コロナウイルス早期終息を願い、次回同じようなイベントを開催出来るよう私も営業努力していきたいと思います。

お問い合わせ
0178200809
#新型肺炎
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  •  43  0  31 March, 2020

Top #ribcore Posts

  • Jaká CCM hokejka by pro váš styl hraní byla ta nejvhodnější⁉️ Zítra v rámci #hokejpodlupou srovnání holí z řad JetSpeed, Ribcore a SuperTacks! 🙌 připravujeme pro vás detailní informace, které vám pomůžou vybrat tu nejideálnější hůl, díky které budete podávat nejlepší výkony😉
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  •  113  0  27 May, 2018
  • #정또하
고대 아이스하키여러분 항상 감사합니당🏒
  • #정또하
    고대 아이스하키여러분 항상 감사합니당🏒

  •  125  6  29 January, 2019