Marcus Almeida ( @marcusbuchecha ) Instagram Profile

marcusbuchecha

Marcus Almeida

13 x Black Belt World Champion
Just a simple guy who dreamed to do Jiu Jitsu for the rest of his life, but always dreamed Big.
#B13

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Marcus Almeida Profile Information

  • O que te motiva?
Essa foi uma pergunta que sempre me fizeram em todas as entrevistas e por anos tive que responder a ela sem ter a resposta certa. Por muitos anos respondi que o que motivava era competir contra todos, incluindo a velha guarda, a minha geração e contra os atletas mais novos que acabaram de receber a faixa preta e estavam sempre com muita vontade de lutar e se provarem contra todos, incluindo a mim. De fato eu como atleta respondendo isso não estava mentindo, porém sentia que essa resposta era sempre incompleta ou até muitas vezes vazia.
No entanto ao passar dos anos eu fui encontrando não apenas essa resposta, mas também encontrei quem eu queria me tornar no esporte, que era me tornar o Único a ter feito algo que ninguém havia feito antes.
Quando eu recebi a Faixa Preta em 2010 o recorde de títulos mundiais no Jiu Jitsu era de Roger Gracie que havia conquistado 10 medalhas de ouro durante a sua carreira. Mas minha maior motivação como atleta era o surfista Kelly Slater que já era o maior campeão da história do surf com 11 títulos mundiais, sempre achei fascinante a paixão e o amor dele não só pelo esporte mas também pela competição.
Ao longo dos anos descobri que isso era algo que crescia dentro de mim e que ao mesmo tempo me motivava e foi depois do meu Oitavo título mundial em 2016 após retornar de uma cirurgia no joelho que eu comecei a acreditar que seria possível fazer algo que nunca havia sido feito antes no esporte, foi quando todos os meus planos mudaram e eu estava decidido a alcançar esse objetivo e realizar esse sonho.
Foi sendo carregado por essa motivação e essa vontade de vencer que pela primeira vez em uma entrevista em 2018 semanas antes do Campeonato Mundial quando fui questionado sobre o que me motivava eu respondi pela primeira vez com toda a convicção.
“O que me motiva é fazer algo nunca feito antes no meu esporte, é me tornar o primeiro e único a quebrar todos o recordes e cravar o meu nome para sempre no mundo dos esportes.”
E essa foi a mais sincera resposta de todas. 
Depois de anos competindo como Faixa Preta, 13 Títulos Mundiais conquistados, entre eles 6 Absolutos, um sonho realizado.
@shoyoroll @rvcasport 🇺🇸👇🏼🇺🇸
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    @marcusbuchecha

    O que te motiva?
    Essa foi uma pergunta que sempre me fizeram em todas as entrevistas e por anos tive que responder a ela sem ter a resposta certa. Por muitos anos respondi que o que motivava era competir contra todos, incluindo a velha guarda, a minha geração e contra os atletas mais novos que acabaram de receber a faixa preta e estavam sempre com muita vontade de lutar e se provarem contra todos, incluindo a mim. De fato eu como atleta respondendo isso não estava mentindo, porém sentia que essa resposta era sempre incompleta ou até muitas vezes vazia.
    No entanto ao passar dos anos eu fui encontrando não apenas essa resposta, mas também encontrei quem eu queria me tornar no esporte, que era me tornar o Único a ter feito algo que ninguém havia feito antes.
    Quando eu recebi a Faixa Preta em 2010 o recorde de títulos mundiais no Jiu Jitsu era de Roger Gracie que havia conquistado 10 medalhas de ouro durante a sua carreira. Mas minha maior motivação como atleta era o surfista Kelly Slater que já era o maior campeão da história do surf com 11 títulos mundiais, sempre achei fascinante a paixão e o amor dele não só pelo esporte mas também pela competição.
    Ao longo dos anos descobri que isso era algo que crescia dentro de mim e que ao mesmo tempo me motivava e foi depois do meu Oitavo título mundial em 2016 após retornar de uma cirurgia no joelho que eu comecei a acreditar que seria possível fazer algo que nunca havia sido feito antes no esporte, foi quando todos os meus planos mudaram e eu estava decidido a alcançar esse objetivo e realizar esse sonho.
    Foi sendo carregado por essa motivação e essa vontade de vencer que pela primeira vez em uma entrevista em 2018 semanas antes do Campeonato Mundial quando fui questionado sobre o que me motivava eu respondi pela primeira vez com toda a convicção.
    “O que me motiva é fazer algo nunca feito antes no meu esporte, é me tornar o primeiro e único a quebrar todos o recordes e cravar o meu nome para sempre no mundo dos esportes.”
    E essa foi a mais sincera resposta de todas.
    Depois de anos competindo como Faixa Preta, 13 Títulos Mundiais conquistados, entre eles 6 Absolutos, um sonho realizado.
    @shoyoroll @rvcasport 🇺🇸👇🏼🇺🇸

  •  19,610  0  22 May, 2020
  • Momentos inesquecíveis, logo após ganhar o 4 Titulo Mundial em 2013,  sempre o momento mais gratificante do ano, comemorar com o meu time, meus amigos o resultado de todo um trabalho que é feito quando ninguém está vendo. Saudade de todos que estão ai comigo nessa foto.
•••• Unforgettable moments, right after winning the 4th World Title in 2013, always the most rewarding moment of the year, celebrate with my team, my friends, that’s the result of all the hard work that is done when nobody is watching.  I miss everyone who is in that picture with me.
@shoyoroll || @rvcasport
  • @marcusbuchecha Profile picture

    @marcusbuchecha

    Momentos inesquecíveis, logo após ganhar o 4 Titulo Mundial em 2013, sempre o momento mais gratificante do ano, comemorar com o meu time, meus amigos o resultado de todo um trabalho que é feito quando ninguém está vendo. Saudade de todos que estão ai comigo nessa foto.
    •••• Unforgettable moments, right after winning the 4th World Title in 2013, always the most rewarding moment of the year, celebrate with my team, my friends, that’s the result of all the hard work that is done when nobody is watching. I miss everyone who is in that picture with me.
    @shoyoroll || @rvcasport

  •  8,737  0  5 May, 2020
  • Fala galera
Como eu acabei de dizer ai no video, eu @leandrolojj e @erberthsantos decidimos nos juntar para de alguma forma ajudar as pessoas que estão passando necessidades por causa dessa pandemia que vem atingindo o mundo todo.
A nossa idéia é de fazer uma LIVE do nosso treino (Apenas nós no tatame) com um preço bem acessível e doaremos uma parte do dinheiro arrecadado para as pessoas que estão mais necessitadas.
Então quem estiver afim de assistir uma “Porrada” de verdade e ajudar ao próximo ao mesmo tempo ta aí uma boa oportunidade.
Será dia 13 de Maio as 19 horas👊🏼👊🏼👊🏼.
Para mais informações acesse o site.
WWW.BJJFIGHTCLUB.COM.BR .••••••• Hey whats up everyone
As I just said in the video, Me @leandrolojj and @erberthsantos decided to get together to try help some of the people that are victims of this pandemic that has been hitting the whole world.
Our idea is to do a LIVE of our training (Only us on the mat) at a very affordable price and we will donate part of the money raised to the people who are most in need.
So whoever wants to watch a real “Porrada” and help others at the same time, It is a great opportunity.
It will be on May 13th at 1
3 pm P.T., 6 pm E.T , 7 pm Brazil time.👊🏼👊🏼👊🏼.
For more information, access the site.
 WWW.BJJFIGHTCLUB.COM.BR
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    @marcusbuchecha

    Fala galera
    Como eu acabei de dizer ai no video, eu @leandrolojj e @erberthsantos decidimos nos juntar para de alguma forma ajudar as pessoas que estão passando necessidades por causa dessa pandemia que vem atingindo o mundo todo.
    A nossa idéia é de fazer uma LIVE do nosso treino (Apenas nós no tatame) com um preço bem acessível e doaremos uma parte do dinheiro arrecadado para as pessoas que estão mais necessitadas.
    Então quem estiver afim de assistir uma “Porrada” de verdade e ajudar ao próximo ao mesmo tempo ta aí uma boa oportunidade.
    Será dia 13 de Maio as 19 horas👊🏼👊🏼👊🏼.
    Para mais informações acesse o site.
    WWW.BJJFIGHTCLUB.COM.BR .••••••• Hey whats up everyone
    As I just said in the video, Me @leandrolojj and @erberthsantos decided to get together to try help some of the people that are victims of this pandemic that has been hitting the whole world.
    Our idea is to do a LIVE of our training (Only us on the mat) at a very affordable price and we will donate part of the money raised to the people who are most in need.
    So whoever wants to watch a real “Porrada” and help others at the same time, It is a great opportunity.
    It will be on May 13th at 1
    3 pm P.T., 6 pm E.T , 7 pm Brazil time.👊🏼👊🏼👊🏼.
    For more information, access the site.
    WWW.BJJFIGHTCLUB.COM.BR

  •  8,331  0  4 May, 2020
  • Estamos chegando na metade do ano e na primeira vez na minha carreira como atleta e não estou me preparando para essa competição que é o Campeonato Mundial e acontece todo o ano no final de maio em Long Beach na Califórnia.
O que nos resta é relembrar, aqui um vídeo com os meus melhores momentos dessa competição no ano de 2019 e a conquista do meu 12 e 13 Título Mundial.
 Boas memórias, metas alcançadas, sonhos realizados e recordes quebrados.
 Obrigado por tudo Jiu Jitsu.
 E pra quem gosta de uma boa “Porradaria” estamos preparando algo bem maneiro pra vocês! 🤜🏼💥🤛🏼.
••••••
We are almost in the middle of the year and the first time in my career as an athlete I’m not getting ready for this competition which is the Jiu Jitsu World Championship that takes place every year between May / June in Long Beach, California.
With all that going on in the world what is left for us is to remember, here it’s a video with my best moments from this competition in 2019 and the achievement of my 12th and 13th World Title.
Good memories, goals achieved, dreams come true and broken records.
Thank you for everything Jiu Jitsu.
And for those who like a good “Porradaria” we are preparing something very cool for you! 🤜🏼💥🤛🏼.
••••••••
@shoyoroll || @rvcasport
  • @marcusbuchecha Profile picture

    @marcusbuchecha

    Estamos chegando na metade do ano e na primeira vez na minha carreira como atleta e não estou me preparando para essa competição que é o Campeonato Mundial e acontece todo o ano no final de maio em Long Beach na Califórnia.
    O que nos resta é relembrar, aqui um vídeo com os meus melhores momentos dessa competição no ano de 2019 e a conquista do meu 12 e 13 Título Mundial.
    Boas memórias, metas alcançadas, sonhos realizados e recordes quebrados.
    Obrigado por tudo Jiu Jitsu.
    E pra quem gosta de uma boa “Porradaria” estamos preparando algo bem maneiro pra vocês! 🤜🏼💥🤛🏼.
    ••••••
    We are almost in the middle of the year and the first time in my career as an athlete I’m not getting ready for this competition which is the Jiu Jitsu World Championship that takes place every year between May / June in Long Beach, California.
    With all that going on in the world what is left for us is to remember, here it’s a video with my best moments from this competition in 2019 and the achievement of my 12th and 13th World Title.
    Good memories, goals achieved, dreams come true and broken records.
    Thank you for everything Jiu Jitsu.
    And for those who like a good “Porradaria” we are preparing something very cool for you! 🤜🏼💥🤛🏼.
    ••••••••
    @shoyoroll || @rvcasport

  •  10,454  0  22 April, 2020
  • Hoje o treino foi com o “Véio” , relembrando os velhos tempos, corrida subindo a Ilha, Valeu Pai @claytonalmeidajj.
••••
Today’s workout with the “Old Dog” , just like the old days, thanks for the training Dad.
  • @marcusbuchecha Profile picture

    @marcusbuchecha

    Ilha Porchat Clube

    Hoje o treino foi com o “Véio” , relembrando os velhos tempos, corrida subindo a Ilha, Valeu Pai @claytonalmeidajj.
    ••••
    Today’s workout with the “Old Dog” , just like the old days, thanks for the training Dad.

  •  10,519  0  20 April, 2020
  • Back in 2010 when I got my Black Belt and started to compete against the most experience fighters I remember I had a lot of trouble fighting on my feet, so I had to pull guard a lot, but it wasn’t that easy to sweep a experience opponent and I ended up losing a few fights because of that.
So because of those loses I realized that a fighter must be complete and I decided to focus on the my take down game, I knew if I started Judo it would take me years to be in a high level to compete against those Judo Black Belt Fighters, so that’s why I focused more on wrestling than Judo.  I ended up creating my own #TakedownSystem , it’s a mix  wrestling ,judo and Jiu Jitsu techniques that combined help me out a lot to be really efficient on my feet.
I am sharing a lot of my mindset, techniques and secretes in my last instructional with @bjj.fanatics and don’t worry because it’s not about being explosive or strong but always “FIGHTING SMART NOT HARD” mindset.
I hope you guys like it.
Check link in my bio.
@bjj.fanatics ••••••
•••••• Em 2010, quando peguei minha Faixa Preta e comecei a competir contra os lutadores mais experientes, lembro que era muito difícil sair na frente no placar com uma queda, então eu sempre acabava puxando para a guarda, mas não era tão fácil raspar oponentes experientes e acabei perdendo algumas lutas por causa disso.
 Então, por causa dessas derrotas, percebi que um lutador deveria tem tem que ser completo e decidi me concentrar no meu jogo de quedas tambem, sabia que se eu iniciasse o judô, levaria anos para eu estar em um nível alto para competir contra os lutadores de judô, é por isso que me concentrei mais no estilo do wrestling do que no judô. Acabei criando meu próprio #TakedownSystem, é uma mistura de técnicas de wrestling, judô e Jiu Jitsu que combinadas me ajudaram realmente a ser muito eficiente em pé.
Nesse meu ultimo instrucional com o @bjj.fanatics  estou compartilhando muito da minha mentalidade, técnicas e segredos, e não se trata de ser explosivo ou forte, mas sempre de ter a mesma mentalidade "LUTAR  INTELIGENTE NÃO SÓ SAIR NA PORRADA". Espero que vocês gostem.
 O link está na minha bio.

@shoyoroll || @rvcasport
  • @marcusbuchecha Profile picture

    @marcusbuchecha

    Back in 2010 when I got my Black Belt and started to compete against the most experience fighters I remember I had a lot of trouble fighting on my feet, so I had to pull guard a lot, but it wasn’t that easy to sweep a experience opponent and I ended up losing a few fights because of that.
    So because of those loses I realized that a fighter must be complete and I decided to focus on the my take down game, I knew if I started Judo it would take me years to be in a high level to compete against those Judo Black Belt Fighters, so that’s why I focused more on wrestling than Judo. I ended up creating my own #TakedownSystem , it’s a mix wrestling ,judo and Jiu Jitsu techniques that combined help me out a lot to be really efficient on my feet.
    I am sharing a lot of my mindset, techniques and secretes in my last instructional with @bjj.fanatics and don’t worry because it’s not about being explosive or strong but always “FIGHTING SMART NOT HARD” mindset.
    I hope you guys like it.
    Check link in my bio.
    @bjj.fanatics ••••••
    •••••• Em 2010, quando peguei minha Faixa Preta e comecei a competir contra os lutadores mais experientes, lembro que era muito difícil sair na frente no placar com uma queda, então eu sempre acabava puxando para a guarda, mas não era tão fácil raspar oponentes experientes e acabei perdendo algumas lutas por causa disso.
    Então, por causa dessas derrotas, percebi que um lutador deveria tem tem que ser completo e decidi me concentrar no meu jogo de quedas tambem, sabia que se eu iniciasse o judô, levaria anos para eu estar em um nível alto para competir contra os lutadores de judô, é por isso que me concentrei mais no estilo do wrestling do que no judô. Acabei criando meu próprio #TakedownSystem, é uma mistura de técnicas de wrestling, judô e Jiu Jitsu que combinadas me ajudaram realmente a ser muito eficiente em pé.
    Nesse meu ultimo instrucional com o @bjj.fanatics estou compartilhando muito da minha mentalidade, técnicas e segredos, e não se trata de ser explosivo ou forte, mas sempre de ter a mesma mentalidade "LUTAR INTELIGENTE NÃO SÓ SAIR NA PORRADA". Espero que vocês gostem.
    O link está na minha bio.

    @shoyoroll || @rvcasport

  •  13,705  0  16 April, 2020
  • Fighting or training against  @felipepenabjj is always like a chess game, no time or space for mistakes or we pay the pay the price, for me it’s a pleasure to fight and train against my friends and idols like him.
And today me and him will be talking about that and much more on Who Is number one Show of @flograppling at 5:15 pm E.T. 
Don’t miss it
•••• Lutar ou treinar contra @felipepenabjj é sempre como um jogo de xadrez, não há tempo ou espaço para erros ou pagamos o preço, para mim é um prazer lutar e treinar contra meus amigos e ídolos como ele.
 E hoje eu e ele estaremos falando sobre isso e muito mais no Who Is Number One , podcast da  @flograppling às 18:15 pm horário do Brasil
 Não percam.
@shoyoroll || @rvcasport
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    @marcusbuchecha

    Fighting or training against @felipepenabjj is always like a chess game, no time or space for mistakes or we pay the pay the price, for me it’s a pleasure to fight and train against my friends and idols like him.
    And today me and him will be talking about that and much more on Who Is number one Show of @flograppling at 5:15 pm E.T.
    Don’t miss it
    •••• Lutar ou treinar contra @felipepenabjj é sempre como um jogo de xadrez, não há tempo ou espaço para erros ou pagamos o preço, para mim é um prazer lutar e treinar contra meus amigos e ídolos como ele.
     E hoje eu e ele estaremos falando sobre isso e muito mais no Who Is Number One , podcast da @flograppling às 18:15 pm horário do Brasil
     Não percam.
    @shoyoroll || @rvcasport

  •  17,126  0  15 April, 2020
  • Foco no objetivo!👀
Eyes on the prize!
  • @marcusbuchecha Profile picture

    @marcusbuchecha

    Foco no objetivo!👀
    Eyes on the prize!

  •  11,955  0  11 April, 2020
  • I will be joining GONDO soon.  What topics would you liked covered more in jiu-jitsu?  Please answer in comments.  @gondo.studio, a new digital jiu-jitsu world is on the way!
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    @marcusbuchecha

    I will be joining GONDO soon. What topics would you liked covered more in jiu-jitsu? Please answer in comments. @gondo.studio, a new digital jiu-jitsu world is on the way!

  •  1,155  0  10 April, 2020
  • Giving away my signature gi signed by myself and @deferk2s , this one is a special piece 1 of 1.
Go to @rvcasport IG to enter, follow the instructions and good luck.
  • @marcusbuchecha Profile picture

    @marcusbuchecha

    Giving away my signature gi signed by myself and @deferk2s , this one is a special piece 1 of 1.
    Go to @rvcasport IG to enter, follow the instructions and good luck.

  •  8,784  0  8 April, 2020
  • Boas memórias porém nem tão velhas assim. Foto durante o Campeonato Mundial de 2017, algumas horas antes das finais.
Oponentes, rivais, amigos e ídolos! Sempre um puxando o outro ao seu limite fisicamente e emocionalmente nas competições durante anos. Muito obrigado pelas batalhas @leandrolojj  e @rodolfovieira89.
•••••••
The good but not so old days!
Memory of Worlds 2017!
Opponents, rivals, friends and Idols! Always pushing each other to the limit physically and emotionally in competitions for years, thanks for all the great battles @rodolfovieira89 @leandrolojj •••••
@shoyoroll || @rvcasport 📷: @lisalisapicspics
  • @marcusbuchecha Profile picture

    @marcusbuchecha

    Boas memórias porém nem tão velhas assim. Foto durante o Campeonato Mundial de 2017, algumas horas antes das finais.
    Oponentes, rivais, amigos e ídolos! Sempre um puxando o outro ao seu limite fisicamente e emocionalmente nas competições durante anos. Muito obrigado pelas batalhas @leandrolojj e @rodolfovieira89.
    •••••••
    The good but not so old days!
    Memory of Worlds 2017!
    Opponents, rivals, friends and Idols! Always pushing each other to the limit physically and emotionally in competitions for years, thanks for all the great battles @rodolfovieira89 @leandrolojj •••••
    @shoyoroll || @rvcasport 📷: @lisalisapicspics

  •  21,621  0  28 March, 2020
  • Staying active at home, full body workout to keep you moving during this time.
Be safe everyone and make sure you do your part to help others if they need anything // @rvcasport .
- Warm up of choice

Station A:
- A1 Medball Push up Switches 3 x 20
- A2 Medball V-Ups 3 x 15
- A3 Banded lateral side pulls 3 x 30 sec

Station B:
- B1 Medball toe taps 3 x 30 sec
- B2 Medball Mountain Climbers 3 x 40
- B3 Medball Hand release Thrusters 3 x 15

Station C:
- C1 Medball Burpee 3 x 15
- C2 Medball Russian Twists 3 x 30
- C3 Medball Lunge to rotation 3 x 10 (each side)
  • @marcusbuchecha Profile picture

    @marcusbuchecha

    Huntington Beach, California

    Staying active at home, full body workout to keep you moving during this time.
    Be safe everyone and make sure you do your part to help others if they need anything // @rvcasport .
    - Warm up of choice

    Station A:
    - A1 Medball Push up Switches 3 x 20
    - A2 Medball V-Ups 3 x 15
    - A3 Banded lateral side pulls 3 x 30 sec

    Station B:
    - B1 Medball toe taps 3 x 30 sec
    - B2 Medball Mountain Climbers 3 x 40
    - B3 Medball Hand release Thrusters 3 x 15

    Station C:
    - C1 Medball Burpee 3 x 15
    - C2 Medball Russian Twists 3 x 30
    - C3 Medball Lunge to rotation 3 x 10 (each side)

  •  26,551  0  18 March, 2020
  • Health is a state of complete harmony of the body, mind and spirit.
People ask me the secret to keep competing for so long, I think that’s my answer, you gotta have balance in your life.
Live your life, you have just one and you are here just passing through.
••••••.
A saúde é um estado de completa harmonia do corpo, mente e espírito.
As pessoas me perguntam o segredo para continuar competindo por tanto tempo, acho que essa é a minha resposta, você precisa ter equilíbrio em sua vida.
Viva sua vida, você tem apenas uma e você está aqui apenas de passagem.
Valeu pela trip meus brothers, foi incrível.
  • @marcusbuchecha Profile picture

    @marcusbuchecha

    Mammoth Mountain

    Health is a state of complete harmony of the body, mind and spirit.
    People ask me the secret to keep competing for so long, I think that’s my answer, you gotta have balance in your life.
    Live your life, you have just one and you are here just passing through.
    ••••••.
    A saúde é um estado de completa harmonia do corpo, mente e espírito.
    As pessoas me perguntam o segredo para continuar competindo por tanto tempo, acho que essa é a minha resposta, você precisa ter equilíbrio em sua vida.
    Viva sua vida, você tem apenas uma e você está aqui apenas de passagem.
    Valeu pela trip meus brothers, foi incrível.

  •  13,150  0  14 March, 2020
  • The dream is free. The hustle is sold separately.
•••• O sonho é grátis. O “correr atrás” para realiza-lo é vendido separadamente.
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    @marcusbuchecha

    The dream is free. The hustle is sold separately.
    •••• O sonho é grátis. O “correr atrás” para realiza-lo é vendido separadamente.

  •  21,385  0  13 March, 2020